בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום חרדות, טראומות, פחדים עמוד 71

פורום חרדות, טראומות ופחדים הוא המקום בו תוכלו להתייעץ אודות חרדות, התקפי חרדה, פחדים, פוביות, טראומה, פוסט טראומה, PTSD, חרדת בחינות, פחד גבהים, חרדה חברתית, פחד ממטוסים, קלאוסטרופוביה, פחדים אצל ילדים, חרדת ביצוע, פורום פחדים נועד לכם.
מנהלי פורום חרדות, טראומות, פחדים:
ד''ר חיים היילפרין
לפרטים נוספים
ד''ר אודי אורן
לפרטים נוספים
השנה בתי עלתה לכתה א. הכי קטנה בכתה. ילידת נוב' ולאחר מחשבות והתלבטויות החלטנו שהיא תסתדר. היא מאד חכמה אך לדעתי גם מאוד ילדותית .
כל דבר מלחיץ אותה. היא שמה לב לחדשות ונכנסת ל"סרטים": שואלת המון שאלות ולא מרפה.
במהלך כל היום היא מרבה לצפות בטלויזיה (בתוכניות ילדים) או לשחק במחשב. זה מה שמרגיע אותה. היא נכנסת ללחץ כשמגיע זמן שינה בלילה ורוצה כל יום עוד אור ועוד לקרוא סיפור ומאד קשה לה להרדם.
לאחרונה, כשהוחלט על תרגיל פיקוד העורף היא היתה מאוד מוטרדת , שאלה המון ובעצם לא יכלה להבין שזה רק תרגיל ולא קורה כלום. דיברנו איתה, הסברנו לה אך זה לא עזר. באותו היום היא היתה בלחץ, בכתה לפני התרגיל ובכתה במהלכו. המחנכת שלה דברה איתי וטענה שזה חריג ואני חייבת לקחת אותה לטיפול... עוד דוגמא למשל, שהיא לא יכולה להתמודד עם דברים עצובים כמו טקס לזכר רבין או יום הזיכרון - היא מגיבה בפאניקה , בכי וחרדה.
אינני יודעת מה לעשות איך לעזור לה?
אני חוששת שהיא תיפגע נפשית מהחרדות. האם היא באמת זקוקה לטיפול פסיכולוגי?
תנו לי כלים, תודה!!!
 
ד''ר חיים היילפרין  
04:08 05.06.09
משאלתך עולה שהאפשרות שבתך (וכן את) "זקוקה לטיפול פסיכולוגי" נשמעת לך חריפה מדי וניתן להסתפק ב"קבלת כלים" בפורום, אך האמת היא שאת צריכה לגשת עם בתך לפסיכולוג/ית המטפל/ת בחרדות אצל ילדים לשם אבחון מדויק של הבעיה ולטיפול שיכלול הן מפגשים ישירים עם הילדה והן הדרכה לך ולבעלך (ויתכן גם למחנכת והיועצת בביה"ס) כיצד לסייע לה להגיב אחרת. בהצלחה!
 
רינת
23:17 03.06.09
שלום,
שאלתי לפני שבועיים כיצד מטפלים בפחד מוגזם וזה הפיתרון שניתן לי, אשמח מאוד אם תוכלו להפנות אותי לאתר שבו אמצא מרכזים שמטפלים בצורה זו, כיוון שבכללית לא נתנו לי תשובה ולא מצאתי.
תודה
 
ד''ר חיים היילפרין  
04:26 04.06.09
לדאבוני איני יכול להמליץ על גופים מסחריים בפורום, אך תוכלי למצוא פרסומים למרכזים שכאלה במנועי חיפוש באינטרנט תוך שימוש במילות מפתח כגון "פוביה", "טיפול בפוביה" וכד'. בהצלחה!
שלום

אני סובלת (או נכון יותר מנסה להבין מה זה בדיוק).
מפחד משיחות טלפון פחד שמשתק אותי עד כדי דחיית שיחות עד שממש כבר אין לי ברירה.
חלק מהשיחות הם לחברים ובני משפחה וחלקם לאנשים שאיני מכירה בתוקף תפקידי במסגרת עבודתי.
עלי לציין כי השיחות במסגרת העבודה הן בד"כ לאנשים בדרגות גבוההות שאני מרגישה כלפייהן רגשות נחיתות -ברור לי שהכל בראש.
לעומת זאת מול קהל או בפגישות אני מלאת ביטחון ויוצרת קשר ורושם חיובי בשניות.

