בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום דיכאון חרדה עמוד 119

פורום דיכאון או פורום חרדה הוא המקום להתייעץ בנושא דיכאון או חרדה. פורום דיכאון, חרדה הוא המקום לשאול על דיכאון מג'ורי, חרדה, דיכאון אחר לידה, דיכאון קליני, חרדה חברתית, טיפול בדיכאון, טיפול תרופתי בחרדה, טיפול התנהגותי, סרוקסט, פוביות ועוד
מנהלי פורום דיכאון חרדה:
ד''ר אירנה נתנאל
לפרטים נוספים
שרון לויט
לפרטים נוספים
 
מימיקה
13:55 27.01.10
היי
היום לקחתי בפעם הראשונה כדור ציפרלקס 10 מ"ג וזאת אחרי ביקור אצל הפסיכיאטר שהמליץ עליו עקב התקפי חרדה/חרדה סביבתית וחשיבה כפייתית שנובעת אצלי.
לקחתי את הכדור בבוקר ואני מרגישה לא טוב בכלל,
למעשה כל הרגשות שהיו בי טרם לקיחת הכדור גועים בי כעת ומתעצמים וקר לי מאוד.
אני בדרך כלל אדם מאוד חזק נפשי אבל אני מרגישה שהכדור "זורק" אותי ואני לא מצליחה לשלוט בו, ואני מרגישה כמסוממת וללא שליטה ואני לא אוהבת את זה.
הייתי היום בסידורים בבנק ובדואר וחשבתי שאני מתחרפנת, הזעתי בכפות הידיים והרגשתי צמא ויובש בפה ומעין חום שמתפשט בבטן ועולה בוושט וגם התקפי בכי שהסוויתי ולא פרצתי בבכי כי הייי בחוץ.
אני מרגישה באמת רע מאוד, ועם כל העייפות של הכדור אני מרגישה עירנית ולא מצליחה להירדם כי יש לי מלא מחשבות ומפחידות בעיקר.
לתת לו צ'אנס באמת כמה ימים כי אולי הפחדים שלי הם מתופעות הלוואי ותו לו?
נא עזרה דחוף
 
ד''ר אלונה גוברמן  
14:33 27.01.10

שלום. קודם כל השפעה של ציפרלקס מורגשת תוך שבוע עד שבועיים בממוצע. הטבה מלאה תיתכן תוך 4 עד 6 שבועות .
תופעות לוואי אפשריות כוללות: בחילה, יובש בפה, קשיי שינה, עייפות, הזעה מרובה וקשיים בתפקוד המיני. תופעות אלו הן בדרך-כלל קלות וחולפות בהמשך השימוש.
יש מעט מיקרים ,שבהם שימוש בציפרלקס בשלב הראשוני של הטיפול יכול להגביר את תחושת החרדה, דיכאון ותסמינים גופניים . במידה וקיים מרכיב של חרדה בתמונה קלינית, מומלץ להוסיף לטיפול תרופה מקבוצת בנזודיאזפינים (לדוגמה קסנקס) למשך תקופה קצרה. חשוב להיות במעקב של רופא מטפל.
תרגישי טוב,


 
מימיקה
15:51 27.01.10
ד"ר תודה רבה על התגובה הראשונה.

רציתי לדעת האם להמשיך את הכדורים ואם אפשרי לחצות אותן לחצי, משמע 5 מ"ג לעוד כמה ימים ואז להעלות את המינון ל10 מ"ג, שאלתי את הרופא שלי והוא אמר שזה בסדר.
מוזרה מאוד התחושה שלהיות עייפה אך מבלי להצליח לישון.
יש לי ילדה בת שנה ו8 חודשים שאני מגדלת בבית ולכן כל התופעות לוואי הללו מכבידות עלי בגידולה, וזו למעשה הבעיה שלי, כי עם התחושות אפשר אולי להתמודד אבל מול תינוקת קצת קשה כי יש לה דרישות שאני אולי עלולה לא למלא.
התייעצתי עם בעלי והוא אמר לי שכך הן התרופות כולן נוגדות החרדה ואני צריכה להיעזר בסבלנות, כי אין למעשה קרש קפיצה לתרופות הללו ואני מוכרחה להמתין.

