פורום קוסמטיקה טבעית עמוד 9

האם אתם מכירים את המוצר צורי? משחת עור טבעית ממוצרי כוורות שנחשבת טובה גם ליובש. האם היא מספיקה כקרם לחות או שחייבים גם קרם לחות ואם חייבים גם אז:
אני בעלת עור יבש, האם אני יכולה להסתפק בקרם לחות על בסיס מים (בשביל האיפור) או שאני צריכה קרם נוסף. האם ניתן להכין קרם לחות זול יותר בבית?
תודה מראש

שלום נילי
קרם לחות על בסיס מים מתאים יותר לעור שמן ומעורב.לך יש עור יבש לכן הייתי ממליצה שתשתמשי בקרם שמן יותר למשך הלילה. בבוקר , מתחת לאיפור זה בסדר להשתמש בקרם על בסיס מים עד שתסיימי אותו. בהמשך רכשי קרם יום לעור יבש.
בבית את יכולה לרקוח לך תערובת שמנים על בסיס שמן שקדים או שמן אבוקדו או שמן זרעי ענבים או מן נבט חיטה. הוסיפי לכל 1מ״ל 1 טיפה שמן לבנדר ושמן גרניום.
מרחי על פנים נקיות ועסי בעדינות. מעל השמן אפשר למרוח קרם לחות.
ניתן להשתמש גם בקרם על בסיס חמאת שיאה שמאוד מיטיב לעור יבש .
הקפידי על תזונה נבונה, צרכי חומצות שומן חיוניות מסוג 3-6-9. שנמצאים בדגי ים,אגוזים,זרעים ,שמן זית,שמן קנולה וכו.
שמרי על משמעת מים נקיים שירוו את עורך היבש.
פעילות גופנית אף היא תשפר זרימת דם ותשפר את מראה העור.
בהצלחה

שלום
יש לי קרם בסיס שאליו אני מוסיפה תמציות צמחים שונות ויטמינים, לחותנים ועוד..האם יש איזו בעיה לשלב בקרם גם שמנים צמחיים? (לא אתריים) מבחינת השילוב עם התמציות השונות?
אני יודעת שהקרם "מסוגל" להחזיק אותם. השאלה שלי היא לגבי התגובה של השמנים הצמחיים עם שאר התוספות..
בתודה מראש.

ניתן להוסיף שמנים צמחיים לקרם ולהיזהר לא להפוך ותו לקרם נוזלי.
להוסיף בהדרגה כ 10% שמן צמחי ולערבב בהדרגה תוך שמירה על המרקם הקרמי.
אני בדרך! כלל אנו כוללים את השמנים הצמחיים בהרכב של הקרם עצמו ומלכתחילה מכינים את הבסיס עם השמנים. כשהקרם קר מוסיפים שמנים נדיפים(אתריים).
בהמלחה

היי

מה ההבדל בין "צמחי מרפא" לבין "תזונה"?...

האם תזונה יכולה להיות תחליף לצמחי מרפא..?

האם מיץ סלק אדום ומיץ גזר מטפלים באקנה?

מה יש במיץ סלק שמשפיע על העור?

שלום סיון,
כל הירקות הצבעוניים, האדומים והירוקים מכילים חומרים נוגדי חימצון המגינים על גופינו מרעילות, מזינים אותו בויטמינים ומינרלים.
לא מספיק להשתמש במזון שיש לו תכונות מזינות ומנקות לטיפול באקנה.
אקנה נותר מפעילות יתר של בלוטות החלב ומפעילות הורמונלית ועוד.
הטיפול החיצוני מאוד חשוב והוא כולל:
ניקוי עמוק של העור
ניקוז בלוטות החלב מהשומן והמוגלה
ייבוש הפצעונים והסרת הסימנים והצלקות המתלווים לכך
הקפדה על תזונה נבונה
הגנה מהשמש
השימוש הוא בתכשירים ללא שומן, על בסיס מים.
שתיית צמחי מרפא אנטידלקתיים.
את יכולה לשלב תכשירים רפואיים לפי מרשם רופא באקנה חריף.
התייעצי גם עם רופא במקביל לשיפור הרגלי התזונה והתחזוקה של עורך.
בהצלחה

