בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום דיכאון חרדה עמוד 12

פורום דיכאון או פורום חרדה הוא המקום להתייעץ בנושא דיכאון או חרדה. פורום דיכאון, חרדה הוא המקום לשאול על דיכאון מג'ורי, חרדה, דיכאון אחר לידה, דיכאון קליני, חרדה חברתית, טיפול בדיכאון, טיפול תרופתי בחרדה, טיפול התנהגותי, סרוקסט, פוביות ועוד
מנהלי פורום דיכאון חרדה:
שרון לויט
לפרטים נוספים
ד''ר אירנה נתנאל
לפרטים נוספים
 
מושיקו
10:23 02.09.13
שלום, אני מושיקו,בן 30 וסבלתי בעבר מחרדת ביצוע בעת יחסי מין ואוננות. לאחר שעברתי את כל הבדיקות הרפואיות,פניתי לפסיכיאטר שמתמחה גם בבעיות מין, ולאחר איבחון נתן לי מרשם לכדור סיאליס 5 מ"ג יומי שפותר את הבעיה באופן מלא. אך לצערי הבעיה אינה מסתיימת פה, עכשיו כשאינני סובל מחרדת ביצוע, אני מבין שהבעיה היא בעצם יותר כללית-יש לי חרדה חברתית שמתבטאת בביישנות וקושי ליצור קשרים חדשים עם נשים. ונראה לי שאני בכלל טיפוס חרדתי. בימים האחרונים אני שוקל לפנות שוב לפסיכיאטר כדי להתחיל להשתמש בציפרלקס,השאלה שלי היא- אם אשתמש בציפרלקס, תהיה לטיפול השפעה גם על חרדת הביצוע? או שאצטרך להשתמש גם בציפרלקס וגם להמשיך להשתמש בסיאליס? (כי לא נראה לי שאוכל בלי סיאליס כל עוד אני לא בקשר יציב עם מישהי).. תודה
 
שרון לויט  
16:55 02.09.13
היי מושיקו,
סיאליס היא למעשה תרופה דומה לוויאגרה. התרופות הללו לא ממש פותרות את הבעיה, אלא רק "מטייחות" אותה כל עוד משתמשים בתרופה. עליך להתייעץ עם הפסיכיאטר אם ברצונך לשלב טיפול בתרופה אחרת, והוא יוכל לומר לך איזו תרופה מקבוצת ה- SSRIs יכולה להתאים לך. הטיפול בציפרלקס ובתרופות אחרות מקבוצה זו בהחלט יכול לשפר גם את הסימפטומים של חרדת הביצוע (באופן חלקי בדרך כלל), אך חלקן (כמו ציפרלקס) יוצרות פגיעה בתפקוד המיני, כתופעת לוואי. לכן, נראה לי שיהיה צורך בסיאליס בכל מקרה. בנוסף, התרופות מקבוצת ה- SSRIs עוזרות כל עוד נוטלים אותן, ובאופן חלקי מאוד- כלומר מפחיתות את החרדה עצמה, אבל לא גורמות לך להיות חברותי יותר ובוודאי שאינן נותנות לך כלים ליצור קשר עם נשים. מומלץ להיעזר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), במקום או בנוסף לטיפול תרופתי, שיכול לפתור לך הן את בעיית החרדה החברתית והן את בעיית חרדת הביצוע, באופן מלא ולתמיד. (לגבי חרדת ביצוע, מומלץ לפנות ספציפית למטפל CBT העוסק בטיפול מיני)

בהצלחה!
 
נחמה
20:13 02.09.13
הי,
מה ששרון כתבה "התרופות הללו לא ממש פותרות את הבעיה, אלא רק "מטייחות" אותה כל עוד משתמשים בתרופה" נכון לגמרי בייחוד לגמרי כדורים פסיכיאטריים. אבל תופעות הלוואי חמורות מאד. חפש בגוגל "ציפרלקס תופעות לוואי".
 
מושיקו
16:36 03.09.13
אני יודע שהתרופות רק מטייחות, עשיתי טיפול התנהגותי, לא עזר.
 
