בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
 בריאות ראשי»פורומים»פורומים כושר גופני»פורום הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים
הוסף למועדפים 
 
חיפוש בפורומים
חיפוש מתקדם
 
 
פורומים רפואיים
 | עקבו אחרינו
 

פורום הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים עמוד 9

פורום הגנה עצמית לנשים - כדי שלא תפחדו ללכת בלילה. פורום הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים - כאן תוכלו להתייעץ בנושאי הגנה עצמית קשישים, אומנויות לחימה, הגנה עצמית, קרב מגע, לימודי הגנה עצמית, קראטה, גז מדמיע, הטרדה מינית, תקיפה מינית ועוד
מנהלי פורום הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים
עמית חכים
לפרטים נוספים
רוני קליין
לפרטים נוספים

היי אמירה.
יצא לך לבעוט למישהו באשכים?.
אם תותקפי, תבעטי באשכים?.

דליה.
 
אמירה בר-שלום   
08:44 09.08.09
שלום דליה

לשמחתי לא יצא לי לבעוט למשהוא באשכים תוך התגוננות מפני מצב מסוכן , אך יצא לי במסגרת אימונים לתת מכה קלה לאיזור הנ"ל ומתגובות של חברי הגברים , זה בהחלט כואב , לא נעים ומוציא את הגבר לכמה שניות/ דקות מפעולה.
במקרה ואהיה במצב של התגוננות מפני תקיפה, אחת האפשרויות הטובות ביותר יהיה שימוש במכה או בעיטה לאיזור האשכים .

אמירה
 
יפית
23:18 07.08.09
שלום,
שמי לימור ואני מעונינת לדעת כיצד אוכל להתגונן כאשר מישהו לופת את צווארי מאחור ?
וכאשר מישהו מאיים עליי בסכין? ( בעזרת הגוף בלבד)

בברכה

לימור

 
רוני קליין  
11:19 08.08.09
יש הרבה טכניקות באומנויות לחימה (במיוחד בג'ו גיטסו) למצבים אלה.
אי אפשר לכתוב אותם.
צריך לראות הדגמות ולהתאמן על זה.

ממליץ לך בחום להתחיל להתאמן בנושא הגנה עצמית.
תמצאי את כל מה שתרצי באמצעות האינטרט.

אפילו אם תיכנסי לאתר YouTube ותחפשי Self defence תצליחי למצוא לבסוף הדגמות.
אבל הכי חשוב: ללמוד הגנה עצמית.
התוקף שלך לא יודיע לך מראש איך הוא יתקוף אותך. כך שצריך לדעת להתגונן לא רק מאחיזה אחורית של הצוואר.

את יכולה גם ליצור איתי קשר
052-3227801
 
אמירה בר-שלום   
08:35 09.08.09
שלום לימור

אכן מומלץ ללמוד הגנה עצמית ששם תקבלי מבחר רב של השתחררויות ממצבים שונים וגם התגוננות מפני סכינים .
להזכירך, רוב התקיפות לא נעשות עם סכין, כך שמומלץ ללמוד גם תרגילים אחרים ובעיקר לעמוד על שלך ולהיות אסרטיבית עם מודעות לסביבה.

אמירה
 
אתי
17:18 06.08.09
שלום רב,

מה בעיטה חזקה באשכים של גבר יכולה לעשות לו? האם היא יכולה לפגוע לו בפוריות?

תודה רבה
 
רוני קליין  
11:03 08.08.09
פגיעה באשכים לתוקף היא פעולה מתבקשת עבור אישה מותקפת.

עבור אישה שאין לה שום הכשרה באומנויות לחימה דווקא בעיטה אינה האופציה המועדפת אלא תקיעת ברך חזקה.
בעיטה דורשת טווח רגל כאשר ברכיה שימושית בטווח מגע גוף.
וגם אפשרות הפיספוס של המכה גדולה יותר בבעיטה מאשר בבירכיה.

הבעיטה יכולה להיות חלק טבעי מנוהל הגנה עצמית כאשר לומדים באופן מסודר הגנה עצמית / קרב מגע / קארטה / איגרוף תאילנדי וכד'.

במצב של חוסר הכשרה מוקדמת גם תקיפה ידנית של האשכים יכולה להיות אפקטיבית במצב של גוף צמוד לגוף.
תקיעת יד מלמטה למעלה.
או אפילו תפיסה חזקה של כל ה"חבילה" ומשיכה כלפי מטה.