סיוון שלום.
מיץ סלק וגזר כמעט ואינם מטפלים בבעיה.
הגורם המרכזי להתפרצות האקנה הוא חוסר איזון הורמונלי.
ברפואה הסינית :
תהליך הגידול המואץ בגיל ההתבגרות וההפרשה המוגברת של הורמוני המין מתורגמים ברפואה הסינית לעודף אנרגיה שמתבטא ביצירת חום.
אכילה של מזון שומני כבד ועודף סוכרים היא כמו הוספת שמן למדורה הבוערת בדמם של בני העשרה.
הטיפול ברפואה סינית באקנה מחייב שינוי תזונתי. ההמלצות דומות להמלצות הטיפול הנטורופתי.
בנוסף ממליצה הרפואה הסינית להמעיט בצריכת תבלינים חמים כמו כורכום, כמון, פלפל שחור, שום וג'ינג'ר.
הרפואה הסינית משתמשת בדיקור ובצמחי מרפא לסילוק הרעילות מן הדם ולויסות האש.

פעילות מוגברת של הורמוני המין הזכריים (שקיימים גם אצל נשים) מגבירה את הפעילות של בלוטות החלב בעור. הפרשת החלב העודפת גורמת לחסימה של נקבוביות העור וחסימה זו מייצרת קרקע נוחה להתפתחות חיידקים ודלקת.
צמחי מרפא: הטיפול נעשה בצמחים אלטרנטיביים (מטהרים ועוזרים בניקוי הגוף מהעומק) המגבירים את יכולת הגוף לסלק חומרי פסולת מהדם וממע' הלימפה וזאת בנוסף לשיקולים אישיים נוספים של המטפל .
שורש שן ארי (Taraxacum rad) – צמח המשמש כבר אלפי שנים לטהר רעלים מהכבד ולשפר את פעולתו.
ארקטיום (Arctium) – צמח מר, אלטרטיבי לימפתי. משפר את פעילות הכבד ומאזן רמות סוכר.
אייריס (Iris) – צמח אלטרטיבי חזק, אנטי דלקתי לעור, מחזק את פעילות הכבד ומע' העיכול.
רומקס (Rumex) – צמח אלטרטיבי לימפתי, מסייע לספיגת ברזל. מתאים לשימוש במיוחד כאשר יש שילוב של עצירות ואקנה.
פרופוליס (Propolis) – צמח לטיפול חיצוני. הוא אנטי בקטריאלי, אנטי דלקתי ומרפא פצעים.
שמן עץ התה: מצוין לטיפול חיצוני. מחטא ונוגד דלקת. במחקרים הראה יכולת שווה לזו של תכשירים רפואיים אבל ללא תופעות הלוואי.

תוספי מזון:
1. אבץ פיקולינאט. ישפיע טוב אצל אנשים שהבעיה אצלהם נובעת מחוסר אבץ. אם נלקח כתוסף תזונה על בסיס קבוע, רצוי כל 3 חודשים לעשות הפסקה לחודש.
2. ויטמין c - משמש כאנטי אוקסידנט, בעל תכונות אנטי דלקתיות ועוזר בייצור הקולגן.
3. קומפלקס ויטמיני B – למי שנוטה לחסר בויטמינים אלה, מומלץ ליטול אותם כטיפול מונע להתפתחות אקנה.

האם בצבע (שטיפה) BLUSH SATIN יש את החומר P.P.D

שלום נויה,
קראי את הרכיבים שעל האריזה או בדקי אצל החברה המשווקת.

האם משקה כלורופיל מנקה את כל הרעלים מהגוף?

האם שתיית מיץ לימון כל בוקר על קיבה ריקה מוציאה את כל הרעלים מהגוף?

