בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום חרדות, טראומות, פחדים עמוד 71

פורום חרדות, טראומות ופחדים הוא המקום בו תוכלו להתייעץ אודות חרדות, התקפי חרדה, פחדים, פוביות, טראומה, פוסט טראומה, PTSD, חרדת בחינות, פחד גבהים, חרדה חברתית, פחד ממטוסים, קלאוסטרופוביה, פחדים אצל ילדים, חרדת ביצוע, פורום פחדים נועד לכם.
מנהלי פורום חרדות, טראומות, פחדים:
ד''ר חיים היילפרין
לפרטים נוספים
ד''ר אודי אורן
לפרטים נוספים

קלונקס- מספר שאלות לגביי היתרון ובעיקר החיסרון!

לטיפול בחרדה/פאניקה- אני מטופל מזה כ-8 שנים בקלונקס, תחילה המינון עמד על 0.5 מ"ג ,והתחושה בקצרה "שיחרור, אפילו תחושה חיובית "המחסומים יורדים" , וניתן לתפקד!

אולם לאחר 3 חודשים עליתי למינון של 1מ"ג , ולאחר תקופה ועוד תקופה עד שקיום אני מחיזק במינון יומי של 4 מ"ג לפי חלוקה יומית של 2 מ"ג בבוקר ו2 מ"ג לאחר הצהריים , ולומר את האמת זה מאוד מסייע! (אפילו מציל לי את החיים מבחינה חברתית/אישית/עבודה/וכל אספקט.

אני רוצה להדגיש שללא הקלונקס אני "אדם מת מהלך", מפוחד סגור בבית ,מדוכא , ללא תחושה חיובית!, ומנגד כאשר ניסיתי דווקא באחרונה לרדת במינון אפילו בהדרגה ,לאחר יומיים התחלתי להרגיש דפיקות לב, פאניקה עד כדי תחושב "שתכף אני מת , או משהו כזה", קיצר תחושה איומה!

אז אומרים "סוס טוב לא מחליפים" ,אולם אני עוד צעיר ,בן 28 וחושש מהעתיד של פיתוח תלות והגדלת מינון למרות שקראתי באינטרנט כי ניתן ליטול קלונקס עד למינון אחזקה יומי של 12 מ"ג!. - לפי אתר מסיים שמציג מידע בנוגע לתרופות!.

מסקנות ושאלות.

1. ברור לי שאני מכור לקלונקס עד כדי כך שזה גורם לי סבל ותחושה איומה אם אני מוריד מינון.

2. ברור לי כי הגוף שלי מפתח תלות די מהר יחסית ולכן בעוד כמה שנים תיתכן בעיה!.

3. ברור לי שבלעדיי הקלונקס במינון 4 מ"ג ביום אני לא מתפקד!, יישן, בבית, תחושבת פאניקה/מחנק/חרדות קשות!.

4. ברור לי שהקלונקס נכון להיום ובשנים אחרונות "הציל ומציל את חיי".

5. מבחינת הפסיכיאטר הוא מסרב להגדיל את המינון!, ובנוסף הוא נתן לי "סורבון" כל יום במינון אחזקה של 40 מ"ג - שמסייע חלקית! אולם תופעות הלוואי גם לאחר מספר חודשים מאוד מכבידות , קרי ישנוניות/אפטיות/חוסר חשק!, בקיצור טיפול שלא יעיל!.

7. כיצד לדעתכם עליי לפעול לאור כל האמור ואני יודע שזה שאלה קשה!

8. אני כמובן לא מעוניין להתאשפז במחלקה פסיכיאטרית ומעולם לא התאשפזתי, ואף אחד מחבריי בחיים לא מודע למצבי!, למרות התפקןד היומי השוטף הנכון בשנים אחרונות!, אולם שוב הגלגל חוזר ונראה שפיתחתי תלות וקיים צורך במינון נוסף,אחרת אני מתקשה שוב לתפקד!

9. תודה.

 
ד''ר חיים היילפרין  
00:34 25.08.09
חבל מאד שפנית תחילה לטיפול פסיכיאטרי (תרופתי) ולא לטיפול פסיכולוגי. מרבית האנשים הסובלים מתסמיני חרדה "יוצאים מזה" בטיפול קצר מועד בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית מבלי להזדקק לכדורים. גם כעת המוצא האופטימלי עבורך הוא לפנות לפסיכולוג המטפל בחרדות בגישה הנ"ל ולאחר מספר פגישות להתחיל במשולב תהליך של גמילה הדרגתית מהקלונקס. אשמח לעזור לך בזה.
 
