כאבי ברכיים לרוב קשורים בבעיות תפקודיות בכפות הרגליים
לכן יש לבדוק התאמת נעליים נכונה או לחלופין האם החלפת נעליים לאחרונה
שנית יש לבדוק התאמת מדרסים
ובמידת הצורך יש לבדוק פרמטרים אחרים כמו שינויים תפקודיים באורכי הרגליים וחוסר סימטריה
יש גם לבדוק את מערך האימון ומומלץ לבעצ תרגילים פונקציונלים כמו עבודה על פטרייה
בהצלחה