שלום סיון,
משקה כלורופיל שזה הפיגמנט הירוק בעלים ירוקים מאוד מסייע בניקוי רעלים וריחות מהגוף.
כמו כן גם מיץ לימון.
בנוסף יש דרכים נוספות לניקוז רעלים כגון תזונה נבונה, שתיית מים ומיצים טבעייים,
פעילות גופנית, צמחי מרפא לניקוי כבד ורעלים שמירה על נפש בריאה וכו'.
בהצלחה

רציתי להכין לעצמי קרם לחות מחומרים טיבעיים בכדי שאני אוכל לשלוט בחומרים הכלולים בו. גיליתי שזה לא כזה פשוט ולכן חשבתי להוסיף לקרם איכותי (למשל של חווה זינגבאום) ויטמינים כמו ויטמין A ו- B. האם זה יהיה אפקטיבי?
סיפרו לי שמוכרים "קרם בסיס" שאליו אני יכולה להוסיף את הויטמינים אבל אני לא יודעת אם בקרם בסיס יש חומרים משמרים וכדומה..
אשמח לעזרה

שלום מורן,
אני לא ממליצה להוסיף ויטמינים או חומרים אחרים לקרם שרכשת.
את יכולה לרכוש קרם בסיס טבעי על בסיס שיאה ללא תוספת מים וללא תוספת חומרים משמרים ולתוכו להוסיף ויטמינים ושמנים אתריים לפי בחירתך.
אם עורך שמן את יכולה לרכוש ג'ל בסיס ולתוכו להוסיף את הרכיבים שתרצי.
ההגדרה " קרם איכותי" היא יחסית.
קראי את הרכיבים שעל האריזה ובדקי היטב.
הרכיב הראשון ברשימה הוא בריכוז הגבוה ביותר והריכב האחרון הוא בריכוז הנמוך ביותר.
בהצלחה

שלום רב,
אני מעוניינת לדעת האם אפשר להכין מסיכת חימר ירוק מראש לתקופה ארוכה, האם המרכיבים הפעילים של החימר לא נפגמים עקב כך. או בכל פעם שארצה להשתמש במסיכה להכין כמות קטנה.
תודה מראש, אלינה

שלום אלינה,
אני ממליצה להכין כמות קטנה, מכיון שכשמוסיפים מים לחימר ליצירת "מרקם בוצי" למריחה, חיי המדף מתקצרים והרכיבים הפעילים של החימר נפגמים.
הכיני כל פעם כמות לצריכה עצמית.
בהצלחה

האם שתיית מיץ לימון כל בוקר על קיבה ריקה מנקה את כל הרעלים מהגוף??

מיץ מחצי לימון כל בוקר-קראתי המון על נפלאות הלימון וכל חברותי כבר עושות את זה-מנקה מטהר ומונע חולי!!!!

שלום שמעון,
שתיית לימון בשילוב עם שמן זית מניעה את מיצי המרה המופרשים מהכבד ומסייעת בניקוי הפסולת מהמעיים.
זה לא אומר שהלימון מנקה את כל הרעלים מהגוף.
ניקוי רעלים מהגוף הוא תהליך המורכב מהרגלי חיים , תזונה, צמחי מרפא לניקוי וניקוז הכבד, מזונות על ירוקים העשירים בכלורופיל המנקה רעלים, פעילות גופנית מייזעת המנקה רעלים דרך ההזעה, המנעות ממזונות מעובדים והרשימה ארוכה.
בכל מקרה זוה תחלה טובה.
בהצלחה

בהמשך לשאלתי הקודמת.. האם ישנו מקום שעוסק בהכנת קוסמטיקה טבעית שניתן להיות שותפים בהכנה או לפחות להביט מהצד בתהליך?
לא לשם למידה, לשם וידוא שאכן משתמשים בחומרים טיבעיים בלבד.:-)

שלום מורן,
לא נראה שיש עסק או מקום כזה שיאפשר לאנשים זרים לשמש כפקחים.
משרד הבריאות האו הממונה על בדיקות תמרוקים.
כמו כן, על מנת לייצר ולהכין מרקחות יש צורך ברישיון מיוחד ובהכשרה מקצועית.
אדם פרטי רשאי לייצר עבור עצמו בביתו שלו ועל אחריותו, לא למכירה מסחרית!.
יש מתכונים ומרשמים רבים בספרי קוסמטיקה ובאתר האינטרנט.
אפשר לנסות ולהרכיב לבד.
בהצלחה

יש לי אסטר ויטמין C טבליות, אם אני תוכנת את הטבליות לאבקה האם ניתן להוסיף את האבקה לקרם פנים שהכנתי?
ואם כן, האם זה יהיה אפקטיבי?