שרון לויט  
13:14 08.09.13
היי מושיקו,
הצלחת הטיפול מאוד תלויה הן בחיבור שלך עם המטפל (תנאי הכרחי להצלחת הטיפול ומהווה 40% ממנה) והן בשיתוף הפעולה שלך עם הטיפול (הגעה לפגישות, עשיית "שיעורי הבית"), הבנתך את עקרונותיו ואמונתך שהוא יצליח.

בברכה,
 
שרית
16:53 06.09.13
שנה טובה

אני לוקחת חצי כדור airiply5 עקב חרדות ודכאון קל שמשפיע אליי ביום יום. אני מאד רגישה ונוטה להוריד דמעות בקלות כאילו משהו נורא קרה.
עוד מעט אצטרך לעבור לכדור אחד ביום . מה ידוע לך על הכדור הזה בהקשר לדכאון וגם להשמנה?
בתיק הרפואי שלי רשום לי שבעבר כתוב לי חשד לסכזרופניה אבל יש פסכולוגים שהלכתי ואובחנתי על ידם ואמרו שזה פשוט דכאון וגיל המעבר. וזה התרופה שקיבלתי.
בת 50. כל שאר הבדיקות שלי תקינות כולל הרמונים.

אשמח לתשובה
 
שרית
16:56 06.09.13
אגב את שכנה של אמא שלי בחיפה... אשמח במקביל לדעת אם יש פסיכולוג מטעם מכבי שאת מכירה בכל התחומים שאת עוסקת (רשום בכרטיס שלך) שנראה שיכול להתאים לי... כולל הורדת כעסים....שהצטברו אצלי.
 
שרון לויט  
13:12 08.09.13
היי שרית,
ידוע לי שאביליפיי משמשת לטיפול בתופעות פסיכוטיות, ובדרך כלל לא ניתנת לטיפול בדיכאון וחרדה. קיימות תרופות רבות שמשמשות לטיפול בדיכאון וחרדה, יעילות מאוד, בדרך כלל ממשפחת ה- SSRIs כמו ציפרלקס. לעיתים, משתמשים בתרופות אנטי פסיכוטיות כדי לסייע לפעולתן של תרופות נוגדות דיכאון וחרדה, ולכן ניתנות בנוסף לתרופה אחרת ולא לבד. ייתכן מאוד שהתרופה ניתנה לך עקב האבחנה של סכיזופרניה, שכפי שציינת ייתכן שהיא שגויה. אני ממליצה לפנות לפסיכיאטר על מנת לברר את העניין ולקבל את הטיפול המתאים לך. בנוגע להשמנה, עדיף לשאול את הפסיכיאטר, איני מכירה את תופעות הלוואי של התרופה.
לגבי המלצה למטפל ספציפי, איני יכולה לעשות זאת על גבי הפורום. בנוסף, אין לי מושג איזה מטפלים עובדים עם קופת חולים ועם איזו קופה. ניתן לפנות למטפלים שאת מוצאת ולשאול אותם, או לחלופין לפנות לקופה ולשאול מי עובד איתם בהסדר.

שנה טובה!
 
דור
13:26 07.09.13
אני ילד בן 15 , ולאחרונה איבדתי את החברים שלי (ובגלל שהם יותר מקובלים ממני בבית הספר , אני איבדתי עוד המון חברים והרבה ילדים לא מתייחסים אליי)
אין לי מה לעשות אף פעם ואני מרגיש שנימאס לי כבר מהחיים שלי .
הכל משעמם ואותו הדבר , נימאס לי מהמשפחה שלי , מאחותי, מהאוכל שלי , מההרגלים שלי , מהבית שלי , מהחדר שלי.
עכשיו למזלי עומדת להסתיים חופשת חג שבה לדוגמא אני ישבתי בבית כל הזמן ולא עשיתי כלום והשתעממתי ואין לי מחשב (הוא לא עובד) אז אני כל הזמן בפלאפון וקשה לי (הרבה פעמים אני הולך למיטה שלי ושוכב שם ולא זז) ועכשיו ההורים שלי רואים סרט בסלון ואני יושב במטבח כבר שעתיים.
ואני לא יודע איך אני יכול לשנות את החיים שלי , או להוסיף להם משהו שיוסיף לי קצת אור וסיבה לחיות (והוא לא תוכנית מעניינת בטלוויזיה-כי עד עכשיו זה הריגוש הכי גדול בחיים שלי).
ועצוב לי כי עוד מעט יש שוב פעם חגים והפעם במשך 16 יום ואני לא אשרוד 16 יום במטבח ! עדיף כבר לא לחיות מאשר לראות 24 שעות שידורים חוזרים ותוכניות בוקר .
אני מרגיש חולני, חולה נפש, עקרת בית שאין לה חיים!
אני כל כך צעיר ואני הגעתי למצב שאני לא יוצא מהבית !!!!!
אני לא יודע איך אפשר לעזור לי אני פשוט מפרסם את שהשאלה הזאת בהרבה פורומים וכל פעם שאני מפרסם אותה אני מרגיש מטומטם חבל על הזמן.
 
