|
- פורום אופטיקה, משקפיים, עדשות מגע
- פורום אלימות במשפחה
- פורום אנדוקרינולוגיה ילדים
- פורום בדיקות רפואיות, בדיקות דם
- פורום בניית ציפורניים
- פורום הפרעות קשב וריכוז, רפואה משלימה
- פורום הפרעות שינה תינוקות, הפרעות שינה ילדים
- פורום השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פורום חרדה מהריון, חרדה בהריון
- פורום מחלות המעי הגס
- פורום מילוי קמטים, עיבוי שפתיים, הזרקת בוטוקס
- פורום נוירולוגיה, שבץ מוחי, אירוע מוחי
- פורום פרחי באך
- פורום רפואת ספורט
- פורום רפואת שיניים לילדים
בריאות ויופי
|
|
|
|
 |
|
| עקבו אחרינו
|
|
|
|
|
|
|
פורום גוף נפש, רפואת גוף נפש
|
|
|
|
|
|
פורום גוף נפש מביא לכם תפיסת עולם הקושרת בין הגוף והנפש ברפואה. פורום גוף נפש נועד לתמוך בכם בבעיות רפואיות, מחלות, כאבים באמצעות שילוב של רפואה משלימה ורפואה קונבנציונלית. פורום גוף נפש מטפל במחלות כמו סרטן, כאבים, מחלות נוירולוגיות ועוד.
|
|
|
|
|
מנהלי פורום גוף נפש, רפואת גוף נפשד''ר אורן מזרחי (phd)לפרטים נוספים ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'לפרטים נוספים
|
שלום
האם יתכן קשר ישיר בין הופעת פצעי אקנה ללחץ נפשי?
האם הטיפול באקנה שמקורו בלחץ נפשי הוא שונה מטיפול באקנה רגיל של גיל ההתבגרות?
תודה רבה ד''ר אורן מזרחי (phd)  19:49 01.02.12 בהחלט ישנו קשר, אך הסיבה לאקנה איננה ישירות מהלחץ, אלא מבעיה עורית, בעיה הורמונאלית או בעיה פנימית אחרת. הלחץ מגביר את הבעיה ואף מחמיר אותה.
הטיפול יהיה בדומה לפרוטוקול הטיפולי הרגיל, רק שתהיה גם עבודה על נושא הלחץ. שלום
כל בוקר שלי אני פותח ביציאה.. מימית משהו.
כיצד ניתן לקבוע אם מדובר בבעיה במערכת העיכול או בעיה נפשית?
אני בריא לחלוטין עד כמה שאני יודע.. ד''ר אורן מזרחי (phd)  20:29 25.01.12 ראשית מדוע אתה חושב שמדובר בבעיה נפשית?
יתכן מעי רגיש כתוצאה מלחץ וסטרס אך לא בהכרח שזו הבעיה. הייתי מציע לך לפנות לגסטרולוג לשם בדיקות. במידת הצורך תוכל לחזור אלינו.
בינתים ממליץ לך לצרוך פרוביוטיקה(חיידקים חיוביים).
בהצלחה האם נדודי שינה יכולים לבוא מלחץ בלימודים?
אם נגיד אני מתעוררת חמש פעמים בלילה, האם זה חמור? ד''ר אורן מזרחי (phd)  23:31 17.01.12 זה בהחלט אפשרי, העומס, הלחץ המחשבות שמסתובבות בראש.
בריאות תקינה מתחילה בשינה טובה. למחשבות טורדניות קשות מאוד מאוד מאוד ocd איזה טיפול טבעי אפשר לתת ד''ר אורן מזרחי (phd)  20:22 08.01.12 לעיתים לצערנו לא תמיד מספק הטיפול הטבעי לOCD וצריך מעוררבות תרופתית.
אך במידה וקיימת בעיה ברמה קלה או בתחילתה בהחלט שווה לנסות טיפול בפרחי באך, הומאופתיה ודמיון מודרך.
בריאות והצלחה בן אדם שלא מעשן סמים, לקחתי כמה שאיפות מג'וינט ירוק.והגוף נכנס לטראומה של ממש
אני כבר יומיים בהרגשה של היי וחרדות מה אני יכול לקחת ללא מרשםאם אני לא רוצה לקחת ללכת לרופא???? ד''ר אורן מזרחי (phd)  10:56 30.12.11 אין הרבה מה לעשות מלבד לשתות המון מים, הגוף ינקה את עצמו לאט לאט.