כיוון שתפקידי כולל שיחות טלפון רבות ואני חוששת לאבד את מקום עבודתי הלחץ גובר.
האם זהו סוג של חרדה?
האם יש שיטות להתגבר?
אני יכולה לציין כי התופעה נמשכת שנים במסגרת עבודתי במספר מקומות אך ההשיגים מכפים על הבעיה. היום אין לי ברירה ואין מי שיבצע שיחותבמקומי.
מאוד חוששת לאבד את עבודתי כתוצאה מהפחד הזה
 
ד''ר חיים היילפרין  
04:20 04.06.09
את סובלת מדפוס המנעות המאפיין הפרעת חרדה. ה"שיטה" הטובה ביותר להתגבר כל כך היא טיפול פסיכולוגי ייעודי בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. מדובר במספר פגישות מצומצם ואשמח לעזור לך בזה.
 
ג
14:13 03.06.09
בחצי שנה האחרונה יש לי תופעה מוזרה-

אחת לכמה ימים, לפעמים שבועות, יש כמה שעות בהם אני מרגיש סחרחורות, מרגיש כאילו אני שיכור (אורות מסנוורים, הכל יותר לאט כזה...), אי נוחות בחזה, ובד"כ חשש ממה שקורה לי ועצבנות.

לפעמים זה קורה לי בסיטואציות שעשויות להיות מלחיצות, אבל רוב הפעמים סתם כך, ללא שום סיבה או הכנה מוקדמת... לפעמים זה קשור לאכילה, רוב הפעמים לא

לפני כחצי שנה הרגשתי כך כמעט במשך שלושה חודשים רצופים, עם סימפטומים דומים אך חזקים הרבה יותר (כולל חוסר שינה ושילשולים). בחצי שנה האחרונה, כאמור, זה קורה פעם ב... וחלש יותר

אבל זה עדיין מלחיץ אותי ולא ברור



ראוי לציין, שערכתי בדיקות דם מקיפות והכל תקין לחלוטין.

יש אפשרות שזה סוג של חרדה? הסימפטומים הם כמעט לחלוטין גופניים....

אני דיי בקיא בהפרעות חרדה אבל מן צירוף כזה של סימפטומים נראה לי מוזר... וגם ההופעה שלהם, בזמים לא ברורים ולא קשורים.
 
ד''ר חיים היילפרין  
04:16 04.06.09
אתה מתאר תסמינים מובהקים של הפרעת חרדה, וחבל שאתה ממשיך לחיות כך מבלי לפנות לטיפול. פנה לפסיכולוג קליני המומחה לטיפול בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. יש סיכוי טוב שתחווה הקלה משמעותית בתוך מספר מצומצם של פגישות.
 
נועם
14:11 03.06.09
אחי בן 17 יש לו לחץ בחזה והיה לו לחץ דם גבוה והוא התייצב ותקין עכשיו . טוען שכועב לו הראש וחושש מיגידול סרטני בראש עכב שימוש במחשב ופלאפון . הבוקר הוא נלחץ ובכה. הוא בד''כ מופנם ולא משתף ובככל לא בוכה ולא מתלונן ותופעה זאת נראית לי חריגה ומדאיגה. איך ניתן לעזור לו אשמח אם תוכלו לעזור לי להבין את המיקרה החריג

תודה מראש
 
ד''ר חיים היילפרין  
04:09 04.06.09
אחיך סובל מהפרעת חרדה. הפנה אותו לפסיכולוג/ית קליני/ית המטפל/ת בחרדות בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. (נסה למצוא מטפל/ת שכזה דרך קופת החולים שלך - ההפניה נעשית בד"כ דרך רופא/ת המשפחה.)
שלום,

בני בן 11, מתעורר מזה כשבוע וחצי כשהוא בהתקף של קשיי נשימה (המצב הבריאותי מעולה - אינו חולה ואין לו קוצר נשימה), הוא מתנשם בכבדות, מזיע, לרוב בוכהורועד כולו .
הוא לא מצליח להבין מדוע הוא מתעורר אבל אומר שהוא פוחד ולא יודע ממה. ניסיתי לדבר, לדובב אך לדעתי גם הוא לא כל-כך יודע להסביר מהו מקור הפחד.
חשוב לי לציין כים לפני שנתיים + נהרג בעלי (אביו) בתאונת דרכים. אני לא יודעת אם לקשר בין הדברים, ברור לי באיזה שהוא אופן שלבטח יש קשר מאוד ברור בין הדברים אך הפתאומיות והתדירות ההולכת וגוברת מטרידה אותי ואני מאוד רוצה לעזור לו.

