פורום דיכאון חרדה
שלום, אני חייב תשובות לשאלות שלי.

קוראים לי פדרו. ואני לפני חצי שנה התשחררתי מהצבא על פרופיל נפשי.
הסיבה שפניתי לכאן היא שאני מאוד מבולבל מאז.
קרו לי מספר דברים מאז שאני לא יודע איך להסביר אותם.
היתה לי התעלפות מוזרה, אני מבקר אצל רופא המשפחה שלי כלכך הרבה. אני אוהב פתאום להסתגר בבית, וזה קורה בזמן האחרון לעיתים מאוד קרובות.
אפשר לומר, שמאז ומתמיד אני מבולבל. עוד לפני הצבא אני חושב שסבלתי מהתקפי חרדה. או איך שמגדירים את זה. ויש לי מן פחדים מסוימים מדברים מסוימים.
יש לי גם מחשבות דיכאוניות.
אני מרגיש שאני פשוט לפעמים הולך לאיבוד.

יש מקרים מסוימים שאני אפילו בוכה עם עצמי. אני חושב על כל מיני דברים ומתחילים לבכות. כשהייתי יותר קטן הייתי מעשן סיגריות, עד שאימי גלתה זאת ואסרה עלי שאני חייב להפסיק. הפסקתי בין רגע לכמעט 4 שנים עד לפני זמן מה. אני ביום יום בבית לא מעשן, אבל כשאני יוצא בסופ"ש עם חברים אני יכול לסיים קופסא.
לעיתים ביום יום אני מרגיש לחצים בחזה וכאבי ראש. ויש לילות שאני לא מצליח לישון. אני לא יודע מה יש לי.
אני חייב עזרה. אני לא יודע לאן לפנות.

בקשה , עיזרי לי.

שלום. שלום. אני ממליצה לך לפנות לפסיכיאטר או פסיכולוג לצורך איבחון ובחירת הטיפול. אתה יכול לפנות לתחנה לבריאות הנפש (תב"ן) באזור מגוריך או קופת חולים (טיפולים חינם) או לקליניקה פרטית.
תרגישי טוב,
בברכה,