פורום כירופרקטיקה עמוד 51

אני עובדת באופן ספייס שרוב העובדים בו הם גברים. קר לי כל הזמן למרות שאני שמה סוודרים, והצוואר שלי תפוס כל הזמן ואמרו לי שאולי זה בגלל זה (כמו שישנים בלילה עם מיזוג). יכול להיות שכאבי הצוואר הם בגלל זה? מה אני יכולה לעשות כדי שיהיה לי נוח יותר?
תודה רבה

ערבה שלום

אכן למזגן יש השפעה על מתח שרירי צוואר אך בדרך כלל לצוואר בריא לא צריכה להיות בעיה להתמודד עם מזגן.
בדרך כלל המזגן מחזק בעיה צווארית קודמת. כמובן שצריך לשמור על חום צוואר במקרה שלך אך עדיין צריך לבדוק את הצוואר ולנסות למצוא את הגורם הראשוני לבעיה.

ד"ר גל

שלום מזה 7 חודשים אני סובל מכאבים באיזור גב עליו {ימיו} הכל התחיל כתוצאה מאימון גב שבו ביצעתי תרגיל עם משקל שהיה כנראה קצת מוגזם, כטיפול קבלתי בהתחלה משחה בנגיי, לאחר מכן אטופן תרופה אנטי דלקתית, לאחר שהכל לא עזר ואני עדיין סובל מכאבים וחיי על משכחי כאבים הוחלט לבצע מיפוי עצמות אך המיפוי עצמות היה תקין וא נמצאו ממצאים חריגים.
מה כדאי לעשות הרופא ממליץ על פיזותרפיה, אני בספק אם זה יעזור.
האם את\ה חושב\ת שטיפול סטרואידי כגון קורטיזון יכול לעזור ולפתור את הבעיה?
ואני אשמח למידע לגבי קורטיזון ויעילותו לטיפול בדלקות..
תודה מראש.

לפני הזרקת קורטיזון שהוא חומר מאד לא בריא לגופך (מדלל רקמת עצם וגרוע לתפקוד הכבד והכליות) רצוי להעזר בטיפולים לא פולשניים כגון עיסויים וכירופרקטיקה

שלום. איך אפשר לדעת אם כאבי גב חזקים נגרמו כתוצאה מפריצת דיסק או מסיבה אחרת?

לא ניתן לקבוע בוודאות ללא CT או MRI אך ניתן לשער כי התופעה כל כך שכיחה שעם יש הקרנה לרגל או ליד יש לחץ עצבי הנובע מבלט בליטה או פריצה של הדיסק

האם טיפול כרופרכטי יכול לעזור לקרע בלברום

אני משחק כדורסל פעם בשבוע ויש לי כאבים בברך ובעקב, שנהיים חזקים יותר אחרי כל משחק ונרגעים במהלך השבוע. אני לא רוצה להפסיק לשחק, חשוב לי להמשיך לעשות פעילות פיזית ואני מאוד אוהב כדורסל. מה אני יכול לעשות כדי להמשיך לשחק?

בעיה זו דורשת בדיקת רופא משום שחשוב לדעת ממה נגרמת, האם קשורה לגב, לברך, לקרסול וכו'. קיים סיכון כי אם לא תטופל סיבת הכאב, הדבר יחמיר בעתיד.

שלום רב, לאחרונה אני חשה בכאבים עזים מתחת לברך, כלומר באזור התחתון של החיבור. אני חושבת שזה לא משהו שלדי. האם זה שקור לשעות העבודה הרבות בישיבה (אני עובדת כמנהלת לשכה/מזכירה ומרבה לשבת במהלך יום העבודה).

יש עיצה? תודה, איילת

הסיבה לכאבים אלו יכולה להיות קשורה למס' סיבות כמו קשר לבעיה של לחץ עצבי מהגב התחתון, הפרעה בברך עצמה כמו גם מהפרעה מכאנית במפרקים אחרים לאורך הרגל הזו, אך יכולה לנבוע גם מהפרעות בזרימת הדם וסיבות נוספות. לשם הערכת הסיבה עלייך לפנות לבדיקה ע"י כירופרקטור או רופא אחר.

יש לי בעיות גב ואני מתלבטת לאיזה טיפול ללכת. תוכלו לפרט מה קורה אצל הכירופרקט מבחינה מעשית - האם הוא מעסה, מזיז חלקים בגב וכ'ו....?
תודה רבה

הכירופרקטיקה עוסקת באיזון עמוד שידרה ע"י איזון החוליות לרוב ביידיים בלבד. אין להשוות בכלל בין טיפול כירופרקטי ע"י מומחה שלמד 7 שנים וקיבל תואר ד"ר לכל מקצוע אחר בייחוד לעיסוי!!!