יותם
12:32 05.08.09
אני סובל מחרדה מתמשכת, קבלתי טיפול תרופתי בשם ויפאקס xr ואני הבנתי שהתרופה היא בכלל נגד דיכאון
 
ד''ר אודי אורן  
17:00 05.08.09
ליותם שלום,
ככל שאני מבין (איני רופא) ההבנה שלך מדוייקת.
אנא דבר על העניין עם הרופא שנתן לך את התרופה.
שקול את האפשרות להוסיף טיפול פסיכולוגי (EMDR או CBT) לכל טיפול תרופתי עליו תחליטו.
בהצלחה,
אודי
 
לילך
07:39 06.08.09
אבל ממה שהבנתי ויפאקס מיועדת גם לדיכאון וגם לחרדה!
אצלי היא אפילו מטפלת גם בכאבי ראש שמלווים את הדיכאון.
 
susu
17:58 07.08.09
אם את אומרת שיש לך כאבי ראשון אם הדיכאון .

אז מן הסתם שאם הכדור מרפא את הדיכאון אז ירפא את הכאבי ראש.

זה כמו שילוב כזה , בוא נגיד את זה ככה הכאבי ראש באים כתוצאה מן הדיכאון ולהיפך .

אז זה די מובן..
 
יותם
15:06 09.08.09
לא ידעתי שויפאקס פועלת גם לדיכאון וגם לחרדה
איך היא פועלת?
היא מטפלת בדיכאון ובחרדות
היא לא כדור הרגעה - יש להבדיל
אך למצויינת במה שהיא עושה : עובדת על מנגנון השהייה של סירטונין ושל נורואדרנלין בו"ז
אצלי היא טיפלה בדיכאון ובחרדות שהבאו איתו!!
רק בריאות ושמחה לכולם
 
ריקי
13:49 12.08.09
רשמת שהוא פועל על 2 מנגנונים... בדרך כלל זה לא פועל על 2?
 
לילך
08:00 23.08.09
לקבוצת SSRI פועלות על מנגנון הסרוטנין.
ויפאקס משתייכת לקבוצת SNRI ופועלת על מנגנון הסרוטנין והנוירואדרנלין יחד.
התרופה עובדת על שחרור מושהה ובעלת תופעות לוואי נמוכות של השמנה וירידה בחשק מיני.
טובה גם לטיפול בכאבים גופניים שמתלווים לדיכאון.
 
עדי
22:44 19.08.09
שלום,

שמי עדי ואני היפוכונדרית. כמו שאתם יודעים, רוב האנשים תופסים את ההיפוכונדר כמישהו מגוחך וצוחקים על ההפרעה שלו, אך האדם עצמו סובל סבל גדול. לאחר שנים של התמודדות קשה עם העניין החלטתי לערוך תחקיר על היפוכונדריה ולנסות למצוא עוד היפוכונדרים כמוני. אין בכך כוונה להחליף טיפול פסיכולוגי או תרופתי, אלא רק לדעת שאנחנו לא לבד.

אם אתם חושבים שאתם היפוכונדרים, אשמח אם תצרו עימי קשר למייל: hipochonder1@walla.com



שלכם,
עדי
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:24 20.08.09
 
אלמוני
18:25 16.08.09
שלום לכולם.

יש לי בעיה שקצת קשה לי לדבר עליה. זה דבר שנמשך כבר המון שנים. משהו שבאופי שלי ואני לא יודע איך לצאת מזה.
אני בגיל 20 ו... (שומר על אנונימיות) ואני אדם מאוד קריאטיבי. אני מצייר, בונה, אוהב טבע, אוהב לעשות דברים משמעותיים. וכמו כל האומנים אני לעולם לא מרגיש מסופק.

בילדות הייתי ילד רגיש ולאט כשגדלתי נפתחתי יותר ואז.. הכל השתבש בגיל ההתבגרות.
הכל נהיה שחור ומבלבל. ההורים רבו כל היום ואני חיפשתי את הבריחה, את המקום השקט שלי, את המקום בו אף אחד לא יציק לי. החברה לעגה לי כי התנהגתי מוזר, דיכאו אותי וגרמו לי להרגיש שכל היצר האומנותי שלי לא מתאים לעולם הזה. נכנעתי, דעכתי, ונכנסתי לדיכאון.