אם זה ממשיך ניתן לנסות צריכה של מינרל מגנזיום העובד על הרגעת הגוף ומערכת העצבים.
חשוב לא לחזור על הטעות הזאת שוב!!!
שבת שלום שלום
האם יתכן שאני משתין בדחיפות רבה (כ- 30 פעם ביום) בגלל מצב לחץ לא מודע?
אני גם סובל מהצמדת לסת...
עברתי אולטרסאונד והכל תקין במערכת השתן והערמונית.
בחיי היום יום דווקא איני מרגיש לחץ יוצא דופן.
האם יתכן בגורם לא מודע מנסיונכם?
תודה ד''ר אורן מזרחי (phd)  19:05 26.12.11 1 כן יכול להיות בהחלט.
2 יש מה שנקרא שלפוחית רגיזה וגם זה על רקע לא ידוע -זה יכול להיות מלחץ וסיבות אחרות.
.3 צריך לבדוק תרבית לחיידק.
4 יש תרגילים לחיזוק השריר של השלפוחית.
5 כמובן שדרוש לטפל בלחץ ובמתח עפ"י הצורך.(שיתון מוגבר במישור הרגשי מבטא בריחה, פחדים...).
בריאות והצלחה שלום לך
בעבר המלצת לי על תרופה הומופטית שעזה לי מאוד.
אשמח להמלצה נוספת
יש לי אוריה גבוהה בדם, זה גורם לי עומס בכליה, השתן מאוד כהה [ שהיא לא ממש מתפקדת טוב גם ככה ]
אשמח לתרופה הומופטית להקלה לכליות או הגברת השתן ושיפור התפקוד.
תודה בר ד''ר אורן מזרחי (phd)  23:32 17.12.11 לא יודע מה המלצתי בעבר, אבל שמח מאד שזה עזר.
נראה לי שR27 של ד"ר רקיובק יכול להתאים לסיפור.
בריאות והצלחה שלום, אני בן 22, אחרי צבא.לאחרונה מאז שהשתחררתי יש לי בעיות שינה - מה שלפני כן אף פעם לא הופיע בצבא, אולי כי הייתי עסוק כל הזמן (שירתתי בקרבי) אז התעייפתי וישנתי טוב. וכאילו מאז שאני בחופש (עכשיו מחפש עבודה) מרגיש שי לי בעיות להירדם.
איך אפשר להקל על הבעיה/לפתור אותה? ד''ר אורן מזרחי (phd)  18:49 12.12.11 ראשית צריך לבדוק מה הסיבה לחסר השינה, אם מדובר בלחץ ומתח, אם ישנה בעייה רגשית, מחשבות וכו' ולטפל בהתאם. אפשר לטפל בדיקור סיני, מדיטציה בדמיון מודרך וטכניקות הרפיה למיניהן.
בהצלחה יש מחקרים שהוכיח שעישון מריחואנה רפואית עוזרים לטיפול בסכיזופרניה? פסיכיאטרים רושמים מריחואנה רפואית לחולים במחלה זו? ד''ר אורן מזרחי (phd)  18:47 12.12.11 עד כמה שידוע לי טיפול במריחואנה צריך לעבור בצורה מסודרת דרך בתי החולים העוסקים בתחום שלום , אני בן 13 אני לא חולה בכלום אין לי מחלות,אין לי אלרגיות והמצב הבריאותי שלי מעולה
היום התחלתי להרגיש עייף מאוד וכאב ראש יותר מהרגיל ויש לי פחד כזה למות מתוך שינה אני מפחד למות מתוך שינה (ללכת לישון ולא להתעורר) אני רוצה לדעת אם זה הגיוני במצב שלי אני ממש מפחד וזה פחד כזה שרודף אותי ומפריע לי ואני רוצה פשוט לדעת אם זה בכלל הגיוני במצבי
תודה מראש ד''ר אורן מזרחי (phd)  10:39 05.12.11 אם זה הגיוני או לא זה לא משנה את התחושה שלך.
