פורום הפרעות קשב וריכוז, רפואה משלימה

האם כתב מראה הוא סימן לדיסגרפיה גם?
או שזה משהו שעובר בעצמו?

הילד בן 7

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: הפרעות קשב וריכוז.

שלום לכולם

פתחנו עבורכם קהילת הורים לילדים עם בעיות קשב וריכוז,
בה תוכלו להכיר הורים נוספים, לשתף, לחלוק ולהתייעץ.

כולכם מוזמנים :-)

תודה

ממש אתמול פורסמה כאן באתר בכתבה על שינויים תזונתיים ו-ADHD ובה נאמר שאין כ"כ ראיות להשפעה של שינויים תזונתיים על ADHD, אפילו לא על הקשר בין צריכת סוכר ו-ADHD.... מה דעתכם בנושא?

http://goo.gl/4msBE

אני יצאתי מבולבלת. יש לי ילד בן 8 עם ADHD ואני כל הזמן מקבלת שלל עצות תזונתיות עבורו ואני לא ממש יודעת מה נכון ומה מומצא.

זה נכון שאין הרבה מחקרים בנושא/ ראיות להשפעות תזונתיות,
אבל זה בגלל שאין לאף אחד בעל אמצעים אינטרס להשקיע בכאלה מחקרים.
אני משלבת פה את ההגיון הבריא שאומר - סוכר וחומרים אחרים במזון הידועים כממריצים - פועלים על הילדים שגם ככה נימרצים ומוסיפים דלק למדורה. האם זה הגיוני להוריד / להפחית סוכר אם כן?
ההגיון שלי והנסיון הקליני אומרים שכן.
זה בדיוק כמו נושא החלב שאין מחקרים שאומרים שהוא יוצר ליחה/ לחות בגוף אבל התחושה הסובייקטיבית מראה לנו אחרת :)
What we eat is what we are

בהצלחה
קארין

הי, האם יש אוכל מסוים שכדאי לא לתת לילד עם ADHD?
מן הסתם, סוכר זה לא ממש מועיל..
אבל האם יש עוד?

היי בתיה,
בהחלט! מזונות בעלי חומרים משמרים, צבעי מאכל, חומרי טעם וריח מאוד מזיקים.
שומן מסוג טראנס גם כן מזיק, אבל הוא מזיק לכולם.
בהצלחה.
קארין

שלום לכולם
כולכם מוזמנים א לקהילת הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז החדשה, כאן באתר, בה תוכלו להכיר הורים לילדים במצב דומה, לחלוק, לשתף ולהתייעץ.
נתראה בקהילה
:-)

פתחנו עבורכם קהילת הורים לילדים עם בעיות קשב וריכוז,
בה תוכלו להכיר הורים נוספים, לשתף, לחלוק ולהתייעץ.

תודה :-)

היי
לילד שלי (בן 5) אבחנו ADHD. אני עדיין לא רוצה להתחיל עם ריטלין - מעדיפה טיפול טבעי קודם. מהם האמצעים בהם ניתן לטפל ברפואה משלימה ב-ADHD?

היי דנה
ישנם המון אפשרויות לטיפול משלים, בינהם נטורופתיה והומאופתיה
כמטפלת בנטורופתיה, אני בונה תפריט שמטרתו לזהות את החומרים מהמזון המתועש שמחמירים עם ADHD ולהורידם מהתפריט יחד עם מזונות שידועים גם כן כלא מתאימים.
יש נם תוספי מזון כמו אומגה 3 שנימצאו במחקרים כתומכים ותורמים מאוד לפעילות המח.
אם תיצטרכי עזרה בתחום זה את מוזמנת להגיע אליי לפגישה.
בברכת שנה מבורכת ובריאה
קארין אור

שלום
אני בת 28 חצי שנה לאחר לידה, לפני כחודש חזרתי לעבוד ויש לי קושי רב להתרכז גם בעבודה עצמה וגם בשיחות עם אנשים . ההגדרה הכי טובה שלי היא פיזור דעת.