הגעתי לטיפול פסיכיאטרי וטופלתי ב6 סוגי כדורים: ריספרדל, טיגריטול, קלונקס, פרוזאק, פאקסט, ליתיום. הכדורים שיתקו אותי בגיל העשרה ובקושי הצלחתי להוציא מעצמי יצירות ולהרגיש שאני שווה משהו בכלל, אבל הצלחתי לצייר ולבנות פה ושם מתחת לאש ורעש הקרב של ההורים שכל היום חיפשו מי אשם ולא הבינו שהם פוגעים בי ובאחים ומדכאים את התא המשפחתי.

סבלתי מחרדות קשות עד להזיות. ומידי פעם ומהתקפים פסיכוטיים שהוציאו אותי מהכלים וגרמו לי להפוך מתלמיד מצטיין לתלמיד מבריזן שרוב היום בילה את שמנו בבית אל מול המחשב ועם בעלי חיים שבאו והלכו מידי פעם מתוך הרצון שלי להתחבר לטבע ולאמת שבתוכי. הצלחתי לחצות את הים הסוכער הזה איכשהו ואז הכרתי את החברה הראשונה. התגייסתי לצבא ולקחתי קלונקס ללא ידיעה של אף אחד כדי להתמודד עם הלחץ האיום שהורגש בתוכי.

בצבא הייתי חייל בעייתי בהתחלה אבל עם הזמן הפכתי למצטיין והרגשתי ששוב אני מתחיל לחזור לעצמי. החברה הראשונה תמיד תמכה אבל גם ספגה את ההתקפי עצבים שלי שלא היו בכוונה. המון זעם, המון כעס היה בי, המון רגעים של רצון לבכות בלי להצליח להזיל אפילו דמעה. הרגשתי כאילו הכל מתייבש בי והתחלתי לריב עם ההורים כדי לפרוק את המתח ולהפיל עליהם את האחריות.
הכל ממש הסתבך ואז אבחנו אותי כחולה "מאניה דיפרסיה" ו OCD. נתנו לי כדורים, ניסיתי וזרקתי כי הם הורסים הרבה בפנים בלי ששמים לב.

השתחררתי מהצבא כשהחברה הראשונה ברחה כי גירשתי אותה מהחיים שלי, פשוט הרגשתי שהיא סבלה מספיק והיא סתם נלחמת עליי. ידעתי שהיא לא תעזור לי עם כל האהבה וגירשתי אותה ביום אחד שחטפתי עצבים מערבוב של הכדורים על אלכוהול.
הכרתי חברה חדשה וכיום היא נלחמת איתי יחד על ההתחזקות שלי. אני מאצין בה אבל גם אותה אני שובר מידי פעם ומתפרץ.

המצב הנוכחי נראה ככ: ההורים התגרשו ואני חי עם אחד מהם, אני מקבל התקפי עצבים וזעם על אבא ושונא את כל מה שהוא עושה. עם אמא אני במריבות על בסיס יומיומי. שאר המשפחה רואה אותי כמרדן וכעסן. החברה היא היחידה שמאמינה בי וסופגת את הכל. התחלתי טיפול פסיכולוגי כי אני כבר לא יכול לסבול את זה. אני מתכנן איתה חיים יפים ובא לי לפתוח עסק טוב ולהיות בנאדם יותר גדול ומאושר.

אני אוסיף שיש לי חרדות על מה יהיה מחר ופחד ממחלות ומוות קשה ביסורים או אפילו סתם מוות פתאומי.
אני משגע את כל הסביבה וחייב עזרה. ודרך רצינית לרפא את עצמי כי אני חסר סבלנות והתחלתי לחשוב קצת בצורה אובדנית ואלימה.
אני נחלש וזקוק לעזרה של אדם מקצועי שלא יבקש ממני כסף ויגמור לי את הכיס.
אני מתכנן כבר הרבה זמן להביא חיית מחמד שתרגיע אותי אבל אמא שלי לא מוכנה לשום דבר ואני תקוע איתה בבית עם מגבלות כמו של ילד בן 16.
הכסף מלחיץ אותי, הדאגות גוברות, אני חייב עזרה...

