יואב שלום
לחץ הדם עולה בעת אימון משקולות לעומת אירובי 0 שניהם עולים אך הכוונה לדיאסטולי.
יתכן ואינך נושם נכון בעת התרגיל וגורם לעליה בלחץ הדם מעל הצורך וחווה אחרי כן נפילה של חלץ הדם עקב אי הנשימה בתרגיל. אני כרגע הייתי מפסיק אם המשקולות ומבצע רק אירובי עד לאחר קבלת אישור מרופא ספורט ( לא רופא אישי )
עופר