לגבי נזקים לגבר.
שזה לא ידאיג אותך בזמן שאת מותקפת.

רציתי לדעת, כאחד שמעוניין לרשום את בתו לקורס הגנה עצמית, האם יש הבדל מהותי בין מדריך הגנה עצמית גבר למדריכה אישה. מה יותר טוב (אם אפשר לכמת זאת)?

תודה רבה.
 
רוני קליין  
23:20 29.07.09
אין הבדל עקרוני בין המינים.

מה שעושה את ההבדל זאת האישיות של המדריך/מדריכה.
 
אמירה בר-שלום   
08:41 02.08.09
שלום חגי

אין הרבה הבדל בין מדריך ומדריכה , יש הבדל באישיותו/ה של המדריך או המדריכה ובחומר שהם מעבירים . יתכן ומדריכה תוכל להבין אולי יותר טוב את השאלות שבאות מתוך האישיות הנשית של הנערה או האישה ולתת תשובות שמתאימות יותר בהיותה מדריכה אישה בעצמה.

ממומלץ תמיד לפנות למדריך או למדריכה ולבדוק איתם מה התוכן שהם מעבירים בקורס .

בהצלחה
שלום
יש לי שאלה חשובה: אם אני יודע על מישהי שחבר שלה מכה אותה מדי פעם והיא פוחדת להתלונן כי אולי החבר שלה יעשה לה משהו, ואני מחליט - למרות שהיא ביקשה ממני לא להתערב - לדבר עם הבחור ההוא ולהודיע לו שיפסיק להיפגש איתה והדברים מתפתחים לקטטה - האם יש סיכוי שאני אהיה זה שמורשע במשקטרה על אלימות, למרות שהכוונה שלי טובה ויכולה להיות מצילת חיים?

תודה על התשובה
 
רוני קליין  
01:53 13.07.09
טוב שאתה שואל לפני שתעשה טעות.

הגנה עצמית באופן פיזי מבחינת החוק זה כאשר אתה פיזית מותקף. בשידור חי.
אם אתה הראשון שהרים יד - אתה התוקפן.
לא משנה מה היו הסיבות.
סיבות טובות ישמשו את עורך הדין שלך בטיעונים להקלה בעונש. לא יותר מזה.

אם החבר של הבחורה מכה אותה - זאת עבירה פלילית.
צריך להגיש תלונה במשטרה.
בסמכות המשטרה לטפל בנושא. אתה לא החוק ואתה לא מוסמך לעשות מה שנראה לך כ"צדק".
בדיוק בשביל זה המציאו את בתי המשפט.

הגשת תלונה במשטרה יכולה להתבצע גם על ידך.
כיון שלפי החוק אם ידוע לאזרח על עבירה המתבצעת חובתו לדווח למשטרה.

עד כאן מה החוק אומר.
אם מאד חשוב לך שמערכת החוק תעשה צדק אז אתה יכול לעזור.
למשל, לבוא עם מכשיר הקלטה לפגישה עם החשוד ולנהל איתו שיחה .
יכול להיות שהוא יפליל את עצמו ובכך ההקלטה תשמש כראיה שתזרז את הגעתו למאסר.

אם החשוד גם יפליל את עצמו בדבריו וגם ברוב טיפשותו ירים עליך יד
אז יכול במעמד זה להגן על עצמך באופן פיזי.
כדי לא להסתבך בעצמך - תוודא שאתה מפעיל מה שהחוק מכנה "כח סביר" ולא יותר מזה בהגנה עצמית.
דוגמאות להפעלת כח לא סביר:
לתוקף אין אביזר ביד ולך יש.
התוקף נופל על הרצפה ואתה בועט בו כשהוא שכוב על הרצפה.

מקווה שהבנת את רוח הדברים.
נבון יודע לצאת מצרות שחכם לא נכנס אליהם.

חכם, במקרה הזה, יקליט את החשוד ויגיש תלונה במשטרה עם ההקלטה.

בהצלחה.
סליחה שאני מתערב, אבל קראתי את תשובתך המלומדת והמנומקת ואני מוכרח לומר שזה נשמע ממש לא פייר. איך ייתכן שהתוקפן ינצח בקרב כזה, למרות שהוא האשם העיקרי בעצם המתקפה עליו?
האם החוק לא אמור להגן גם על מקרי קיצון כגון אלו? האם אין שופט בישראל שיצליח להבין סיטואציה מורכבת כזו? אם התשובה שלילית, זה ממש חבל.
 
