בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום דיכאון חרדה עמוד 2

פורום דיכאון או פורום חרדה הוא המקום להתייעץ בנושא דיכאון או חרדה. פורום דיכאון, חרדה הוא המקום לשאול על דיכאון מג'ורי, חרדה, דיכאון אחר לידה, דיכאון קליני, חרדה חברתית, טיפול בדיכאון, טיפול תרופתי בחרדה, טיפול התנהגותי, סרוקסט, פוביות ועוד
מנהלי פורום דיכאון חרדה:
שרון לויט
לפרטים נוספים
ד''ר אירנה נתנאל
לפרטים נוספים
היי שירן,
דיכאון יכול להוביל לאבדנות, וגם זה סוג של אלימות (עצמית).

בברכה,
לאלימות פיזית או מילולית כלפי אנשים אחרים?
 
שרון לויט  
00:33 14.04.15
לא, אם כבר אז להיפך- אנשים הסובלים מדיכאון מפנים בדרך כלל את כל האשמה כלפי עצמם ולא כלפי אחרים.
 
צליל
12:36 10.04.15
שלום לך.אני מרגישה המון בדידות,ובסופי שבוע אין לי עם מי לצאת לבלות,זה מכניס אותי לדיכאון,ומרגישה שאין לי הרבה מה לעשות במיוחד בשעות הערב זה ממש מעיק לי,אשמח לתמיכתך לדעת מה לעשות ולמי אני פונה תודה רבה.
 
שרון לויט  
17:01 12.04.15
היי צליל,
כדי לחש מסגרות חברתיות שאת יכולה למצוא בהן חברים לבלות איתן, ולא חסרות כאלה: חוגים, מכון כושר, לימודים (אפילו קורס במתנ"ס או באוניברסיטה הפתוחה), טיולים מאורגנים עם בני גילך, ועוד. בנוסף, ניתן לחשוב על פעילויות שאת יכולה לעשות עם עצמך, ללא תלות באנשים אחרים. חלק מההצעות שכתבתי יכולות גם לגרום הנאה רבה ללא קשר לאנשים שתפגשי שם. אפשר, כמובן, לנסות ליצור או לחזק קשרים במקום העבודה או הלימודים הנוכחיים, וכן לחזק קשרים עם משפחה וחברים (אם יש), ולנסות ליזום ככל האפשר מפגשים איתם. הכל בידיים שלך!

בברכה,
 
יהודית
13:18 07.04.15
שלום רב.
אמא שלי בת 85 כבר כ 8 שנים מטופלת באסטו 10 מג.
מצבה החמיר האם בגילה מותר לקחת מינון גבוהה יותר כמו 15 מג.????
תודה
 
שרון לויט  
20:29 08.04.15
היי יהודית,
איני רופאה ואיני יכולה לתת ייעוץ תרופתי. אנא פני לרופא של אמך עם השאלה.

חג שמח,
 
שירלי
16:53 31.03.15
הי שרון.הפסיכיאטר שלי נתן לי תרופות להרגעת הדיכאון קלונקס,רסיטל,ופנרגן.הוא הציע לי שבנוסף לתרופות,כדאי לי לעשות ספורט.אני עושה ספורט פעמיים 3 פעמים בשבוע,אבל שעה אחרי שאני מסיימת את הספורט בעיקר הליכות מתחילות לי לפעמים דפיקות לב של חרדות או תחושת דיכאון.רציתי לשאול אותך איך אני יכולה להקל על החרדה והדיכאון בנוסף לספורט שאני עושה.תודה על תשובתך,וחג שמח.
 
שרון לויט  
20:28 08.04.15
היי שירלי,
כמובן שאי אפשר להיפטר מדיכאון וחרדה באמצעות ספורט בלבד, וגם תרופות לא תמיד עושות את כל העבודה. הדרך הטובה ביותר להקל על דיכאון וחרדה (ואף להיפטר מהם לחלוטין, לפחות מהחרדה; לגבי הדיכאון, תלוי בסוגו) היא לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, שייתן לך כלים להתמודד.
בנוסף לכך, ניתן כמובן לעסוק בפעילויות נעימות או מספקות, להיות כמה שיותר עסוקה ולא להתבטל, להקיף את עצמך באנשים אהובים, לשמור על תזונה נכונה ועל שעות שינה מספקות.

