בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום דיכאון חרדה עמוד 12

פורום דיכאון או פורום חרדה הוא המקום להתייעץ בנושא דיכאון או חרדה. פורום דיכאון, חרדה הוא המקום לשאול על דיכאון מג'ורי, חרדה, דיכאון אחר לידה, דיכאון קליני, חרדה חברתית, טיפול בדיכאון, טיפול תרופתי בחרדה, טיפול התנהגותי, סרוקסט, פוביות ועוד
מנהלי פורום דיכאון חרדה:
שרון לויט
לפרטים נוספים
ד''ר אירנה נתנאל
לפרטים נוספים
 
רוני
19:51 19.09.13
אני לוקית פריזמה כבר ארבעה שבועות. שבוע ראשון 20 מג ושלושה שבועות 40 מג.
בשבוע האחרון התחלתי להרגיש הקלה בדכאון ובחרדה אבל סובלת מבחילות כמעט כל היום.
האם הבחילות יעברו?
 
זאב
14:53 21.09.13
שלום לך,
אולי הבחילה תחלוף ואולי לא, אך האם ידעת שתופעות לוואי של פריזמה כוללות:
חרדה, עוינות, עצבנות, חרדה, אי שקט, הזיות, היפראקטיביות קיצונית, ומחשבות אובדניות או התנהגות אובדנית.
חפשי טיפול אלטרנטיבי, צירפתי לך סרטון על דוגמא אחת לטיפול כזה.
 
ד''ר אירנה נתנאל  
11:01 26.09.13
רוני שלום,

אני שמחה לשמוע שאתה מרגיש שיפור בדיכאון ובחרדות. אני לא רופאה, לכן התשובה שלי מבוססת על ידע אישי וניסיון קליני. לרוב, בחילה חולפת כאשר הגוף מסצגל לתרופה. יתכן יעברו עוד כמה שבועות והבחילה תעבור.

תרגיש טוב,
 
קרן
21:20 21.09.13
אני לוקה בדיכאון וחרדה ומטופלת תרופתית. בתקופה האחרונה אני סובלת מבחילות, מה ניתן לקחת כנד בחילות ולא פראמין כי אני רגישה אליו והוא מתנגש עם התרופות שאני מקבלת?
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:57 26.09.13
קרן שלום,

בבית מרקחת מוכרים תרופות ללא מרשם נגד בחילות. למשל, קוקולין (COCCULINE)

תרגישי טוב,
 
מע
18:45 23.09.13
שלום לכם , אני סובלת מדיכאון זה תקופה, מקבלת ציפרלקס , אך הכדור לא בדיוק עוזר לי , המצב פגע לי כבר בלימודים וגם בכל תחומי החיים , אני מטופלת אצל פסיכולוגית , אני במצב מאוד קשה ולא יודעת מה לעשות ?
 
שרון לויט  
15:46 24.09.13
שלום לך,
מאחר שאת כבר מטופלת רפואית ונפשית, כדאי לברר האם הטיפולים עוזרים ועד כמה, ואם הם לא עוזרים מספיק- לבדוק מה אפשר לעשות. ציפרלקס מתחיל להשפיע לאחר כמה שבועות של נטילה, וההשפעה אופטימלית כאשר לוקחים אותו תקופה ארוכה יותר. אם את נוטלת אותו מספר חודשים והוא אינו משפיע, כדאי להתייעץ עם הפסיכיאטר ולשקול שינויים בטיפול התרופתי. קיימות תרופות רבות נוגדות דיכאון, ולא כולן אפקטיביות עבור אותו אדם (לפעמים רק חלק קטן מהן, או בכלל לא).
באשר לטיפול הפסיכולוגי- גם כאן קיימת שאלת הזמן, כלומר כמה זמן את מטופלת (אם הטיפול החל לא מזמן, כדאי לתת לזמן לעשות את שלו). בנוסף, חשוב לקבוע מטרות טיפוליות ברורות ודרכים להשגתן. חשוב שתוכלי לענות על השאלות: "כיצד הטיפול יעזור לי לצאת מן הדיכאון?" "אילו דברים אני אמורה לעשות בטיפול (בתוך הפגישות וביניהן) שיכולים לשפר את מצבי?" התמיכה הרגשית שהמטפלת מספקת היא כמובן חשובה, אך היא בהחלט אינה הכל.
בנוסף, קיימות דרכים לשיפור מצב הרוח, כגון: עשיית פעילויות מעניינות בתוך הבית ובעיקר מחוצה לו, פעילות גופנית על בסיס קבוע (שיכולה לשפר מאוד את המצב), הסתייעות בתמיכה של חברים וקרובי משפחה, מפגשים עם אנשים באופן כללי, שמירה על תזונה נכונה ושינה טובה ונטילת תוספי תזונה כמו אומגה 3 וויטמין D.
רצוי גם לבצע בדיקות רפואיות, כדי לבדוק אם קיימת סיבה פיזיולוגית לדיכאון (למשל: תת פעילות של בלוטת התריס, מחסור ברכיבים תזונתיים וכו').
בהצלחה!
 