פניתי לפסיכולוגית אך טרם נקבעה ביננו פגישה. בינתיים, אודה אם תוכלו לעזור לי ולהדריך אותי איך לנהוג כשהוא מתעורר בלילה: איזו במה לתת לפחד? איך לדבר איתו? האם לומר לו שאני סומכת עליו שיצליח להתמודד עם זה לבד או לקחת חלק פעיל יותר?

תודה רבה,

חן
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:18 04.06.09
טפלי בילד כפי שאת נוהגת כשהוא מפוחד ובוכה בגלל חלום רע - חבקי אותו, לטפי אותו, הרגיעי אותו במילים שלוות, ואפשרי לו לחזור לישון כשהוא מנוחם ובטוח בזרועותיך. מעבר לכך, ודאי שהילד מופנה לפסיכולוג/ית קליני/ת המתמחה בטיפול בחרדה אצל ילדים, רצוי מטפל/ת בגישה הקוגיניטיבית-התנהגותית.
 
אירה
16:48 02.06.09
לפני 10 שנים היה לי משבר אישי וטופלתי תקופה מסוימת בשירותי ביראות הנפש ללא אבחנה מחלה פסיכוטית ,ללא אבחנה דכאון וכו'.
לפני 5 שנים נפצעתי קל בפיגוע מאז אני התחלתי לסבול מפוסט טראומה ,מצב רוח שלי רע ,פסימי.
התחילו בעיות עם זכרון,ריכוז ,שינוי במצב רוח,בעיות שינה וכו'.
אני הבנתי מה קרה ,כמו שאומרים ,נפל אסימון" רק כשבועיים לאחר אירוע .
כיום אני מטופל בתרופות קלונקס,רסיטל.מוגדר במרפאה כ סובלת מפוסט טראומה.לאחרונה שמעתי דעה ש:למי שיש פוסט טראומה לא יכול לסבול מדכאון.
הייתי רוצה לשואל :
1. אם זה שהיה לי בזמנו משבר נפשי על רקע משבר אישי גרם לפוסט טראומה להיות כל כך ארוכה?
2.אם למי שהו יש פוסט טראומה הוא לא יכול להיות אצלן גם דעאון?
3.למה "נפל אצלי אסימון"רק כשבועיים לאחר אירוע?
תודה
 
ד''ר אודי אורן  
21:39 02.06.09
לירון שלום,
לא רק שמי שסובל מפוסט טראומה יכול לסבול גם מדכאון, אלא שלאנשים רבים יש את שתי התופעות הללו ביחד.
פוסט טראומה מתפתחת לפעמים על רקע של משבר או טראומה קודמת.
זה מאד שכיח ש"האסימון נופל" זמן מה לאחר הארוע. אין הסבר ללמה זה קורה.
בהצלחה,
אודי
בני שהינו בן 21,שתמיד היה ילד מאוד מאוד מקובל ואהוב,ותמיד היה מלא שמחת חיים והיה המצחיקן שבחבורה,הםביר לי שהוא לא מסוגל יותר לסבול את הכאב שפוקד אותו.הםביר שאינו מסוגל להסתכל לאנשים בעיניים כשמדברים אתו, והמחשבה שאפילו זרים ברחוב ילכו מולו וצריך ולהישיר מבט מדאיג אותו נון סטופ לדבריו, והמצב הזה לקח לו את כל האושר הפנימי שהיה לו,מסתבר כך הסביר לי היום שאפילו איתי,יש לו בעייה להישיר מבט.אז שאלתי איך לא הבחנתי בזה,אמר שפתח לעצמו מכל מני שיטות שזה לא יורגש עם חברים וכו" אבל הוא בטוח שהם מבחינים שהוא פחות צוחק ושהוא מסוגר ונמנע מלשוחח.בכה ובקש לחזור להיות מאושר.מבירור אתו אני מסיקה שהתנסות רעה עם החברה בעישון חשיש גרמה לו לכך.והוא כמובן הפסיק אבל מסתבר שכבר יותר משנה זה לא עובר.והוא מתוסכל מזה לדבריו בכל רגע,יום וליילה.מלא ברחמים עצמיים.והפסיק לעבוד.הוא מאוד רוצה להבין ממה בדיוק הוא סובל ולאיזה בעל מקצןע לפנות.אגב עשיתי לו משלים זהב בלאומית בכדי שיקבל טפול,אבל אני חוששת שבכל הרשימה שקבלתי המטפלים אינם פסיכולוגיים קליניים ,כפי שהבנתי שמוטב מאוד שיהיו,אודה לך על עזרתך מהאמא הדןאגת.
 
