פורום תאומים ושלישיות
שנת לילה-תגובה לאדוה

אדוה שלום,

מצד טקס שינה אני עושה להם כבר מגיל קטן-
ואני עושה זאת באיזור 18/19-מקלחת,אוכל סיפור ושינה.
ואז או שאכן נרדמים אבל הם קמים שוב לארוחה באיזור 22/23 או שלא כ"כ נרדמים ומשחקים במיטה עד הארוחה הבאה ב22 בערך.

ניסיתי להקדים כל פעם ברבע שעה אבל העניין הוא שהם קמים לארוחה באיזור 22/23,
ואז...
אומנם בימים האחרונים הבת יותר מצליחה לישון לילה מ20/21 והלאה
אבל הבן תמיד קם לעוד ארוחה.

במהלך היום- ב"ה יש סדר יום ולרוב הם אוכלים וישנים באיזור אותם שעות.
כלומר:
ארוחה ב8 ואז משחק וחזרה לשינה ב9 לשעה וחצי בערך.
ואז ארוחה בערך ב11 וחצי/12 ואחריה קצת משחק ועוד פעם שינה .
ואז אחה"צ זמן רחב יותר של משחק וב18/19 כמו שאמרתי מתחיל "טקס שינה".
זה בגדול מהלך היום שלנו : )

יכול להיות שכרגע הם צריכים את הארוחה הזו של 22/23?
ואז כן לעשות "טקס שינה" כרגיל אבל אם רוצים לשחק במיטה או לישון ולקום לאכול ב22 אז בשמחה?

אשמח לשמוע את דעתך,
תודה רבה על ההתייחסות-שמחה שיש איפה לשאול בהרחבה ככה...
רעות