מדר
12:08 17.09.13
1) אני לוקח רסיטל 40 מג כבר כמה חודשים ושכחתי לקחת אתמול בערב, אז היום בבוקר לקחתי חצי כדור(20 מג) , האם עשיתי נכון? 2) באיזה מצב מחלקים את המינון לבוקר+ערב, כלומר 20 מג בבוקר ו20 מג בערב? תודה
 
חבצלת
18:25 18.09.13
חפש בגוגל "רסיטל תופעות לוואי וסיכונים"
שלום, אני התחלתי להשתמש בכדורים מסוג "סרנדה", והתחלתי להרגיש רע והייתי בטוח שזה בגלל הכדורים. הפסיכיאטר שלי אמר לי שזה פסיכולוגי, ושאני צריך להמשיך להשתמש בכדורים (כי הפסקתי). הייתי בהפסקה משהו כמו 9 ימים, וקשה לי להצביע אם בימים האלה התחלתי להרגיש טוב. בכל אופן נכנסתי ללחץ וחזרתי להשתמש, בידיעה שהפעם אני לא מפסיק, ולא מאשים את הכדורים במצב רוח שלי. חזרתי לקחת את הכדורים, ואני כבר 13 ימים בטיפול, אבל אני ממשיך להרגיש רע. אני עובר איזה סיפור שקשור באיזו בחורה, ואני כבר לא יכול לדעת אם המצב רוח שלי ככה בגללה או בגלל הכדורים. בעבר היו מצבי רוח של ייאוש, אבל לא ברמה הזאת. במקרי העבר, המצבים האלה עברו ונרגעתי בסוף. עכשיו אני מרגיש ממש רע, בעיקר בבוקר ובשעות המאוחרות של הלילה. את הכדור אני לוקח בסביבות 11 בלילה. התור שלי אצל הפסיכיאטר זה רק בתחילת שבוע הבא, כרגע אני מרגיש שאני במצוקה נוראית, ואני כבר לא יודע מה לעשות. פעם אחת הפסקתי כבר את הטיפול בכדורים, על דעת עצמי, ולא הייתי בטוח לגביי זה. ההזהרות בהוראות של הכדורים, אומרות שחלק מתופעות הלוואי זה דברים שעוברים עליי. פתאום אני חושב על מוות, פתאום אני מיואש בצורה בלתי רגילה. האם יש סיכוי שהכדורים באמת יכולים להשפיע עליי ככה? אני לא יודע מה לעשות כבר. חשבתי אולי להוריד את המינון לחצי כדור ביום, במקום כדור, עד שאני אגיע לפסיכיאטר שלי.
 
חבצלת
18:23 18.09.13
שלום לך,
חפש בגוגל "תרופות נגד דיכאון תופעות לוואי".
דיכאון הוא מצב של חוסר תקווה. תעשה רשימה של 5 דברים שיכולים להכניס תקווה לחייך, ותתחיל לעבוד בכיוונם.
כדור לא יתן לך תקווה, הוא רק יתן לך כימיקל למוח, ותופעות לוואי קשות.
 
נועה
12:40 10.09.13
לפני 5 שנים עברתי ארוע שאני מעדיפה לא לפרט עליו, הוא היה טראומתי והוביל לחרדות. כבר בנקודת הזמן ההיא קבלתי יעוץ פסיכולוגי אבל הוא לא עזר והופנתי לפסיכיאטר. במהלך השנים האחרונות החרדה חזרה ובמיוחד במצבי לחץ וזה הקשה עלי לחיות. קבלתי כל מיני תרופות כדי לעזור לי אבל לא הרגשתי שזה עוזר כך שזנחתי את זה. אני חוזרת לחרדות בתקופה האחרונה ומנסה לברר אם יש עוד טיפולים שכדאי לבדוק כמו DTMS אולי אבל לא בטוחה אם זה יתאים. זה משהו מוכר?
 