ד''ר חיים היילפרין  
02:06 31.05.09
בנך חווה משבר חרדתי ואני ממליץ להפנותו לפסיכולוג קליני המטפל בחרדות בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. אני מקווה שבין המטפלים העובדים עם קופ"ח לאומית תמצאי אחד כזה. אם אין, צרי איתי קשר טלפוני. בהצלחה!
 
יסמין
13:50 30.05.09
שלום רב,
אני בת 23 ומבלי ללכת לפסיאטר או לפסיכולוג אני יודעת בוודאות שאני סובלת מחרדה חברתית.
אני לא יודעת מה הרמה אבל אני יודעת שזה מספיק בכדיי להעיק עליי בחיי היום יום.
אינני יוצאת בערבי שישי, כל בן שמתחיל איתי אני מיד פוסלת כי אני פוחדת שזה יכול להיות רציני ואז אני לא אדע איך להתנהג איתו, מלבד זאת היה לי בצבא חבר במשך שנה אבל משום מה אמא שלו פשוט לא אהבה אותי, אני חושבת שזה היה קשור למראה חיצוני כי אני מאוד חברותית ונעימה,יכול להיות שחשבה שמגיע לבן שלה לצאת עם מישהי ממש יפה..זה לא משנה כי זה כבר עשה את שלו,מאז אני תמיד חושבת מה יהיה עם החבר הבא שלי, איך אמא שלו תקבל אותי??אני מיד חושבת שהיא תגיד "יכולת להשיג יותר מזה"..
אני מרגישה ממש לא יפה ביחס לחברות שלי,דבר שדי מדכא אותי, אני לא מבינה למה אני לא מצליחה לראות מעבר, אני בגיל כזה שאני אמורה לקבל את עצמי כפי שאני ולא לחפש כל הזמן לשפר בעצמי דברים..
בקיצור אני לא רוצה להאריך כי זה פורום אבל רציתי שתייעץ לי אם אתה יכול איזה דרך טיפול נראה לך שאני צריכה..האם פסיכולוג? פסיכאטר? אולי סדנא?
אני מקווה שזה לא מאוחר מידי כי גיל 23 זה כבר די מאוחר נראה לי..
תודה על כל תשובה שלא תהיה..
 
ד''ר חיים היילפרין  
02:00 31.05.09
נתחיל מהסוף - לא רק ש"זה לא מאוחר מידי" אלא שבגיל 23 רק מתחילים לקבל פרספקטיבה על החיים, ובין השאר, על כל אותם דברים הדורשים תיקון (כמו החרדה החברתית עליה את כותבת)... ראי בזה תחילתו של תהליך צמיחתי שיוביל, במיוחד בטיפול מתאים, לבגרות של ממש. לגופו של עניין, כדאי לך לפנות לטיפול אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדות (ובטיפוח דימוי עצמי תקין וכד') בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. בהצלחה!
 