רוני קליין  
00:43 21.07.09
החוק נועד למנוע אנרכיה.
איש הישר בעיניו יעשה - זה מתכון לאנרכיה.

לכן, באופן גורף החוק אוסר הפעלת אלימות.
גם אם יש לך שיקול דעת סביר בהפעלת אלימות
אולי לי יש שיקול דעת אחר בהפעלת אלימות.
אז מה יהיה?
אני אדמיין ש"גנבת" לי את החברה.
אשבור לך את העצמות.
אגיע למשפט.
אנסה לשכנע את השופט שזה "פייר" להכות מי שגונב חברה.
השופט יחשוב אחרת.
אני אקבל עונש
ואתה, בכל מקרה, תישאר נכה כל החיים.
אופס....
מתאים לך?

כדי למנוע אנרכיה אז באופן גורף יש איסור על אלימות.
יש חוקים, ויש עונשים
והכל מתברר בבית משפט.
והחוק גם מקפיד שהשופט לא יהיה קשור עצמו לעבירה
כי הוא לא יהיה אובייקטיבי !!!!!
הקורבן הוא זה שיתלונן במשטרה.
הוא לא זה שיעשה "צדק" כראות עיניו.

מקווה שהבהרתי את העניין.
הסברת יפה והבאת דוגמה טובה, באמת.

אך עדיין, במקרים בהם אין ספק בכוונת המתקיף (נאמר שמדובר בגבר מכה ש"חטף" מאחיה של האישה המוכה) - האם בית המשפט לא נוטה להתחשב במקרים כאלה, או שחוק זה חוק?
 
רוני קליין  
18:04 27.07.09
מי שמרים יד ראשון הוא התוקפן בעיני החוק.

בדוגמא שהבאת הגבר המוכה יכול להתלונן במשטרה ואז האח יהיה בבעיה.
הדבר היחיד שיכול האח לקוות זה שהגבר המוכה לא יעיז להתלונן למשטרה כי אז עלולה להחשף העובדה שהוא מכה את אשתו.

ואז נגד שני הגברים יוגש כתב אישום....
לא תהיה "התקזזות".
לא מטפלים בעבירה ע"י ביצוע עבירה נוספת.

הפורום הזה נועד לאנשים שמגינים על עצמם מאלימות של אחרים.
לא "סגירת חשבונות" ולא כמו שנהוג בטעות לומר: "לקחת את החוק לידיים".
זאת טעות כי החוק אינו מרשה כלל "לסגור חשבונות" ללא חקירה ומשפט של הגורמים המוסמכים (משטרה ובתי משפט).
"לקחת את החוק לידיים" יכול להיות רק לקחת את חוק הג'ונגל לידיים.
 
אמירה בר-שלום   
09:40 13.07.09
שלום יניב

אחד הדברים שאפשר לעשות כאשר יודעים על אלימות שמתבצעת ויש פחד מסויים , ניתן להתיעץ בעילום שם בקו החם של מרכזי סיוע, יש להם הרבה נסיון בסיפורים כמו שאתה מתאר.

בהצלחה
ערב טוב לכולם.
יש לי שאלה משפטית: נאמר והבוס שלי מטריד אותי מינית (לפחות לראות עיניי): מביט בי עם עיניים זדוניות, מעיר לי הערות על הישבן וצבע החזיה ושורק לי בבוטות כשאני עוברת לידו - כל אלה ליד שאר העובדים. כבר כמה פעמים עצרתי את עצמי מלתת לו בעיטה הגונה באשכים בגלל הפחד שמא האשמה תיפול עלי.
האם אני צודקת? האם עד שהוא לא יתקוף אותי חו"ח אין לי מה לעשות חוץ מלנסות להתלונן ולקוות שמישהו יאמין לי?

 
רוני קליין  
00:55 17.06.09
יעל שלום,

שאלת שאלה מאד חשובה.

אז הנה התשובות:

חוק הטרדה מינית מחמיר במיוחד כשההטרדה מתבצעת ע"י בעל סמכות.
הבוס בעבודה זאת דוגמא מובהקת לבעל סמכות.

התאורים שכתבת זאת הטרדה מינית מובהקת.
הבוס גם ברוב טיפשותו מטריד אותך מינית לעיני עדים.

