פורום יוגה, מדיטציה
תודה פסי והסבר נוסף - תגובה

כן, זה בסדר.
תהיי קשובה לכאב.
תלמדי אותו, תראי אם הוא מתמשך או חולף אחרי יום יומיים.

יש המון סיבות לכאב ולא תמיד אנחנו יודעים מה המקור.

טוב שאת עושה יוגה עם מורה מיומן שיודע מה הוא עושה אבל חשוב שאת עצמך תהיי קשובה לעצמך.