היי דליה.
אני בת 39 אוטוטו ,וכבר חודש עושה את הקלטת שלך בבית "פילאטיס לתוצאות מהירות" .... ודווקא עכשיו, כשהחלטתי להתמיד עם הקלטת, ולחטב את הגוף, גיליתי לשמחתי שאני בהיריון.
אני בסה"כ בשבוע 5. עוד אין בטן והכל נראה רגיל כזה.
רציתי לשאול , האם יש בעיה עם זה שאמשיך להתמיד עם הקלטת ?
האם יש תרגילים שעליי להימנע מהם ?
ומתי להתחיל לתרגל עם הקלטת של פילאטיס בהיריון ?
תודה רבה על התשובות.
ענבר