שלום. לחץ וחרדה מוצאים ביטוי במחשבות, בהתנהגות, ברגשות ובגוף. הטיפול יכול לכלול ללמוד הרפיה ותוך כדי עבודה עם דמיון מודרך שמופנה אל תחושות הגוף. זהו תהליך בו המטופל מתחבר לתחושות בגופו ולומד להקשיב להן ולשחרר את המצוקה - דרך נשימות, דימויים ודיבור. הכוון הוא הבנה מה מקורות הלחץ ועבודה עליהם.
על קצה המזלג