במשך כל חיי אני סובלת מהדברים שלהלן אך כרגע זה החמיר וזה מפריע לי בתפקוד היומיומי:

1. בעיות בריכוז
2. בעיות זיכרון בטווח הארוך והקצר (לא זוכרת שמות, פרצופים ואפילו ארועים שקרו לי בשנים האחרונות)
3. יש לי שגיאות כתיב ואני קוראת לאט
4. קושי בקבלת החלטות
5. מצבי רוח ונטייה להתפרצויות וחוסר סבלנות.
6. אני מאוד מבולגנת וקשה לי לשמור על סדר

אני מאוד הייתי רוצה לדעת שיש מה לעשות כי מאוד קשה לי והייתי רוצה לשנות המון מהכתוב לעי"ל

אני עובדת ככלכלנית ואני כל היום עם מספרים ופרטים קטנים ולכן הקושי בריכוז משפיע עליי מאוד

האם לדעתכם ע"פ הנתונים הנ"ל יש לי הפרעות קשב וריכוז
ובכלל באיזה דרך אם בכלל הכיי טוב לשפר את התופעה

אשמח לדעתכם
תודה ושבת שלום :)

היי אודליה.
אני משערת שהדברים החמירו מחוסר שינה וגם אם לא, זה באמת מצב מאוד נפוץ אחרי לידה.
בגישה שלי תזונה מאוזנת ענייה בפחממות ריקות ופעילויות מאמנות למח יכולות לשפר את המצב, יחד עם תוסף של אומגה 3 ואם יש צורך אז שיפור תנאי שינה ואת מסודרת :)

אז התשובה היא כן - יש מה לעשות.
אם תירצי עזרה מעמיקה יותר כמו תפריט, מרשם לתוסף מזון וכדומה את מוזמנת ליצור עימי קשר ולהיפגש.
שנה טובה
שבוע טוב
קארין

שלום לכם
אני סטודנטית ומחפשת פתרון צמחוני לבעיית ריכוז.
דובר על אומגה שלוש או ויטמין בי 6 רבות..

אילו מהם או משהו אחר שמומלץ ומוכח כטוב לבעיות ריכוז אבל צמחי בלבד לא כימקלי? תודה

הי יונת

אני מציע שנמתין לתשובה של קארין אני בטוח שיהא תוכל לעזור לך.
בהצלחה

שלום יונת,
אומגה 3 באיכות טובה ובכמות מספיקה יכולה להיות מאוד יעילה.
נסי את אומגה 3 גליל, בין 4-6 כמוסות ביום ותזונה ענייה בסוכרים.
אם תצטרכי יעוץ מעמיק יותר את מוזמנת לבוא לפגישת ייעוץ נטורופתי.

בהצלחה ולבריאות
חג חנוכה שמח
קארין

הבן שלי בן 13 עם בעיה של קשב וריכוז, עד עכשיו לא נתתי לו טיפול תרופתי..
מה ההבדל בין ריטלין לקונצרטה ולמה יש פחות תופעות לוואי?

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: הפרעות קשב וריכוז.

בתי בת 4.5 ילדה חכמה ונבונה מאוד ומכניסתה לגן עירוני והיא תזזיתית מאוד ואין לה הרבה סבלנות לשבת במפגש. לעומת זאת בסרטים ובהצגות אין לה שום בעיה לשבת בשקט. שקלתי להתחיל ולתת לה אומגה 3. מה המינון שניתן לתת לילדים בגילה.

שלום רב מאיה
לגבי אומגה 3 קארין תענה לך פה בקרוב.
אבל קצת לפני זה - האם את יודעת להגיד למה היא תזזיתי יותר בגן העירוני?
באיזו מסגרת הייתה נמצאת קודם? מה היה שם?

אשמח לשמוע ממך

בברכה,
גבי זסלבסקי

תודה על ההתיחסות.
לפני הגעתה לגן עיריה היא היתה במעון יום של ויצו.
אין לי מושג למה הילדה הפכה להיות חסרת מנוחה בעיקר בריכוז, דבר שלא היה במעון (שם אין מפגשי ריכוז).
ושוב תודה.

היי מאיה
היכנסי לאתר אומגה 3 גליל וקיראי שם בטבלה כמה לתת עפ"י משקל גוף ולאיזה מצב.
אם תיתקלי בבעיה חיזרי אליי.
בהצלחה

כמה כדורי ריטלין מותר לקחת ביום?

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: הפרעות קשב וריכוז.

שלום רב,

בני בן 5 אובחן לפני שנה בספקטרום האוטיסיטי בתיפקוד גבוה.
כמו כן יש גם הפרעת קשב וריכוז, אתמול נתבקשנו להתחיל ולתת ריטלין.
אני לא כלכך בעד העניין, האם יש תחליפים טבעיים לריטלין?

אשמח לשמוע תגובתך בנושא,

תודה רבה!