ציון
13:50 07.09.13
שלום ינאי,
אני מזדהה עם ההרגשה שלך.
אתה ילד בן 15, עם מודעות גבוהה.
כאשר תהיה מבוגר, תהיה עצמאי, ותוכל לחיות את חייך שכפי שאתה רוצה באמת.
הצבא ייתן לך שפע של אתגרים. תכיר המון חבר'ה.
אח"כ תוכל לבחור מקצוע שמעניין אותך, וללמוד אותו.
החיים מלאי אתגרים, בתור מבוגר את קובע את חייך ומתמודד עם האתגרים.
בינתיים, תהנה מהקרבה למשפחה, תחשוב ותתכנן את העתיד, אתה תמיד יכול ללמוד דברים, לחקור דברים.
אולי כדאי שתתחיל לעבוד, אפילו בתור מנקה או שוטף כלים, כל דבר, העיקר לקבל קצת הכנסה ולהרגיש יותר עצמאי. תוכל לחסוך לטיול לפני הצבא. זו אחלה מטרה.
שים לעצמך מטרות, ותתחיל לפעול לקראתן. זה ייתן לך סיבות לקום בבוקר. וכל התקדמות לעבר מטרה, תגרום לך לחייך. תאמין לי, זה עובד.
בהצלחה!
 
שרון לויט  
12:59 08.09.13
היי ינאי,
לדעתי, החיים מציעים כל כך הרבה אפשרויות לפעילויות מעניינות מעבר לצפייה בטלוויזיה. למשל, אפשר ללכת לים, לרכב על אופניים, להתאמן במכון כושר, לקרוא, לשמוע מוסיקה, לנגן על כלי, ועוד ועוד. אני מציעה לעשות רשימה של תחומי עניין שיכולים לעניין אותך, כולל פיעלויות שונות ואף חוגים, ומתוכם לבחור את אלה שנראים לך מתאימים ולהתחיל לעסוק בהם. מעבר לתעסוקה שהפעילויות יספקו לך, הן יכולות לשפר מאוד את מצב הרוח. בנוסף, חוגים ופעילויות כמו אימון במכון כושר יכולים לתת לך הזדמנות להכיר ילדים גם מחוץ למסגרת בית הספר.
ניתן גם להיעזר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי לחזק יכולות חברתיות שאולי חסרות לך, ולעבוד על שיפור מצב הרוח בדרכים נוספות (כגון שינוי מחשבות מכשילות). כדי לפנות לטיפול כזה, תצטרך להיעזר בהוריך ו/או ביועצת בית הספר, אם אפשר.