אני מבקש ממכם. אם יש שם מישהו
 
ד''ר חיים היילפרין  
02:07 18.08.09
הצטערתי לקרוא על הקורות אותך והתרשמתי מיכולתך להמשיך להתפתח וליצור. טיפול פסיכולוגי צמיחתי יסייע לך מאד. אם התחלת בטיפול שכזה (כפי שכתבת), מה טוב, ואם לא ואתה מעוניין בטיפול שלא "יגמור לך את הכיס" (כפי שכתבת במקום אחר), אתה יכול לקבל טיפול מוזל דרך קופ"ח שלך, ואפילו בחינם, באחת התחנות לבריאות הנפש. בהצלחה!
 
נילס אולגרסון
23:26 15.08.09
כחודשיים וחצי לאחר מגע מיני אם יצאנית (זונה) נבדקתי בדיקת HIV אחרונה מתוך 4 !!! ונמצאתי שלילי (תודה לאל !!!) הרופא אמר לי כי הבדיקה היא אמינה ושהוא שקט מאוד לגביי הבעייה שלי שאני לא מצליח לחזור לעצמי אני וחיי בפחדים וליילות שלמים אם שיינה לא טובה הלכתי לפסיכולוגית והיא איבחנה אצלי חרדה אבל כל הזמן הזה אני לא רגוע כי אני לא מצליח להיזכר אם היה שם קונדום בעת המגע כבר הצלחתי להיזכר שהיא שמה אותו עליי אבל אני לא זוכר את עצמי מוריד אותו בעצם אני כמעט ולא זוכר כלום מאותו ארוע העיניין הוא שלא הייתי שיכור הייתי אם עייניים פקוחות כל הזמן אני בדרך כלל מאוד קפדן בעניינים האלו ועדיין אני כל פעם נכנס לחרדה כשאני מנסה להיזכר הפסיכולוגית אמרה לי שזה דיי מתאים לאדם שסובל מחרדה שיהיה לו בלאקאאוט כזה או אחר ושהחרדה היא קופצת מדבר לדבר (לדוגמא לאחר הבדיקה חשבתי לעצמי שאולי נדבקתי מהמחט שזה לא הגיוני אבל בתור חרדתי התקשרתי לרופא לוודא כמובן שלאחר התשובה שלו חזרתי לפחד מהמקרה הנ"ל) אני כבר לאחר שתי פגישות אצל הפסיכולוגית ואני לא מצליח לצאת מזה רוב האנשים באים עושים בדיקה יוצאים שליליים (אני מקווה) וממשיכים בחייהם אבל אני לא מצליח להמשיך אני מרגיש תקוע חיי בפחד לאחר סמסטר לימודים שלם שהלך לפח וחיים שממש נעצרו איך ממשיכים אני לא רוצה להגיע למצב של תרופות מה אני יכול לעשות ???
מצטער שזה ממש ארוך אבל אני ממש זקוק לעזרה אני נמצא בשלב הכי גרוע בחיי בבקשה על תשפטו אותי עכב הסיפור הזה המעשה שעשיתי היה מתוך טפשות גמורה וממצב נפשי קשה
אני רק רוצה לצאת מזה מה אתם ממליצים ? מקווה לתשובה מהירה
 
ד''ר חיים היילפרין  
02:33 16.08.09
נראה שהפחד מאיידס מנקז לא מעט מהחרדות שלך (מה שנקרא בשפה המקצועית convenient focus), ופנייתך לטיפול פסיכולוגי היא אכן צעד בכיוון הנכון "לצאת מזה"... ניתן גם לשקול (יחד עם המטפלת) שילוב של טיפול תרופתי. בטיפול מתאים (וכוונתי לטיפול פסיכולוגי ייעודי בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית) אתה אמור לחוות הקלה בתוך מספר שבועות. בהצלחה!
 