אם אתה מרגיש כך צריך לברר למה ולטפל בפחד הזה שיכול להיגרר לבעיות של שינה.
ממליץ לך(כמובן עם ידיעת ההורים) לנסות טיפול בפרחי באך ובמידה ולא יהיה שינוי לנסות טיפול וגישה אחרת:שיחות או כל דבר אחר מתאים. הם לחץ נפשי יכול לגרום לנשירת שיער חזקה?
לא נראה לי שזה משהו עונתי כי זה חזק מתמיד ואני בתקןפה קשה.
תודה ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'  16:41 22.11.11 לאיילת,
אכן לחץ נפשי הוא אחת הסיבות השכיחות לנשירת שער. הטיפול הוא כמובן לטפל בלץ הנפשי ואז יהיה שיפור בנשירה.
בהצלחה, ד''ר אורן מזרחי (phd)  17:27 22.11.11 איילת בנוסף לנאמר ע"י עמיתי יש צורך לבדוק גם סיבות אחרות חוץ מהסטרס לנשירת השיער כמו:חסר באכילת חלבון, חסר בויטמינים ומינרלים חיוניים כמו אבץ, ברזל וכו', חסר איזון הורמונאלי. ובהתאם לצורך לטפל .
בריאות שלימה ישלי דוד בן 18 וחצי לפני כמה שנים, בערך בגיל 15 הוא התחיל להשתמש בסמים, פעמיים בשבוע במשך שנה ומשהו. היום הוא נקי ולא נוגע בסמים, מהם הסימנים שנישארים אצל אדם שנגע בסמים?
האם טיקים בגוף (ידיים, רגליים, עיניים) הם סימנים לאדם שהשתמש בסמים?
האם בן אדם שהשתמש בסמים יחזור לזה בעתיד?
האם טיקים אלה ייעלמו בעתיד?
אשמח לקבל תשובות תודה רבה מראש
שבת שלום ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'  22:40 11.11.11 לחסויה,
את שואלת שאלות מאד כלליות שאי אפשר לענות עליהן באינטרנט.
בהצלחה. שלום שוב,
האם יש רופא טוב שהיית ממליץ עליו שעושה את הטיפול הזה הרבה שנים ?
איריס ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'  09:27 07.11.11 שלום איריס.
מקום שאני מכיר והוא מאד מומלץ נקרא אקווהתרפיה.
ניתן למצוא אותו באינטרנט.
בהצלחה,
שלום ד"ר
רציתי לשאול אותך מה הסיכונים בטיפול של קולון הדירותרפיה, אני סובלת ממיגרנות שנים רבות, בת 42, ניסיתי את כל הטיפולים האפשריים, ולאחרונה מתעניינת בקולון הדירותרפיה, אולי כפיתרון אפשרי לבעייתי, אך מאוד חוששת מהטיפול, שמעתי שיכול להיווצר גם קרע במעיים, הייתי שמחה לדעת מה דעתך הכנה על הטיפול והאם באמת יש בו סיכונים, ולא כדאי "להכניס ראש למיטה חולה" ?
תודה רבה,
איריס ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'  06:35 07.11.11 שלום איריס,
הטיפול הזה מקובל שנים רבות בארצות הברית, בארץ וגם באירופה.
למיטב ידיעתי בידיים מיומנות וטובות יש סיכון קטן מאד לקרע במעיים. אבל, צריך לקחת בחשבון שכמו כל פעולה רפואית חודרנית קיים סיכון מסויים.
לעומת זאת ישנם אלפי אנשים שעוברים את הטיפול ללא כל בעיות.
בהצלחה,
שלום
אני סטודנט בן 24. בזמן האחרון אני מרגיש חסר כוח ומותש.לא קרה שום דבר פשוט ככה משום מקום זה התחיל. יחד עם זה יש לי התקפי אכילה שגם מדכאים אותי וגם מחמירים את העייפות.
אחרי סקס אני אני ממש מרוקן ומרגיש שאני נחלש פיזית. אחרי כמה ימים הכוח קצת חוזר, אבל אז שוב אני נחלש, זה בא במין גלים.
