פורום דיכאון חרדה
נימול ועקצוצים

כבר שבועיים שאני מרגישה תחושה של מבט בוהה או blank stare בנוסף גם תחושת נימול/עקצוץ בפנים. אני גם לא מצליחה להירדם, ואם אני כבר נירדמת אז זה לזמנים קצרים, לבסוף כל פעילות נראית לי מעייפת. האם זה דיכאון? נוירולוגי? במיוחד מפריע לי המבט הבוהה... האם מבט בוהה הוא תסמין של דיכאון ? חרדה?? קשה לי להתרכז בדברים, ואני סטודנטית אז אני מפחדת מהמצב

שלום לך,

תופעות שאת מתארת יכולות להיות קשורות לחרדה, לחץ, מתח או התרגשות ומופיעות לאחר אירוע או אירועים מלחיצים או מרגשים. תופעות אלו מאוד לא נעימות, לעיתים מאוד מפחידות אך כלל לא מסוכנות. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) קצר וממוקד יכול לעזור בהתמודדות יעילה עם הסימפטומים.

בברכה,