היי,
אני מאד מעוניינת ללמוד אמנות לחימה כלשהי, או הגנה עצמית, כדי להרגיש בטוחה, למשל כשאני הולכת במקומות חשוכים או כשאני לבד בדירה (אני בת 22). הבעיה היא שבדקתי באינטרנט ואני רואה כל מיני לוחות מודעות וזה לא נגמר!! יש המון סוגים, ואין לי מושג במה לבחור, ואני לא מכירה אף אחד שמתעסק בזה אז אין לי עם מי להתייעץ.
מה כדאי? אני בגובה ממוצע (1.63), די רזה, ואני רצה ככה שבכושר גופני די טוב. אני לא רוצה להיות עם שרירים מנופחים, ולא משהו שדורש המון קואורדינציה, אבל כן משהו יעיל שיכול באמת לעזור לי להרתיע תוקפים.
המון תודה!!