היי כרמית
אומגה 3 היא מרכיב חשוב במבנה קרום התאים בגופנו,
לצערנו התזונה בישראל דלה באומגה 3 אותה ניתן למצוא בדגי מים צפוניים למשל ובכך נוצר חסר יחסי באומגה 3. מחקרים מראים שצריכת אומגה 3 באופן סדיר שומרת על בריאות כלי הדם, העור, הלב וכן אצל ילדים מסייעת בהתפתחות המוחית ואף עוזרת לסייע בטיפול בהפרעות קשב וריכוז.
אפשר לתת אומגה 3 לילדים לפי מינון שמתאים להם, כל מוצר והמינון הנכון שלו. אומגה 3 אינה ״ מטפלת״ במחלה אלא משמשת כתוסף מזון.
בהזדמנות זו הייתי שוקלת גם צריכה עצמית של אומגה 3, מבוגרים כילדים.
בהצלחה ובריאות טובה
ורדי