מה זה יכול להיות? יכול להיות שזה קשור לתזונה/ויטמינים שחסר? סך הכל אני בריא ואוכל אוכל די בריא ולא הרבה שטויות (חוץ מההתקפי אכילה)
תודה מראש תודה רבה
מעונין להיפגש איתך מבקש פרטים
שאלה נוספת בקשר לבלוטת התריס רופא א א ג בב"ח קפלן אמר שהוא ממליץ
להוציא את בלוטה כי לא ברורה הבדיקה מראה חמישים אחוז לא ממאירה
וחמישים אחוז כן האם את ממליץ להוציא את הבלוטה שאלה נוספת באולוטת התריסתו נושא
האם אפשר לחיות בלי הבלוטה או מה זה גורם אם אין בלוטה
תודה רבה
אני בן 70 שנה ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'  08:28 03.11.11 שלום יהודה,
יש פרטים בסוף התשובה שלי אליך. על כל השאלות האלו עדיף לענות עם כל הבדיקות ותוצאות המעבדה שיש בידיך.
בהצלחה, ד''ר אורן מזרחי (phd)  20:45 25.10.11 שלום לך, יתכן והעומס בלימודים, המתח והלחץ גורמים לתחושה שהנך מתאר, מה שיכול להוביל גם להורדת כח הגברא-מבחינה פיזית ורגשית, יתכן וישנו קשר לתזונה שלך ו/ או חסר של ויטמינים. לגביי תוספי תזונה אני מציע לפנות למטפל ולהתאים לך בצורה מתאימה.
לסיכום:צריך לבחון תזונתך ואת אורך החיים ולהציע מענה מתאים שיכול לבאו מצד ויטמינים וצמחי מרפא מתאימים, יש גם מקום לדיקור סיני לדעתי.
בהצלחה שלום רב
מזה זמן רב אני סובל מכאבים בחזה ובגב מצד שמאל עשיתי מפוי לב היברר שיש
עורק סתום מאז כבר חצי שנה אני סובל מכאבים בחזה ובגב בצד שמאל בוצע צינתור והכל בסדר
בירורים רבים ובדיקות מאמץ לא נימצא ממצא חריג אישפוזים רבים למעקב לא נמצא דבר כאשר יש כאבים אני ניכנס לדיכאון ואי שקט הזעה זמן קצר כחצי שעה
וכן נשימות קשות לאחר זמן מסוים זה מפסיק ואז אני נכנס לחרדה במשך כשעתים עד שלוש לאחר מנוחה הכל חוזר לכדמותו ואני מרגיש טוב
היתי גםאצל כמה קרדיאולוגים והם אומרים שהכל בסדר אז מה הבעיה שלי
שאלתי מה הבעיה שלי אני סובל מאוד פעם בשבוע הולך לרופא תורן
היו מיקרים שהפנה אותי לבית חולים נשאר לילה למעקב למחורת שולחים אותי הביתה ללא טיפול
בבקשה אם אפשר לעזור לי
נוסף בזה לוקח טיפול לחץ דם לאחרונה היתגלה כי בלוטת התריס לא בסדר
צריך לעקור אותה
תודה רבה יהודה ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'  05:43 03.11.11 שלום יהודה.
יש לך כמה בעיות רפואיות, כמו יתר לחץ דם ובעיה בבלוטת התריס שטיבה לא ברור מהכתוב. בנוסף אתה מספר שבמיפוי לב יש עורק סתום ובצנטור לא מצאו דבר. ולאחר שהיית אצל מספר קרדיולוגים אני מציע לך להתייעץ עם רופא פנימי שיש לו ידע בכל התחומים שציינת. אתה גם מתאר אשפוזים רבים ללא ממצא תופעה שיכולה בהחלט להעיד על חרדה ואני מציע לפנות לטיפול ואבחון אצל איש בריאות הנפש שבמקביל יטפל בחרדה שלך שיתכן ובהחלט גורמת לחלק מהתחושות שלך.
בבריאות, בן 25,בריא,לא נוטל תרופות.
את שאומר עכשיו אמרתי גם לנוירולוג מוסמך,אשמח לדעה שניה.