תלונה במשטרה תגרום להליך משפטי שבו יש לו סיכוי מצויין למצוא את עצמו בכלא.
את אפילו לא חייבת לתת הסברים למשטרה למה זה בעיניך הטרדה. החוק כבר הגדיר את זה כהטרדה.
אין מצב שהוא ישכנע בית משפט שזה היה "בצחוק" או סוג של מחמאה, או סוג של חיזור.
החוק ממש סגר חזק את בעל הסמכות בנושא הזה.

ברור לך שאת, במקביל, צריכה לחפש עבודה במקום אחר במקביל להליך המשפטי.

עם עו"ד טוב חוץ מהרשעה פלילית את גם תוכלי לתבוע אותו (לאחר ההרשעה) בתשלום פיצויים על הנזק הנפשי שגרם לך. סיכויי זכיה מצויינים.

ודבר אחרון, טוב שלא נתת לו בעיטה בביצים.
זה היה מסבך לך את המצב.
בעיטה כזאת מותרת משפטית במקרה של הגנה עצמית ולא כדי לפרוק זעם.
הוא לא פגע בך פיזית.

בנוסף, את גם יכולה לקבל ייעוץ משפטי מנעמ"ת או ויצ"ו.
חבל על כל יום שאת סובלת את זה.
 
rui
23:03 19.06.09
תתני לו בכיף
 
אמירה בר-שלום   
11:37 28.06.09
שלום יעל!

אכן המקרה שלך מרגיז ביותר כמו עוד הרבה כאלו לצערינו. בשלב ראשון צריך לזכור שאנו לא רוצות להגיע לההסלמה, זאת אומרת לא להגיב באלימות פיזית , אך בהחלט ניתן להשתמש בקול ולומר מה את חושבת ומה את מרגישה וגם לומר "לא" למבטים ולהערות. בנוסף מומלץ להתיעץ (אפשר בלי לתת פרטים מזהים) לקו החם של מרכז לסיוע 1202 .

בהצלחה
שלום,
שמי רונה, ואני מתגוררת בראשון לציון. באחרונה התעניינתי בחוג לנינג'טסו בראשון לציון, אולם במפגש הראשון שלי גיליתי שכל המשתתפים האחרים מלבדי הם גברים, ולא היה לי נוח. הייתי מעוניינת לברר אם יש בראשון לציון או בסביבתה, חוג שמערב גם נשים וגברים. רצוי אייקידו או קונג פו, אבל לא חובה.
בתודה,
רונה.
 
רוני קליין  
19:52 12.06.09
רונה שלום,

בעידן האינטרנט מוצאים כמעט הכל.

נכנסתי לגוגל ורשמתי : אייקידו ראשון לציון
קיבלתי הרבה אפשרויות.

עשי זאת גם את.
 
אמירה בר-שלום   
11:28 28.06.09
שלום רונה!

כפי שכבר ציינו בפנייך ניתן למצוא הכל באינטרנט , את יכולה להקליט הגנה עצמית לנשים , או אומניות לחימה לנשים ויעלו באתר הרבה מאוד אפשרויות .
מומלץ בחום
 
מיכל
13:00 05.06.09
לפי מה שהבנתי כאשר מישהו בא לתקוף אותך כל שניה חשובה
הגוף שלנו הוא כלי עזר חלש
אני ממליץ על מכשירי הגנה עצמית

 
רוני קליין  
18:55 05.06.09
ניר,
מחקתי את רוב הודעתך כיון שאסור לפרסם באתר.
מכשירי הגנה עצמית של תרסיס פילפל, תרסיס גז מדמיע ושוקר חשמלי כבר הומלצו בפורום הרבה פעמים.
גם אני כבר עניתי לגולשים שלדעתי תרסיס פילפל עדיף על תרסיס גז מדמיע.
וזה משתי סיבות:
ההשפעה שלו ממושכת יותר כי הוא גורם גם לצריבות בעור ולא רק בעיניים.
תרסיס פילפל יכול גם לשמש כהגנה נגד כלב תוקף.

בקשר ל"קביעתך" כי הגוף הוא כלי עזר חלש -
את זה יכול לכתוב רק מי שלא למד אומנויות לחימה.
אומנויות לחימה כן הופכות את הגוף שלך לכלי מלחמה אמיתי.

ממליץ לך ללמוד אחת מאומנויות הלחימה.
וגם להחזיק בהשג יד מכשיר להגנה עצמית.
אל תשכח שהגוף והידע שלך זמינים 24 שעות ביממה.
 