יפעת
10:02 28.05.09
שלום אני אם לילדה בת שנתיים שתמיד הייתה קצת פחדנית וביישנית אך בזמן האחרון הנושא ממש יוצא משליטה, היא בוכה כל פעם שהיא רואה גבר זר עוצמת עיניים וצועקת הביתה, הביתה, אפילו מסבא שלה היא מתרחקת ונמנעת מלגשת אליו שבעבר הייתה משחקת איתו כל הזמן, היא לא מוכנה להיכנס למקומות עם אנשים כמו חנויות או סופר, ובאופן כללי מפחדת מרעשים או מחיות ודמויות בטלויזיה האם ניתן לעשות משהו בגיל זה?
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:10 29.05.09
כן, פני למכון להתפתחות הילד בקופ"ח - שם יוכלו לבחון את מצבה הנפשי של הילדה ובמקרה הצורך, להציע לך אפשרויות טיפוליות. בהצלחה!
 
מתולתלת
16:59 25.05.09
אני לוקחת ציפרלקס כדי לטפל בחרדות חברתיות, אני לא סובלת מדיכאון.
אם אני עצובה, ציפרלקס ישפר את הרגשתי?
 
ד''ר אודי אורן  
18:39 26.05.09
לדנה שלום,
המרחק בין עצבות חולפת לבין דכאון הוא גדול.
עצבות היא חלק ממגוון הרגשות הטבעיים שאדם חווה.
טיפול תרופתי אינו בא למנוע (ואינו יכול למנוע) רגשות כאלו.
אם העצבות שלך מתמשכת, אנא התייעצי עם הרופא המטפל.
בהצלחה,
אודי
 
שיר-רז
23:05 28.03.09
שלום אני 4 חודשים לאחר לידה טראומטית שבמהלך אחד הרופאים הביא כמעט למותי הייתי בטיפול נימרץ וכ'ול... אני מטופלת אצל מטפלת בשיטת הEMDR ביגלל הטראומה שאני רואה את פרצופו של הרופא הפוגע וזה לא מרפה ממני לצערי השיטה לא ממש עוזרת האים יש שיטת טיפול אחרת שמומלצת??
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:00 29.03.09
EMDR היא אחת הטכניקות המומלצות לטיפול בטראומה, ולכן לא ברור לי מדוע אינה מסייעת לך. מובן שכל טכניקה טובה כמו המטפל/ת המשתמש/ת בה. כדאי לך לשוחח בפתיחות עם המטפל/ת שלך אודות מצבך ולשקול את האפשרות לעבוד עם מטפל ו/או גישה אחרים. ההתערבות המומלצת במקרים שכאלה היא טיפול אצל פסיכולוג קליני המומחה בטיפול בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית (EMDR היא רק אחת הטכניקות בארסנל הכלים של מטפל בגישה זו).
 
לי
14:49 26.05.09
דר נכבד

מה זה שיטת EMDR
 
ד''ר אודי אורן  
08:17 29.03.09
לשיר-רז שלום,
בקשי מהמטפלת EMDR שלך ליצור איתי קשר ב- udioren@emdr.co.il
אשמח לעזור,
אודי
 
אמי
22:12 24.05.09
שלום רב,
אני אמא לילד בן 11.5 שנים. בני חווה טראומה בכיתה א ' - המורה שלו הקשתה מאוד וגרמה ללחצים איומים.
ממחצית כתה א' הוא החל לגמגם והגמגום נמשך עד היום. מאז כיתה א העתקנו מקום מגורינו למקום אחר עם אוירה שונה מורות אחרות וחברים אחרים ניסנו תקופה מסוימת טיפול אצל קלנאית אבל זה לא עזר . אני מרגישה שהבעיה רגשית ולא פיזיולוגיות. אין לנו גמגום בגנטיקה . יש פעמים שהוא מרגיש חסר ביטחון ונרגש ואז הוא מתחיל לגמגם ומתבלבלות לו המילים. חשוב לציין שהמורה לא רואה שום בעיית התנהגות בכיתה כלומר הוא משתתף וכו '. לי זה נראה כמו סוג של הרגל או חוסר ארגון בראש או פחד שלא יקשיבו לו איפוא ולאן אני אוכל לקחת את בני על מנת שיאבחנו אותו ויתנו לנו יעוץ באיזה טיפול כדאי לבחור (פסיכולוגי או קילני ) אשמח לקבל תשובה היות וזה מאוד מציק לו
 
ד''ר חיים היילפרין  
02:32 25.05.09
אני ממליץ לך לחפש בגוגל אחר מרכזים המתמחים בטיפול בגמגום (הקלידי "גמגום" ותגיעי למספר רב של קישורים ממומנים ומידע רלבנטי אחר; כמדיניות, איני יכול להמליץ כאן ספציפית על גוף מסחרי כזה או אחר), שם יסתייע בנך באבחון וטיפול מצוות מקצועי המונה בד"כ פסיכולוג קליני, קלינאי תקשורת ועוד ומצוייד במכשור ותוכנות ייעודיים. בהצלחה!