נילס אולגרסון
09:21 16.08.09
אור ומורן הם שמות בדויים שאני משתמש בהם
תודה רבה לך אני מקווה שזה באמת יעזור
שלום רב
אנו תושבי צפון הארץ
ובעלי היקר עבר באפריל 2007 השתלת כבד שהצילה את חיו
אולם למרות שלכאורה הוא צריך היה לשוב לחיים רגילים זה לא קרה.
יש לנו עסק משפחתי קטן שקיבל בירושה מאביו ושהוא עבד והפעיל אותו במשך שנים
אבל בעלי אינו מעונין יותר לשוב לעסק כי אין לו כוחות גופנים ונפשיים לזה
בעלי היקר החל לספר לנו לאחרונה שמאז ההשתלה אינו ישן בלילות והוא באמת נראה עייף
במהלך היום וחברים אומרים שהוא ניראה מבוגר ב 10 שנים לעומת מה שניראה לפני שנתיים
הוא קיבל מהרופא בקופ"ח כדורי שינה מסוג זודורם ועוד איז ה סוג וגם תרופה ממומחה בשם קלונקס אבל לא עזר לו בכולם
עכשיו רוצים לשלוח אותו למעבדת שינה במרכז הארץ ברעננה או בתל השומר
האם יש תקווה שזה יעזור במשהו ? מה יכולים לראות במעבדת שינה ? האם יש איזה טיפול לאדם כמוהו . דרך אגב יש פסיכיאטרית בבית החולים למושתלים שאמרה לו שזה יכול להיות בגלל התרופות נגד דחיה שהוא מקבל
אבל אי אפשר להפסיק את התרופות האלה
אז איך איפשר לעזור לו לדעתכם

מודה מראש על תשובתכם המלומדת

ענת
 
ד''ר חיים היילפרין  
17:49 15.08.09
מאד ייתכן שהבעיה נגרמת בשל התרופות נגד דחיה. במעבדת השינה ניתן יהיה לבחון ביסודיות את דפוסי (חוסר) השינה של בעלך, כדי שניתן יהיה להעניק לו טיפול אופטימאלי. מכל מקום, מצבו הנפשי של אדם משפיע מאד על איכות שנתו, ומומלץ לכל אדם העובר הליך רפואי טראומתי (כמו השתלת כבד) להסתייע בליווי של פסיכולוג קליני או שיקומי במהלך החלמתו. בהצלחה!
 
ענת
23:49 15.08.09
ניראה כבר מה יגידו במעבדת השינה
אני מקווה רק וטוב
ענת
 
לימור
13:32 14.08.09
לפני שנתיים התחלתי ציפרלקס עשיתי הפסקה של חודש וחצי וחזרתי שוב לכדור 3 שבועות אני נוטלת את הכדור הבמינון של 10 מ"ג התופעות לוואי עדיין קשות הבחילות וחסר התיאבון אני פשוט לא מצליחה לאכול רק לקראת הערב מה שגורם לי להיות מאוד חלשה יש לציין שהתקפי החרדה פחתו אבל אני לא כל כך שמחה

1. האם אעלה את המינון לכדור וחצי יכול להיות שהתופעות יעלמו?
2. יכול להיות שבגלל שחזרתי שוב לכדור לוקח יותר זמן לגוף שןוב לקלוט אותו
יש לציין שלפני שנתיים הציפרלקס פשוט שינה לי את החיים לטובה

מה עושים?
 
