שלום,
ילדתי לפני 8 חודשים,רוב המשקל ירד, אבל נותרו עוד כמה ק"ג שאני רוצה להוריד ובנוסף חשוב לי לחזור להיות בכושר מלא.
האם כדאי לנוסיף גם תוספי תזונה כמו למשל פורמולת אנטי-אוקסידנטים של סולגאר שאחיילוקח וזה משפר את זרימת הדם וכו'.... רציתי לדעת איך לעשות את זה נכון?