שלום ליאורה. את שואלת על אפשרות השיפור בשיטת פלדנקרייז במקרה של כאבים ודלקת בגידים. הרבה פעמים, כאשר יש דלקת וכאבים נוצרת מגבלה בתנועה במפרקים הכואבים וגם באלו הסמוכים אליהם. לימוד של שיטת פלדנקרייז יאפשר לך יותר גמישות בתנועה וגם במפרקים הכואבים. זהו תהליך לימוד האורך זמן ואי אפשר לנבא כמה בדיוק. עם שיפור טווחי התנועה הקלות שלה, השליטה שלך בתנועות ואיכותן, יש סיכוי טוב שגם הכאבים יתמעטו ואף הדלקת תוכל להיספג. כי תנועה מביאה זרימת דם מוגברת לאזור וחיות גדולה בו. לא נוכל להבטיח לך ריפוי ולא הקלה מיידית בכאב. יחד עם זאת, אני ממליצה לך לנסות זמן מה ולחוש בעצמך איך השיעורים בשיטת פלדנקרייז משפיעים עליך.
בהצלחה, דורית
- להצגת כל הדיון בנושא שאלה