ד''ר חיים היילפרין  
17:56 15.08.09
מאחר וגופך "מכיר" את הכדור, הייתי מצפה דווקא שתחווי תופעות לוואי קלות יותר הפעם. כדאי לך ליצור קשר עם הפסיכיאטר המטפל בך ולהתייעץ איתו ישירות. בכל מקרה מומלץ לשלב טיפול תרופתי בחרדה/ דיכאון עם טיפול פסיכולוגי בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית - במקרים רבים הטיפול הפסיכולוגי מייתר את הצורך בתרופות.
שלום..
אני בן 40 סובל כבר במשך 8 שנים מכאבי ראש בעיקר באיזור העיניים והמצח הכאב לא מפסיק ולא פוחת גם אם אני לוקח כדורים כגון אקמול אדויל וכדומה...( הכאב מתחיל שאני קם בבוקר העיניים שורפות וכואבות ויחד גם הראש עד שאני הולך לישון (ואני נשאר עייף ולא עירני במשך כל היום). עברתי מספר בדיקות אצל רופאים (אף אוזן גרון, נוירולוג,עיניים) הכל יצא תקין כולל סיטי ראש ואובחן אצלי נזלת אלרגית.
כתוצאה מכך שכאבי הראש הלחץ בעיניים והעייפות לא עוברים במשך שנים נהיה לי חרדות לא פוסקות ובעיקר כאשר אני צריך להתרחק מהבית..(טישטוש ראייה , סחרחורת גלי חום חוסר וודאות ועוד) זה פוגע לי באיכות החיים אני לא יוצא אפילו לבלות ובזמן האחרון זה החמיר וגם לעבוד זה לא מאפשר לי .. נוירולוג איבחן tension type headache and panic attacks המליץ טיפול פסיכיאטרי (אליו כבר הלכתי ואובחן חרדות ולא יותר ) אני כבר מיואש לא רואה את הסוף ולא יודע מה לעשות כבר שכחתי איך זה להיות עירני אני כל הזמן עייף ורוצה כבר להתחיל את החיים הנורמלים כי יש לי המון שאיפות ודברים שאני רוצה לעשות וזה מה שעוצר בעדי. האם קיים מצב כזה של כאבי ראש ולחץ בעיניים במשך 24 שעות ביממה במשך 5 שנים ???(חשוב לציין שהתקפי החרדה באים בנוסף לכאבי הראש איתם ובלעדיהם הכאב ראש והלחץ בעיניים אינו פוסק 24 שעות)
מה אני צריך לעשות? האם יש פיתרון ?? האם מה שיש לי זוהי תופעה שכיחה של חרדות?..

אשמח מאוד אם תיידעו אותי בקשר לזה כי זה ממש פוגע לי באיכות החיים....
תודה רבה רבה
 
ד''ר חיים היילפרין  
17:36 15.08.09
חבל שלא פנית כבר לפני שנים לטיפול פסיכולוגי במקביל לאופציות האחרות שניסית. גש לפסיכולוג קליני המטפל בחרדות בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית - במסגרת זו ניתן יהיה לבצע אבחון שיענה על שאלותיך ביתר יסודיות וכמובן להעניק לך טיפול שישפר משמעותית את איכות חייך. אשמח לעזור לך בזה.
 
ד''ר חיים היילפרין  
15:53 12.08.09
נמחקה הודעה שעיקרה המלצה חמה על מטפלת ספציפית. נא לא לציין פרטים שיש בהם משום פרסום ישיר או עקיף לגוף מסחרי – פרסום המלצות על מטפלים אסור על פי חוק.
 
אני
10:51 06.08.09
שלום רב,
אני מחפשת פסיכולוג/ית פרטי/ת דובר/ת רוסית.
האם תוכלו להמליץ לי על אחד כזה או איפה אני יכולה להשיג מידע זה .

תודה מראש על עזרתכם.
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:31 12.08.09
את יכולה לחפש אחר פסיכולוג דובר רוסית באלפונים המקוונים של הסתדרות הפסיכולוגים בישראל (הפ"י) או אגודת המטפלים ב-CBT (אי"טה).
 
דולידל
09:43 03.08.09
שלום רב,
אני טיפוס חרדתי מילדות שהחמיר עם השנים. החרדות העיקריות שמטרידות אותי הם קשורות לבריאות ולאו דווקא לבריאות שלי...אלא לקרובים אלי...אני מאוד דואגת לכל דבר....התוצאה מתבטאת כשאני מתעוררת בלילה בהרגשה של חנק או זהו....אני פשוט מתה...ואז אני משתדלת לפקוח עיניים....אני לא מצליחה לפאנח את הגורם הזה ולמה זה יכול להוביל....אני לא רוצה לקחת תרופות , איך אפשר התגבר על הדבר הזה....אולי יוגה או מדיטציה? אשמח לקבל תשובה....כי להגיע לטיפולים לא אוכל....אודה לך מאוד
 
ד''ר אודי אורן  
13:36 03.08.09
לדליה שלום,
יוגה ומדיטציה הם כלים מצויינים.
פעילות פיזית בהחלט יכולה לעזור.
יש טיפולים מוזלים בהרבה מקומות בארץ.
בהצלחה,
אודי
 
אופק
12:17 08.08.09
שלום
קוראים לי אופק ועוברת עליי טראומה כבר חודש וקצת בגלל הסיוט איני יודע מה לעשות בנידון אבל אני מרגיש שאני חייב לעצור את זה בגלל שכשאני בסיוט הנשימה שלי מפסיקה לכמה שניות הדופק שלי מתחיל לעלות אני מרגיש שאני מת בחלום אבל גם במציאות אז בבקשה מי שקורא את זה הצילו!!! אני חייב עזרה בנידון.