ד"ר גל

אני מעוניין ללמוד תחום בו אוכל לעזור לאנשים מבחינה פיזית, אבל לא ברפואה הקונבנציונלית. איפה אפשר להשיג חומר על לימודי כירופרקטיקה בארץ?

דולב היקר לימודי כירופרקטיקה נלמדים בחו"ל בלבד ולא בארצינו הקטנטונת.
אם אתה רוצה עוד פרטים על לימודים בחו"ל צור קשר

ד"ר גל

שלום
מזה מספר חודשים אני סובלת מכאבי צוור ,והגבלה בתנועה.
בזמן האחרון יש לי גם כאבים בנתף שמאול,
בצילום שעשיתי מראה על שחיקה בחוליות הצוור,
האם יש טיפול

תודה
פרידה

פרידה שלום.

חשוב בתור דיאגנוזה לדעת יותר על מצבך כגון גיל, סוג עבודה, חבלות ותאונות בעברך וכן בדיקה פיזית ע"י כירופרקטור.
אנו נתקלים בבעיות אלו כל יום ויש מקום לעזרה וטיפול.
אנא גשי לכירופרקטור הקרוב לייעוץ

בכבוד רב
ד"ר גל

שלום,אני בת 18 וחצי ואני סובלת מכאבי גב חזקים..בכל הגב ..בעיקר בעליון..הלכתי לאורטופד,בידיעה שיש לי עקמת..כך איבחנו בילדותי..אז כשהלכתי אליו לפני כמה ימים הוא אמר שאין לי לא עקמת ולא נעלים..זה מחוסר פעילות פשוט..אתם יכולים לתת לי כמה עצות ו\או כמה תרגילים לעשות? אני אודה לכם מאוד..דרך אגב הוא שלח אותי לפיזיוטרפיה..אבל פשוט אין לי זמן כי זה תקופת הבגרויות..אז בינתיים שיהיה לי פיתרון..תודה רבה

איריס שלום

כמובן שללא בדיקות רנטגן עדכניות כל תשובה שתקבלי כאן תהיה חובבנית וזאת איננו רוצים לתת בתור שירות
יש צורך לאבחן את שורש הבעיה. אם האורטופד משוכנע שאין עקמת אז הבעיה יכולה להיות מוסקולוסקלטאלית ובה הכירופרקטיקה מטפלת.
פתרונות מיידיים אין. תרגילים תוכלי לקבל אצל הכירופרקטור הקרוב לביתך.

בברכת בריאות
ד"ר גל

שלום,
אני פונה אליכם כי יש לנו נסיון טוב במשפחה עם כירופרקטיקה.
אני בחודש שישי להריון ויש לי כאבי גב. אפשר ללכת לטיפול כזה בהריון? אם כן, תוכלו להציע לי מטפל שמומחה בהריון באיזור הצפון (סביבת חיפה)?

דליה שלום
טיפול כירופרקטי בטוח אצל כל כירופרקטור מוסמך בכל שלבי ההריון.
פני לכירופרקטור הקרוב לביתך.

ד"ר גל

יש לי דלקת במרפק כנראה בגלל המחשב (שכיח גם בקרב שחקני טניס).
כל 3 חודשים מזריקים לי קורטיזון וזה כבר מספר שנים.
יש פתרון אחר??????????

חשוב מאד לוודא שהארגונומיה השרדית שלך תקינה והשימוש במשענות הידיים במושב מלאות

לשתי הערותיך התשובה חיובית.
יש עוד אפשרות מעבר לקורטיזון לפני הפתרון האחרון - ניתוח???

לא אמליץ על ניתוח עד שמוצו כל האפשרויות הלא פולשניות

אני בת 31 נ+5 לאחרונה מהלידה האחרונה ( ללא אפידורל) אני סובלת מכאבי גב משמעותיים . אך בעיקר מטריד אותי שהגב שלי הולך ומתעקם . זה החל כנראה בגיל ההתבגרןת והמשיך אך לא כ"כ משמעותי כמו עכשיו. זה מאד לא אסטטי ואני לא יכולה להתיישר כדי להגיע למראה של גב ישר. במי אפשר להעזר? אורטופד? כירופרקט? מה תפקידו של כירופקט ומה ההבדל בינו לבין אורטופד?האם הוא גם רופא קונבינציולי ?