ספיר
15:47 22.05.09
שלום, יש לי שאלה:
אני נערה בת 14, רציתי לדעת אם ללכת לקורס להגנה עצמית, או שעדיף שאני אלך בכלל לחוג?
איזה אמנות לחימה היא הכי יעילה למקרי הגנה עצמית?
בתודה מראש,
ספיר
 
ספיר
15:50 22.05.09
האם אתם ממליצים ללכת לחוג/קורס להגנה עצמית שאליו הולכים גם בנים או רק בנים, או שרצוי שאלך לחוג/קורס של בנות בלבד?
 
רוני קליין  
17:47 22.05.09
הכי טוב (אם את מסוגלת לעמוד בזה) זה להתאמן גם עם בנים כי במציאות יותר סביר שתצטרכי להגן על עצמך מגבר מאשר מאישה.
 
איטל קלונסקי  
11:46 24.05.09
ושוב שלום ספיר

אם אין לך בעיה לעבוד עם בנים , אני ממליצה על חוג משותף . אם לאחר כמה זמן זה לא מסתדר לך מבחינות שונות , את תמיד יכולה לעבור לחוג רק של נשים .

בהצלחה
 
רוני קליין  
17:44 22.05.09
עדיף חוג כי זה לימוד לאורך זמן ואז הידע הופך להיות חלק ממך.
וגם זה משמש לפעילות ספורטיבית סדירה.

כל אומנויות הלחימה משמשות להגנה עצמית.
אם את תתמידי בחוג במשך שנים - את תהיי ברמה מספקת בהגנה עצמית בכל זמן.
לכן זאת המלצתי.

אם, בכל זאת, תבחרי רק בקורס לזמן מוגבל אז יש קורסים להגנה עצמית שבו לומדים קוקטייל של טכניקות מכל מיני אומנויות לחימה. בעיקר מג'ו-ג'יטסו.
 
איטל קלונסקי  
11:44 24.05.09
שלום ספיר

בדרך כלל אני ממליצה ללכת לחוג אומנות לחימה שעוסקת גם בהגנה עצמית , אך לפעמים ניתן להתחיל בקורס או סדנה של הגנה עצמית ולאחר מכן לעבור לחוג שנתי . בכל אופן , אם את הולכת לחוג שנתי , אני תמיד ממליצה לבדוק מה אותה אומנות לחימה נותנת ומי המורה. יש חשיבות רבה ל"איך" מעבירים את החוג .
שלום,
עקב בעיית פלטפוס מסויימת שמשפיעה על המראה החיצוני האסטתי של הכף רגל(סוג של עיוות)
אני נמנע מללכת ללמוד אומניות לחימה וכדומה מפני הבושה.

רציתי לשאול האם ישנם קורסים או שיטות לחימה שבו הקורס נעשה עם נעליים ולא יחפים?

תודה.
 
איטל קלונסקי  
13:58 18.05.09
שלום רב!

בעיות פיזיות שונות שמתרחשות בגופינו לא אמורות להפריע לנו ללמוד אומנויות לחימה שונות . מנסיוני הרב , יש הרבה אומנויות לחימה שפתוחות למגבלויות פיזיות שונות ואין שום בעיה להתאמן . באומנות הלחימה שאני עוסקת ניתן להתאמן גם בנעלים מיוחדות ואני יודעת שגם באומנויות שונות אחרות .

בהצלחה
 
מישהו
15:38 18.05.09
עיקר השאלה שלי לא דיבר על הנושא הפיזי אלא על הנושא הנפשי - פשוט אני מתבייש להתאמן יחף.
ולכן שאלתי האם ישנם שיטות או קורסים שניתן ללמוד(ושכולם לומדים) לא יחפים

תודה.
 
רוני קליין  
19:48 18.05.09
* איגרוף

* האבקות (כל הסיגנונות)

* קונג פו (כל הסיגנונות)
 
שלום
16:47 20.05.09
אני אומר שתשים את הבושה בצד ותתאמן במה שאתה מתחבר אליו. בושה לא מספיקה כדי לעשות לך מוטיבציה להתאמן במשהו שאיננו "כוס התה" שלך. אם אפשר גם וגם, סבבה.

אם אתה ירושלמי, אתה מוזמן לשיעור אצלי. אנחנו מתאמנים באותם בגדים שאנחנו הולכים אתם ברחוב, כולל נעליים, ומתמקדים מאוד בהגנה עצמית.