שרון לויט  
13:57 10.09.13
היי נועה,
ככל הנראה התכוונת ל- DTMS, כלומר טיפול בגרייה מגנטית למוח. זוהי התערבות רפואית מוכרת ונפוצה, אני בדרך כלל ממליצה עליה לסובלים מדיכאון שאינם מגיבים לתרופות.
חרדות הן בעיה שניתנת לפתרון מהיר יחסית בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). הייתי מנסה זאת לפני שהייתי פונה להתערבות רפואית כלשהי. הטיפול יכול לתת לך כלים מעשיים להתמודדות עם החרדה בטווח הארוך, כך שהוא גם מחסן אותך מפני חרדות בעתיד. זאת בניגוד לתרופות, הפועלות באופן חלקי כל זמן שאת ממשיכה ליטול אותן.
בהצלחה!
קודם כל תודה אבל אני כבר הייתי רוצה לבדוק את הכיוון של הטיפול הזה DTMS, יש עוד מידע עליו? איפה עושים טיפול כזה?
 
שרון לויט  
18:18 15.09.13
היי נועה,
הטיפול מתבצע במרכזים רפואיים אשר עוסקים בו, למשל חלק ממרפאות בתי החולים. את יכולה לחפש בגוגל "DTMS", "Deep TMS" או "גרייה מגנטית למוח", תקבלי תוצאות רבות.
בברכה,
במרכז, הוא מומחה לטכנולוגיה הזאת. זה הטלפון שלו: 0506264624. בהצלחה.
 
רובי
10:03 15.09.13
שלום רב
אני לוקח מזה שבועים סנדרה 50 יש לי בעיה אני לא מצליח לגמור .
יש מה לעשות ?
נכון נפשי אני מרגיש קצת יותר טוב על חשבון הסקס
תודה
 
נחמה לנגפלד
15:57 13.09.13
אני 7 שנים בדיכאון קשה. הרופא אמר לי שיותר הוא לא יכול לעזור לי. קיבלתי שילובים שונים של תרופות אך אני בדיכאון עדיין. לא יוצאת מהבית. מצבי ממש אנוש למי אוכל לפנות?
 
ד''ר אירנה נתנאל  
22:21 13.09.13
שימרית שלום,

ישנם טיפולים לא תרופתיים אנטי דיכאוניים מאוד יעילים כגון: גרייה מגנטית עמוקה למוח (deep TMS), נזעי חשמל (ECT), נוירופידבק. שווה לשקול. ישנו אחוז מסויים של אנשים לא מגיב לתרופות. מחקרים מראים שאבחון EEG וטיפול בנוירופידבק משפר גלים מסוג מסויים ובעקבות זאת משתפרת תגובה לתרופות במיוחד לתרופות מהסוג SSRI (חוסמי ספיגה חוזרת של סרטונין במוח). אני מאוד ממליצה על בדיקת EEG וטיפול בטכנולוגיה של נוירופידבק.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
 
טלילה
11:43 14.09.13
ראו סרטון מצורף
 
נחמה לנגפלד
14:44 12.09.13
בעקבות דיכאון ונטילת כדורים רבים מאוד השמנתי. הרופא נתן לי טופומקס. ראיתי שיש לה תופעות לואי קשות. האם נכון להשתמש בה לירידה במשקל?
 
ד''ר אירנה נתנאל  
23:02 12.09.13
היי מירב,

אני לא רופאה לכן התשובה שלי מבוססת על ידע אישי וניסיון קליני. זה נכון שמשתמשים בטופמקס על מנת לדכא בולמוסים של אכילה לא מבוקרת.

בהצלחה!
 
אבי נקש
23:00 08.09.13
סובל סכיזופרניה ואוסידי מחשבתי קשה במיוחד .
כמובן נוטל תרופות ..
חש לאחרונה שאיני מקבל ומפיק מטיפול פסיכולוגי קרי פסיכותרפיה כלל ..
מה שבעבר כן הייתי נעזר .וכן הייתי משתף פעולה ונתרם מאוד מטיפול .
החיים שלי הם מורכבים וקשים במיוחד.. >> אך לא מוצא מזור ופתרון לבעיותיי הרבות .
האם זה תלוי בי ?
אני בבעיה .. מה עליי לעשות לשפר את עצמי ולהרגיש טוב .
כאילו אני כבר לא יוכל להעזר ?
תודה
 
