פורום כושר גופני
לאחר אימון כח - תגובה

הי דרור. דופק איכותי עולה בשאיפה ויורד בנשיפה. הצלצולים באוזניים כתוצאה ממאמץ איזומטרי לא צריכים להיות - אך אתה מודה שהנך בעל כושר גופני נמוך. בכל זאת ממליץ לבדוק ולבצע בדיקת מאמץ איכותית. בנוסף, אנא קצר את משך המאמץ האיזומטרי
בהצלחה