תודה אופק הרשקוביץ.
 
ד''ר אודי אורן  
16:21 11.08.09
לאופק שלום,
נראה שאתה סובל מהתקפי חרדה קשים.
אני ממליץ לך לפנות למטפל המתמחה ב-EMDR.
לעזרה מיידית פנה לרופא המשפחה שלך לצורך קבלת תרופות הרגעה.
בהצלחה,
אודי
אני עושה כתבה על פוביות ופחדים מיוחדים, אם מישהו מעוניין להתראיין ולקבל פרטים נוספים, אתם מוזמנים לפנות אלי במייל :
miamia9@walla.co. רבה(:
 
שירה
10:38 05.08.09
אני סובלת מחרדות בערך 7.5 שנים עם תקוות טובות פחות ותקופות טובות יותר יש לציין שלפני שנה התחילו לי כאבי גב כתפיים וצואר קטסטרופה ואז התחלתי טיפולי שיאצו ושיחות אצל פסיכולוגית , ולאחר תקופה קצרה נכנסתי להריון שלישי והפסקתי את הטיפולים היום אני בתחילת חודש שמיני . לפני חודש התחיל לי עצבנות בכל הגוף וכאבי כתפיים שוב וצואר גב כאבי תופת האם יכול להיות שהגב נפגע ואין דרך חזרה אני מתכוונת לטפל בעצמי אחרי הלידה אך אני חוששת שמצב כזה ממושך של חרדה פגע בי גופנית כאבי גב תופת מה לעשות?
 
ד''ר אודי אורן  
16:53 05.08.09
לסיגל שלום,
אני ממליץ על טיפולים ממוקדי גוף עד הלידה.
לאחר הלידה וההתאוששות אני ממליץ לך על טיפול EMDR או טיפול התנהגותי - קוגניטיבי.
חשוב לעשות טיפול שיעזור באופן משמעותי ועמיד.
בהצלחה,
אודי
מתעוררת בבעטה כמה פעמים בלילה. לפחות 10 פעמים.
רצה לסלון ומדליקה מזגן. גל חום.
אחר מספר דקות מכבה ושבה למיטה.
מתעוררת גם מתוך תחושה של חנק.הזעה.
לעיתים מתןך בהלה לא מוסברת. כך כמעט כל הלילה.
אני בת 50.לא ישנה בלילות.
התחלתי לקחת ויטמין בי-12 שהיה נמוך.
הרבה פעמים מבולבלת . נסיגה רצינית בזכרון.
למי עלי לפנות?
מה לאמר לרופא המשפחה?
האם כדאי לפנות לפסיכיאטר?
האם אלו מאפיינים של גיל המעבר או שמא התקף חרדה?
או אולי שילוב של שניהם?
מה לעשות? אני מותשת. תודה.
 
ד''ר אודי אורן  
09:15 04.08.09
לרותי שלום,
סביר מאד להניח שמדובר בתופעות חרדה אבל בהחלט כדאי לבדוק את הנושא של גיל המעבר.
העיקר הוא: תעשי משהו. חבל להמשיך לסבול.
התחילי עם רופא המשפחה/נשים שלך: סביר להניח שיוכל לעזור עם תרופות לשני הכיוונים הנ"ל.
טיפולים פסיכולוגיים בהחלט יכולים לעזור. בחרי מטפל EMDR או מטפל התנהגותי - קוגניטיבי.
בהצלחה,
אודי
 
רחל כהן
16:02 02.08.09
בתי נמצאת בהריון בחודש ששי מזה שבוע מרגישה קשיי נשימה שמופיעים בעיקר בלילה ומעירים אותה. הדבר מלחיץ אותה מאד. בבדיקת רופא רמת החמצן בדם טובה.האם התופעה מוכרת ומה לעשות.לפני ההריון לא סבלה מבעיה כזאת כלל תודה
 