בהצלחה!
אבילפי 30, פרוזק 80, גאודון 40 ויילברטין 300, ערב: סרווקול 150, גאודון 60 האם זה לא מבטל אחד את השני האם הכדורים אפקטיבים?
בתי חזרה לפני כחודש מטיול של 6 חדשים בדרום אמריקה.
לאחר כמה ימי התאוששות עבדה קצת, פגשה חברים אבל לא ממש חזרה לעצמה.
היא מתעוררת כל בוקר בתחושת מועקה קשה, בלי תיאבון ואפילו בחילות מאוכל. במהלך היום אנחנו מצליחות למצוא לה תעסוקות, מפגשים עם חברים והיא מרגישה יותר טוב, מסיימת את היום בתחושת אופטימיות שנעלמת שוב עם בוקר והיא מתעוררת שוב במועקה גדולה.
מה עושים? האם כדאי לראות פסיכולוג? האם יש צורך בטיפול תרופתי או שיש אמצעים אחרים להתגבר על זה? ואם כן האם יש המלצות לפסיכולוג טוב וזמין? אנחנו שייכים לקופ"ח כללית באיזור השרון.
תודה רבה מראש
 
שרון לויט  
16:49 02.09.13
היי שושי,
קודם כל, זה מצוין שאתן מחפשות ומוצאות לה תעסוקה, זה יעזור להחזיר אותה לשגרה. אני מציעה לפנות לאיש מקצוע שעוסק בטיפול פסיכולוגי לבירור והתייעצות, לפני שמחליטים על התערבות כלשהי. צריך לברר מה בדיוק גורם לבעיה, ייתכן שהיא עברה שם דברים שלא שיתפה אותך בהם. אני לא יכולה להמליץ על מטפלים ספציפיים על גבי הפורום, אך אם את מעוניינת לפנות דרך הקופה, אני מציעה שתפני לקופה עצמה לקבלת רשימת מטפלים שעובדים איתה בהסדר (קחי בחשבון שאין שם מידע על הגישה הטיפולית, מבחינתם כל המטפלים שעובדים איתם הם הינו הך).

בהצלחה!
 
רובי
07:27 01.09.13
שלום אני בן 52 מזה 10 שנים סובל מהתקפי חרדה לקחתי כול מני תרופות לא תמיד עזר לי .המליצו לי על לוסטרל 150 ממ.
כדי לי להתחיל ?
תודה רובי
נ.ב
אין חבירם תמיד אני מחפש להיות בחברה לא מצליח
 
שרון לויט  
12:57 01.09.13
היי רובי,
אם הרופא המליץ לך על תרופה מסוימת, כנראה שהוא חושב שהיא תתאים לך. אני לא רואה סיבה לא להתחיל, אך רצוי מאוד להיעזר גם בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). הטיפול הזה ילמד אותך כלים מעשיים להתמודדות עם התקפי החרדה, יבטיח את היעלמותם המלאה ואי חזרתם גם לאחר הפסקת התרופות. בנוסף, הטיפול יכול לעזור לך מאוד להתמודד גם עם הבעיה החברתית, ולתת לך כלים גם בתחום זה.

בהצלחה!
 
נחמה לנגפלד
16:36 28.08.13
אני בדיכאון קשה. כולם התרחקו ממני. אין לי חברה.הרופא אמר שהוא לא יכול לעזור לי יותר.אין לי בגדים ללבוש כיון שמאוד השמנתי.האם ניגזר על למות בדיכאון?אני לא יוצאת מהבית.המשפחה ניתקה קשרים ממני. אין לי נפש חיה. בראש השנה אף אחד לא הזמין אותי. אני אשכב כל החג על הספה. גם לא יהיה לי מה לאכול.החיים שלי ארורים
 
ד''ר אירנה נתנאל  
18:40 29.08.13
היי שרית, צר לי מאוד לשמוע על המצב הקשה הו את נמצאת. הבשורה הטובה היא שניתן לטפל בדיכאון ולשפר את החיים האופן מאוד משמעותי. אני מקווה שאת מטופלת ונמצאת בהשגחה פסיכיאטרית. אם את מרגישה ממש רע כדאי לפנות למיון דל בית חולים פסיכיאטרי ששייך לאזור מגורייך.

