שלום
אני בן 19 בארבעת החודשים האחרונים אני סובל מעצירויות שהולכות ובאות.
יש שבוע שהכל בסדר ופתאום כמה ימים שאני סובל מזה.
היתי בבית מרקחת והביאו לי נרות(גליצרין) השתמשתי בהן כמה פעמים אבל לא ברצף כי זה גורם לתלות. הביאו לי גם 2 כדורים שמשלשלים לקחתי אותם וזה עזר רק ליום אחד
אני אוכל טוב ע"פ המלצת הדיאטנית שאני צריך להעלות כמה קילוגרמים היא הכינה לי תפריט בריא שכולל גם שומנים טובים(אבוקדו,שקדים אגוזים וכו')
שאלתי היא מה אני יכול לעשות כדי שהעציריות יפסקו כי אני לא רוצה כל החיים להשתמש בחומרים או נרות משלשלים.?
תודה רבה.
- להצגת כל הדיון בנושא בעיה