אבל גם כעת כשאני כותבת אני לא מרגישה מפוקסת ולמרות שאני מקלידה מצויין אני מוצאת את עצמי מתקנת שוב ושוב טעויות תחביר וכתיב.

אז מה לעשות???

בתחילת הייאוש..
 
ל.
14:44 27.01.10
יש לי חרדה מזה כמה שבועות. אני מטופלת בלוסטרל 50 מג.
ניתן לי לקחת קלונקס 0.5 מג . העניין הוא שבקושי הכדור משפיע, לפעמים אני מרגישה איזשהי השפעה ולפעמים לא - (האם צריך לשתות כמות מים רבה עם הכדור)?
גם אם אני מרגישה משהו, ההשפעה נעלמת אחרי שעה.
מה לעשות? האם לקחת 2 כדורים?

תודה
 
אישה דואגת
02:34 27.01.10
שלום
בעלי פוטר מעבודתו לפני כחודשיים (משרה בחירה), זו הפעם הראשונה ב 17 שנה שהוא בבית ללא עבודה.
בהתחלה היינו אופטימים שהוא ימצא עבודה, אולם התחום שבו הוא מתמחה וסוג המשרה שהוא מחפש אינה נפוצה כ"כ. מספר ראיונות עבודה שהוא הלך אליהם מסתכמות בכף יד אחת.
כרגע הוא מנסה לקדם אתר אינטרנט שלו כך, שכל היום במחשב בונה אתרים ושולח הודעות בטווטאר. בין לבין הוא מחפש עבודה. יש לציין שרמת ההספק שלו לא גבוהה במיוחד.

מאז הפיטורים הוא הפך לחסר סבלנות, ממורמר, קשה לדבר איתו, רמת החשק המיני ירדה, אני מרגישה בודדה וחסרת אונים.
לפני כחודש הוא נפגש עם פסיכולוג (עם תואר M.D) ודיבר איתו, אתמול הוא היה שם שוב וחזר עם מרשם לCIPRALEX. היום הוא לקח כדור ראשון.
אני מבינה שיקח עוד כשבועיים עד שנראה תוצאות...
אני לא יודעת מה אני יכולה לעשות לעזור לו בנתיים, לדבר איתי הוא לא ממש רוצה, מגע או קירבה הוא גם לא רוצה,..

אשמח לקבל תשובה
אישה דואגת
 
מתבגרת16
10:37 26.01.10
היי, אני בת 16 ובחודש האחרון אני מרגישה חסרת תקווה ובדיכאון.
איך אוכל לטפל בזה? האם זה ניתן לטיפול?
 
ד''ר אלונה גוברמן  
23:15 26.01.10
שלום. היום קיימים טיפולים (פסיכולוגיים או תרופתיים) מאוד יעילים במצבים דיכאניים מסוגים שונים. עליך לפנות לפסיכולוג/פסיכיאטר לנוער ואני בטוחה שתקבלי עזרה ותמיכה מקצועית.
בברכה,
 
יובל
17:55 19.01.10
האם ניתן להחלים מדיכאון?
תודה מראש יובל.
 
ד''ר אלונה גוברמן  
23:11 26.01.10
שלום. ברוב המקרים אפשר להגיע למצב של החלמה או הטבה אשר מאפשרת לתפקד באופן מלא, להתקדם בחיים ולהנות מהחיים.
בברכה,
 
גיל
18:56 22.01.10
שלום, אני בת 43 וסובלת מחרדות שלאחר לידה בעקבות סיבוכים שלאחר הלידה.
הנסיך שלי בן 9 חודשים ועדיין יונק, רציתי לדעת אם יש סיכון ולו הקטן ביותר בשמוש באסטו והנקה יחד.
לדברי הרופא שלי אין בעיה רציתי בחוות דעת נוספת.
אודה לך אם תעני לי בהקדם לפני שאני מתחילה בטיפול באסטו.
תודה רבה ושבת שלום.
 