תרגישי טוב,
האם התקף חרדה יכול לגרום לי לאבד הכרה ולהתעלף?
היי ירין,
בזמן התקף חרדה, הסיכוי להתעלף דווקא קטן מאשר במצב רגיל. זאת מאחר, שהדופק ולחץ הדם עולים. כדי להגיע למצב של עילפון, לחץ הדם צריך לצנוח באופן דרסטי.
עם זאת, יש אחוז מאוד נמוך של אנשים שיכולים להתעלף בזמן חרדה, מדובר באנשים שסובלים מבעיה של לחץ דם נמוך במיוחד, או בעיות נוירולוגיות. קיימת גם פוביה ספציפית אשר גורמת לעילפון, והיא פוביה מדם. הסובלים ממנה עשויים להתעלף כאשר הם רואים דם, וזאת מאחר שבגוף נוצרת תגובה הפוכה לתגובה שקורה בדרך כלל בזמן חרדה. האדם חושב על אפשרות של דימום, ולכן הגוף כביכול "מכנס" את הדם לתוכו.

בברכה,
 
א'
21:13 26.08.13
האם אדם יכול לסבול מהתקפי חרדה תכופים גם כשאין לו כל סיבה לחשוש ממשהו? התקפים שנובעים סתם כך ללא שום סיבה?
 
שרון לויט  
22:30 26.08.13
שלום לך,

כן, בהחלט. בדרך כלל, החשש מההתקף עצמו הוא שגורם לו, וייתכן מאוד שזו הסיבה להתקפים. לא חייבת להיות סיבה חיצונית (כמו מקום כלשהו).

בברכה,
 
נחמה לנגפלד
17:08 25.08.13
אני נוטלת ציפרלקס מירו וסרוקוול. הישמנתי ב 20 קילו. האם זה מהכדורים?
 
שרון לויט  
23:42 25.08.13
היי גילת,
ייתכן בהחלט שהכדורים הגבירו את התיאבון, ולכן אכלת יותר ועלית במשקל. בכדורים עצמם אין קלוריות, והם גם לא משנים את חילוף החומרים בצורה דרסטית (לפחות לא הוכח עדיין).

בברכה,
 
אנונימית
21:51 22.08.13
שלום .
אני בת 23 נשואה, ל2 ילדים .
לאחרונה יוצא לי לחשוב מחשבות לא טובות.
אני גם בעיקר חושבת על החיים שלי,
אני כל הזמן חושבת על זה שיום אחד אני לא ישאר כאן
ושאני ילך לעולמי (שזה מאוד מפחיד אותי), וגם חושבת מחשבות מסוכנות.
למשל סתם דוגמא אני יתן, אני נוסעת עם בעלי באוטו, אני כל הזמן מפוחדת, שאולי משאיות או רכבים יפגעו בי ח"ו ובפתאומיות יגמרו לי החיים.
או ממש דברים לא עלינו מפחידים , למשל לפני חודש נשר לי קצת השיער מייד חשבתי אולי שיש לי מחלה ...
אני ממש מתוסכלת, כי גם אני כל הזמן רבה עם בעלי ,
והוא לא מבין מה אני רוצה ממנו, הוא אמר לי היום למשל: אל תדאגי יגיע היום "אני יאזור אומץ ויגרש אותך" (וחשוב לציין שזה שבוע שאני רבה איתו ושבוע שאני טובה איתו אולי יש משהו בנפש שלי שצריך לשנות ע"י משהו, ואני לא יודעת מה זה המשהו הזה שיעזור לי .
אני מרגישה לגיל שלי שאני כבר חיה פה בעולם כאילו 70 שנה ..אשמח לייעוץ אם יש אפשרות .
 
ד''ר אירנה נתנאל  
11:36 23.08.13
שלום לך,

לפי מכתבך אני מבינה שנכנסות לך לראש מחשבות שמפחידות אותך ואינך מצליחה לשלוט בהן. המחשבות שלך הינן סביב העובדות הכי בסיסיות של החיים שמפחידות כל אחד ואחד מאיתנו. אנשים פשוט מצליחים להדחיק את העובדות ולא לחשוב עליהן. את לא מצליחה לעשות זאת ולכן הן גורמות לך למצוקה משמעותית. יתכן והריבים עם בעלך קשורים לזה ואילי לא. בעניין זה נדרשת בחינה מעמיקה של המצב. בנוסף, מחשבות טורדניות שלא יוצאות מהראש גורמות לתחושה של עייפות מנטלית ופיזית ולתחושת כבדות כאילו שאת "זקנה". הבשורה הטובה היא שניתן ללמוד להוציא את המחשבות מהראש, לשלוט בהן ולהכחיד את החרדה. עושים זאת באמצעות פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית CBT. זהו טיפול קצר, ממוקד ומאוד יעיל.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,
 
אנונימית
11:55 25.08.13
כמו שאת מתארת אני באמת נהיית מזה מאוד מאוד עייפה...