בחודש האחרון קורה לי תופעה מוזרה בשינה או לקראת שינה של חוסר שקט מוחי\נפשי,מחשבות שוא(סטמיות)וחרדה(אולי סכיזופרניה קלה)למשך מספר דקות עד שאני מתעורר מסיוטים אלו ומתאפס על עצמי.אציין שעברתי תקופה לא קלה לפני חודשיים שהסתיימה לפני שבוע אך עדיין מעט בלחץ,אציין גם שאני מרגיש שזה קורה לי כל פעם שאני שותה אלכוהל או\וגם עייף מאוד ושהשינה שלי לא סדירה עקב עבודה(פעם ביום ופעם בלילה).אציין שאנני טיפוס מעשן סמים אך פעם אחת עישנתי גראס לפני חצי שנה והיה לזה השפעה חזקה עד כדי כך שנשארתי במיטה שלושה ימים.
ושיש לי תופעות לוואי אחרות כגון לעיתים דקירות בקצות האצבעות ובחזה למספר שניות ,לעיתים רחוקות רואה נקודה שחורה שבאה ונעלמת למספר שניות,ותחושה כאילו מישהו לוחץ לי בתוך הראש.
אשמח לתשובתכם לגבי האבחון,יכול להיות שהכימיקלים בראש שלי קצת לא באיזון עקב משהו מסויים,?האם אפשר לבדוק את זה איכשהו,ומה הטיפול המומלץ?
תודה ד''ר אורן מזרחי (phd)  15:44 01.11.11 דור שלום, אנו לא עושים שום אבחון דרך פורום, אך מה שהנך מתאר בהחלט מתאים לתופעה רגשית-נפשית כפי שתיארת. אם מדובר חרדות או דכאון או בעיה אחרת.
אבל בשורה התחתונה מה שאתה צריך לעשות זה לקחת החלטה ובעיקר אחריות על בריאותך ולבחור באיזו דרך לטפל :בדרך הקונוונציונאלית:שיחות ו/ או תרופות דרך פסיכיאטר, או בדרך הטבעית שם יש הרבה מה להציע ע"י צמחי מרפא, דיקור סיני, מדיטציה בדמיון מודרך, טכניקות נשימה והרפיה ועוד.
בריאות והצלחה שלום לכולם,
אודה לכל עזרה...אין ביכולתי להתמודד יותר.
אני בחור בן 34 , בריא בסה"כ עד לפני שנה וחצי.
לפני כשנה וחצי עברתי טיפול שיניים, בעקבותיו נשארתי עם כאב רצוף בשיניים לסתות ומתפשט לכל הפנים שקשה לתאר.
מדובר בכאב רצוף , כל יום.. ולילה (אין הפסקה שבתות או חגים או ערבי חג) ... עם התקפות רבות של כאבי תופת , ואז "רגיעה" שגם בה הכאב הוא על גבול הבלתי אפשרי.
מדובר בתופעה של כאב נוירופטי בפנים...שגם אני לא ידעתי שיש דברים כאלה עד לפני שזה קרה. מדובר באחד הכאבים הקשים שיש.
מדובר בכאב כמו כאב שיניים, שבגינו אנשים רצים על הבוקר לעזרה ראשונה במרפאת שיניים... והכאב כאן רצוף כבר שנה וחצי יום יום.
לא אפרט פה את ההיסטוריה הרפואית, כדי לא להעמיס (וזה גם לא הפורום)-
אני שנה וחצי מתרוצץ מרופא לרופא , אצל עשרות רופאי שינים, כירורגי פה ולסת, רפואת הפה, אנדודנטים ,נוירולוגים, מרפאות כאב לשיניים ואחרות, הזרקות לפנים במרפאות כאב. ללא הקלה משמעותית)
מדובר בכאב בלתי נסבל, דמיינו כאב שיניים חודר לתוך השן כמו סכין ונמשך לפעמים ימים ויותר... וגם כשהוא נפסק - הוא לא נפסק אלא מעט יותר עמום.
אני כבר לא מסוגל יותר.
פשוט נגמר ,לא יודע איך עוד הולך לעבוד, מתרוצץ מרופא לרופא.
נטלתי מלא משככי כאבים - שגם לא עוזרים כבר וגם מזיקים, אבל גם להישאר עם כאב אי אפשר.
הותשתי , אין כוחות. לאט לאט זה גורף מחיר נפשי . וזה עוד "מילא" - לא יודע לאן לברוח מהכאבים. פשוט אי אפשר.
