היי, אני בת 14. התחלתי לעשן בגיל 12. אני מעשנת חפיסה בשבוע. זה התחיל בתור קטע חברתי של הבנות המקובלות והיום כל הקטע של המקובליות פחות מזיז לי וזה נשאר כי התרגלתי וקשה להפסיק, זה פשוט ממש מרגיע אותי במצבים של לחץ.. הבעיה שלאחרונה התחלתי לרקוד ג'ז ואני ממש נהנית מזה וחושבת שאולי בעתיד ארצה להיות רקנית מקצועית. ובגלל שזה הרבה תנועה צריך סיבולת וכושר ובטח הסיגריות פוגעות בזה.. לא? חוץ מזה שזה לא בריא. איך אני מפסיקה? רק אל תגידו לי לשאול עם ההורים כי הם לא יודעים שאני מעשנת ואני לא רוצה להעציב אותם, יש להם המון קשיים גם ככה. מה הפתרון לבני נוער שרוצים להיגמל מעישון?