תודה
נועה.

נועה שלום
ניתן היום למצוא ויטמין C בקרמים, סרומים ומדבקות. מכל הצורות של הויטמינים נמצא שחומר הנקרא magnesium ascorbic phosphate הוא היציב ביותר. כל התחומים המכילים ויטמין C רגישים לאור שמש ולכן צריכים להימכר בבקבוקים אטומים לאור
מחקר על אחת הפורמולות של הויטמין - L-ascorbic acid הראתה שכ 20 אחוזים מהחומר בתכשיר חודרים לתוך העור. החדירה לעור עולה באופן משמעותי לאחר קילוף עדין של העור או microdermabrasion.
בהצלחה

אני מורחת כל בוקר לימון על הפנים וזה ממש נפלא!!!! איך ניתן להשיג הידרוקינון 4%??
יש לך איזה טיםים נופים להצערת העור???? אני בת 62 ומודה לך מראש!!

קרם הידרוקינון 4% נמכר בבתי מרקחת ללא מרשם.

מאוד אוהבת את כתיבתך המעניינת. רציתי לשאול -אני בת 62 ומשתמשת שנים ברטין איי בלילה והעור שלי נראה נפלא אך סימני הגיל מתחילים להופיע ונגד זה אין מה לעשות. אני מתעניינת בפילינגים טיבעיים-האם הם מתאימים לי? על מה היית ממליצה? האם ניתן לרכוש אצלך ללא מרשם? המון תודות!!!!!

שלום דליה
לשיפור סימני הגיל לא מספיק רק הטיפול החיצוני, אלא יש צורך לשפר הרגלי תזונה ותנועה.
לגבי הפנים הטיפול המומלץ הוא אכן שימוש בפילינג שתפקידו לזרז חידוש תאי עור רעננים , קילוף תאי עור מתים ופגועים כולל קמטים והאטת תהליכי הזדקנות העור.
פילינג רטין A הוא תכשיר מעולה לחידוש תאי העור. פילנג נוסף הוא חומצות אלפא הדרוקסיות כמו חומצה גליקולית וחומצות בטא הדרוקסיות שגם להן השפעה זהה.
אני מאוד ממליצה לשלב שימוש מבדירום ויטמינים אנטיאוקסידנטים כמו :
סרום שומני עם ויטמיני E-Q10-LIPOIC ACID
סירום מימי של מינרלים עם ויטמין C
קרם הזנה טוב בשילוב עם שמנים ארומטיים מחדשי רקמות.
קרם מסנן קרינה המותאם לסוג העור.
כאת כל התכשירים הללו ניתן לרכוש ללא מרשם.
בהצלחה

1.איך אני יודעת כשאני משתמשת בקרם גוף/שמפו מרכך כביסה וכד', אם הוא מכיל מתכות?
(כשאני קוראת את המרכיבים)


2. האם מוצרים לתינוקות (קרם הגנה לתינוקות/מרכך כביסה לתינוקות) ומוצרים שנחשבים היפואלרגניים אינם מכילים מתכות?

שלום מיכל
מתכות הם לא משהו שלילי.ישנם מתכות רעילות כמו כספית,קדמיום,אלומיניום, עופרת ,בדיל,ניקל וכו וישנם מתכות טובות כמו ברזל,נחושת ,אבץ,קובלט,כרום,סלניום,ואנדיום וכו.
המתכות הטובות חיוניות לגוף האדם והמתכות הרעילות עלולות למנוע את ספיגתם בגוף .
כל התמרוקים כולל חומרי ניקוי עוברים בדיקה למתכות רעילות לפני קבלת הרישיון ליצור.גם חומרי הגלם עוברים בדיקה.אין חוק המחייב לרשום על התוית את ריכוז המתכות בתכשיר.הריכוז המזיק הוא מעל 5גרם/ מ״ל.
לתגובה אלרגית סיבות רבות לאו דוקא ממתכות .ההגדרה היפואלרגי אינה מתייחסת לאי תגובה אלרגית למתכות אלא לקבוצה של חומרים ידועים כאלרגנים כמו ניקל,פורמלין,חומרים משמרים מסוימים וכו.
אמ לאדם יש נויה לתגובות אלרגיות כדאי לבצע בדיקה מיוחדת לאלרגיות.
בנוסף,אין חכם כבעל ניסיון ויש את הקטע של ״ניסוי וטעיה״. 