ד''ר אלונה גוברמן  
23:08 26.01.10

שלום רב. לשאלתך תוכלי לקבל תשובה בכתב ומוסמכת במידה ותפני באופן אישי
למחלקה לייעוץ תרופתי בזמן ההיריון והנקה .מרכז הארצי לייעוץ טרטולוגי בבית חולים הדסה עין כרם טל: 02-6243669 02-6243669, 02-6243663 02-6243663
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,
פרופסור גרינהאוס,
האם לוסטרל היא תרופה בטוחה להריון בכול שלביו.
אשמח לתשובה חד משמעית.
רוב תודות
 
ד''ר אלונה גוברמן  
23:01 26.01.10
שלום רב. לשאלתך תוכלי לקבל תשובה בכתב ומוסמכת במידה ותפני באופן אישי
למחלקה לייעוץ תרופתי בזמן ההיריון .מרכז הארצי לייעוץ טרטולוגי בבית חולים הדסה עין כרם טל: 02-6243669 02-6243669, 02-6243663 02-6243663
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

שלום לצוות.

מתנצל מראש אם זה לא המקום לשפוך את שבתוכי.אני בחור בן 26,תייכף 27 והולך צועד לכיוון החלפת קידומת לכיוון גיל 30.אין לי כרגע כלום בחיים,ממש כלום,לא בית,לא זוגיות,לא עבודה ולא ילדים,וגם אפשר לומר לא חיים.עברתי אונס קשה על ידי גברים לפני מספר שנים.אני לא מוכר בביטוח לאומי.הם מסרבים להכיר בי ולתת לי קיצבת נכות שיכולה לעזור לי לנסות לשקם את החיים.כקרוב ל10 שנים שהם מנדנדים אותי מועדה אחת לשניה.אני לא עובד,לא לומד,בלי השכלה,בלי חברה,בלי זוגיות,ובלי יכולת להתקדם אם החברה שלנו שמתקדמת.ולהיות כבנאדם נורמטיבי לכל דבר.אני עובר הרבה מאד דברים אבל אין לי אם מי לדבר על זה.אני הייתי במספר טיפולים אצל פסיכולוג וגם בקבוצה אבל זה לא הותאם למה שאני עובר או מה שעובר עליי.ניסיתי במרכז נפגעי תקיפה מינית,ניסיתי את מוקד ערן,ניסיתי את מרכז לטם,ניסיתי את תל השומר כל המרכזים מדברים על כך שהם יכולים רק להשים אותי ברשימה.וזה מבאס שאני כולה שם .שם ברשימה.אבל מבין לחלוטין שיש המון אנשים במצב שלי.ואין אולי הרבה מרכזים שיכולים לעזור.בכל אופן סיוע אין לי סיוע נפשי.ואודה אם אתם כצוות בעל ידע.אולי יכול לדעת לאן אני יכול לפנות ? אין לי כסף לשלם עבור שיחות אצל פסיכולוג.ודרך המרפאת משפחה אמרו לי בבריאות הנפש בסניף שלנו שהתור לפסיכולוגית רק בעוד 4 חודשים אולי יתפנה.ובשאר מרכזים רק בעוד חצי שנה .אחרי שיצרתי עם כולם קשר.אז מה אני עושה עד אז? ממשיך לשבת בבית ולהשתעמם?
 
ד''ר אלונה גוברמן  
22:59 26.01.10
לאריק שלום. על מינת קבלת קצבת נכות- היא תהליך אשר לוקח זמן (פגישות חוזרות לצורך איבחון מעמיק, קביעת אחוזי נכות במידה וזה המצב) .
לצערי הרב הבנתי שאינך יכול לפנות לפסיכולוג/פסיכיאטר באופן פרטי ובכך לקצר את ההמתנה בתחנה לבריאות הנפש.
בברכה,
 
גלית
15:09 26.01.10
שלום,
לפי מה מחליטים איזה תרופה לדיכאון נותנים?
 