שרון לויט  
01:12 09.09.13
היי אייל,
עצם העובדה שטיפול מסוים שאולי אתה עובר עכשיו (או בעבר) אינו עוזר לך, לתחושתך, אינה אומרת שלא תוכל להיעזר יותר בטיפול. זוהי רק מחשבה, ולא חייבים להאמין לכל המחשבות שעוברות בראשך. הן משתנות כל הזמן.
מאידך, בהחלט לא הכרחי להיות כל הזמן בטיפול. קח בחשבון שאולי חלק מהבעיות שלך לא ניתן לפתור באופן מלא (למשל, סכיזופרניה לא ניתן לרפא, עם כל הרצון הטוב, וזה כולל הרבה תופעות ובעיות שנלוות אליה). אולי הכיוון הוא קבלה עצמית וקבלה של הבעיות, והתמודדות טובה יותר עם עצם קיומן. אתה יכול לנסות להצטרף לקבוצות של מתמודדים (למשל, קיימות קבוצות שעוסקות בניהול מחלה והחלמה), לדעתי זה עשוי לתרום לך ולהעצים אותך. כמו כן, ניתן לשאוף לשפר את התפקוד, לעבוד בעבודה שמספקת אותך ומתאימה ליכולותיך, ולהרחיב את תחומי העניין וההנאה ככל שניתן.
בברכה,
 
אבי נקש
19:34 10.09.13
על תשובתך המקצועית..
אכן עדיין .. > חושב שאצליח להיתרם מטיפול זה או אחר .
אך הבעיה היא שאיני יודע למי לפנות .
אני רוצה מאוד טיפול מקצועי ואיכותי.::: זה מאוד חשוב לי ומאידך שלא יעלה לי הרבה כסף . תודה
 
שרון לויט  
20:02 10.09.13
היי אייל,
אני מצרפת לך את הסרטון שלי, המסביר איך בוחרים מטפל.
יש לזכור שהדברים הכי חשובים הם החיבור שלך עם המטפל, ולדעתי גם החיבור שלך לגישה הטיפולית לפיה הוא עובד.
בהצלחה!
 
דנה
19:58 05.09.13
בת19, התחילו לי לפני 3.5 חודשים סחרחורות בשכיבה חזקות וזה הפך לסחרחורות שהן תחושת שיוט בכל מצב, ובכל תזוזה של הראש כאילו תחושת אונייה , שהגוף שלי לא מאוזן וזז, הייתי כבר בכל מיני בדיקות שיצאו תקינות , אני עדיין בבדיקות , אבל במקביל אני כבר 5 שנים עם אסטו 10 מ״ג וזה היה לא תמיד מסודר ולפעמים הפסקתי , אבל בתקופה של השבועיים , שלושה האחרונים העלו לי מינון ל 20 מ״ג ואכן התחלתי לקחת אבל לפני 5 ימים משהו כזה הפסקתי את ה20מ״ג אפשר להגיד במכה . אני מרגישה תחושות מוזרות , שאני מזיזה את הראש או את הגוף, מתכופפת או מסתובבת להסתכל על משהו , סתם תנועות טריוויאליות יומיומיות ותמיד מרגישה מוזר , בזמן התנועה חולשה כזו ותחושת פרה עילפון , שאני מתכופפת כאילו הגוף שלי קופץ טיפה , ובכללי כולי חלשה וקשה לי לקום משכיבה לקימה כי אני מרגישה ממש רע , לפעמים אני מרגישה קפיצות בגוף , ותחושה ממש מוזרה !השאלה שלי היא האם זה קשור למה שהרגשתי לפני או שזה כן יכול להיות קשור (ההחמרה) להפסקת הכדור , האם יש סיכוי שהתחושות המוזרות זה מההפסקה , אשמח לתשובה , תודה .
 
אביבה
09:21 06.09.13
שלום לך,
95% שזו תופעת לוואי של אסטו.
אסטו זה שם אחר לציפרלקס. חפשי בגוגל "ציפרלקס תופעות לוואי".
תשקלי להיגמל מהכדור הזה, ובכלל מכדורים פסיכיאטריים. תראי מה זה עושה לך.
 