איפה אפשר לעשות את הטיפול שהזכרת?
ואם את יכולה פחות או יותר להרחיב ,
תודה
 
טון
23:17 20.08.13
1) מדוע יש בכדורים הפסיכאטריים גם חומרים לא פעילים? בשביל מה הם מיודעים?
2) מה ההבדל בהשפעה בין רסיטל לציפראמיל. בעיקרון יש הרבה פסיכאטרים שאומרים שבגלל שיש להם אותו חומר פעיל אז ההשפעה שלהם היא אותה השפעה, אבל מצד שני ראיתי שהחומרים הלא פעילים שלהם לא זהים... יכול להיות שרסיטל ישפיע בצורה טובה וציפראמיל לא, לאדם מסויים?
 
שרון לויט  
00:56 21.08.13
שלום לך,
החומרים הלא פעילים בתרופות יכולים להיות: חומרים משמרים, חומרי טעם וצבע, חומרי ציפוי, מילוי או הדבקה, שנועדו להחזיק את החומר הפעיל במצב מוצק.
באופן תיאורטי, יכול להיות שחומרים לא פעילים "מחזיקים" את התרופה באופן לא מספיק טוב, ולכן היא לא תיקלט בגוף במלואה. אולם, רסיטל וציפראמיל הן תרופות ותיקות, שנמצאות בשימוש כבר זמן רב, וכמובן קיים גם מעקב לגבי השפעתן על אנשים שונים. לכן, ידוע כי החומרים הלא פעילים בשתי התרופות מחזיקים את החומרים הפעילים בצורה טובה, ואינם פוגעים בפעולה שלהם.

בברכה,
 
אמיר
23:42 19.08.13
ד"ר שלום,
נרשמה לי תרופה בשם אריפלי (5 מ"ג) שהבנתי שהיא גנריקה לאבילפיי (כאגמנטציה לחרדה/דיכאון).
האם תרופה זו מהווה גנריקה מלאה לאביליפיי ?
ואשמח מאוד אם תוכל להסביר איך היא עובדת (כמובן לא לפרטי פרטים)
בברכה
אמיר
 
אורנית
10:22 18.08.13
הי,
נשואה +
מאזה שאימי נפטרה ( 3 שנים)
אנחנו תמיד לבד בחגים ובשבתות ובכלל כל השבוע
אני שבר כלי בגלל הבדידות
אנא עיזרו
נ.ב
גרה בחיפה
 
שרון לויט  
19:12 18.08.13
היי אורנית,
אני מבינה שהבדידות מכבידה עלייך ועל משפחתך, בייחוד בשבתות ובחגים.
ניתן לחשוב על רעיונות יצירתיים כיצד להפיג את הבדידות. האם יש לכם חברים שאפשר לארח או להתארח אצלם? האם יש קרובי משפחה רחוקים שאולי אפשר לחדש עמם את הקשר? אני מציעה גם להשתתף בפעילויות במסגרות חברתיות, על מנת להכיר אנשים חדשים וליצור קשרים חברתיים. בנוסף, אם קיימת אינטראקציה כלשהי עם הורים של ילדים אחרים, בגן או בביה"ס, ניתן להרחיב אותה ולנסות להכיר אותם יותר לעומק. ויש עוד רעיונות רבים נוספים שאפשר לחשוב עליהם.

בהצלחה!
 