ד''ר אלונה גוברמן  
22:42 26.01.10
שלום. לבחירת התרופה נוגדת דיכאון שיקולים רבים: גיל, מחלות נלוות, מצבו גופני של המטופל, האם מטופלת נמצאת בהריון או מניקה, תופעות לוואי של התרופה מקבוצות שונות, ניסיון קודם של טיפול תרופתי הקודם, אופן הדיכאון וחומרתו.
בברכה,
שלום רב,

במשך 7 שנים נטלתי תרופות נגד דיכאון (ציפראמיל), בהתחלה זה שינה לי את החיים לטובה, אבל עם הזמן הפכתי לאפטית, לא נהיניתי מהדברים הטובים שבחיים וגם זה פגע לי בתפקוד המיני.
החלטתי להפסיק את התרופה (הגמילה היתה קשה, אבל זה עבר בשלום). היום אני נתקלת שוב ושוב במצבי דיכאון וחרדה , ומצאתי שריצה עוזרת לי להתגבר על תחושות אלו. הבעיה שאין לי הרבה זמן לכך. האם ריצה של 20-25 דק' ביום יעילה כמו ריצה של 45 דק' ביום מבחינת ההשפעה על הדיכאון ?
אנא מכם, אני חייבת תשובה, כי מצבי הרוחני מדרדר ואני על הסף לחזור לתרופות, מה שאני לא כל כך רוצה.

תודה רבה !
 
פרופ' לאון גרינהאוס  
18:46 26.01.10
לדנה שלום
אין לריצה "מינון". את צריכה לבדוק מה עודב בשבילך
 
תהילה
11:03 18.01.10
שלום רב,
סבתי החלה להראות סימנים של דכאון, שכוללים ירידה בתאבון ובעיקר הסתגרות בביתה.
היא כעת לא מטופלת תרופתית לנושא זה, אולם מטופלת תרופתית לעניין הזכרון ב"ממוריט".
מה מקובל או נפוץ וכמובן בטוח לתת לטיפול?
חשוב לי לציין כי היא גם מטופלת תרופתית להורדת לחץ דם.

תודה!
 
שלי
14:37 19.01.10
חשוב קודם כל ללכת להבדק אצל רופא. לפעמים ובמיוחד בתקופת החורף, כשקר בחוץ, יש יותר נטייה לדכאון בשל ההסתגרות בבית.
אבל לגבי טיפולים תרופתיים זה ממש משתנה, וצריך להתאים למצב של האדם ספציפי ולפי הרקע שלו. לסבא שלי למשל נתנו רופה מסויימת שלבסוף החליפו לתרופה בשם ויפאקס איקס אר- שממש עזרה לו.
 
ליאורה
13:27 21.01.10
היכן ניתן לקבל עלון מסודר על תרופת הויפאקס שציינת?
גם רופא המשפחה שלנו דיבר איתנו על כך, בנוגע לטיול אצל אמי ואני רוצה קודם לקבל כמה שיותר מידע על הצלחת הטיפול.
תודה
 
