אני בת 37 סובלת מנדודי שינה כבר בערך 3 שנים מאז שהתגרשתי.לקיתי בדכדוך ואף הייתי בטיפול ממושך אצל פסיכולוגית.
אני לוקחת ציפרקלס ונוטלת זודורום שאני מתעוררת בלילה וקשה לי להרדם.זה פוגע באיכות חיי כי לוקח לי זמן להרדם בלילה.רק בעזרת כדור שינה אני מצליחה להרדם שוב.
כמו עכשיו אמצע הלילה... זה סיפור חיי...
הייתי שמחה מאוד לעיצה מה אפשר לעשות??
תודה