פורום תאומים ושלישיות
לא רוצים לישון - תגובה

שלומית שלום,

את מתארת סדר יום יפה, מוקפד מבחינת שעות וארוחות ומתארת גם שבנייך ישנים שנת לילה די ארוכה, למרות זאת את מאוד מתוסכלת כיוון שבזמן האחרון שנות היום שלהם השתנו ואינן סדירות וארוכות כבעברץ

אכן לקראת גיל 11-10 חודשים בערך, יכולים להתחיל שיבושים בשינה ובשעון הביולוגי, זהו תהליך התפתחותי תקין ומוכר והוא בעצם תחילת המעבר לשינה אחת ביום (לא כולל הלילה) במקום שתי שינות יום, תהליך זה נמשך בדרך כלל עד לגיל שנה-שנה וחצי כל תינוק בהתאם להתפתחותו הוא.

מה זה אומר מבחינתך, זה אומר קודם כל לא להיבהל , זה נורמאלי, זה טבעי, סדר היום שלך תקין ומדובר בתופעה התפתחותית, התינוקות שלך כבר לא זקוקים לכלכך הרבה שעות שינה במשך היום, אלא לשנת לילה ארוכה ולשנת צהרים.
מבחינה אופרטיבית כמו שאמרתי זה תהליך שיכול להימשך כמה חודשים ולכן מה שאת צריכה לנסות זה למשוך את שנת הבוקר שלהם כמה שיותר לקראת הצהרים, 12 וכך הם יאכלו צהרים וילכו לישון לכ-שעתיים ובערב כרגיל. זהו תהליך שיכול לקחת כמה ימים וגם כמה שבועות , מה שיעזור קודם כל זה ההבנה ששנת הבוקר תלך ותעלם ובנוסף ככל שיהיו יותר פעילים בשעות הבוקר כן יקל עלייך להשכיב אותם בשעה היעודה בצהריים.
זו בהחלט התקופה להפעיל אותם במשחקים, בגן שעשועים , בזחילה/ אוטוטו הליכה

שיהיה בהצלחה ואם יש עוד דברים לא ברורים בעניין את מוזמנת להמשיך ולשאול.

בברכה,

אדוה דרור