שלום רב,

ראשית הכירופרקט או הד"ר לכירופרקטיקה אינו רופא קונבנצינאלי. הוא לומד 7 שנים כשעיקר משקל הלימודים הקליניים קשורים לאבחון מערכת השריר והשלד. למרות שהוא נשען על האבחון הקונבנצינאלי, הטיפול הכירופרקטי אינו פולשני המכיל בעיקרו כוונון ואיזון חוליות עמוד השדרה באמצעות לחיצות, מתיחות ותרגילים שונים. עם מדובר בעקמת מכל סוג שהיא כנראה מאוחר מדי לשנות. הכירופרקטיקה יעילה בהרבה משאר המקצועות בעיקר בטווח הארוך מכיוון שאנו מטפלים בשרש הבעיה ומאזנים את עמוד השדרה בפרט ומסגרת השלד ככלל.

רפואה שלמה,


ד"ר קנין.

בת33, בגיל 8 גילו לי עקמת בגב,טופלתי בעבר באמצעות שחייה,
פיזיוטרפיה, הרבה לא היה מה לעשות לדברי הרופאים.
הייתי רוצה לדעת עם ניתן ליישר עקמת בגב?
תודה.

לא ניתן ליישר עקמת בגילך

בת 33 האם ניתן לנתח בגיל הזה?
ובמה זה כרוך?
תודה.

לא מומלץ ניתוח בשלב זה

נפתח פורום פלדנקרייז, המיועד למתעניינים בשיטה, למתחילים ולמתקדמים, כולכם מוזמנים להתייעץ עם המומחית

כשאני מתעורר משינה הרבה פעמים כואב לי הצוואר. איך כדאי לישון, עם כרית או בלי כרית בשביל שהצוואר לא יכאב?

זאב שלום.
בשכיבה על הצד חייב לישון עם כרית שתשמור על הראש במצב מאוזן. אפשר ומומלץ כרית בין הברכיים.
בשכיבה על הגב גם כן מומלץ כרית מתחת לצוואר וכרית מתחת לברכיים.
איכות המזרן ויציבות הגב גם כן תורמים להפחתת מתח בצוואר ויש לקחת זאת בחשבון

ד"ר גל

שלום,

רציתי לברר האם ידועה שיטה בדוקה ומדעית אשר מטפלת בבעית הבלט
לטווח רחוק כגון: צמצום גודל הדיסק/נפח הג'ל/החזרתו למקום באם ניתן או כל טכניקה אחרת.

בנוסף, האם טווינא היא שיטה שכדאי לנסות לפני כירופרקטיקה?

בברכה,
לירן.

מדעית אין שיטה כזאת אך יעילות הכירופרקטיקה הוכחה מעל לכל ספק כשיטה הלא פולשנית המובילה בעולם

אני מתלבטת בקניית מזרון ויסקו אלסטי ובעיקרון בדקתי
מזרון עם הטכנולוגיה הזאת והוא אכן מאד נוח.
השאלה שלי האם באמת מזרן זה שווה את ההשקעה
הכספית הגבוהה או כדאי פשוט לקנות מזרן קפיצים רגיל?

כלומר אם מסתכלים על הנושא בהיבט של עלות-תועלת
האם מומלץ לקנות מזרן מסוג כזה?

מזרן קפיצים עם תמיכה אורטופדית כדוגמת קינג קויל מומלץ יותר

תוכלו להמליץ לי על תרגילים שאפשר לעשות בבית לשחרור הצוואר והכתפיים שתפוסים כל הזמן בגלל עבודה משרדית?

מתיחות ידיים לאחור מאחורי הגב. להשאיר 10 שניות במצב סטטי ותוך כדי כך להרים ראש כלפי התקרה באיטיות.

שלום,

רציתי לברר האם ידועה שיטה בדוקה ומדעית אשר מטפלת בבעית הבלט
לטווח רחוק כגון: צמצום גודל הדיסק/נפח הג'ל/החזרתו למקום באם ניתן או כל טכניקה אחרת.

בנוסף, האם טווינא היא שיטה שכדאי לנסות לפני כירופרקטיקה?

בברכה,
לירן.

שלום רב
אני סובלת מזה שנים מכאבי גב . לאחרונה המצב בילתי נסבל יש לי כאבים מאד חזקים ברגל . אבל את כל הטיפולים האפשריים : פיזיוטרפיה, תרופות אנטידלקתיות , הזרקת סטרוידים כולל תחת סיטי. הידרוטרפיה וגם 8 טיפולים אצל כירופרקט. הומלץ לי לעבור ניתוח .
אני מאד פוחדת אשמח לקבל אופציות אחרות.

נראה שאם כל כך הרבה עברת וניסית ועדיין הכאבים בלתי נסבלים אז אין ברירה וצריך ייעוץ כירורגי לפני ניתוח גב עם קיבוע.

בהצלחה,

ד"ר קנין.