אורנית
00:11 19.08.13
שלום שרון,
ראשית עלי לציין שילדיי בוגרים (בצבא ,אחרי צבא הקטנה בת 12.5)
לצערי אין לנו כמעט חברים( היו בעבר כמה אך היחסים התנתקו עם הזמן אנו עובדים קשה ובסופ"ש מטבע הדברים עייפים לעיתים,
אני מתה להכיר חברות בגילי(50) כלבבי ( צעירות בנפש...) ולא מצליחה .
ניסיתי ליצור קשר ולהזמין בני דודות שלי וזה לא צלח כי להן יש אחים נשואים שאיתם הם מבלים בחגים ואני בסדר עדיפות אחרונה .
אנא יעצי
קשה לי מאוד וקושי זה מלווה ומעציב אותי במהלך כל החיום.
תודה
אורנית
 
שרון לויט  
00:33 19.08.13
היי אורנית,
אין הרבה ברירות, כדי שיהיו קשרים חברתיים צריך להשקיע. אם זה בהליכה לחוגים כדי להכיר אנשים חדשים, השתתפות בהרצאות, מפגשים או טיולים המיועדים לאנשים בגיל זה, או פעילויות אחרות. אפשר גם לפתח היכרות מעמיקה יותר עם חברים לעבודה מעבר לקשרים שטחיים. בנוסף, אפשר לגלוש בפורומים שבהם גולשים בני גילך ולציין שאת מעוניינת להכיר אנשים חדשים, או שאפשר סתם לפתח שיחה. גם בעלך יכול לפעול בעניין, בסביבה שבה הוא נמצא.
אם את חשה שחסרים לך כישורים חברתיים או שאת חוששת להתקרב לאנשים חדשים, זו בעיה אחרת, וניתן להיעזר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי שייתן לך את הכלים לעשות זאת. אפשרי גם טיפול קבוצתי, או קבוצת תמיכה- וכך בעצם תופסים "שתי ציפורים במכה אחת"- גם עובדים על כישורים חברתיים וגם מכירים אנשים חדשים, עם בעיה דומה.

בהצלחה!
 
מאיה
13:30 15.08.13
שלום
אני לוקחת שלשת רבעי כדור ציפרלקס- 7.5 מ"ג ורבע כדור מירו- 7.5 מ"ג
יש לי תופעת לוואי של מתח וקצת כאב בצד שמאל של הפנים/הראש. האם זה מוכר?האם זה קשור לכדורים?
תודה רבה
 
ברוריה
00:08 19.08.13
שלום לך,

לכדורים האלו יש כל כך הרבה תופעות לוואי, שהתשובה היא כמעט 100% "כן".
חפשי בגוגל "תרופות נגד דיכאון תופעות לוואי".
אם את לא לוקחת את הכדורים האלו הרבה שנים, ייתכן שעדיין תוכלי להיגמל מהם.
 
רבקי
10:38 14.08.13
הי
חוויתי מספר פעמים התקפי חרדה אחרי ההתקף האחרון הבנתי שאני לא חולה במשהו אלא חווה התקף ,מה אני יכולה לעשות כדי שההתקף לא יחזור לי
 
ד''ר אירנה נתנאל  
11:17 15.08.13
רבקי שלום,

הדרך הטובה ביותר היא פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית CBT עם ביופידבק. זהו טיפול ממוקד, קצר ומאד יעיל. הוא עוזר לרכוש כלים של שליטה בהווה ולמנוע התקפים בעתיד.

בהצלחה,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
 
סיון
09:35 14.08.13
אני סובלת כשנתיים מחוסר שיווי משקל ראש זרמים בגוף מצבי רוח וכו', הייתי אצל נוירלוג א.א.ג בדיקות סי טי מוח הכל יצא תקין ב"ה, טופלתי ברמוטיב כשנה לאחרונה הפסקתי מזה חודשיים בגלל שאני בהיריון יש לציין שכל התופעות חזרו אין לי מושג מה לעשות מה לדעתכם אני צריכה לעשות אני חייבת את החיים שלי כמו שהיו לפניח שנתיים חייבת תשובות...?
 
