הי
אני מאוד רוצה לעשות כושר גופני בבית , גם בגלל שאני מאוד לחוצה בזמן ואין לי תמיד את הזמן לצאת להליכות, ריצות וכאלה אבל אני כן רוצה לשמור על הכושר הגופני שלי וגם בגלל שלא תמיד מזג האוויר מאפשר ( ימים של חורף ...... )
[ אני בת 16 וחצי אם זה חשוב .. ]
אשמח לקבל הצעות לפעילות גופנית שאני אוכל לבצע בבית ..
תודה :)