היי אמא חדשה.
אני יכולה להבין את הגישה שלך לריטלין זה באמת החלטה מאוד גדולה והאפשרויות האחרות יכולות להועיל ,עם זאת הן דורשות זמן, אמונה והתנסות.
אני אישית מטפלת בנטורופתיה ומציעה טיפול תזונתי עם תוספי מזון ורואה המון שיפור אצל מטופליי,יש גם אפשרות לטיפול הומאופתי וטיפול במגע שמנסיוני עושה פלאים.
מנסיוני יש צורך אצלנו כהורים בשינוי תפיסתי לגבי הילד - מה אנו דורשים ממנו ומה הצרכים שלו.
אשמח לעמוד לרשותך אם תרגישי שאת מתחברת להיבט הנטורופתי.
בברכה
ובהצלחה
קארין

היי,

ניתן לטפל בבעיות הללו גם באמצעות רכיבה טיפולית על סוסים, ע"ע מדריכה מנוסה ממכון וינגייט. את מוזמנת ליצור קשר דרך האתר של חוות "סוסיתא"

בהצלחה!

בוקר טוב.
ביתי בת 7, משתמשת במדבקת דיטרנה 6 ימים בשבוע. בימי ראשון נרדמת כמעט מיד, בכל ערב הקושי עולה, בימים רביעי - חמישי לוקח מעל 2.5 שעות להירדם.
התייעצתי בפורום והמליצו לי להשתמש בטיפות רסקיו לילה. קראתי קצת על החומר, התייעצתי עם הרוקחת, והתחלתי לתת לה בימים שני - חמישי סדר גודל של 3-4 טיפות לפני השינה.

פרק זמן ההירדמות התקצר משמעותית - לוקח לה כמה דקות.
אני מאד מרוצה מהתוצאה - אבל רציתי להתייעץ ולהבין האם אני עשויה ליצור בעיה לטווח הארוך - אם במשך כ 8 חודשים בשנה (בניקוי חופשים) היא נרדמת 4 ימים בשבוע עם טיפות רסקיו לילה.

תודה רבה!
תמר

שלום רב,
אני בן 30 , תמיד שמתי לב שיש לי הפרעות ובעיות שכאלה,
אך אם הזמן זה יותר ויותר מתחזק ומפריע, עד כדי כך שאני יכול להשאיר דלת פתוחה בבית,
או לא לקחת פלאפון לעבודה, (פעם אחד שכחתי אפילו נשק לצבא )
וכו.......
יש מה לעשות עם זה?

שלום אדי,
תמיד יש מה לעשות!
הייתי שמח לעזור לך ולהסביר לך על מגוון אופציות ודרכי התמודדות, אך דבר ראשון הייתי רוצה לקבל יותר מידע.
מה זה הפרעות ובעיות שכאלה?
הדברים שנתת כדוגמא , דלת פאלפון ...האם זה חוזר על עצמו ? האם קרה רק פעם אחת? כי דברים כאלה קורים..הראש יכול להיות עמוס בדברים אחרים ואז יוצאים ללא הנייד..קורה לכולם!
אם זה על בסיס קבוע , אז צריך לבדוק יותר לעומק, בגלל זה אני מבקש הרחבה.

אשמח לעזור, ממתין לפרטים נוספים.

בברכה,
גבי זסלבסקי
0544920180

לצערי זה תמיד חוזר על עצמו,
אני תמיד נוטה לשכוח דברים, הייתי אומר שזה קורה לי הרבה (לפחות פעם או פעמים ביום)
כמו-כן כמו שצינתי שיש בעיה לא רק בזיכרון אלה - קשה לי להיות מרוכז, אני לא יכול לקרוא ספר, לא יכול לשבת בכיתה ולהקשיב למורה (תוך שני דק' מעבד אותו) אם אני רוצה ללמוד זה רק שיעורים פרטים לצערי (כמובן שזה בלתי אפשרי ) וזה אומר שאני לא יכול ללמוד.
לאחרונה שמתי לב לעוד משהו - אני חושב על משהו מסוים רוצה לרשום אותו , ובמציאות רושם משהו אחר ותמיד יש לי בגלל זה שגיעות כתיב........
זה בגדול,,,,, קשה מאוד לחיות עם כל זה.