שרון לויט  
01:05 09.09.13
היי דנה,
אחת מתופעות הגמילה של אסציטאלופרם (ציפרלקס או אסטו) היא סחרחורות. מאוד לא רצוי להפסיק את התרופה בבת אחת, מאחר שהדבר עלול לגרום לסחרחורות קשות ותופעות לא נעימות אחרות. עבור מי שגם כך סובל מסחרחורות ו/או מלחץ דם נמוך, התופעות כמובן מחמירות. כאשר ההפסקה היא בהדרגה וכמובן בתיאום עם רופא, תופעות הלוואי שלה מתונות ולא מפריעות לתפקוד באופן משמעותי, עד שבסופו של דבר הן חולפות.
בברכה,
 
מושיקו
10:23 02.09.13
שלום, אני מושיקו,בן 30 וסבלתי בעבר מחרדת ביצוע בעת יחסי מין ואוננות. לאחר שעברתי את כל הבדיקות הרפואיות,פניתי לפסיכיאטר שמתמחה גם בבעיות מין, ולאחר איבחון נתן לי מרשם לכדור סיאליס 5 מ"ג יומי שפותר את הבעיה באופן מלא. אך לצערי הבעיה אינה מסתיימת פה, עכשיו כשאינני סובל מחרדת ביצוע, אני מבין שהבעיה היא בעצם יותר כללית-יש לי חרדה חברתית שמתבטאת בביישנות וקושי ליצור קשרים חדשים עם נשים. ונראה לי שאני בכלל טיפוס חרדתי. בימים האחרונים אני שוקל לפנות שוב לפסיכיאטר כדי להתחיל להשתמש בציפרלקס,השאלה שלי היא- אם אשתמש בציפרלקס, תהיה לטיפול השפעה גם על חרדת הביצוע? או שאצטרך להשתמש גם בציפרלקס וגם להמשיך להשתמש בסיאליס? (כי לא נראה לי שאוכל בלי סיאליס כל עוד אני לא בקשר יציב עם מישהי).. תודה
 
שרון לויט  
16:55 02.09.13
היי מושיקו,
סיאליס היא למעשה תרופה דומה לוויאגרה. התרופות הללו לא ממש פותרות את הבעיה, אלא רק "מטייחות" אותה כל עוד משתמשים בתרופה. עליך להתייעץ עם הפסיכיאטר אם ברצונך לשלב טיפול בתרופה אחרת, והוא יוכל לומר לך איזו תרופה מקבוצת ה- SSRIs יכולה להתאים לך. הטיפול בציפרלקס ובתרופות אחרות מקבוצה זו בהחלט יכול לשפר גם את הסימפטומים של חרדת הביצוע (באופן חלקי בדרך כלל), אך חלקן (כמו ציפרלקס) יוצרות פגיעה בתפקוד המיני, כתופעת לוואי. לכן, נראה לי שיהיה צורך בסיאליס בכל מקרה. בנוסף, התרופות מקבוצת ה- SSRIs עוזרות כל עוד נוטלים אותן, ובאופן חלקי מאוד- כלומר מפחיתות את החרדה עצמה, אבל לא גורמות לך להיות חברותי יותר ובוודאי שאינן נותנות לך כלים ליצור קשר עם נשים. מומלץ להיעזר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), במקום או בנוסף לטיפול תרופתי, שיכול לפתור לך הן את בעיית החרדה החברתית והן את בעיית חרדת הביצוע, באופן מלא ולתמיד. (לגבי חרדת ביצוע, מומלץ לפנות ספציפית למטפל CBT העוסק בטיפול מיני)

בהצלחה!
 
נחמה
20:13 02.09.13
הי,
מה ששרון כתבה "התרופות הללו לא ממש פותרות את הבעיה, אלא רק "מטייחות" אותה כל עוד משתמשים בתרופה" נכון לגמרי בייחוד לגמרי כדורים פסיכיאטריים. אבל תופעות הלוואי חמורות מאד. חפש בגוגל "ציפרלקס תופעות לוואי".
 
מושיקו
16:36 03.09.13
אני יודע שהתרופות רק מטייחות, עשיתי טיפול התנהגותי, לא עזר.
 
שרון לויט  
13:14 08.09.13
היי מושיקו,
הצלחת הטיפול מאוד תלויה הן בחיבור שלך עם המטפל (תנאי הכרחי להצלחת הטיפול ומהווה 40% ממנה) והן בשיתוף הפעולה שלך עם הטיפול (הגעה לפגישות, עשיית "שיעורי הבית"), הבנתך את עקרונותיו ואמונתך שהוא יצליח.