חג שמח,
 
שושי
10:13 27.03.15
היי,

אני מטופלת מזה מספר שנים בכדורים נגד דיכאון וחרדה.
לאחרונה היה לי התקף דיכאון נוסף והרופא החליט לתת תרופות נוספות לחיזוק הכדורים שלי.
הוא אמר שיקח כחודש עד שהכדורים הנוספים יתחילו להשפיע והמליץ בינתיים על כדורי הרגעה מידיים לשיפור ההרגשה במיידי.

לאחר כשבועיים התחלתי לרדת מכדורי ההרגעה בצורה הדרגתית וכעבור יומיים-שלושה חזרו כל התסמינים של הדיכאון והחרדה - רעד,שלשולים,חוסר תיאבון,חוסר מצב רוח,בלבול וכו'.
כיצד אדע האם מדובר בתופעות גמילה מכדורי ההרגעה או שפשוט הכדורים שנתן הפסיכיאטר עדיין לא התחילו להשפיע?

כשאני על כדורי ההרגעה אני מתפקדת נהדר, ברגע שאני מפסיק אותם חוזרים כל התחושות הלא טובות.
אני מפחדת להתמכר לכדורי ההרדעה ולכן מנסה לרדת מהם כמה שיותר מהר אבל לא מצליחה.
שאלתי היא, כמה זמן אפשר להיות על כדורי הרגעה בממוצע בלי לפתח בהם תלות?
וכיצד אדע האם הסימפטומים שמופיעים הם תופעות גמילה או שעדיין הכדורים לא התחילו להשפיע?
 
שרון לויט  
20:25 08.04.15
היי שושי,
אינני רופאה, אך לדעתי סביר יותר שהתופעות שחווית נובעות מחרדה. נדרשים מספר שבועות של טיפול בכדורי ההרגעה כדי שהגוף יתחיל לפתח תלות. ברור, שכאשר את מטופלת בהם הסימפטומים פוחתים, וכאשר מפסיקים את הטיפול בהם- הסימפטומים חוזרים.
אם את רוצה להיגמל מכדורי ההרגעה ולדעת איך להתמודד עם החרדות בלעדיהם, מאוד ממליצה שתפני לטיפול פסיכולוגי, רצוי בגישה קוגניטיבית התנהגותית. הרי בכל פעם שיש החמרה או הרגשה רעה יותר, הפסיכיאטר יכול להוסיף לך תרופות או להגדיל את המינון, ובטווח הארוך אין לזה סוף. אבל כדי להיגמל ולהרגיש טוב ללא תרופות, נדרשים כלים להתמודדות- אחרת רוב הסיכויים שהחרדה והדיכאון יחזרו כאשר מפחיתים בתרופות.

חג שמח,
 
אבי
07:54 02.04.15
כאמור ברקע סכיזופרניה ואוסידי קשה .. מטופל בתרופות עם הטבה חלקית ..
גם בעיות אורתופדיות קשות . לאחרונה הומלץ על נטילת סטרואידים אשר אני מרגיש איתם ממש ממש יותר טוב ברוך ה ..פחות כאבים בגוף והרגשה כללית יותר טובה ..
גם חל שיפור ניכר במצב הרוח שלי ..
כעת אני מפחד מאוד שלא אתמכר או שהסטרואידים ייעשו משהו נזק בגוף רציתי לשאול עד כמה זה נכון ?
תודה למגיבים .
 
שרון לויט  
19:37 08.04.15
היי אבי,
עבור ייעוץ תרופתי עליך לפנות לרופא. פורום זה אינו מנוהל על ידי רופאים, ואיני מוסמכת לתת ייעוץ בנושא סטרואידים.

חג שמח,
הי.אני בת 35 סובלת מדימוי עצמי נמוך,ולכן לא משקיעה בעצמי,אין לי כרגע חבר,ואני מרגישה שעם אין לי חבר אני לא צריכה להשקיע בעצמי,ואני גם לא מעריכה את עצמי בגלל זה,אני רוצה לשנות את עצמי,אשמח לקבל עזרה.תודה וחג שמח.
היי אסנת,
ממליצה שתפני לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, בו תוכלי לטפל בכל הבעיות שציינת. הטיפול ייתן לך כלים להתמודדות עם הבעיה ולפתרונה.