שלום;
לפני שבועיים עשיתי שפם בשעווה ונותרה לי כוויה
בהתחלה זה היה אדמומי, לאחר מכן זה התקשה ולבסוף התקלף לאחר שמרחתי משחה לכוויות... לאחר כמה ימים הבחנית שנותרו לי שלושה כתמים בעור, מעל השפה העליונה, כתמים קטנים סמוכים זה לזה.
מה עליי לעשות כדי להעלימם?

אודה על תשובתכם

שלום שני,
מרחי שמן נבט חיטה או שמן ויטמין E , בשילוב עם שמן לבנדר אתרי.
ניתן למרוח שמן לבנדר ישירות על אזור הכוויה.
אם האזור דלקתי פני לרופא לקבלת משחה אנטיביוטית. אם הדלקת חלפה ונשאר רק סימן, ניתן לשקמו ולטשטש אותו בעזרת השמן.
כמו כן אני ממליצה על סרום ויטמין C שאף הוא מבהיר ומטשטש סימנים.
המנעי מחשיפה לשמש. מרחי בבוקר קרם הגנה וכסי עם מייק להגנה נוספת.
כתמים מכוויות מתבהרים עם הזמן. התאזרי בסבלנות ושמרי על כללי הגנה נבונים.
בהצלחה

איך נפטרים ממנה?? אני בת 28 וסובלת מפיגמטציה בלחיים ובשפם כבר 4,5 שנים. מה לא ניסיתי?? קרמים,טיפולים,המנעות מקרני שמש,מקדם הגנה ושום כלום. אין תוצאה יש פיגמטציה :\ נמאס לי ואני אובדת עצות. האם יש איזשהי משחה שניתן להכין או לרכוש?
תודה מראש

שלום מירב
קרם הבהרה ניתן לרקוח על פי מרשם רופא עור. ישנם כתמי עור עקשניים ולכן יש צורך להתמיד בטיפול וכמו כן יש צורך בשינוי הרכב הקרם בהתאם לעונות השנה.
תכשירי ההבהרה מתבססים על חומר שנקרא הידרוקינון בריכוזים משתנים בתוספת חומצה רטינואית , ויטמין c , חומצה קוג׳ית וכו.
איני יודעת באיזה קרמים השתמשת, בדקי אם היו שם הרכיבים שציינתי.
המשיכי להימנע מקרני השמש.
הקפידי על צריכת כלורופיל המצוי בעחים ירוקים ואצות, שתי מים והימנעי מריכוז גבוה של סוכר ומלח במזון.
מרחי מייק אפ מעל קרם ההגנה.
בדקי מה מקור הכתמים, האם זה מפצעים, מהריון מגלולות למניעת הריון מכוויות וכו.
אל תשפשפי את העור ואל תנסי לקלף כתמי עור, פעולה זו רק תחמיר את עומק הכתמים.
הכיני קומפרס ממיץ עלים ירוקים כמו עלי תרד או עלי סלק בתוספת כפית מיץ לימון לחצי כוס, זה יבהיר מעט.
מאוד חשוב שרופא יראה את הכתמים בנוסף לטיפולים הביתיים והקוסמטיים.
בהצלחה

אם הייתי בקרבת מקום בהחלט הייתי קופצת לביקור !אבל מי יודע אולי ביום מן הימים... :)
המשך יום נעים

מירב שלום.
כתמי עור דורשים טיפול יסודי.
כתמי עור נוצרים בעור עקב סיבות שונות: כתמי שמש - הנוצרים בעקבות חשיפה לא מבוקרת לקרני השמש, צלקות אקנה - כתוצאה מהופעת פצעי אקנה בעבר, כתמי פיגמנטציה - עקב פיגמנטציית יתר של העור, כתמי מלזמה - בגלל שינויים הורמונאליים בגוף, כתמי גיל – כתוצאה מתהליך ההזדקנות הטבעי של הגוף בכלל ושל העור בפרט, ועוד.
הטיפול משלב בין התאמת הטיפול המקצועי בקליניקה לבין התאמת חומרים אישית למטופל/ת לטיפול המשך בבית על מנת לתמוך ולשמר את התוצאות.