בברכה,
 
שרית
16:53 06.09.13
שנה טובה

אני לוקחת חצי כדור airiply5 עקב חרדות ודכאון קל שמשפיע אליי ביום יום. אני מאד רגישה ונוטה להוריד דמעות בקלות כאילו משהו נורא קרה.
עוד מעט אצטרך לעבור לכדור אחד ביום . מה ידוע לך על הכדור הזה בהקשר לדכאון וגם להשמנה?
בתיק הרפואי שלי רשום לי שבעבר כתוב לי חשד לסכזרופניה אבל יש פסכולוגים שהלכתי ואובחנתי על ידם ואמרו שזה פשוט דכאון וגיל המעבר. וזה התרופה שקיבלתי.
בת 50. כל שאר הבדיקות שלי תקינות כולל הרמונים.

אשמח לתשובה
 
שרית
16:56 06.09.13
אגב את שכנה של אמא שלי בחיפה... אשמח במקביל לדעת אם יש פסיכולוג מטעם מכבי שאת מכירה בכל התחומים שאת עוסקת (רשום בכרטיס שלך) שנראה שיכול להתאים לי... כולל הורדת כעסים....שהצטברו אצלי.
 
שרון לויט  
13:12 08.09.13
היי שרית,
ידוע לי שאביליפיי משמשת לטיפול בתופעות פסיכוטיות, ובדרך כלל לא ניתנת לטיפול בדיכאון וחרדה. קיימות תרופות רבות שמשמשות לטיפול בדיכאון וחרדה, יעילות מאוד, בדרך כלל ממשפחת ה- SSRIs כמו ציפרלקס. לעיתים, משתמשים בתרופות אנטי פסיכוטיות כדי לסייע לפעולתן של תרופות נוגדות דיכאון וחרדה, ולכן ניתנות בנוסף לתרופה אחרת ולא לבד. ייתכן מאוד שהתרופה ניתנה לך עקב האבחנה של סכיזופרניה, שכפי שציינת ייתכן שהיא שגויה. אני ממליצה לפנות לפסיכיאטר על מנת לברר את העניין ולקבל את הטיפול המתאים לך. בנוגע להשמנה, עדיף לשאול את הפסיכיאטר, איני מכירה את תופעות הלוואי של התרופה.
לגבי המלצה למטפל ספציפי, איני יכולה לעשות זאת על גבי הפורום. בנוסף, אין לי מושג איזה מטפלים עובדים עם קופת חולים ועם איזו קופה. ניתן לפנות למטפלים שאת מוצאת ולשאול אותם, או לחלופין לפנות לקופה ולשאול מי עובד איתם בהסדר.

שנה טובה!
 
דור
13:26 07.09.13
אני ילד בן 15 , ולאחרונה איבדתי את החברים שלי (ובגלל שהם יותר מקובלים ממני בבית הספר , אני איבדתי עוד המון חברים והרבה ילדים לא מתייחסים אליי)
אין לי מה לעשות אף פעם ואני מרגיש שנימאס לי כבר מהחיים שלי .
הכל משעמם ואותו הדבר , נימאס לי מהמשפחה שלי , מאחותי, מהאוכל שלי , מההרגלים שלי , מהבית שלי , מהחדר שלי.
עכשיו למזלי עומדת להסתיים חופשת חג שבה לדוגמא אני ישבתי בבית כל הזמן ולא עשיתי כלום והשתעממתי ואין לי מחשב (הוא לא עובד) אז אני כל הזמן בפלאפון וקשה לי (הרבה פעמים אני הולך למיטה שלי ושוכב שם ולא זז) ועכשיו ההורים שלי רואים סרט בסלון ואני יושב במטבח כבר שעתיים.
ואני לא יודע איך אני יכול לשנות את החיים שלי , או להוסיף להם משהו שיוסיף לי קצת אור וסיבה לחיות (והוא לא תוכנית מעניינת בטלוויזיה-כי עד עכשיו זה הריגוש הכי גדול בחיים שלי).
ועצוב לי כי עוד מעט יש שוב פעם חגים והפעם במשך 16 יום ואני לא אשרוד 16 יום במטבח ! עדיף כבר לא לחיות מאשר לראות 24 שעות שידורים חוזרים ותוכניות בוקר .
אני מרגיש חולני, חולה נפש, עקרת בית שאין לה חיים!
אני כל כך צעיר ואני הגעתי למצב שאני לא יוצא מהבית !!!!!
אני לא יודע איך אפשר לעזור לי אני פשוט מפרסם את שהשאלה הזאת בהרבה פורומים וכל פעם שאני מפרסם אותה אני מרגיש מטומטם חבל על הזמן.
 