היי אדי,
יש כל כך הרבה מה לעשות, אני מכירה את זה מקרוב ואני יודעת כמה זה מתסכל לחיות עם זה.
אז בראש ובראשונה זה דורש סדר ושיטת עבודה, למשל רשימה של מה אני צריך לעשות ופנקס תמידי בכיס.
דבר שני זה דורש הזנה טובה - עפ"י הבנתי חלק מ"מגפת" הפרעות הקשב שיש בשנים האחרונות, היא חלק מתיעוש עולמי- כלומר, אנחנו אוכלים המון מזון מתועש והרבה מסביבנו השתנה וכך גם גופינו.
ולכן נידרשת תוכנית תזונה בריאה, להיפטר מכל המתועש ולהזין ת הגוף בצורה נכונה וזה כולל גם אומגה 3 ואולי תוספים נוספים עפ"י הצורך.
וכמובן ניתן לשלב זאת עם טיפול הומאופתי פרטני שיכול לעזור מאוד.
בהצלחה.

בשמחה רבה,
אני מתחבר מאוד לדברים שאמרה קארין, רק להתמיד בהם וכבר תוכל לחוות שיפור.
כמו כן מפגש הומאופתי יכול בהחלט לעזור לך.

ההומאופתיה נותנת מענה שורשי ועמוק , הדברים שאתה מתאר, הקשיים שאתה חווה הם תוצאות של קושי פנימי יותר.
ברגע שנבין את הקושי , את האי סדר הפנימי נוכל לעזור בכל הדברים שמשקים ומציקים לך.

אשמח לתת עוד מידע.

בברכה
גבי זסלבסקי

שלום רה,
בני בן 13 ומעולם לא עשה איבחון לא דידקטי ולא מבחן טובה , יש לו התפרצויות זעם וכעסים שלא ברורים לי. בבית הספר הוא מצליח בשיעורים מוציא ציונים טובים ובבית יש את ההתפרציות ושבירת חפצים כאשר משהו לא מסתדר כפי שהוא רוצה .
היינו אצל מספר גורמים שכולל פסיכולוגים ופסיכאטרים ועד היום אף אחד לא אמר חד משמעי מה יש לילד.
מלבד הפגישה האחרונה אצל פסיכיאטרית של קופ"ח והיא אמרה חד משמעי לילד יש הפרעות קשב ואיפרקטיביות להתחיל ריטלין וריספונט ללילה (היות ויש גם בעית שינה )
הילד התחיל לקחת את הריטלין מזה יומיים ועדין לי יש את הספקות האם זה נכון האם זה טוב ומה יהיה עם ההתמכרות לכדור היות ושמעתי שיש תופעות לואי .
האם התרופה ההומפותית יכולה לתת מענה הולם ? האם כדאי לקחת את הכדור במקביל לתרופה הומופתית? האם כדי להתחיל טיפול הומופטי צריך להיות "נקי" מריטלין
אשמח לתשובתכם
תודה מירה

לפני שאת מתחילה עם תרופה כימית שיש לה תופעות לוואי ( ולא בטוח שבכלל תפתור את הבעיה כי התקפי כעס שאת מתארת מצריכים טיפול פרטני רגשי למקור הבעיה)
אני ממליץ להתחיל בטיפול בתרופות טבעיות קודם
ישנם תמציות של באך שאני עובד איתן ( על פניו נראה שהמתאימה לך נקראת RELEX )
שעובדות בצורה טבעית בלי שום תופעות לוואי
כדאי לנסות לשבוע ואז לראות
כמובן שאשמח לפרט יותר על דרכי עזרה והדרכה להורים ולמשפחה
בברכה אמבר ערן

מירה שלום,
בהמשך להמלצות שקיבלת אני ממליצה בחום לתת לבנך אומגה 3 בכמות שמתאימה לגילו.
ולהפחית סוכרים וקמח לבן מהתזונה שלו ולשים לב האם יש שינוי.
מחקרים מראים שאומגה 3 גורם למצב רוח טוב יותר ועלייה בפוקוס.
בהצלחה
קארין אור

שלום מירה
שמי גבי ואני הומאופת ושאלת שאלות טובות ונכונות.
המפגש ההומאופתי בהחלט יכול לתת פתרונות לילד שלך! ועוד פתרונות שלא מבוססים על תכשירים כימיים ממכרים.
התכשיר ההומאופתי יכול להינתן במקביל לריטלין - לא צריך להפסיק שום דבר בטח שלא בהתחלה.

