בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
בריאות ויופי
פורומים רפואיים
 | עקבו אחרינו
 

פורום כושר גופני
לד"ר איתי זיו

פורום כושר גופני מיועד למתאמנים ותיקים ולחובבי הכושר שעדיין לא הצליחו להגשים את הפוטנציאל שגלום בהם. כאן תקבלו מידע על ספינינג, מאמן אישי, תוכנית אימונים, קוביות בבטן, תזונה באימונים, חדר כושר, כפיפות בטן, כושר, ספורט וכיצד לשרוף קלוריות
מנהלי פורום כושר גופני
עופר קיס
לפרטים נוספים
ד''ר איתי זיו
לפרטים נוספים
שי אלנקרי
לפרטים נוספים
 
לד"ר איתי זיו
מרדכי
00:27 25.01.12
היי איתי,

1. איך נקרא התרגיל לשרירי הבטן שבו בשכיבה על הגב מרימים את העכוז והרגליים באופן אנך לקרקע?

2. איך נקרא התרגיל לשרירי הבטן שבו בשכיבה על הגב (עם ברכיים כפופות וצמודות לבטן) מגלגלים את העכוז והרגליים לכיוון הפנים?

בברכה, מנחם
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
פורום כושר גופני   פורום ספורט   ספינינג   מאמן אישי   תוכנית אימונים   קוביות בבטן   תזונה באימונים   חדר כושר   שריפת שומן
RSS RSS פורום כושר גופני