פרופ' לאון גרינהאוס  
18:44 26.01.10
מטפלים באנשים מבוגרים כפי שמטפלים בצעירים יותר תוך התייחסות לאפשרות של תופעות לוואי. אפשר לקבל אינפורמציה על כל תרופה כאשר מקלידים ב גוגל את שם התרופה
אני טיפוס די רגיש ולוקחת מדי פעם כדור לוריבן כשאני חשה אי שקט.
לפני כחצי שנה עקב חרדות, רופאת המשפחה שלי המליצה לי על קסנקס XR 0.5 בבוקר ואכן זה עזר
לי מאוד וחזרתי לתפקד רגיל.כששאלתי את הרופאה מדי פעם אם להפסיק את התרופה,היא המליצה
שהיות ואני קצת רגישה שאמשיך לקחת כל יום כדור וכך עשיתי .{כנראה הפסיק להשפיע...}
לפני כ12 יום נכנסתי למצב של חרדות,אי שקט,בחילות,סחרחורת,חוסר תאבון{בעיקר בבוקר עד אחר"צ}
ואני לא מסוגלת לעבוד וכל שמחת החיים והמרץ שהיו לי כבו....אחרי שעברתי את כל הבדיקות האפשריות{בלוטת התריס,ויטמין B12 וחומצה פולית}ואחרי כמה רופאים החלטתי ללכת פעם ראשונה
בחיי לפסיכיאטרית כי הייתי חסרת אונים....היא המליצה לי שאתחיל לקחת "אסטו"{ציפרלקס}חצי כדור
למשך 3 ימים ואם אין תופעות לוואי אקח כדור של 10 מ"ג ובמקביל שאעלה את המינון של הקסנקס
במקום 0.5 ל2 מ"ג {אחד בבוקר ואחד בצהריים}הכדור אסטו ישפיע רק בעוד כ4 שבועות לטענתה.
הדילמה שלי גדולה מאוד.....כי יכול להיות שמספיק אם אקח מינון גדול של הקסנקס ולא אתחיל עם
כדור פסיכיאטרי שממילא צריך לחכות ועושה תופעות לוואי,וממה שאני קוריאת מאנשים בפורום,הגוף
מתרגל ואח"כ צריך לעלות במינון וכו ואני לא רוצה בכך.....מה דעתכם?אנא ענו לי מהר כי מחר בבוקר
אני רוצה לדעת מה להחליט?אולי קסנקס במינון גבוה יותר וכשארגיש טוב פשוט לרדת לאט לאט
במינון עד להפסקה לחלוטין.....מחכה לתשובה....
 
פרופ' לאון גרינהאוס  
18:42 26.01.10
לאיריס שלום
כדי לענות על שאלתך צריך לדעת יותר פרטים על מצבך. אפשר בהחלט לנסות תקופה רק קסנקס ולראות האם זה עוזר מספיק.
פורפ" לאון שלום :מה היה התרופה בלי תופעות לוואי להתרגשות יתר או ביישנות יתר מדרגה ראשונה והוכיחה את עצמה ומה שמה{תודה}
 
פרופ' לאון גרינהאוס  
18:38 26.01.10
לרוני שלום
אין תרופה שלא יכולה לגרום לתופעות לוואי לאנשים רגישים. אני לא יכול לענות איזה תרופה עדיפה בלי לדעת יותר פרטים על המצב.
אני לא רופא , חקרתי באינטרנט וכותב למען התיקונים.
ישנן 72 תרופות פסיכיאטריות (שאני מכיר).
כל התרופות משפיעות על נוירוטרנסמיטורים , מעבירים עצביים , שהם הורמונים , כלומר שליחים כימיים , שתפקידם להעביר פקודות למוח.
ניתן לחלק ל4 סוגים:
1) נוגדי דיכאון~ מעלים סרוטונין ונור~אדרנלין. מעבירים עצביים אלה אחראים על מצב הרוח. כלומר , כשהרמה שלהם עולה , הם גורמים לאופוריה. סרוטונין בעיקר כשאוכלים. נו-אדרנלין מסייע להתמודדות עם לחץ.
2) נוגדי פסיכוזה~ מאזנים את רמות הדופמין. בדור החדש גם סרוטונין.. חוסר איזון במעבירים עצביים אלה גורמים בעיקר לבלבול , חוסר ארגון מחשבתי , ושאר התסמינים של פסיכוזה.
3) נוגדי חרדה , ביניהן 8 בנזודיאזפינים , תרופות הרגעה לחרדה שהם גם כדורי השינה , אשר החומר הפעיל בהן הוא מלטונין
(גאבא~GABA) שהוא הורמון השינה.
היחידות שפועלות תוך 30-120 דקות.
לעומת השאר שפועלות תוך 1-6 שבועות ומגיעות לשיא תוך 4 חודשים.
ו2 אחרים: אוטרקס וסורבון.
4) תרופות למחלות אורגניות , ביניהן:
מייצבי מצב רוח~ מאזנות את רמת הסרוטונין ונור-אדרנלין.
וכן שומרות על האיזון מפני שינויים. משפיעות גם על גלי המוח , ולכן משמשות לטיפול גם באפילפסיה.