ד''ר אירנה נתנאל  
11:15 15.08.13
היי סיוון,

כאשר לא מוצאים סיבה גופנית לחוסר שיווי משקל ניתן לשאר שהבעיה נובעת מסיבוצת נפשיות. האם את לחוצה או מתוחה בזמן האחרון? ראשית, כדאי להבין ולפתח פודעות לסיבות הנפשיות שמעוררות אלצך תגובה גופנית. הסיבות יכולות להיות חיצוניות שקשורות למצבים בסביבה שלך או פנימיות כגון חוויות סובייקטיביות לגבי מצבים השונים בחייך. לברר את הסיבה ולפתח תגובה אדפטיבית יותר ניתן בעזרת פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית CBT. בנוסף, מומלץ לשלב גם ביופידבק. דרך אחרת "להרגיע" את המערכת במוח שגורמת לתגובות גופניות (סחרחורת, חוסר שיווי משקל ועוד) ניתן בעזרת טכנולוגיה של נוירופידבק. מידע רחב ומקצועי על טיפולים אלה ניתן לקרוא באתר של מיינד קליניק.

תרגישי טוב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,
 
שחר
04:48 07.08.13
שלום, השאלה שלי נשמעת אולי קצת "קיצ'ית", אבל זה משהו שיושב לי על הלב. התחלתי להשתמש בSRRI ממש בימים האחרונים, ואני מפחדת שהתרופה משפיעה/תשפיע עליי בצורה שלילית, בעיקר מהבחינה הרגשית. הכוונה שלי, שאני אפסיק "להרגיש". הכרתי מישהו בימים האחרונים, לא קרה בינינו כלום, אבל התחלתי לחשוב עליו הרבה לאחרונה. אני מפחדת שהSRRI יגרמו לכך שהמחשבות האלה יתחילו להיעלם, ו"ירד" לי ממנו. האם זה דבר שיכול לקרות?
אני חייבת לציין שכרגע הוא עדיין בראש שלי (עם חשש שהרגשות נחלשו), ואני רוצה שהרגשות האלה ימשיכו לצוף לי בראש (למרות שלא קרה בינינו כלום).
אגב אני יודעת שהכדורים יכולים להשפיע על החשק המיני.
אני מקווה שהשאלה שלי ברורה, זה פשוט בא מהלב, תודה.
 
שרון לויט  
20:56 11.08.13
היי דנה,
אין ממה לחשוש. התרופות הללו אינן יכולות להשפיע על רגשות בצורה כזו, ואינן יכולות לגרום לך להרגיש פחות רגשות חיבה/ אהבה/ משיכה כלפי מישהו אחר. כל שהתרופות עושות הוא שיפור מצב הרוח, וכתוצאה מכך הפחתה בתחושות שליליות כעצב וחרדה. התרופה יכולה לגרום להפרעות בתפקוד המיני אצל חלק מהאנשים, אך אינה משפיעה על הרגשות.

בברכה,
 
אירה
17:17 06.08.13
שלום רב,בעלי בן 59 אובחן בדיכאון קל,וקיבל לפני כשבועיים את הכדור רמוטיב.
כמו כן לוקח שני כדורי שינה בונדרומין.הוא נרדם ואחרי 4 שעות הוא מתעורר.
האם אפשר לתת לו במקום הבונדרומין את הכדור רלקסין?
יש לציין שהוא אדם עובד ונמצא הרבה שעות בעבודה למרות שלא ישן טוב בלילה.
תודה רבה על ההתיחסות.
 
ד''ר אירנה נתנאל  
11:36 08.08.13
שלום לך,

אם בונדורמין לא עוזר לישון טוב, רלקסין בטח לא ישפיע. כדאי להתיעץ עם רופא ולהחליף בונדורמין לכדור אחר אולי יותר חזק. כדאי גם שתדעו כי נוירופידבק מאוד יעיל להפרעות שינה. שווה לנסות.

בברכה,
 
morseo
06:44 08.08.13
למה אתם מוחקים את ההודעות שלי מהפורום.
אשמח לתשובה.
 
ד''ר אירנה נתנאל  
11:28 08.08.13
אשמח לענות על שאלתך אם תפרסם אותה שוב.
+ הוספת הודעה
   1 ...  8  9  10  11  12  13  14  15  16  ...  199  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
דיכאון קליני   דיכאון אחר לידה   דיכאון מג'ורי   טיפול תרופתי דיכאון   טיפול התנהגותי   דיכאון וחרדה
RSS RSS פורום דיכאון חרדה