האם יש קבוצות של גברים בלבד כמו שיש באל הלב לנשים‎? אם לא למה שאל הלב לא ירימו את הכפפה‎?‎ החרדים לא יכולים ללמוד בקבוצה מעורבת.
 
איטל קלונסקי  
16:00 12.05.09
שלום !

קבוצות לגברים בלבד ניתן למצוא בכל מני מקומות , אני מכירה קבוצת קרטה גברים בלבד חלקם חרדים , חלקם דתים וגם מעט שלא, המתאמנים במכללת דוד ילין בירושלים. הם לומדים גם קרטה מסורתי וגם לפעמים הגנה עצמית .
ניתן לבדוק למצוא אותם באינטרנט על של קרטה שוטוקאי.

בהצלחה
 
רונית
18:54 07.05.09
אני בת 28, לא עוסקת בספורט ומצב בריאות תקין. (סתם עצלנית)
אני מחפשת חוג קרב מגע בתקווה שיפתור לי גם את הנושא של בספורט וגם כעניין.

יש לי כמה שאלות
האם בגילי זה מאוחר להתחיל?
יש רמות?
והאם יש לכם המלצות?

אשמח מאוד לקבל מידע בנושא
תודה
 
רוני קליין  
21:15 07.05.09
הי רונית,

קודם כל טוב שאת מעוניינת ללמוד להגן על עצמך וגם באותה הזדמנות לעסוק בפעילות ספורטיבית.
זה בדיוק מה שאנחנו כל הזמן ממליצים בפורום.
הגיל שלך מצויין לפעילות ספורטיבית. אין לך מה לחשוש.
לגבי רמות:
כמובן שבאומנויות לחימה יש רמות.
הלימוד הוא הדרגתי. יש דירוגים לפי רמה. בכמה אומנויות לחימה זה מתבטא בצבע חגורה.
באליפויות רגילות יש דרוגים לפי משקל. ובאליפויות פתוחות כולם מתמודדים עם כולם.

לגבי המלצות:
באתר אנו לא מפרסמים בעלי מקצוע.
ממליץ לך להעזר באינטרנט.
קודם תחפשי בגוגל "אומנויות לחימה".
תקבלי מידע ראשוני על סוגי אומנויות לחימה.
אח"כ כדאי שתבדקי באינטרנט קורסים באזור מגוריך לאומנות הלחימה שבחרת.

את גם יכולה להתייעץ איתי באימייל:
k467@walla.com
 
איטל קלונסקי  
09:56 10.05.09
שלום רונית !

עדיין לא מאוחר בגילך ללמוד קרב מגע , או כל אומנות לחימה אחרת , אני מאמינה (וגם מתוך נסיון) שבכל גיל ניתן ללמוד אומנות לחימה זו או אחרת .
בכל אומנות לחימה יש רמות , אלו שרק מתחילים , אלו שכבר מתאמנים מספר חודשים , ואלו שכבר לומדים כמה שנים טובות . יש אומנויות לחימה שהן תחרותיות ובהן אולי יש יותא לחץ מבחינת הגיל , אך הרבה אומניות הלחימה לא מתעסקים בתחרויות ועוסקים רק מאומנות הלחימה, וזה אולי מתאים יותר לגיל פחות צעיר.

בהצלחה
 
ההיייהיי
16:31 05.05.09
אם נגיד משהי באה להציק לך או לרדת עלייך במילים לא במכות,
מה אתה אמור לעשות כדיי להגן על הכבוד שלך או על עצמך?
 
רוני קליין  
19:37 05.05.09
השאלה לא קשורה להגנה עצמית במובן הפיזי של המילה אלא להגנה על הכבוד העצמי והשם הטוב שלך.

נתחיל מזה שלכל אדם יש זכות לכבוד.
וזכות זאת מכובדת ע"י הדתות וע"י החוק.
גם אם באמת עשית משהו לא טוב - עדיין אסור לפגוע בכבודך.

אם מישהי באה אליך בטענות במקרה מסויים בלבד אז צריך לענות לה באופן ענייני.
אם זה גולש לעלבונות צעקות או קללות אז באותה שנייה מפסיקים לענות כדי להתגונן ומתמקדים רק בסגנון הדיבור !!!!!
את חייבת להבהיר באופן חד משמעי שאת לא מוכנה שידברו אליך ככה. לא משנה מה תהיה התשובה את לא זזה מההתעקשות שאת לא מוכנה שידברו אליך ככה.
אם זה לא עוזר - לנתק מייד מגע. להסתלק מייד מהמקום.
בשום אופן לא להשיב באותה מטבע של עלבונות. זה גם לא עוזר וגם מחמיר את הבעיה גם בעתיד.
פשוט לעמוד על זה שלא תסבלי צורת דיבור כזאת, ולהבהיר את זה במעשים.