 
סיגל
19:34 24.05.09
שלום אמא אשה בת 50 לקתה בחרדות לאחר מוות של קרוב מישפחה היא טופלה ברסיטל ואחר כך בפקסט הכדורים לא השפיעו עליה והמצב שלה הידרדר היא התחילה ליצעוק ולהיתנהג בצורה ממש מוזרה היא אושפזה בגהה והישתחררה לאחר 4 חודשים ועכשיו המצב שלה שוב הידרדר וכול כמה חודשים מחליפים לה את הכדורים השאלה שלי האם מותר להחליף את הכדורים כול פעם ומה ניתן לעשות במקום הכדורים כדי שהיא תחזור לעצמה תודה רבה סיגל
 
ד''ר חיים היילפרין  
02:10 25.05.09
מהתיאור שלך נראה שאמך לקתה תחילה בחרדות אך מצבה הידרדר לכדי הפרעה פסיכוטית. אני מניח שהפסיכיאטר המטפל ניסה תרופות שונות בניסיון לייצב את מצבה הנפשי והמנטלי במינימום תופעות לוואי. מותר ודי שכיח להחליף תרופות באופן שכזה ואם אמנם אמא מתמודדת עם תסמינים פסיכוטיים אזי לא ניתן לעשות הרבה למענה חוץ מטיפול תרופתי; אם מצבה התייצב והיא סובלת כעת "רק" מחרדה או דיכאון, אני ממליץ לה לפנות לטיפול פסיכולוגי (שיחתי) בנוסף לטיפול התרופתי אצל פסיכולוג קליני המטפל בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית.
 
יעל
21:01 24.05.09
אני מטופלת חודשיים בציפרלקס ונודע לי שאני בהריון האם אפשר להמשיך עם הטיפול
 
ד''ר חיים היילפרין  
21:56 24.05.09
עלון התרופה מציין שמחקרים בחיות מעבדה הדגימו פגיעה בהתפתחות העובר כאשר ניתנו
מינונים גבוהים מאד של התרופה, ויש להשתמש בה בהריון רק אם הפוטנציאל הרפואי גובר על פוטנציאל סיכון לעובר... בקיצור, כדאי לך להתייעץ עם הרופא המטפל בך. בהצלחה!
 
ליאת
03:42 21.05.09
לפני שנה ילדתי וכל ההריון סבלתי מחוסר אויר ושיעןל טורדני עברתי את כל הבדיקות ולבסוף גילו אסתמה קלה וריפלוקס.ועדיין לא יכולים להסביר לי למה התסמי נים יותר חזקים ולא תואמים את הממצא.יש לציין מאז שאמרו לי אסתמה אני מאוד פחדנית הולכת ברוב היום למקומות שיש בהם רופאים ולא מקומות אחרים כי כל הזמן אני מפחדת מהתקפת אסתמה הפחד הזה מפריע לי והורס את חיי ...כי רוב היום אני בבית עם מאווררים ומזגן,ושאני יוצאת מחוץ לבית אז אני סמוך לקופת חולים או בית חולים כל הזמן לא יוצאת מרחקים בילווים בקיצור חיי לא חיים....מה עלי לעשות על מנת לעזור לעצמי אני כל כך רוצה.....אני מבוטחת בלאומית איפה מטפלים יחד עם הקופה
 
ד''ר חיים היילפרין  
20:18 23.05.09
עליך לגשת לרופא/ת המשפחה ולבקש הפנייה לטיפול פסיכולוגי במסגרת הקופה. את תקבלי הפנייה לפסיכולוג/ית פרטי העובד כנותן שירות חיצוני עבור קופ"ח לאומית. עמדי על כך שתופני רק לפסיכולוג קליני המומחה בטיפול בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית.
 
נועה
10:00 22.05.09
האם התרופה רמוטיב העשויה מצמח ההיפרקום טובה גם לחרדה?
 
