לדעתי אם את מתחברת לדימויים שבהן, הן עשויות לעבוד.
כמובן צריך לקחת בחשבון שאם קיימות אמונות מגבילות בלתי מודעות שמחבלות בסוגסטיה, ההשפעה הן של קלטות והן של אוטוסוגסטיה פנים אל פנים תהיה מוגבלת.
הבשורה הטובה היא שניתן לזהות את האמונות האלה, לנקות אותן ולאמץ במקומן אמונות חדשות, שהן תומכות ומעצימות ואז גם האוטוסוגסטיה תהיה הרבה יותר אפקטיבית.