אשמח לתת עוד מידע
בברכה
גבי זסלבסקי

בני בן 17 וחצי נוטל כרגע קונצרטה 36 מ"ג ומבקש לעבור לקונצרטה 54 מ"ג

ניסינו למס ימים את המינון הגבוה יותר לראינו התגברות של חרדה

התקשה מאוד לישון חוסר תאבון ותחושה של חרדה , הפסקנו את הכדורים וחזרנו

למינון 36 מ"ג אך בננו מתקשה להתרכז

אני מבקשת לקבל המלצות

תודה !!

שלום טלטל 10
אני חושב שאת השאלה הזו את צריכה לשאול בפורום הפרעות קשב וריכוז ולא בהפרעות קשב וריכוז רפואה משלימה

בהצלחה רבה

גבי

שלום רב.
הרפואה הקונבנציונאלית מביאה את המחקרים המוכיחים יעילות של טיפול בריטלין מול טיפול התנהגותי וכו'... האם יש לטיפול הלא-קונבנציונאלי מחקרים התומכים ביעילותו בהשוואה לריטלין? בהשוואה לפלצבו?
אודה על הפניה למחקר כזה.

אני לא מכירה מחקרים כאלה (למרות שיכול להיות שקיימים)מכיוון שהטיפול האלטרנטיבי הוא לא אחד אלה אופציות שונות רבות שלא כמו בעולם התרופות אין בד"כ מספיק הפניית תקציבים למחקר ואולי גם לא מספיק אנשים.
בכל אופן ניתן ללמוד על ההצלחות מהשיטות השונות אצל אנשים פרטיים או קבוצות כאלה
והאינטרנט מוצף בהמלצות, שאולי גם אותם צריך לסנן, אבל אפשר ללמוד מהם.

אבל ההסתכלות צריכה להיות אחרת: מה הרווח ומה ההפסד שלנו מכל טיפול? גם ברפואה הקונבנציונלית יש אנשים שלוקחים ריטלין לדוגמא שעוזר להם עם הפרעות קשב אבל מגביר בעיה אחרת או גורם לאפטיה, תישתוש ואדישות ולכל אחד מאיתנו יש דרגות מוכנות שונות לחיים בצורה כזו.

בהצלחה
קארין

אחרי תלונות של הגננת על בעיה של ישיבה והקשבה בריכוז אחרי ביקור אצל נורולוג נקבע כי הילדה סובלת מבעיות קשב וריכוז הומלץ על גן שפתי ועוד ארבע חודשים מתן ריטלין המצב לא כ"כ חמור היא ילדה טובה לא בעיתית ואנחנחו ההורים לא רוצים לנקוט עמדה מחמירה כמו זאת אי לכך אנחנו ניגשים למכון להתפתחות הילד לטיפול וקבלה וכמו כן טיפול שבועי אצל קלינאית עקב בעיה בחשיבה שליפה וזיכרון ומנסים להשיג לילדה סייעת עזר בגן ובבית התחלנו לשבת עם הילדה בצורה פרטנית לא כמו בגן
שמעתי על "אלספה פוקוס משני אמאות שהשתמשו וממליצות וזה גם טבעי
אשמח לשמוע על דעתכם בנושא ...

הי מיכאלה.
אני מאוד ממליצה, גם לילדי אני נותנת אומגה 3 להתפתחות טובה יותר של המח ואלספה פוקוס עוזר מאוד לריכוז.
צריך רק לעמוד על המינון המדוייק
התקשרי לחברה לבדוק איתם.
בהצלחה
קארין

בני בן 6.5 בכיתה א רגילה, המורה מתלוננת שמרבה לחלום במהלך השיעור,
כמו כן מדבר לעצמו בקול רם. מגלה קושי בהתארגנות ובהתנהלות. בינתיים שולט
בחומר שנלמד. מה עלי לעשות ? - אמא מודאגת.

האם מוכרת לכם התופעה והאם הייתם ממליצים על דרך טיפול מסויימת ?
אודה על התיחסותכם.

היי מזל,
כמובן שהתופעה מוכרת,
תראה ניתן לקחת את בנך לאיבחון פסיכולוגי, עם זאת, רוב הילדים מדברים לעצמם ועולמם הדמיוני עמוק ומעניין, ומה שאנחנו המבוגרים עושים לרוב, הוא לכבות ולצמצם את העולם הזה כי זה "מפריע" או "מביך", אז אני לא יודעת עד כמה זה חמור ואולי אפשר לכוון את בנך שזה בסדר אבל מפריע בכיתה והוא יכול לצייר לעצמו במקום לדבר בקול רם.
בכל אופן אני מזכירה לקחת את הדברים בפרופורציות.
בהצלחה