ציון
13:50 07.09.13
שלום ינאי,
אני מזדהה עם ההרגשה שלך.
אתה ילד בן 15, עם מודעות גבוהה.
כאשר תהיה מבוגר, תהיה עצמאי, ותוכל לחיות את חייך שכפי שאתה רוצה באמת.
הצבא ייתן לך שפע של אתגרים. תכיר המון חבר'ה.
אח"כ תוכל לבחור מקצוע שמעניין אותך, וללמוד אותו.
החיים מלאי אתגרים, בתור מבוגר את קובע את חייך ומתמודד עם האתגרים.
בינתיים, תהנה מהקרבה למשפחה, תחשוב ותתכנן את העתיד, אתה תמיד יכול ללמוד דברים, לחקור דברים.
אולי כדאי שתתחיל לעבוד, אפילו בתור מנקה או שוטף כלים, כל דבר, העיקר לקבל קצת הכנסה ולהרגיש יותר עצמאי. תוכל לחסוך לטיול לפני הצבא. זו אחלה מטרה.
שים לעצמך מטרות, ותתחיל לפעול לקראתן. זה ייתן לך סיבות לקום בבוקר. וכל התקדמות לעבר מטרה, תגרום לך לחייך. תאמין לי, זה עובד.
בהצלחה!
 
שרון לויט  
12:59 08.09.13
היי ינאי,
לדעתי, החיים מציעים כל כך הרבה אפשרויות לפעילויות מעניינות מעבר לצפייה בטלוויזיה. למשל, אפשר ללכת לים, לרכב על אופניים, להתאמן במכון כושר, לקרוא, לשמוע מוסיקה, לנגן על כלי, ועוד ועוד. אני מציעה לעשות רשימה של תחומי עניין שיכולים לעניין אותך, כולל פיעלויות שונות ואף חוגים, ומתוכם לבחור את אלה שנראים לך מתאימים ולהתחיל לעסוק בהם. מעבר לתעסוקה שהפעילויות יספקו לך, הן יכולות לשפר מאוד את מצב הרוח. בנוסף, חוגים ופעילויות כמו אימון במכון כושר יכולים לתת לך הזדמנות להכיר ילדים גם מחוץ למסגרת בית הספר.
ניתן גם להיעזר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי לחזק יכולות חברתיות שאולי חסרות לך, ולעבוד על שיפור מצב הרוח בדרכים נוספות (כגון שינוי מחשבות מכשילות). כדי לפנות לטיפול כזה, תצטרך להיעזר בהוריך ו/או ביועצת בית הספר, אם אפשר.

בהצלחה!
אבילפי 30, פרוזק 80, גאודון 40 ויילברטין 300, ערב: סרווקול 150, גאודון 60 האם זה לא מבטל אחד את השני האם הכדורים אפקטיבים?
בתי חזרה לפני כחודש מטיול של 6 חדשים בדרום אמריקה.
לאחר כמה ימי התאוששות עבדה קצת, פגשה חברים אבל לא ממש חזרה לעצמה.
היא מתעוררת כל בוקר בתחושת מועקה קשה, בלי תיאבון ואפילו בחילות מאוכל. במהלך היום אנחנו מצליחות למצוא לה תעסוקות, מפגשים עם חברים והיא מרגישה יותר טוב, מסיימת את היום בתחושת אופטימיות שנעלמת שוב עם בוקר והיא מתעוררת שוב במועקה גדולה.
מה עושים? האם כדאי לראות פסיכולוג? האם יש צורך בטיפול תרופתי או שיש אמצעים אחרים להתגבר על זה? ואם כן האם יש המלצות לפסיכולוג טוב וזמין? אנחנו שייכים לקופ"ח כללית באיזור השרון.
תודה רבה מראש
 
שרון לויט  
16:49 02.09.13
היי שושי,
קודם כל, זה מצוין שאתן מחפשות ומוצאות לה תעסוקה, זה יעזור להחזיר אותה לשגרה. אני מציעה לפנות לאיש מקצוע שעוסק בטיפול פסיכולוגי לבירור והתייעצות, לפני שמחליטים על התערבות כלשהי. צריך לברר מה בדיוק גורם לבעיה, ייתכן שהיא עברה שם דברים שלא שיתפה אותך בהם. אני לא יכולה להמליץ על מטפלים ספציפיים על גבי הפורום, אך אם את מעוניינת לפנות דרך הקופה, אני מציעה שתפני לקופה עצמה לקבלת רשימת מטפלים שעובדים איתה בהסדר (קחי בחשבון שאין שם מידע על הגישה הטיפולית, מבחינתם כל המטפלים שעובדים איתם הם הינו הך).