1. סדרה של פילינגים מיוחדים להמסת העור, לדיכוי המלנין ולהבהרת העור. הטיפולים מתבצעים כסדרת טיפולים במשך שישה עד שמונה שבועות. לאחר מכן יש לבקר במירפאה אחת לששה עד שניים עשר שבועות כדי לשמור על התוצאות.
2. בנוסף לדיכוי תאי המלנין והעלמתם, מסייע הטיפול להמריץ את ייצור הקולגן - החלבון הבונה את תאי העור, משפר את חילוף החומרים של העור ומעודד את תהליך תיקון התאים הפגועים.
3. החדרה לעור של חומרים מנקים וחומרים נוגדי חימצון בתום סידרת הפילינגים.
שימוש תחזוקתי בבית בתכשירים להגנה על העור בהתאם לבדיקת מדדי העור.
בהצלחה.

מדוע תמיד שבוע לפני מחזור יש לי אקנה קשה על כל הפנים- כל הפנים שלי מתמלאים פצעים.

ממה זה יכול להיות הפצעים???

שלום רינת
פצעי אקנה ופעילות יתר של בלוטות החלב מושפעים מאוד משינויים הורמונאליים. לפני המחזור יש שינוי ברמת האסטרוגן והפרוגסטרון, יש תסמונת קדם ווסתית, מתח, אי שקט, עצבנות, תאבון מוגבר, אגירת נוזלים וכו.
כדאי שיהיו לך תכשירים לחיטוי וייבוש פצעונים, סבון אנטיספטי לאקנה, מי פנים לאקנה וקרם יום על בסיס מים.
אצלך יש פצעים חריפים במיוחד כנראה בגלל שעורך שמן.
נסי לשתות צמחי מרפא שיסייעו בניקוז וניקוי הרעלים מהכבד והדם כמו
שן הארי
גדילן מצוי
אכינציאה
קלנדולה
תלתן אדום
סרפד
עלי מנטה(נענע)
אפילו אחד מהצמחים לעיל יקל עלייך. את יכולה להשתמש בהם גם לשימוש חיצוני בצורת קומפרס ובשטיפה.
המנעי ממשקאות ממותקים ועתירי סוכר וגם ממוצרי חלב שמנים,עוגות שמנת וקרמים
אכלי פירות(בהגבלה), ירקות,דגנים וקטניות, ושתי מים נקיים.
המנעי ממתח ולחץ, הרגיעי את עצמך, לחץ רק יחמיר את הפצעים.
בהצלחה
בהצלחה

יש לי יציאה פעם בשבוע

האם יכול להיות שבגלל זה אני משמינה כל כך???

האם זה בלתי הפיך?

מה לעשות?????

שלום קרן,
ה'שמנה נובעת מאי איזון בין הוצאת האנרגיה להכנסת האנרגיה.
את משמינה כי את צורכת יותר קלוריות מאשר מוציאה.
יציאה נועדה לסלק פסולת שלא התעכלה מהגוף. כנראה שאצלך המעייים עצלים ולכן יש לך יציאה אחת בשבוע. יציאה פעם בשבוע עשויה לגרום לגזים ונפיחות באזור הבטן בלבד, אין לעצירות קשר להשמנה בשאר חלקי הגוף. עצירות יכולה לגרום לאי נוחות במערכת העיכול, לעייפות , לכבדות, לכאבי ראש, לפצעונים וכו'.
נסי לטפל בעצירות בעזרת אבקה של פוליאתילןגליקול PEG אותה תוכלי לרכוש בכל בית מרקחת ורשתות הפארם.
הליכות מאוד מעודדות יציאה ומנעות את פעילות המעייים.
מותר להשתמש בנרות גליצרין על מנת לזרז יציאה.
שתי הרבה מיםוהמנעי מצריכת יתר של פחמימות ריקות כמו סוכר לבן, קמח לבן וכו'.
אכלי ירקות ודגנים מלאים ומעט פירות ושמרי על תזונה נבונה.
בהצלחה

תמיד לפני מחזור אני עולה במשקל 5.5 ק"ג

והבטן מתנפחת ונהיית תפוחה לפני מחזור...