נוגדי דיכאון
ישנן 24 נוגדי דיכאון ב7 משפחות:

1)פרוזק
המשפחה הכי חלשה וחדשה היא הפרוזק.
פותח ב1988.
המיוחד בה הוא , שכל נוגדי הדיכאון מעלים סרוטונין ונור-אדרנלין ונוגדים היסטמין ואצטיל-כולין.
אבל פרוזק מעלה סרוטונין בלבד ולא נוגד היסטמין ואצטיל כולין.
מה שעושה את זה לתרופה הקלה ביותר.
מאותה סיבה היו מקרים שלא ניצפו תופעות לוואי.
תופעות לוואי: דיכוי תיאבון , כאב ראש , הפרעות שינה , דיכוי חשק מיני , טשטוש , שלשול וכאבי בטן. אלה השכיחות שנעלמות עם הזמן.
במקרה של פרכוסים , יש לפנות לחדר מיון.
במקרים של פריחה וגרד , הקאה או קצב לב לא תקין יש להחליף תרופה.
תרופות במשפחה
יש 6 תרופות במשפחה:
1)פריזמה. מעורר. לכן משלבים עם חצי מ"ג קלונקס למקרה של היפראקטיביות או הגברת מחשבות המוות. 20-80 מ"ג.
2)סרוקסאט. מרגיע. 20-60 מ"ג.
3)פווקסיל. הכי חלש. 50-300 מ"ג.
4) לוסטרל. חלש. 50-200 מ"ג. טראומה.
5) ציפרמיל. הכי מדוייק. 20-60 מ"ג. גריאטריה.
עלול לעורר מחשבה אובדנית שניתן להרגיע בעזרת חצי מ"ג קלונקס.
6) ציפרלקס. חרדה. הכי חזק. הכי מהיר. פועל אחרי שבועיים.
לעומת 3-6 שבועות פרוזק. 5-20 מ"ג.
עלול לעורר מחשבה אובדנית שניתן להרגיע בעזרת חצי מ"ג קלונקס.

2)אדרונקס.
פועל רק על נור-אדרנלין. ובזה יחודו.
לטיפול בסובלים מתסמינים של חוסר מוטיבציה וערך עצמי.
4-12 מ"ג.
פועל תוך שעתיים למשך 12-16 שעות.
השפעה מורגשת תוך 10-14 ימים.
תופעות לוואי: התייבשות והשתנה , הפרעת שינה , עצירות , הזעה , כאב ראש , בחילה , סחרחורת , פגיעה מינית , דיכוי תיאבון.
במקרה של הגברת קצב הלב , יש להחליף תרופה.

3) סרזוניל/טרדוזיל/ש
והחרדה עולים דווקא בשישי שבת??
 
ד''ר אירנה נתנאל  
18:31 25.01.10
שלום לך, שאלתך כללית מידי אך אנסה לענות.
יכולות להיות סיבות שונות. למשל, בסופי שבוע יכולה להיות פחות עשייה, כאשר עסוקים יש פחות דיכאון, חרדה. בסופי שבוע נמצאים יותר עם משפחה, יותר בבית, שהייה במחצית המשפחה יכולה להיות מלווה ברגשות שליליים המעוררים דיכאון, חרדה, בסופי שבוע יש אנשים שמקיימים יותר אינטרקציה חברתית גם זה יכול לעלות דיכאון, חרדות, במידה ואין חברים או אין משפחה קרובה יותר מורגשת תחושת הבדידות ועוד..... כל מקרה לגופו של עניין.