חג שמח,
 
דנה
17:24 31.03.15
מה ההשלכות של טיפול קוגנטיבי התנהגותי? תודה רבה.
 
שרון לויט  
19:35 08.04.15
היי דנה,
תלוי במה את רוצה לטפל... הטיפול מכוון לפתרון הבעיה בה את מתכוונת לטפל. קיימות מגוון בעיות פסיכולוגיות שאפשר לטפל בהן בטיפול קוגניטיבי התנהגותי, בחלקן אפשר להשיג שיפור, ובחלקן פתרון מלא של הבעיה.

בברכה,
אני סובלת מבעיה הורמונלית,ולוקחת תרופות נגד זה.בנוסף לזה אני סובלת מדיכאון אני לא יודעת עם זה מהתרופות,אבל זה מפריע לי בתפקוד מה עושים עם זה? תודה רבה.
התחלתי לקחת תרופה של b12 ואני עדיין לא מרגישה מחוזקת מטבעי אני יוצאת הרבה לחברים פעילה,אבל בזמן האחרון בגלל התופעה הזאת אני מרגישה חוסר חשק לצאת מהבית.אני שוב מודה לך על תשובתך חג שמח.
 
אנה
06:56 26.03.15
חג שמח.יש לי בעיה הורמונלית,ואני מרגישה דפיקות לב וחולשה אני לא יודעת מה עושים.תודה רבה.
 
אנה
07:01 26.03.15
התרופות שאני לוקחת זה נגד דיכאון לוסטרל ולהרגעה קלונקס.רק כדי לוודא שתדעי.
 
שרון לויט  
15:09 26.03.15
היי אנה,
ברור שחסרים פרטים לגבי הבעיה שלך. אני לא רופאה ואינני יכולה להתייחס לבעיות הורמונליות או לאבחן את מצבך על סמן מידע שכזה. הדבר הכי טוב לעשות הוא להפנות את השאלות הללו לרופא שמטפל בך, מאחר שכנראה מדובר במכלול של בעיות שקשורות זו בזו.
חג שמח,
ביומיים האחרונים התנפח לי השד ואני גם מרגישה חולשה אין לי חשק לכלום.ממש מדוכאת מה עושים במצב כזה?תודה.
 
צליל
08:04 25.03.15
אני סובל מ4 חודשים של דיכאון קשה כל שנה. 2 באביב ו2 בסתיו. האם יש מישהו שסובל בצורה כזו? לא רק בסתיו.
 
אבי
22:39 23.03.15
סובל מאוד .. ברקע סכיזופרניה ואוסידי קשה במיוחד . כאמור נוטל תרופות ולרוב עם הטבה חלקית .. כמו"כ פלטפוס קשה בשני הרגליים מתקשה לתפקד ולעמוד .. יש לי גם כאבים בברכיים ובגב..
לאחרונה החמרה במצב ובכאבים ..הגוף שלי מאוד כואב ותפוס.
נטלתי סטרואידים שהרגיעו במקצת . אך עדיין יש כאבי שרירים.
מרגיש חולה מאוד מאוד קשה .. מתקשה לתפקד ולהתכופף לא אוהב לעשות פעילות גופנית ומרגיש סבל רב בהעדר כך .
מתקשה להחליט לקום ולצאת קדימה .. הסבל הינו גדול ועצום מתקשה לצאת ולפרוץ החןצה וקדימה ..
זקוק לעזרה דחופה .
תודה רבה
 
שרון לויט  
12:21 24.03.15
היי אבי,
את הבעיות שאתה מתאר לא ניתן לפתור, כמובן, דרך הפורום... לגבי הכאבים יש לפנות לרופאים המטפלים בך. לגבי ההנעה, כמובן להיעזר במי שמלווה אותך בשירותי השיקום- וגם בטיפול הפסיכולוגי, אם אתה עובר כזה. במידה שלא, להיעזר ככל האפשר בעו"ס או מדריכה שיקומית המגיעים לביתך, וכן בשירותי שיקום נוספים שאתה מקבל (תעסוקתיים/ חברתיים).

בברכה,
 
אנה
13:57 22.03.15
היי שרון. אני כבר ממש כותבת מרוב ייאוש היחידה שיכולה לעזור לי זאת את כי אין לי למי לפנות כרגע ,עד לפני שנה היה לי עם מי לדבר היום אין לי הרי כמו שסיפרתי לך ביטלו לי את הסל שיקום לא מקבלים אותי באף מסגרת ואצלך תמיד אני נעזרת בעצות המצויינות שלך ואת גם מקלה עלי אני ממש עם דמעות בעיניים אני התחלתי לחפש התנדבות בכל מיני מקומות עזרה לקשישים בתי חולים וכולי ולכל מי שאני מתקשרת אומרים לי שעד אחרי החגים לא מחפשים מתנדבים. והרי לא מאשרים לי סל שיקום כפי שסיפרתי לך ופשוט אין לי למי לפנות ועם מי לדבר.רציתי ללכת למועדון חברתי אבל בגלל שאין לי סל שיקום גם שם לא מקבלים אותי.אני יודעת שאני כותבת לך הרבה אבל פשוט אין לי למי לפנות כרגע.אשמח עם תתני לי עצה בינתיים עד אחרי החגים שאתחיל להמשיך לחפש התנדבות מה לעשות בבוקר לקום בשמחה עם מטרה.אני מאוד מודה לך שרון על העזרה מאחלת לך שבוע מקסים.
 
אנה
14:08 22.03.15
הרופאת משפחה ניסתה בזמנו להפנות אותי למרפאה שקשורה לבריאות הנפש אבל לא בית חולים חס וחלילה ולא קיבלו אותי למרות שהיא הפנתה אותי.היה לי חשוב לכתוב לך את זה.
 
שרון לויט  
17:05 22.03.15
היי אנה,
מרפאות בריאות הנפש אינן מקבלות לפעמים מאחר שאין להן מקום למטופלים חדשים, ולא בגלל שאינם מאמינים כי את נמצאת במצוקה. את בהחלט יכולה לנסות להתקבל למרפאת בריאות נפש אחרת.
בנוסף, אין ספק שאת זקוקה ליד מכוונת ולעזרה בהשמה במסגרות חברתיות ואולי גם תעסוקתיות. קיימות אפשרויות נוספות מלבד סל שיקום, למשל:
1.) עובדת סוציאלית במרפאת בריאות הנפש אליה תתקבלי (אל תוותרי, נסי בכל מרפאה באזור מגורייך ואפשר גם לפנות לקופת החולים בה את חברה. אם היא אינה נותנת לך שירות, אני מציעה לשקול להחליף קופת חולים!).
2.) נסי לפנות למחלקת שיקום בביטוח לאומי, אם את עדיין מוכרת על ידי ביטוח לאומי ומקבלת קצבה (זה אינו קשור בסל שיקום). הם עצמם מספקים חלק מהשירותים שסל שיקום מספק.
3.) עו"ס במחלקת הרווחה הקרובה לאזור מגורייך.
היי ספציפית ונסי לתאר בדיוק מה את צריכה, ולפרט את האבחנות הפסיכיאטריות שלך. אם ביטלו לך את סל השיקום, זה בוודאי לא אומר שביטלו לך את האבחנה! הבעיה עדיין קיימת, וצריך לטפל בה בדרך זו או אחרת.

בהצלחה!
 
אנה
17:49 22.03.15
את צודקת ואני אטפל בזה.
 
אנה
17:51 19.03.15
שלום דוקטור שרון.כל ערב שמתחילה השקיעה אני מתחילה לקבל דיכאון.בדרך כלל בערב אני עושה הליכות כדי להפיג את הדיכאון, אבל מכיוון שהימים קרים אין לי חשק לצאת להליכות ואז אני יושבת מול הטלוויזיה בדיכאון.אשמח לדעת איך לפתור את הבעיה הזאת.תודה רבה וערב טוב.
 
שרון לויט  
18:16 19.03.15
היי אנה,
כפי שאמרתי, ישיבה מול הטלוויזיה כשמצב הרוח ירוד רק תחמיר את תחושת הדיכאון. תהיי חייבת למצוא לך פעילות מהנה או פעילות גופנית כלשהי, אם ברצונך להפיג אותו. ההליכה מחממת וכבר לא כל כך קר בחוץ בעונה זו, לדעתי... לכל הפחות אפשר לעשות אימוני אירובי/ זומבה בבית עם קבצי וידיאו או DVD המיועדים לכך.

בברכה,

אני שמחה להעזר בעצות המצויינות שלך,את נהדרת.מאחלת לך סוף שבוע מעולה.
 
שרון לויט  
18:34 19.03.15
תודה רבה אנה, שמחתי לעזור. שיהיה סוף שבוע נעים גם לך!
 
ערן 34
04:45 14.03.15
אהלן אני מרגיש כל הזמן עייף עייפות מאוד חזקה אני לא מתפקד ביום יום אני לוקח כדור אריפלי 30 מיליגרם אבל הפסיכיאטרית אמרה שזה לא קשור לכדור עשיתי בדיקות כלליות והכל יצא טוב מה עושים? זה מאוד קשה לי ואני סובל מזה כבר הרבה זמן תודה רבה.
 
שרון לויט  
13:05 16.03.15
היי ערן,
איני יכולה להעריך את המקור לעייפותך מבלי לדעת נתונים נוספים, מה גם שהמקור עשוי להיות רפואי (גם אם עדיין לא גילו את הסיבה הפיזית) וזה כמובן דבר שאיני יכולה להעריך. נסה לתאר לרופאים ולמטפלים שלך מתי הבעיה התחילה (האם במקביל לנטילת התרופה? האם במקביל לסיבה שגרמה לנטילת התרופה?), ואילו שינויים היו בחייך סמוך לתחילתה.

בברכה,
 
אנה
12:36 13.03.15
היי.אני סובלת מחרדה חברתית,וחרדת נטישה.עם יש איזה בעיה עם חברה או בן זוג אני פוחדת להגיד את מה שאני חושבת,שמה יעזבו אותי.אני לא יודעת איך לפתור את זה.אני מאוד אודה לך על עזרתך,תודה רבה,ושבת שלום.
 
שרון לויט  
13:02 16.03.15
היי אנה,
יש צורך להתייחס לבעייתך בצורה מעמיקה על מנת לפתור אותה. לשם כך, כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי שיתמקד בנושאים הללו. עבור חרדות, אני תמיד ממליצה על טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) על צורותיו השונות. הוא יכול להתייחס למחשבות מעוררות החרדה, להתנהגות ההימנעותית שלך שמשמרת אתה, וכן ואופן מעמיק יותר לנושא הנטישה, דפוסי החשיבה הקשורים בו ואיך משנים אותם (חפשי בגוגל מידע על סכמה תרפיה).
בברכה,
 
אנה
19:16 15.03.15
הי.יש לי מצבי רוח משתנים.כאשר אני במצב רוח טוב,אני מתפקדת מצויין.אבל לפעמים יש לי התקפי דיכאון.ושיש לי התקפי דיכאון אני שוכבת במיטה ולא מתפקדת ושקועה בדיכאון.אשמח לתשובה,תודה רבה.
 
שרון לויט  
12:25 16.03.15
היי סיגלית,
כמה זמן נמשכים התקפי הדיכאון שלך? אם מדובר בכמה שעות עד כמה ימים, נסי לבדוק אם יש מקור הורמונלי לבעיה, או מקור פיזי אחר, למשל: תסמונת קדם וסתית, בעיה בבלוטת התריס, מחסור בוויטמינים וכו'. בשלב ראשון, כדאי לבצע בדיקות דם.

בברכה,
 
אבי
08:08 13.03.15
הי..
נוטל תרופות לרוב עם הטבה חלקית וקצת יותר טובה ..
לאחרונה הפחית לי הרופא מינון ומרגיש מעט פחות טוב ..
האם ישנה השפעה כ"כ מהירה בנידון ? או שעליי להמתין מספר ימים ולראות מה קורה .?
תודה על התשובה ושבת שלום ומבורך..
 