אם מישהי באופן קבוע מציקה לך את לא משתפת פעולה. לא עונה. לא מתגוננת. את מסתלקת מייד מהמקום.
וכדי לעשות לזה סוף - להפעיל נגדה אנשים בעלי סמכות שידברו איתה.
 
ההיייהיי
11:52 07.05.09
תודה רבה
 
איטל קלונסקי  
20:39 05.05.09
שלום !

אלימות לא חייבת להיות אלימות פיזית היא יכולה להיות גם מילולית ולפעמים היא קשה כמו אלימות פיזית אשר פוגעת ברגש ובנפש. פגיעות כאולו יכולות להשפיע עלינו לאורך זמן . בכדי להתגוננן אנו יכולים להשתמש במילים שמסבירות בקול אסרטיבי וברור שאנו לא מוכנים לקבל את ההמילים האלו המופנות אלינו בצורה גסה , לחזור על כך כמה פעמים ואם זה לא עוזר , לעזוב את המקום . אנחנו משתדלים לא להגיע להסלמה עם אותו אדם אשר פונה אלינו בצורה גסה .
 
דנה
18:23 26.04.09
שלום! שמי דנה ואני בת 14 וחצי. אני רוצה ללמוד הגנה עצמית או כל סוג לחימה אחר עם בנות בסביבות הגיל שלי. בחייים לא למדתי לפני כן כל סוג של לחימה. האם יש קבוצות של נערות למתחילים? ואם כן אז איפה? ניסיתי לחפש באינטרנט קבוצה כזו לנערות בתל אביב, אבל לא מצאתי.. תוכל להגיד לי איפה בתל אביב נמצאים מקומות לימוד ללחימה?? תודה רבה והמשך יום נעיםםם!!
 
רוני קליין  
19:08 26.04.09
דנה,
ברוב המקומות מתקיימים חוגים לפי סוג אומנות הלחימה:
ג'ודו
קארטה
ג'ו ג'יטסו
הגנה עצמית
הישרדות
אייקידו
טייקוונדו
וכו' וכו'
בד"כ אין חוג לפי קבוצת גיל ורק לבנות.
הדבר הכי טבעי הוא לחפש קבוצה שבה יש גם נערות בגילך ולא רק נערות בגילך.
אחרי הכל, את חייבת להתאמן איך להילחם בתוקפים ולא בתוקפות. נכון?

מה שאני מציע לך זה לחפש באינטרנט לפי סוג אומנות הלחימה חוגים המתקיימים באזור ת"א.
תרשמי את מספרי הטלפון שלהם, ותשאלי אותם כמה בנות יש בגילך בקבוצה.
את גם יכולה לחפש את האתרים המרכזיים של אומנויות הלחימה שציינתי (ולא לחפש רק לפי ת"א) , ולשאול אותם אם יש להם חוגים באזור ת"א וכל דבר נוסף שתרצי לשאול.

בהצלחה
 
דנה
14:01 05.05.09
תודה רבה לך!! באמת עזרת לי!!
 
איטל קלונסקי  
22:09 27.04.09
שלום דנה!

יש כמה מקומות שמלמדים הגנה עצמית או אומנויות לחימה שונות רק לנשים או נערות . אחד המקומות האלו הם עמותת "אל הלב" ואת יכולה למצוא פרטים על העמותה דרך האינטרנט.
 
דנה
13:59 05.05.09
תודה רבה!!
השאלה הנ"ל
 
רוני קליין  
22:58 27.04.09
מה דעתך לשאול בחנות שמוכרת את התרסיס?
האם ניתן להכנניס תרסיסים לקניון אם הם בתיק והמאבטח רואה אותם?

והאם ניתן להכניסם גם לכותל המערבי?
 
רוני קליין  
22:57 27.04.09
אנחנו לא הכתובת לסידורי הביטחון במקומות שונים בארץ.

תשאל את המשטרה.
שלום
שמי ניר אני בן 15 הותקפתי עם סכין כאשר ניסו לשדוד את הארנק שלי

האמנם למדתי קארטה 5 שנים

אך כל שניה היא קריטית למרות שגז פלפל זה לנשים
הם יכולים לידקור אותך אם תעשה משהו שגוי

אשמח עם תענו לי...
 