זה מפריע לי לתפקד!!!

האם יש לזה טיפול...?

שלום רעות,
למצב אותו את מתארת קוראים תסמונת קדם ויסתית PMS.
ישנם צמחי מרפא כמו שיח אברהם ואנג'ליקה סינית שמאוד מסייעים להקלה.
שותים אותם בטיפות או בתה כ 10 ימים לפני המחזור.
כמו כן אני ממליצה לבלוע כמוסות של חומצת שומן חיונית הנקראת אומגה 6 ומצויה בזרעי בוראג', או זרעי פטל שחור או זרעי נר הלילה. בלעי כמוסה פעמיים ביום כ 10 ימים לפני המחזר.
לנפיחות הבטנים נסי זרעי קימל וזרעי שומר אותן את יכולה לחלוט במים רותחים ולשתות.

סובלת מרוזיצאה קרוב ל- 10 שנים, שמתאפיינת במעט אדמומיות בלחיים ,יובש
בפנים, חיספוס וגירוד בצידי הפנים . לעתים מופיעים פצעונים קטנטנים.
.(כנראה רוזיצאה קלה, שאינה נראית לעין ע"י הסובבים אבל התחושה בפנים מאד לא נעימה).
כל הקרמים שניסיתי עד היום (וניסיתי הרבה כולל חברות שמצהירות כי הקרמים שלהם בעלי מרכיבים טבעיים כמו : BUTA'I , VEGETABLE GARDEN ),
גרמו להחמרה (אדמומיות מוגברת ופצעונים קטנטנים),
חלקם לאחר מספר שעות וחלקם האחר , לאחר כמה שימושים.
האם יש קרם לחות לפנים ,טבעי,שיכול להקל על תחושת היובש, הגירוד והחספוס של העור,
מבלי לגרום לכל אותן תופעות?

תודה

שלום,
אקנה רוזציאה הוא מצב דלקתי של העור הנובע מפעילות יתר של בלוטות החלב.
את צריכה להשתמש בתכשירים קוסמטיים ללא שומן, על בסיס מים .
יש קרם לחות עם צמחי מרפא כמו קלנדולה, הממליס ועוד המרגיעים את הגרד והדלקתיות.
נסי למרוח תערובת של שמן שקדים עם שמן לבנדר ושמן עץ התה כמסיכה ל 10 דקות
ואחר כך לשטוף ולמרוח קרם לחות לעור שמן ובעייתי או ג'ל.
פני לרופא עור שירשום לך מרשם לרוזציאה.
את יכולה לקנות טינקטורה של פרחי קלנדולה ולמרוח על הפצעונים כמו יוד.
אני ממליצה ללשתות צמחי מרפא לניקוי רעלים מהכבד כמו שן הארי וגדילן מצוי. יש להם השפעה מטיבה על בעיות עור.
כמו כן השתדלי להפחית סוכר וחלב והקפידי על תזונה נבונה.

בת 38. האם מריחת שמן זרעי ענבים טוב למריחה על הפנים ביום ובלילה?
מה לגבי ויטמין e?

שלום בר,
שמן זרעי ענבים משמש כשמן בסיס לעיסוי בתוספת ויטמין E ושמנים אתריים לפי בחירה כמו שמן לבנדר, שמן גרניום וכו'.
ניתן למרוח אותו לבד על עור יבש גם ביום וגם בלילה. אני ממליצה למרוח מעל קרם לחות,זה עוזר למנוע מראה שומני בפנים ומעודד ספיגה טובה של השמן לעור.
בהצלחה