בני שלום!
לגבי שאלתך, בעקרון טיפול באומנות מנסה לעקוף קשיים מילוליים. בעיקר כאשר מנסים להגיע לשורש הבעיה ויש תחושה של חוסר מוצא. כאשר מציירים מפסלים או עובדים דרך כל כלי יצרתי/אומנותי אחר (כמו: מוסיקה, דרמה, סיפור ועוד), יוצאים תכנים רגשיים לא מודעים שבד"כ מתארים את תמונת המצב הרגשית. התכנים הללו בשילוב הקשר הטיפולי יכולים לגרום לשינוי, התפתחות וגדילה (ואני עדה לכך מזה 10 שנים).
לגבי קושי חברתי, לדעתי הטיפול המתאים ביותר הוא טיפול קבוצתי, שנעשה גם דרך האומנויות השונות. הטיפול הקבוצתי מאפשר להתנסות בדיוק באותן החרדות והקשיים שאתה מספר עליהן. במידה ותהיה מעוניין לשמוע קצת יותר, אני מציעה לספר לך על תהליך של טיפול באומנות שמטרתו היתה טיפול בחרדה חברתית. אולי, הצגת המקרה תוכל לאפשר לך הבנה מעמיקה יותר.
מה דעתך?
אשמח לשמוע ממך.
תמי.