איטל קלונסקי  
22:05 27.04.09
שלום ניר

צריך לבדוק בחנויות שמוחרות את גז הפלפל אם זה חוקי מתחת לגיל 16 .
כפי שידוע לי גז פלפל הוא לא רק לנשים כל אחד יכול להשתמש בו כהגנה עצמית . בכל אופן תמיד מומלץ להשתתף בחוג או קורס של הגנה עצמית או קרב מגע .
 
לאמשנה
18:00 07.04.09
נגיד אני מסתובבת ברחוב חבורה של ילדים או ילד בא ודחוף אותי כמעט נפלתי לכביש
או מאיים עליי במקל או ברזל.
מה אני אמורה לעשות במצב כזה?

אשמח לקבל את תשובתך
וחג שמח
 
רוני קליין  
00:34 08.04.09
הפתרון המושלם לניטרול איומים ביעילות ובמינימום אלימות - ללמוד אייקידו !!!!

ממליץ לך לבדוק את האפשרות ללמוד את זה.
 
לאמשנה
22:42 09.04.09
לא הבנתי מה זה איידיקו
תוכל להסביר לי יותר במפורט ופשוט מה זה?
 
לאמשנה
22:44 09.04.09
אופס אייקידו*
 
איטל קלונסקי  
08:37 19.04.09
לאמשנה, ממליצה בחום ללמוד הגנה עצמית , בקורס מקבלים הרבה כלים להתמודדויות שונות וגם התמודדות כמו שאת כותבת.
בהצלחה
 
אלון
13:52 26.03.09
שלום, יש לי שאלה בעיקר לבנות. האם בחורה בעלת ידע באומנות לחימה תצא עם בחור שלא יודע
אומנות? בצורה כזאת היאר חזקה ממנו ולא תרגיש שהוא יכול להגן עליה? תודה על התשובה.
 
רוני קליין  
00:56 27.03.09
אלון, עד שבנות יענו לך אני אענה לך:

בנות שלומדות אומנויות לחימה הן בנות נורמליות ולא מגבילות את עצמן לצאת רק עם בנים שלומדים אומנויות לחימה.
במיוחד שהחבר יכול בהמשך ללמוד בעצמו אומנויות לחימה כדי לא להרגיש "נחות".
אבל הבעיה במקרה הזה היא רק בראש של החבר.
החברה שלו אין שום בעיה שהיא תגיד עליך אם צריך,עזוב אותך מיזה זה בולשיט חברתי שנשאר כמה מאות שנים של טימטום...אנשים צריכים להוציא שטויות כאלה מהראש זה מיותר..
 
......
07:46 28.03.09
שלום,
רציתי לדעת אם קטינה כבת 14 מרביצה לילדה בת 16 האם הנערה הבוגרת יותר
זכאית להחזיר לה ולא יעשו לה כלום על זה במשטרה?
ורציתי לדעת עוד משהו,מה המקום הכי רגיש אצל בנות שקל להגיע אליו במהירות
תוך הגנה עצמית?


תודה ושבת שלום!
 
רוני קליין  
17:44 28.03.09
זכות הגנה עצמית קיימת תמיד. בכל גיל.

במקרה של "מכות" בין צעירים צריך רק לדעת שמי שמגן על עצמו צריך לפעול בפרופורציה למקרה.
תגובה מוגזמת עם פציעה רצינית כתגובה לסטירת לחי תבטל את הטיעון של "הגנה עצמית" אפילו אם הצד הראשון הוא זה שהתחיל.

בנות שלא למדו אומנויות לחימה בד"כ לא יודעות מה לעשות - חוץ מלמשוך שערות.....
אם את לא נלחמת על החיים שלך אז אין צורך שתדעי בשלב זה על נקודות תורפה.
תלמדי בצורה מסודרת אומנות לחימה ואני מבטיח לך שתדעי מה לעשות בכל מיני מצבים.
לא צריכות קורס מיוחד בשביל זה..
+ הוספת הודעה
   1 ...  5  6  7  8  9  10  11  12  13  ...  22  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
הגנה עצמית   הטרדה מינית   גז מדמיע   אומנויות לחימה   תקיפה מינית   אלימות נגד נשים   קראטה   אונס   קרב מגע   הגנה עצמית לנשים
RSS RSS פורום הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים