בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום דיכאון חרדה עמוד 80

פורום דיכאון או פורום חרדה הוא המקום להתייעץ בנושא דיכאון או חרדה. פורום דיכאון, חרדה הוא המקום לשאול על דיכאון מג'ורי, חרדה, דיכאון אחר לידה, דיכאון קליני, חרדה חברתית, טיפול בדיכאון, טיפול תרופתי בחרדה, טיפול התנהגותי, סרוקסט, פוביות ועוד
מנהלי פורום דיכאון חרדה:
ד''ר אירנה נתנאל
לפרטים נוספים
שרון לויט
לפרטים נוספים
 
שי
22:20 25.08.10
מהו הזמן ההמוצע שמטופל צריך תרופות לחרדה חודשים?שנים?
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:24 27.08.10
שי שלום,

הדרך הטובה ביותר היא לשלב טיפול תרופתי ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית(CBT). טיפול CBT הינו קצר וממוקד ובמהלכו ניתן ללמוד כלים ומיומנויות של שליטה בחרדה. כלים אלה מאפשרים למנוע הישנות של החרדה לטווח הארוך. כאשר הושגה שליטה מירבית בחרדה ניתן להריד את הטיפול התרופתי באופן הדרגתי מאוד (לא לפני כחצי שנה - שנה על המינון הטיפולי).

בברכה,
אני מטופל מזה שנתיים כמעט בציפרלקס כרגע אני נוטל 2 כדורים של ציפרלקס ביום עקב או סי די..חשיבה טורדנית..לפני שבוע נגמרה לי החפיסה והלכתי לבית מרקחת.הרוקחת אמרה שיש לה אקציטלופראם של טבע.אמרתי לה שאני צריך ציפרלקס והיא אמרה לי שזה אותו הדבר..ומאז אני באקציטלופרם של טבע חשוב לציין כי ביומיים האחרונים אני מרגיש קצת יותר חופר..ופתאום חכחה בי דעתי שאולי הרוקחת חשבה שאני מתחיל טיפול ולכן לא משנה באיזו תרופה אתמקד? אולי היא לא ידעה שאני כבר מטופל בציפרלקס ? מה לעשות? לחזור לציפרלקס?

מבולבל..
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:19 27.08.10
יואב שלום,

אין שום הבדל בין ציפרלקס ואקציטלופראם. אותה התרופה בדיוק. ממש לא משנה.

תרגיש טוב,
 
שי
22:18 25.08.10
האם חרדה ככלית מאפיינת גם מחשבות טורדניות שכל הזמן חוזרות על עצמן מן אובססיותת כאלו?ועוד שאלה הפסקתי טיפול באיקסל לאחר שהייתי מטופל חודש וחצי .ההפסקה היית לשבועיים .חזרתי לשתות אותם האם יתכן שיש הטבה אחרי יום יומים של שימוש?
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:15 27.08.10
שי שלום,

חרדה כללית מאופיינת בחרדה ודאגה מתמדת בקשר לבעיות שקשורות למשפחה, עבודה, בריאות, ועוד, שמופיעות רוב הזמן, ומלוות בתסמינים גופניים כגון מתח, חולשה, קשיי ריכוז, עצבנות והפרעות בשינה. מחשבות טורדניות קשורות יותר להפרעה טורדנית כפייתית מאופיינת בהופעת מחשבות טורדניות, מעיקות, לא רצויות ופולשניות שמלוות בהתנהגויות כפייתיות המיועדות לנטרל את המחשבות או למנוע אירוע או מצב מאיים.
יתכן שיש הטבה אחרי יום יומים של שימוש באיקסל.

תרגיש טוב,
 
ORA GEVA
18:17 25.08.10
חברה טובה שלי מטופלת בהומאופטיה קלאסית ומאז נעלמו בעיותיה
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:10 27.08.10
שלום לך,

אני מאוד שמחה לשמוע שהטיפול עזר. בנוסף, הייתי ממליצה ללמוד כלים ומיומנויות של התמודדות ושליטה עם חרדות כדי למנוע גלים חוזרים של החרדה. החיים מזמינים לנו התמודדויות שונות, לחצים וחרדות. מצבים אלה נוטים לחזור וכן, חשוב לפתח כלים להתמודדות עצמית יעילה. כלים כאלה ניתן ללמוד בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT). טיפול זה קצר וממוקד מאוד והוכיח את יעילותו מבחינה קלינית ומחקרית.

בברכה,
 
אלי
17:49 24.08.10
רציתי לדעת בבקשה אם אני לוקח וייפקס 150 פלוס למיקטל 150 ואני סובל מכל תופעות הלוואי הידועות תשישות,אובדן חשק מיני,כאבי ראש וכו,האים יש ויטמינים או משהו טיבעי שיכול לעזור בנוסף לתרופות שאני לוקח, כמו היפריקום או ויטמינים מקבוצת בי או משהו דומה? בתודה אלי
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:04 27.08.10
אלי שלום,

עד כמה שאני יודעת, אין שום הוכחה מחקרית או קלינית בעניין היעילות של הויטמינית כתוספת לתרופות. אני גם לא חושבת שויטמינים יכולים להזיק. חלק מתופעות הלוואי שאתה מתאר חולפות בהמשך הנטילה כאשר הגוף מסתגל לתרופות.

בהצלחה,
שלום
שמי שמרית אני בת 23.
בחודשים האחרונים חוויתי תקופה של חרדות וכנראה גם דיכאון.
לאחר ביקור אצל פסיכיאטרית לקחתי למיקטאל כחודשיים ואני כרגע מסיימת אותם. במקביל לאחרונה שילבתי רמוטיב.

אני חשה שיפור, אך עדיין אני מרגישה תחושה שאני "לא פה". אני מתחילה להזכיר לעצמי מי אני כל יום מחדש, כל התמודדות ולו הקטנה ביותר, שיחה עם חברה אני מרגישה שאני צריכה לחזור לעצמי ולהצליח להקשיב למה שאומרים לי. אני עובדת במוקד טלפוני וכל היום זה להקשיב ללקוחות.
אני מרגישה שכל דבר שאמור לגרום לי הנאה אז אני ממש מתאמצת להינות ממנו ולהרגיש את הרגע. עדיין מרגישה כאילו כולם מביטים בי... ואני לא מצליחה לראות את עצמי ולהקשיב לעצמי. אני עושה עבודה קשה כדי להביא את עצמי להצלחות ואני מצליחה במעשי, אבל עדיין התחושה האישית שלי קצת ירודה וכל הביטחון העצמי שלי וכל האמונה שלי בעצמי וכל הידע שיש לי וכל החוכמה שלי כרגע פחות בולטים כאילו שאני צריכה להתרגל שוב מחדש ולהאמין שזאת אני.
העניין הוא שאני מרגישה שהמצב הזה מצריך מעצמי לפקוח את העניניים {ממש מנטאלית} ולהתחיל באמת להאמין בעצמי בכל דבר ולהתעורר ולכן אני לא פונה הלאה לנטילת כדורים אחרים לדיכאון..
מה דעתכם? ....

חשוב לי לציין שברגיל אני ההיפך הגמור ממה שתיארתי כאן.

תודה.
ש.מ.
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:01 27.08.10
שלום לך,

נראה, שאת עושה מאמצים רבים כדי להרגיש טוב עם עצמך. במצבים כאלה לרוב אנחנו מגיעים לתוצאה הפוכה. כלומר, מי שמתאמץ חזק להירדם - לא ירדם בכוח, מי שמתאמץ מאוד לא לחשוב על דבר מסויים יחשוב דווקא רק עליו וכו'. לפי מה שאת מתארת נראה לי שאת נמצאת במצב דומה. אני מציעה לך להניח להתאמץ ולהתחיל פשוט לזרום. תרגילי הרפיה, מדיטציה, דמיון מודרך יכולים מאוד לעזור לך.

תרגישי טוב,
 
מקס
15:28 24.08.10
שלום
אני לפני יציאה לחופשה לחול.
אני חרד מאד מהטיסה כי בעבר הרגשתי מאד לא טוב בזמן ההמראה והנחיתה.
פניתי לרופא המשפחה והוא רשם לי כדור בשם לוריוון.
הרופא הסביר לי כי עלי לקחת את הכדור לפני הטיסה מתחת הלשון.
אני קראתי את עלון הצרכן אך הם כותבים אחרת
אבקש הנחיות מה לעשות.
תודה
 
ד''ר אירנה נתנאל  
09:52 27.08.10
מקס שלום,

לוריבן אפשר ליטול באופן רגיל כמו כל תרופה אחרת. פשוט בולעים.

טיסה נעימה!
 
ליטל
15:40 16.08.10
קוראים לי ליטל בת 23 אני חייבת עזרה אני כבר מתמוטטת אין לי כוח לחיות לנשום אני מתמודדת עם כל כך הרבה אני חייבת תמיכה ועזרה
 
ד''ר אלונה גוברמן  
18:39 16.08.10
שלום. צר לי מאוד על מצבך הקשה. נראה שאת מאוד סובלת, מיואשת וחסרת תקווה. חשוב שתדעי שהאושר הוא בידיים שלך. נסי לאסוף כוחות כדי לעזור לעצמך. חשוב שתשתפי מישהו קרוב בתחושותיך.טיפול בזמן משבר מסייע להתמודד עם סמפטומים שמעידים על מצוקה נפשית.
אני מאוד ממליצה לפנות לאיש מקצוע: פסיכולוג, פסיכותרפיסט / ית, ניתן גם להתיעץ עם רופא פסיכיאטר. את יכולה לפנות דרך קופת חולים, מרפאה פסיכיאטרית ששיכת לאזור מגוריך או באופן פרטי.
בברכה
 
ליטל
15:53 21.08.10
אני מטטופלת על ידי תרופות ומתיעצת עם פסיכאטר אני לא מצליחה לאסוף את עצמי אין לי טעם לחיים אני לא מבינה למה מגיע לי כל הסבל הלוואי והיה לי אומץ לשים לזה קץ אבל בכל זאת אני מנסה לשרוד אלוהים יודע עד מתי אני מתמודדת לבד עם חברה יופי לימודים בריאות אושר חתונה אם בכלל אהבה לבנות אני ל יודעת עם אי פעם אני אתחן ועם בן או בת(למרות שזה חולני)
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:56 24.08.10
ליטל שלום,

הדרך הטובה ביותר לעזור לעצמך זה לשלב תרופות ופסיכותרפיה. במהלך הטיפול הפסיכותרפויטי תוכלי ללמוד כלים להתמודדות יעילה וכלים של שליטה במצבך.

בברכה,
 
רז
01:33 26.08.10
אשמח להפגש עם מישהיא כמוני אני על הפנים ואוהב אנשים מדוכאים הם בדרכ חכמים יותר אמיתיים יותר
ומעניינים יותר מאנשים רגילים
דברי איתי
רז
 
אור
18:37 23.08.10
חברה שלי נפרדה ממני, אדם יקר חולה סרטן, לימודים, לחץ אדיר בעבודה ורצון להוכיח את עצמי, באסה כללית מהחיים.
עקב חוסר יכולת להזיז עצמי לעבודה הלכתי לרופאת המשפחה וביקשתי ממנה משהו להרגעה. רשמה לי רמוטיב.
היות ונרשם לי רמוטיב מפאת גורמים חיצוניים ולא מפאת בעיה בי עצמי או בגוף שלי, האם כדי לקחת? אני שואל כי הבאסה שלי היא לא ממני או מתוכי, היא מנסיבות חיצוניות. האם זה עלול להזיק?
או שזה כמו טיפות הרסקיו (שכבר הפסיק להשפיע עלי)?
 
ד''ר אירנה נתנאל  
12:45 24.08.10
אור שלום,

קשה לך להתמודד עם מצבים חיצוניים, שינויים שקרו סביבך. כדי להגיב ביעילות למצבים קשים כמו שאתה מתאר דרושים כוחות נפשיים חזקים. תחושה של חוסר יכולת להתמודד עלולה להשפיה על ההרגשה ולגרום לדכדוך. תחושות אלו מחלישות עוד יותר וההרגשה השלילית מתחזקת. כך, אתה מוצא את עצמך במעגל קסמים שלילי שבו הרגשות שליליות הולכות וגוברות, מחלישות ופוגעות ביכולת התמודדות עם החיים. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם המצב זה לשלב טיפול תרופתי ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). במהלך CBT תלמד כלים לעצור את מעגל הקסמים ולהגיב ביעילות על המצב. בנוסף, אני מאוד ממליצה להתיעץ עם רופא פסיכיאטר בקשר לטיפול התרופתי. בכול אופן, רמוטיב, הינו תמצית צמח ההיפריקום . משתמשים בו לטיפול בדיכאון, חרדה, ובהפרעות שינה. אומם מדובר בתרופה על בסיס של צמח, זאת תרופה לכול דבר (לא כמו רסקיו) ולכן, נדרש מרשם של רופא ופיקוח רפואי צמוד.

בברכה,
 
אבי
13:26 21.08.10
שלום רב, כיום בן 33 ורציתי לדעת מספר דברים אשר מעיקים עליי כבר מספר שנים.
ידוע לי שרוב הבעיות שאנשים מפתחים לעצמם נובעים כביכול מטראומות בילדות, אני כאמור חוויתי ילדות של "ילד מוזנח" קרי הוריי ממש לא התמידו להקנות לי כישורים חברתיים עם חברים ובנות שזה התבטא עם אמא שגם שטלטנית ומקללת כל הזמן להבדיל מאבי שמאוד פאסימי ולא אכפת לא מאף אחד, המצב יצר גם שכל אחד ישן בחדר משלו ללא קשרים אינטימיים מלפני 20 שנה למרות, שלא מדובר כאן בסכסוכים של גירושין חלילה פשוט כל אחד והפינה שלו, יתכן שזה יצר אצלי דיסטונאס חמור כשראיתי את כל מהלך חייהם ככה, בהמשך ילדותי לוותה בכך כל הזמן הייתי בבתם של ילדים אחרים החל מגיל 10 יענו "ילד רחוב", חויתי המון דחיות,אכזבות מבנות למרות שכל הזמן רצו להיות איתי ואני דחיתי עוד טרם שידחו אותי, בקיצור בעיות עם קשר זוגי עד היום, ובעיות במיוחד עם בעליי סמכות ועבודה קבועה.
לאחרונה סיימתי לימודיי משפטים ואיני יכול למצוא מקום התמחות ואפילו מקום עבודה אחר, הדבר מעיק עליי המון,המשפחה וחברים לא מבינים אותי, אציין שאני אדם מוכשר, אינטיליגנט,ונראה טוב, אבל פשוט תקוע...אם מחשבתית או מעשית. אדגיש שאני מתגורר אצל בית הוריי ללא יכולת לצאת החוצה מפאת הבושה לחוסר המסוגלות שלי שלא הוכחתי שהגעתי למעמד כלשהו , הסביבה שלי כולל שכנים שכונה ואפילו עיר מהווים לי מטרד נפשי בגלל הבושה.
אציין ואומר שאני אדם שאין לו חוסר בטחון או אדם פחדן בזמן לימודיי פרחתי הייתי עם המון אנשים למרות שהתחברתי כמעט ממש עם קומץ חברים, ואפילו עשיתי פרזנטציות מול קהל ללא בעיה,

שאלתי החשובה ביותר אני מבין שכאשר יצאתי ממסגרת הלימודים אני לא מוצא את עצמי בשום מקום ללא השלמת המטרה ומסגרת חילופית בעבודה, אני רוצה לדעת מהו הגורם העיקרי לכך שאני לא מסוגל כעת לייצור מחשבות מתקנות ולבטל את עיוותיי החשיבה על הסביבה שבה אני מתגורר עכשייו בית הוריי?
ולמה קשה לי לייצור קשר עם בחורה לטווח הארוך למרות שאני יודע שאני מסוגל לעשות הכול?
אודה לתשובה
 
ד''ר אירנה נתנאל  
12:24 24.08.10
אבי שלום,

ממכתבך אני מבינה שאתה רוצה לדעת את מקור הבעיה. האם ידיע ממי נדבקת בשפעת עוזרת לך להחלים? מה שהיה בעבר כבר עבר מזמן והעבר כבר לא בשליטתך. קח אחריות על ההווה כי הוא כן בשילטת ותתחיל להתקדם קדימה צעד אחר צעד לקראת המטרות שאתה מעריך בחשובות. כנראה, שיש לך פוטנציאל טוב ועליך לממש אותו בדרכך בחיים. פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) יכולה מאוד לעזור לך.

בברכה,
 
ליטל
14:04 19.08.10
אני דיכאונית מאז ומתמיד ונימצאת בין שני עולמות בין להתמודד ובין להגיד למה הגעתי אלוהים תקח אותי וכ
הבעיה העיקרית היא חוסר ביטחון עצמי ושינאה כלפי עצמי אני לא אוהבת את המראה שלי מה שגורם לי להסתגר בחדר אני רוב הזמן נימצאת לבד ללא חברות אני לא יודעת מזה ידידים בכלל עד שאני אשנה את המראה החיצוני וזה מה שמונע מימני לעשות מה שרו בנות גילי עושות(23)
בנוסף לכך לפני כשנה גילתי האבה לבנות לא יהו לי בנות זוג יותר נכון היתי בערך עם בנות כמעט סטוץ ונשיקה בגלל שלא היתי רוצה להיות עם בננות אני לא יודעת עם אני דו או שזה התלהבות בגלל שאנחנו מאותו מין או בגלל אהבה ניאכזבת שעברתי אני מחפשת אהבה ותמיכה שזה גם אפשרי ללילות וימים שבהם אני מסתגרת בחדרי אולי אהבה נשית אולי לא אני מאוד רווצה לנסות מה שמביא לשרשרת נוספת מצד ההורים המוסרתים שמדברים איתי על חתונה לאחורנה דיי הרבה ומסברים ל כמה חשוב למצוא אהבה ולמצוא בחור דתי מסורתי ושהם עושים כבוד אני כל כך מבולבלת מה עושים
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:50 24.08.10
ליטל שלום,

נשמע שאת מנסה למצוא כיוון בחייך ומאוד מבולבלת. את זקוקה לחום ואהבה של זולת אך בראש ובראשונה עליך לעבוד על אהבה וערכה עצמית. אני מציעה לך לפנות ליעוץ פסיכולוגי. בעזרתו של איש מקצוע תוכלי לעשות סדר בחייך.

בברכה,
 
טלי
09:36 17.08.10
שלום
השאלה שלי האם כאשר פסיכולוג מציע לקחת ציפרלקס ע"מ להשכיח את הדיכאון זה אומר שחייבים להשתמש בתרופה לכל החיים? ובלעדיה הדיכאון יחזור?
ומה העלות התרופה ואיך ניתן לקבל מרשם עבורה?

מצפה לתשובה וחוששת

תודה
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:38 24.08.10
נתי שלום,

במידה וטיפול פסיכולוגי לבדו לא עוזר להתמודד עם דיכאון, נוטים להמליץ על העזרה התרופתית. הטיפול המשולב הוכיח את עצמו (מבחינה קלינית ומחקרית בארץ ובעולם) כהכי יעיל. במידה ודיכאון הופיע לראשונה בחיים אפשר לשקול הפסקת הרופה לאחר כחצי שנה - שנה של שימוש. במצבים של דיכאון חוזר או במידה ולאחר הפסקת התרופה (באופן הדרגתי כמובן) סימטומים דיכאוניים חוזרים, נוטים שלא להפסיק את נטילת הכדור. אני מאוד ממליצה על התיעצות פסיכיאטרית. היום בקופות חולים משתמשים בתרופה גינרית בשם אסטו שהיא יותר זולה מציפרלקס והשפעתה זהה לגמרי לציפרלקס.

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,
 
שי
09:06 19.08.10
שלום רציתי לשאול האם הפרעת חרדה שנקראת אוסידי היא כרונית?הפסיכולוג שלי אומר לי שיוצאים מזה ואין לי מה לדאוג?ועוד דבר אצלי החרדה מאופיינת בחרדה של כמה ימים ופחד של איבוד שליטה האם זה מאפיין אוסידי או חרדה כללית ?יש לציין שאני ללא תרופות
 
ד''ר אירנה נתנאל  
10:31 24.08.10
מוטי שלום,

ברוב המקרים ההפרעה מופיעה בהדרגה ויש לה נטייה להתפשט לתחומים שונים ולהפוך לחמורה וכרונית. פחד מאיבוד שליטה יכול לאפיין אפרעות חרדה שונות, גם חרדה כללית וגם OCD. הדרך היעילה ביותר להתמודד עם המצב היא לשלב טיפול תרופתי ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). טיפול CBT קצר וממוקד ובמהלכו ניתן ללמוד כלים ומיומנויות של שליטה בהווה וגם לטווח הארוך. מחקרים מראים שכלים של CBT מונעים חזרתיות של ההפרעה במשל כ 5-6 שנים.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,
 
ליטל
02:04 08.08.10
אני בדכאון מאז שאני זוכרת את עצמי אני לא אוהבהת את המראה אני חושבת לשנות את עצמי על ידי ניתוחים ניתוח אף וניתוח בלסת החלקת שיער להרזו טיפה למרות שמשקל 65 וגובהה 66 אני בת 23 לא הולך לי עם כלום אני במרוץ החיים עם זה לשנת את עצמי עם זה לשפר שוב ושוב תבגרויות וללמוד משהו למרות שלא יודעת מתי זה יקרה עם בכלל אני לא מאורגנת ושואפת שתמיד יהיה מושלם אני נוטה לכתוב בדף שוב ושוב עד שיהיה מושלם ומסודר אני דכאונית מתביישת לצאת מהבית שלא יצחקו עליי אני לא יודעת עם אני אי פעם התחתן מה גםן לאחרונה יש לי נטיה לבנות שלא לדבר בכלל על ילדים עם גבר או אישה הפריות למרות שלדעתי זה חולני לא טוב לי אף פעם ואני סובלת מבטחון עצמי נמוך אני אף פעם לא ששמחה והיתי רוצה להעלם את עצמי אני מבקשת מהקדוש ברוך הוא שיעשה צדק ולא מ בינה למה מגיע לי כל כך הברבה סבל תודה מראש ואשמח לעצה נכונה כדי להמשיך לחוית כי במצב הזה זאת דרך השונה
אני מרגישה כמעט בידיוק כמוך....מצד אחד זו הקלה שאני לא לבד עם התחושות האלה ויש עוד אנשים כמוני מצד שני כאובה שעוד מישהי חשה תתחושות הנוראות האלה
 
ד''ר אירנה נתנאל  
17:20 09.08.10
ליטל שלום,

האם פנית לעזרה מקצועית? יתכן ואיבחון מקצועי וטיפול נכון יכולים לשקם את המצב. אני מאוד ממליצה לך לפנות להתיעצות עם רופא פסיכיאטר. טיפול תרופתי ופסיכותרפיה שתכלול הכוונה, הדרכה וליווי יכולים לעזור לך לצאת מהתקיעות והתקדם בחיים.

בברכה,
תפני לעזרה, בבקשה...

בחורה צעירה כמוך לא צריכה לסבול.

בימינו יש אפילו כדורים שיוכלו לעזור לך ולא לקחת אותם זה יהיה פשוט טימטום וביזבוז החיים שלך על שטויות.

ספרי למטפלת ה-כ-ל.

לכתוב שוב ושוב אותו דף? לצערי אני מכירה את זה. הדבר הכי מיותר בארץ, עכשיו אני יודעת את זה...

תחייכי
תחייכי
תחייכי
תתאפרי
תטפלי בעצמך
תשני סגנון לבוש
תסדרי את השיער
תצאי להליכות בערב
תלמדי (זה מאסט, גם אם לא אוהבים ומרגישים מסכנים...)

זה יקח זמן, אבל הזמן יעבור ואת תראי שזה שווה את כל המאמץ.

יש לנו נטייה להתאמץ בשביל אחרים, או בשביל מטרות חיצוניות, הגיע הזמן להתאמץ גם בשבילנו!

ותחייכי (אמרתי את זה כבר? :-)) העולם יהיה פחות נוקשה איתך אם תחייכי, למרות שתמיד יש אנשים רעים, לצערנו... את תאלצי ללמד את עצמך לא להתבאס בגללם...
 
ina
18:47 22.08.10
בת 72
לוקח כדור אחד ביום CIPRALEX 10 מג קרוב ל-3 שנים
אפשאר לקחת הכדור בלי סוף כל החיים ? מפחד להפסיק אותו
תודה
 
ירון
01:10 22.08.10
שלום רב,

האם תרופות SSRI אמורות לגרום לבעיה בהשגת זקפה ושמירתה? או שהן יכולות לגרום רק לירידה בחשק המיני ולעיכוב באורגזמה אך אינן גורמות לבעיה בזקפה? 

תודה מראש.
אני חולה אפילפסיה ומישהו אמר לי שטגרטול (שזו התרופ]ה שאני נוטל) משמשת גם כתרופה נגד דכאון...
זה נכון? איך זה קורה? מה הקשר?
השתמשתי בציפרלקס 10 מ"ג שקיבלתי מרופא המשפחה ועדיין מדיי פעם היה לי חוסר שקט פניתי לפסיכיאטר שהחליף לי את הציפרלקס במירו והוסיף קסאנקס 0.5 ביום ו2 מ"ג בלילה , והתופעות לא אחרו להגיע מגוף אטלטי טפחה לי בטן של דוב וכל היום רק חיפשתי מה לזלול כמו ילד מפגר .. חזרתי לציפרלקס והפעם בתוספת קסאנקס 1 מ"ג ביום ואחד נוסף שעה לפני השינה ומאז אין דכאונות אין תיאבון של בהמה והכל נפלא ... משמע מירו לקחת רק אם אתה סובל מעבר לדכאון גם באנורקסיה אחרת שלא תעיזו לעבוד מציפרלקס למירו זאת טעות מרה
 
קרן
22:18 16.08.10
שלום רב ,

כבר כ8 חודשים אני מרגישה שריפות בנרתיק שמקריין לפעמים לכפות רגליים ועיקצוצים בפנים.

היתי מאושפזת אובחן אצלי כאבים עצביים, אני גם מרגישה כבר שלוש שנים חנק כמו גוש בגרון שעומד כל הזמן , הבנתי שזה חרדה.

רציתי לציין שעשיתי את כל הבדיקות אין לי שום דלקת ראו אותי אולי 20 רופאים, אני בריאה לגמרה.

רציתי לשאול האם תחושה של שריפה בנרתיק יכולה להיות כביטוי לחרדה ?

אני מאוד סובלת ניסיתי כדורי אלטרולט 10 מ"ג זה עשה לי ממש לא טוב וכדורי גאבפנטין שלא עזרו בכלל .

אני בת 34 אם ל2 ילדים

תודה מראש
קרן
 
ד''ר אלונה גוברמן  
21:38 18.08.10
שלום. דאגה שלך מאוד מובנת וטבעית לחלוטין. ההתמקדות בצריבות , עקיצוצים וכאב ובחוסר הוודאות גורמת לך לסבל רב. כאשר רופאים לא מוצאים סיבה גופנית לסימטומים כנראה שמדובר בכאב מסיבות נפשיות. מצבים של מתח, לחץ, התרגשות יכולים להתבטא בסימפטומים של כאב, צריבה ועקיצוצים .
אני מאוד ממליצה לפנות להתיעצות פסיכיאטרית. הדאגה שלך לגבי המצב וחוסר וודאות רק מגבירה ומנציחה את הסבל. את נמצאת במעקל הקסמים של כאב - לחץ - כאב שמתגבר - לחץ עולה וכו'. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) משולב עם ביופידבק ואולי גם תרופות נוגדות חרדה יכול מאוד לעזור לך להתמודד עם המצב ולהפחית את הסבל.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,
אודה לכל מי שישתף אותי בטיפול פסיכוטרפויטי יעיל בהיפומאניה
מה עובד? האם סי בי טי,או כל טיפול אחר,ומה בדיוק
תודה
מיכאל
+ הוספת הודעה
   1 ...  76  77  78  79  80  81  82  83  84  ...  197  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
דיכאון קליני   דיכאון אחר לידה   דיכאון מג'ורי   טיפול תרופתי דיכאון   טיפול התנהגותי   דיכאון וחרדה
RSS RSS פורום דיכאון חרדה