בברכה,
שלום,
בעקבות טראומה שעברתי לפני כשנתיים החלה לי נשירת שיער שממשיכה עד היום.
הנשירה מאוד מטרידה אותי ויש לציין שמשיער עבה נהיה לי שיער דק יותר ואני מתעסקת בנשירת השיער באופן אובססיבי.
אני לוקחת "לוסטרל" במינון 150 מ"ל מזה כחודשיים ולפני שבוע העליתי את המינון ל-200 מ"ל.
אין הטבה במצבי ואיני ישנה בלילות,יש לי הזעות,חוסר שקט ומועקה בגרון רוב שעות היום.
ברצוני להפסיק את הטיפול בהדרגה ושאלתי היא- האם לצאת מחרדה ממושכת וחוסר שמחת חיים כשנה וחצי ללא תרופות?
לפני שהתחלתי ליטול את התרופות הרגשתי יותר טוב הפסיכיאטרית רוצה להחליף לי את הלוסטרל ב"לויפאקס xr". יש לי הרגשה שאוכל לנצח את זה בלי התרופות שגורמות לי לתופעות לוואי ולא משפרות את מצבי.
חשוב לציין שעברתי בנוסף טיפול פסיכולוגי שלא עזר.
אשמח לקבל תשובה במהרה!
תודה,
 
ד''ר אירנה נתנאל  
23:18 24.01.10
שלום לך,

הדרך היעילה ביותר כדי להתמודד עם מצבך היא קודם כל להגיע לאיזון תרופתי אופטימלי. כדאי לעזר בסבלנות ולמצוא את התרופה שתעזור לך. בהמשך, ניתן לשלב טיפול תרופתי עם פסיכותרפיה. במהלך התרפיה ניתן ללמוד כלים להתמודדות בהווה וגם בעתיד.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,
רציתי לשתף, הייתי בדכאון קשה במשך כשלושה חודשים בעקבות פרידה קשה מאד מבן זוג משפיל, שקרן, נצלן, בוגד ועוד.
לא הצלחתי לתפקד בעבודה ועזבתי אותה והמצב כמובן החמיר מהישיבה בבית, בכיתי בלי הפסקה בוקר צהריים וערב וישנתי המון בין לבין, ימים שלמים לא הוצאתי את האף מהדלת גם כי העיניים היו נפוחות וגם כי הייתי מתחילה לבכות בכל מקום, לא התקלחתי ובקושי אכלתי. ולא ניגשתי לטיפול או לקחתי תרופות למרות שבדיעבד זו כנראה טעות.
שני דברים עזרו לי מאד: אחד, אימצתי כלב מבוגר כי היה לי ברור שלא אוכל לטפל בגור. והוא מקסים ואוהב בלי גבולות וגם סוחב אותי בכח לשחק איתו לפעמים ובא לשבת לידי תמיד כשאני בוכה.
דבר שני שהתחלתי לפני שבועיים ועוזר לא מעט זה שרשמתי על דפים כל מיני מחשבות ותובנות ובעיקר פקודות - ותליתי אותם על הקיר באופן בולט. למשל, זה לא הוא זו הבדידות! להילחם בבדידות! אל תתפתי להפגש איתו אח"כ זה שורף יותר! צאי לבלות! החיים יפים! תמחקי אותו! נגמר! יש בחורים רציניים תמצאי אותם! לא לענות לו לטלפון! את יפה! יש לך חברות מקסימות! משפחה אוהבת! צאי לטייל!
הדפים גם מתחלפים מדי פעם ואני חייבת להגיד שזה עוזר... אני מרימה לשם את הראש הרבה פעמים כשהדכאון מציף אותי וזה כאילו הקיר נותן לי פקודות!
עם הזמן הפתקים יהפכו לצבעוניים יותר ואפילו אוסיף פרחים וקשקושים וכו כשארגיש נכון.
 
ד''ר אירנה נתנאל  
22:49 24.01.10
מירית שלום,

מאור מרגש לשמוע על הדרך בה את מתמודדת עם מצבך. טיפול בבעלי חיים אכן, יכול מאוד לעזור. לקיחת אחריות על גור חסר אונים ותלוי בך דורש מחוייבות, מסירות והשקעה. אהבתי מאוד את הפתקים. רעיון יצירתי מאוד. את מתמודדת כמיתב יכולתך עם הדיכאון, את בדרך הנכונה!