ד''ר אודי אורן  
18:58 02.08.09
לרחל שלום,
אנא התייעצו עם הרופא של ביתך.
יש אפשרות שמדובר בתופעת חרדה.
פעילות פיזית ותרגילי הרפיה עשויים לעזור.
במקרה שלא יכול שיפור, אני ממליץ על פניה לפסיכולוג המתמחה ב- EMDR או בטיפול קוגניטיבי התנהגותי.
בהצלחה,
אודי
האם ייתכן שתופעת לוואי של בחילה מציפרלקס פשוט לא תעבור? כמה זמן אמורות בחילות קשות אלה להימשך? בעבר לקחתי ויפאקס שלא גרם לי לבחילה, אבל לתופעת אדישות וקהות חושים קשה, וגם אלטרול (לכאבי ראש) שגרם לי לבחילות שלא עברו. מתי ניתן לצפות לשיפור בבחילות, אם בכלל?
 
ד''ר אודי אורן  
16:37 01.08.09
לרויטל שלום,
תופעות לואי לא תמיד חולפות. אנא התייעצי עם הרופא שנותן לך את התרופות.
אם הבחילות לא חולפות תו ך מספר שבועות, צריכים להחליט אם לקחת תרופה נוספת כדי להילחם בתופעות הלואי, לחיות עם התופעות, או להחליף תרופה.
בהצלחה,
אודי
 
אריק
19:23 30.07.09
לצוות שלום רב

מזה שבוע חש בחולשה ותשישות,במשך כמה ימים מלווה בתחושת מחנק בגרון

ולעיתים גם כאבים בגרון.בשבוע הבא אמורה להיות אצלי שמחה שאני מצפה לה.

המלטה של הכלבה שלי,ויש דאגות לכל תהליך ההמלטה ומסביב לזה.

המלטה קודמת של כלבה אחרת שהיתה לי נגמרה לא טוב.אני רוצה לדעת

האם יכול להיות שיש לי מתח בתת מודע שהוא גורם לי לתופעות גופניות אלו?

במודע אני לא ממש מודאג ולא מרגיש את הדאגה אבל אולי בפנים בפנים אני כן

וזה עולה וצף על פני השטח אם תופעות גופניות.

בתודה אייל
 
ד''ר אודי אורן  
20:14 30.07.09
לאייל שלום,
בהנחה שאתה אדם בריא באופן כללי, סביר להניח שהסיבה לסימפטומים שאתה מתאר היא פסיכולוגית. בכל מקרה ביקור אצל רופא לא יכול להזיק.
פעילות פיזית, תרגילי הרפיה ושיחה עם חברים על הארועים האלו עשויים לעזור.
פגישה עם מטפל EMDR או מטפל התנהגותי - קוגניטיבי הם השלב הבא.
בהצלחה,
אודי
יש לי ילדה בת שמונה וחצי הסובלת מחרדות, הייתי מעוניינת בהמלצה של פסיכולוג התנהגותי -קוגנטיבי מאזור חיפה והקריות.
 
ד''ר אודי אורן  
11:43 30.07.09
לדנה שלום,
כנסי לאתר איטה או לאתר עמותת EMDR ישראל
בהצלחה,
אודי
 
שי
18:32 27.07.09
שלום לך
נטלתי ציפרלקס במשך 8 חודשים והפסקתי
למשך 3 חודשים
והיה לי טוב בהפסקה עד עכשו
אני שוב נפלתי ומרגישה מאוד רע
האם זו תופעה נפוצה כשמפסיקים את התרופה זה חוזר?
 
ד''ר אודי אורן  
15:29 28.07.09
לשי שלום,
זאת תופעה שכיחה.
אני מציע חזרה לשימוש בתרופה בשילוב עם טיפול פסיכולוגי עם מטפל המתמחה בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי
בהצלחה,
אודי
 
קרן
21:37 27.07.09
אני סובלת מחרדות ומצבי רוח קשים אני מבקשת שתפנה אותי למישהו טוב שמטפל באיזור חיפה.
תודה
 
ד''ר אודי אורן  
15:32 28.07.09
לקרן שלום,
אנא הסתכלי באתרים של איטה ושל עמותת EMDR - ישראל
בהצלחה
אודי
+ הוספת הודעה
   1 ...  67  68  69  70  71  72  73  74  75  ...  98  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
חרדה חברתית   פוביות   פחדים   פוסט טראומה   פחדים אצל ילדים   טראומות ופחדים   פחד גבהים   קלאוסטרופוביה   חרדת נטישה
RSS RSS פורום חרדות, טראומות, פחדים