ד''ר חיים היילפרין  
20:14 23.05.09
לא. רמוטיב היא תרופה המיועדת לטיפול בדיכאון. בכל מקרה, כדאי לך כצעד ראשון לגשת לטיפול שיחתי אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית - יש סיכוי מצויין שלא תצטרכי טיפול תרופתי כלל.
 
רינת
22:16 18.05.09
שלום רב, רציתי לשאול איפה ואיך אפשר לטפל בפוביה כזו?
תודה
 
ד''ר חיים היילפרין  
02:21 19.05.09
ניתן לטפל בפחד מוגזם (פוביה) מבע"ח בכלל, וג'וקים בפרט, בטכניקה התנהגותית הקרויה דסנסיטיזציה, שעיקרה חשיפה מבוקרת והדרגתית תוך הרפיה. מרכזי טיפול ייעודיים עושים שימוש במכשור להדמיית מציאות וירטואלית כדי לייעל את התהליך. כמדיניות, איני יכול להמליץ כאן על מרכז ספציפי - תוכלי למצוא אותם דרך האינטרנט.
 
רינת
18:08 19.05.09
ישנה עוד דרך לטפל? היפנוזה?
 
ד''ר חיים היילפרין  
01:45 21.05.09
ישנן דרכים רבות לטפל בפוביות - אני המלצתי כמובן על הדרך היעילה ביותר. ניתן להשתמש גם בהיפנוזה לטפל בפוביות אך גישה זו פחות אפקטיבית מדסנסיטיזציה.
 
כואבת
11:50 22.05.09

אני נשואה הרבה מאד שנים ויש לי בעיה של פחד אימים מנטישה בעלי אדם רגיל לא רע אבל גילה את הפחד וכשאני מצליחה להרגיז אותו במריבה הוא משתמש בזה שהוא עוזב ובכל פעם שאני מסה להשלים או להסביר למה איך הוא קם והולך הוא חוזר לאחר כמה שעות אבל פעם גם עזב לכמה ימיםואני הפסקתי לחיות
ואני חושבת שאדם שמשתמש בכלי כזה בעוצמה כזו נגד הבן זוג שלו שסובל מחרדת נטישה בצורה קיצונית הוא לא אדם ראוי
ואז אני משתתקת מפחד הבטן נכנסת לי לגב אני לא מסוגלת לאכול במשך ימים לא יכולה לישון אני חייבת להרדים את עצמי יום ולילה בשביל לא להיות מפוכחת ע"י כדורי שינה כי אחרת אני לא מסוגלת לעמוד בלחץ אני מקיאה ועולות לי מחשבות אובדניות אני מבזה את עצמי בכל פעם בבקשת סליחה ומחילה גם כשאני מרגישה צודקת איני יכולה להשתלט על המצב הזה אני יודעת שזה חורג מכל פרופוציה ומה גם שמלווה אותי הרגשת השפלה קשה כי אני מרגישה שאין לי ערך בעיניי בעלי ואני גם מרגישה שהוא מנצל את המצב וזה אומר לי המון כעס על עצמי על כך שאין לי טיפת הערכה לעצמי להסחף ככה זה נורא אין לי כוח לחרדה הזו ואין לי איכות חיים לצערי אין לי כסף לטיפול פסיכולוגי ולא נראה לי שבכוחות עצמי אוכל לעשות משהו אני פשוט פורקת מעט ממה שרובץ על ליבי ואני יודעת שאחרי המלחמה האחרונה תמיד תגיע עוד אחת אני מקווה לנס שאהיה חזקה ואפסיק לפחד ככה




 
ד''ר חיים היילפרין  
20:09 23.05.09
את יכולה לקבל טיפול פסיכולוגי דרך קופת החולים בה אתה חברה (בתשלום מסובסד של כמאה למפגש) או אף בחינם, באחת מהתחנות לבריאות הנפש באזור מגורייך. בהצלחה!
+ הוספת הודעה
   1 ...  67  68  69  70  71  72  73  74  75  ...  95  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
חרדה חברתית   פוביות   פחדים   פוסט טראומה   פחדים אצל ילדים   טראומות ופחדים   פחד גבהים   קלאוסטרופוביה   חרדת נטישה
RSS RSS פורום חרדות, טראומות, פחדים