מאחלת לך הצלחה בהמשך!
תודה ששיתפת, תמשיכי כך,
אשמח אם תעדכני אותנו בהמשך,

בברכה,
 
רושדי ע
19:31 21.01.10
אירנה יקירתי שלום, קניתי לי את התרופה דרלין והיום היה הניסיון הראשון שלי איתה , היא עזרה הרבה ,התרופה הוסיפה הרבה נחת ורוגע בעת הניאום, ואני חושב כי העניין הזה פתר לי בעיה אשר העיקה עלי לא מעט ,אם יש לך עוד המלצות אשמח לשמוע, התרופה מצריכה מרשם רופא , והיא גם שימושית להורדת לחץ דם ,תודה תודה ויום מקסים
אשמח לתגובתך
 
ד''ר אירנה נתנאל  
22:37 24.01.10
תודה לך על המילים החמות,
אני שמחה שהתרופה עזרה.
ניתן ללמוד כלים של שליטה בחרדות וטכניקות הרפיה שונות בשיטת ביופידבק.

בהצלחה,
שלום רב אני הובחנתי כסובל מהפרעת חרדה כללית ודאגנות יתר כרוני עם סמפטומים פיזים רבים בעקבות מקרה בנסיעה לאמסטרדם.
עד היום טופלתי בתרופות שונות של ssri כאשר לא עזר לי להתייצב
השאלה שלי לאיזה קבוצת תרופות כדי לעבור בוספירון , snri או שאתה ממליץ על תרופה אחרת בתודה שי
רוב שלומות לכם
מצאתי את האתר הנחמד הזה כשהייתי באמצע החיפוש אחרי תרופה להרגעה או נוגדת חרדה, ואשמח מאד לעזרתכם ולעצתכם , כי כנראה אני צריך את זה, הבעיה שלי היא כך, אני לאחרונה נכנסתי לעולם הפוליטיקה דבר שמצריך ממני לעיתים קרובות לנאום ולדבר בפני קהל גדול אנשים מכובדים כנסים ועדי הורים בתי ספר ועוד..., וכל פעם שהנני צריך לנאום או לדבר או מתבקש לומר מילה אני מת מפחד ותוקפת אותי חרדה איומה שכמעט משתקת אותי , וזה מתבטא בתחושת מחנק איומה שלפעמים לא יכול לדבר, יובש בפה, רעידות בידיים בלבול קטן וכל פעם אני מתגבר על זה וזורם העניין לאחר הדקות הראשונות שבהם אני מנהל מלחמה גדולה ביני לבין עצמי , הדבר הזה מאד מפריע לי בעבודת היום יום שלי ובעבודה החדשה שלי , וגורמת לי לאי נחת ומרחיקה אותי מהעבודה והדברים שאני אוהב, אנא מכם תמליצו לי על משהו שירגיע אותי לפני הנאומים והדיבורים בפני הקהל , לקחתי רגעון ורלקסין אך זה לא ממש עזר לפני הדיבור או הניאום אנא עזרו לי דחוף ותמליצו לי על משהו שיכול לעזור בהרגעה תרופה או משהו ,מודה לכם מקרב לב , רושדי
 
ד''ר אירנה נתנאל  
14:58 20.01.10
שלום לך,

תופעה זו מוכרת ושכיחה למדי. פתרון מיידי יכול להיות תרופתי. תרופה בשם דרלין יכולה מאוד לעזור. בנוסף, מאוד מומלץ על טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) משולב עם ביופידבק. CBT הינו טיפול קצר וממוקד ובמהלכו ניתן לרכוש כלים להתמודדות יעילה עם התחושות הלא נעימות בהווה וללמוד לשלוט בחרדה גם לטווח הארוך.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
תודה על פנייתך לפורום,
בברכה,
+ הוספת הודעה
   1 ...  115  116  117  118  119  120  121  122  123  ...  209  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
דיכאון קליני   דיכאון אחר לידה   דיכאון מג'ורי   טיפול תרופתי דיכאון   טיפול התנהגותי   דיכאון וחרדה
RSS RSS פורום דיכאון חרדה