מדובר בכאב שלא ניתן לחיות איתו. אני מעוניין לחיות, אבל זה בלתי אפשרי. אני חושב שזה אחד המצבים שצריך בהם פשוט לאפשר לבן אדם לסיים את חייו.
(כמובן עם החודשים החלו גם כאבים בצוואר , שכמות ועוד , הכאבים כאילו "מתפשטים"
הועלה המושג פיברומיאלגיה - אבל זה לא זה.
וגם נראו בבדיקו ת בעיות בצוואר ,שכנראה לא הן המקור לבעיות בלסת)
שאלתי-
האם יש משהו חזק שיכול לסייע לכאבים אלו ? למצב זה ? ניסיתי דיקור , מעט הומאופטיה (לא בהכל התמדתי. חלק היה שיפור - אבל מועט ביותר ולא משמעותי כל כך)
כל עזרה תתקבל בברכה מדובר ממש בהצלת חיים
תודה
libcard2000@yahoo.com ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'  16:40 15.10.11 שלום נ'.
ישנה מרפאה שעוסקת בדיוק בבעיות אלו שנמצאת בבית חולים גדול במרכז הארץ.
אוכל לתת לך הנחיות איך ניתן להגיע אל המרפאה ושם תוכל לקבל עזרה לבעיה שלך.
גש למרפאת הכאב בבת חולים תל השומר. בדוק את האפשרות לקבלת קנבס רפואי שעוזר מאוד לכאבים מהסוג שתארת - מנסיון. הפסקתי כי לא ממש עזר (ושוקל לנסות שוב),
וכמובן אני כבר בשלב שעוד מעט יכריזו עליי כמקרה פסיכיאטרי ויגידו שהכאבים הם "רק בראש" , עקב זה שהמדע והרפואה יהירים מדי כדי להודות שלא יודעים תמיד את הסיבות.
אני לא בן אדם רע, ושנה וחצי חשבתי רק טוב, אבל אני מודה שפעמים רבות אני מסתכל על אנשים שרואים את זה כפסיכולוגי ומאחל להם את אותם כאבים , למשך יום אחד , יום אחד בלבד , כדי שיבינו עד כמה המצב נורא.
זה שאני נושם , חי , מדבר , כותב בפורומים , גורר את עצמי לעבודה - זה עניין השרדותי בלבד.
אין לי ספק שבאחת מהתקפות הכאבים שתבוא באמצע הלילה כפי שהייתה לי לפני יומיים מתוך חוסר שינה, טשטוש וכאב, אקח כמה שיותר כדורי שינה שליד המיטה ואגמור עם הכל.
אני מרגיש דחייה, וגועל נפש , שאנשים שרוצים לחיות - אי אפשר לעזור להם.
פרט ללזרוק אותם תמיד לתרופות פסיכיאטריות כדי שיהיו עם יותר מצברוח ופחות "מנג'סים" לחברה.
ותודה על ההודעה אני בת 37 סובלת מנדודי שינה כבר בערך 3 שנים מאז שהתגרשתי.לקיתי בדכדוך ואף הייתי בטיפול ממושך אצל פסיכולוגית.
אני לוקחת ציפרקלס ונוטלת זודורום שאני מתעוררת בלילה וקשה לי להרדם.זה פוגע באיכות חיי כי לוקח לי זמן להרדם בלילה.רק בעזרת כדור שינה אני מצליחה להרדם שוב.
כמו עכשיו אמצע הלילה... זה סיפור חיי...
הייתי שמחה מאוד לעיצה מה אפשר לעשות??
תודה ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'  03:36 17.10.11 שלום מיכלוש,
את מספרת על סוג של דכאון ושימוש בכדורי שינה וכן כדורים נגד דכאון. גם על טיפול נפשי את מספרת שעברת. את לא מציינת דברים אחרים. איך התזונה שלך, האם את עוסקת בפעילות ספורטיבית סדירה, מה אורח החיים שלך בכלל, מידת הלחץ בחיים , ילדים וכו'. כך שקצת קשה להתייחס באופן מאד ספציפי לעניין. מציע לך לפנות למטפל הוליסטי על מנת להבין את המכלול של חייך כפי שציינתי קודם, תזונה, פעילות גופנית, מתח ואז ניתן להתאים לך תזונה, תכנית לפעילות ואף שינויים כאלה ואחרים באורח החיים, כמו גם תרגול של הרפייה ומנוחה בעזרת מדיטצייה, דמיון מודרך, צמחי מרפא ועוד שיטות.
