פורום פילאטיס
פילאטיס והיריון - תגובה

מזל טוב.
את יכולה להמשיך לבצע את הדיוידי פילאטיס לתוצאות מהירות עד שיוצאת לך בטן, ואז תתחילי עם פילאטיס להריון. כי אז יש בעייתיות עם חלק מתרגילי הבטן.
שיהיה בהצלחה