פורום פיזיותרפיה
סקווט כנגד קיר

שלום,
לפני כשנה עברתי שחזור רצועה צולבת מגיד הפיקה לאחר קרע מלא ב- a.c.l.
מספר חודשים לאחר מכן התגלה כי אני סובל מסיבוך המכונה "נגע ציקלופ", אשר בגינו לא התאפשר להגיע ליישור מלא של הברך ולפני מעט יותר משבוע עברתי ארתרוסקופיה לסילוק הנגע. לאחר הניתוח התחלתי שוב בשיקום ופיזיותרפיה, ללא כל קונטרה- אינדיקציות מהרופא המנתח.
אחד התרגילים שהונחתי לבצע הוא סקווט בהישענות על קיר (או ליתר דיוק הישענות על פיטבול כנגד הקיר).
רציתי לדעת האם בתרגיל זה הלחץ המופעל על הרצועה הצולבת גבוה מאשר בסקווט רגיל או שמא אין הבדל וניתן לבצע את התרגיל לא חשש?

תודה.