בגילך אין סיבה שלא לישון היטב בעזרת שינוי באורח החיים,
בהצלחה, אורן פינצ'וק 05:01 16.10.11 יש לי בעיה שאני לא שולט על עצמי וחונק לפעמים בני משפחה, לצערי אחותי נזדקקה לטיפול רפואי כמה וכמה פעמים, אני ממש מרגיש כאילו הכעס משתלט עליי, ואני גם מרגיש שבני המשפחה שלי ובמיוחד אחותי לא מבינה אותי, ולא אכפת להם ממני.
כל פעם כאילו שד תופס אותי, אני זועם ומרגיש מקופח ואז משהו נכנס בי, היום דחפתי את אבי בן ה85 על הקיר 3 פעמים והידיים שלו היו מלאות דם (ועכשיו אני פוחד כי יש לו סכרת וכמה פעמים קרה לו שפצעים לא עברו לו והיה חשש לאיברים בגופו) ועכשיו אני שוב מתחרט.
חוץ מזה פגעתי לאחותי בשמיעה ובזיכרון בגלל פעם אחת שהשתוללתי, ואני מרגיש שהמצב הולך ומחמיר.
האם יכול להיות שהזעם נובע ממחלת נפש? ואולי אני לא לגמרי אשם? ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'  07:23 16.10.11 שלום אורן.
אני לא יודע אם מה שאתה מתאר זו מחלת נפש או לא. צריך לשמוע הרבה יותר עלייך בכלל ועל ההתקפים האלו. אבל, מה שאתה מתאר זו בהחלט התנהגות חריגה וגם פוגענית. אני מציע לך לפנות בהקדם לרופא המשפחה או פסיכיאטר או פסיכולוג ולתאר להם בדיוק את כל מה שקורה לך. ניתן לטפל בזה אם רוצים, הן בתרופות, הן בשיחות והכי יעיל השילוב של השניים, אבל, רק לאחר יעוץ מקצועי רציני.
לגבי שאלתך האם אתה אשם או לא. דעתי האישית היא שכל אחד אחראי לחלוטין למעשיו ואם הוא מרגיש שהוא חולה הרי זו אחריותו לפנות לעזרה שהכי מתאימה לו.
שיהיה בהצלחה, לבד.. בדידות.. לא אוהב את עצמי
מה שרואה במראה
ולא הולך לי במין או זוגיות
שנים של טיפולים מקצועיים
כבר אין כוח נפשי
עשיתי מה שיכול...
אנשים רעים
לאף אחד לא אכפת
עולם חרא
חרא חחרא חחחחחחחרא
אני לא רוצה להמשיך ככה
קשה לי נורא..
אין לי כוח יותר
עברתי כל כך הרבה חרא
משנולדתי כמעט סבלתי
עד היום
לא יכול יותר *דמעות*
לא יכול יותר
ואין לי כסף לשום טיפול, טוב?
איי ): ד''ר אורן מזרחי (phd)  09:53 09.10.11 שלום, פנייתך נוגעת ללב, דבר ראשון אני מציע לך לשנות גישה לחיים, כי אנו אלה שיוצרים את המציאות ואם אתה מדבר כל הזמן על ה"רע" יתכן וזה מה שאתה מזמן לך במודע או שלא במודע. בכל אופן גישה אופטימית עם הכוונה נכונה יכולה לשנות הכל.
ישנם מקומות שעושים פעילות ועבודת חסד במקרים אלו צריך לבדוק באינטרנט.גם בקופ"ח ישנם טיפולים שהנך זכאי-פסיכולוג/ פסיכיאטר ואף טיפולים אחרים.
אני אישית מוכן לתת לך -3 טיפולים במתנה בכדיי לעזור לך לשלב התחלתי.
עכשיו הכל תלוי בך-אם לא תרצה לעזור לעצמך-אף אחד לא יוכל, אם תרצה לעזור לעצמך זו כבר התחלה...
בריאות ובשורות טובות
RSS
פורום גוף נפש, רפואת גוף נפש
|
|