כאבים ובעיקר אם מתממשכים ומתעצמים מעידים על ליקויים תפקודיים או אף אולי במערך האימון
אני ממליץ לך להיבדק על ידי רופא ספורט או כירופרקט ספורט המבין בפציעות ריצה
יתכן שיש צורך גם לבדוק התאמת נעלי ריצה או אולי גם מדרסים
נסי לרוץ על דשא, או שבילים ולהמנע מכבישים
- להצגת כל הדיון בנושא כאבים