שלום עדי
לעיתים רחוקות נטילת B6 בלבד, יכולה לסייע בPMS.
תלוי מאוד בסוג הסימפטומים ותלוי בחומרתם.
מנסיוני ראיתי ששילוב של תזונה ושיפור אורח חיים בעייתי (למשל הורדת רמות מתח, הוספת פעילות גופנית) + דיקור יכולים להועיל.
בחלק מן הפעמים אני משלבת גם פרחי באך, צמחים.
שוב...
תלוי במקרה.
כל מקרה לגופו.
את יכולה לנסות B6... אם לא יועיל פני לטיפול.
בהצלחה