בהצלחה!
 
רובי
07:27 01.09.13
שלום אני בן 52 מזה 10 שנים סובל מהתקפי חרדה לקחתי כול מני תרופות לא תמיד עזר לי .המליצו לי על לוסטרל 150 ממ.
כדי לי להתחיל ?
תודה רובי
נ.ב
אין חבירם תמיד אני מחפש להיות בחברה לא מצליח
 
שרון לויט  
12:57 01.09.13
היי רובי,
אם הרופא המליץ לך על תרופה מסוימת, כנראה שהוא חושב שהיא תתאים לך. אני לא רואה סיבה לא להתחיל, אך רצוי מאוד להיעזר גם בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). הטיפול הזה ילמד אותך כלים מעשיים להתמודדות עם התקפי החרדה, יבטיח את היעלמותם המלאה ואי חזרתם גם לאחר הפסקת התרופות. בנוסף, הטיפול יכול לעזור לך מאוד להתמודד גם עם הבעיה החברתית, ולתת לך כלים גם בתחום זה.

בהצלחה!
 
נחמה לנגפלד
16:36 28.08.13
אני בדיכאון קשה. כולם התרחקו ממני. אין לי חברה.הרופא אמר שהוא לא יכול לעזור לי יותר.אין לי בגדים ללבוש כיון שמאוד השמנתי.האם ניגזר על למות בדיכאון?אני לא יוצאת מהבית.המשפחה ניתקה קשרים ממני. אין לי נפש חיה. בראש השנה אף אחד לא הזמין אותי. אני אשכב כל החג על הספה. גם לא יהיה לי מה לאכול.החיים שלי ארורים
 
ד''ר אירנה נתנאל  
18:40 29.08.13
היי שרית, צר לי מאוד לשמוע על המצב הקשה הו את נמצאת. הבשורה הטובה היא שניתן לטפל בדיכאון ולשפר את החיים האופן מאוד משמעותי. אני מקווה שאת מטופלת ונמצאת בהשגחה פסיכיאטרית. אם את מרגישה ממש רע כדאי לפנות למיון דל בית חולים פסיכיאטרי ששייך לאזור מגורייך.

תרגישי טוב,
 
א'
21:13 26.08.13
האם אדם יכול לסבול מהתקפי חרדה תכופים גם כשאין לו כל סיבה לחשוש ממשהו? התקפים שנובעים סתם כך ללא שום סיבה?
 
שרון לויט  
22:30 26.08.13
שלום לך,

כן, בהחלט. בדרך כלל, החשש מההתקף עצמו הוא שגורם לו, וייתכן מאוד שזו הסיבה להתקפים. לא חייבת להיות סיבה חיצונית (כמו מקום כלשהו).

בברכה,
האם התקף חרדה יכול לגרום לי לאבד הכרה ולהתעלף?
היי ירין,
בזמן התקף חרדה, הסיכוי להתעלף דווקא קטן מאשר במצב רגיל. זאת מאחר, שהדופק ולחץ הדם עולים. כדי להגיע למצב של עילפון, לחץ הדם צריך לצנוח באופן דרסטי.
עם זאת, יש אחוז מאוד נמוך של אנשים שיכולים להתעלף בזמן חרדה, מדובר באנשים שסובלים מבעיה של לחץ דם נמוך במיוחד, או בעיות נוירולוגיות. קיימת גם פוביה ספציפית אשר גורמת לעילפון, והיא פוביה מדם. הסובלים ממנה עשויים להתעלף כאשר הם רואים דם, וזאת מאחר שבגוף נוצרת תגובה הפוכה לתגובה שקורה בדרך כלל בזמן חרדה. האדם חושב על אפשרות של דימום, ולכן הגוף כביכול "מכנס" את הדם לתוכו.

בברכה,
+ הוספת הודעה
   1 ...  8  9  10  11  12  13  14  15  16  ...  199  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
דיכאון קליני   דיכאון אחר לידה   דיכאון מג'ורי   טיפול תרופתי דיכאון   טיפול התנהגותי   דיכאון וחרדה
RSS RSS פורום דיכאון חרדה