שרון לויט  
12:23 16.03.15
היי אבי,
כמובן שכדאי להמתין מספר ימים ולראות מה קטרה. אי אפשר להסיק על קשר ישיר בין הפחתת התרופות לבין הרגשתך מהנתונים הללו. לאחר מכן, אם המצב לא משתפר, פנה לפסיכיאטר שלך.
בברכה,
 
מירב
17:14 04.03.15
שלום,
אני בת 40 + 3 התגרשתי לפני כחצי שנה. בשלושה חודשים האחרונים אני מרגישה מדוכדכת מאוד כנראה בשל כל מה שהדחקתי בשנה האחרונה ותפקדתי מצויין למרות המשבר. בשבועות האחרונים המצב החמיר ופוגע בתפקוד היומיומי שלי ובעבודה(אני עצמאית). פניתי לרופאת משפחה שרשמה לי ציפרלקס שיתחיל להשפיע רק בעוד 3 שבועות. ובינתיים כדור אלפרליד שיקל עלי באופן מיידי. 0.25 מ"ג עד פעמיים ביום. היומיים הראשונים היו מצויינים, הרגשתי כמי שחוזרת להיות אופטימית ושמחה. היום, שזה היום השלישי הרגשתי שוב שקיעה בבוקר, נטלתי כדור והפכתי למסוחררת וישנונית שהייתי חייבת לישון כ- 5 שעות.
שאלתי היא האם התופעה נורמלית בתחילת נטילת התרופה. מצד אחד אני חייבת לתפקד במוטיבציה גבוהה אך לא יכולה להיות עייפה ולא ממוקדת.
שאלה שניה האם ניתן לנטול את שתי התרופות במקביל עד תחילת השפעת הציפרלקס. הייתי מאוד נסערת אצל הרופאה ולא שאלתי את כל השאלות.
בתודה
 
שרון לויט  
23:06 08.03.15
היי מירב,
אם הרופאה רשמה לך את שתי התרופות במקביל, כמובן שמותר ליטול אותן לפי המרשם. תופעת לוואי נפוצה של תרופות מהסוג של אלפרליד היא, שהן מרדימות ומטשטשות. לתרופות מסוג זה אין שום השפעה לטווח ארוך, הן מרגיעות רק באותו רגע ולאחר מכן ההשפעה חולפת. הצרה היא, שבמקביל לתופעות הלוואי שפוחתות עם הזמן וההסתגולת לתרופה, גם ההשפעה החיובית שלה פוחתת. בנוסף, התרופה נחשבת לממכרת מאוד, ולכן ככל שעובר הזמן התלות בה נעשית גבוהה יותר, באופן פרדוקסלי. כאשר נוטלים אותה מעל לכמה שבועות רצוף, יש להפחית את המינון בהדרגה, מאחר שבגלל התלות את עלולה לחוות סימני גמילה לא נעימים.
לא ברור לי מדוע הרופאה רשמה לך אלפרליד, שכן היא משמשת כתרופת הרגעה, ואינה עוזרת לשפר את מצב הרוח ולהפחית דיכאון. בנוסף, לדעתי השימוש בתרופות ממשפחה זו (בנזודיאזפינים) הוא לא בריא ולא רצוי, בשל הסיבות שכתבתי למעלה. מדובר בתרופה שנועדה להרגיע חרדה שתוקפת אותך באותו הרגע, ותו לא, ואני הייתי שוקלת בזהירות אם כדאי להשתמש בה (בניגוד לציפרלקס, שיש לקחת באופן סדיר, האלפרליד הוא ממש לא חובה אם עדיין לא פיתחת כלפיו תלות).

בברכה,
 
מירב
15:04 11.03.15
 
שונאת
18:38 10.03.15
אני שונאת את אלוהים
+ הוספת הודעה
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  ...  201  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
דיכאון קליני   דיכאון אחר לידה   דיכאון מג'ורי   טיפול תרופתי דיכאון   טיפול התנהגותי   דיכאון וחרדה
RSS RSS פורום דיכאון חרדה