בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום חרדות, טראומות, פחדים עמוד 71

פורום חרדות, טראומות ופחדים הוא המקום בו תוכלו להתייעץ אודות חרדות, התקפי חרדה, פחדים, פוביות, טראומה, פוסט טראומה, PTSD, חרדת בחינות, פחד גבהים, חרדה חברתית, פחד ממטוסים, קלאוסטרופוביה, פחדים אצל ילדים, חרדת ביצוע, פורום פחדים נועד לכם.
מנהלי פורום חרדות, טראומות, פחדים:
ד''ר אודי אורן
לפרטים נוספים
ד''ר חיים היילפרין
לפרטים נוספים
 
עומדת במקום
23:18 05.12.09

שלום רב
אני בת 28
כבר תקופה ממושכת
אני מרגישה ש אני עומדת במקום

הכל התחיל לי מתקופת הצבא
הייתי חיילת בשירות סדיר
ותוך תקופת הצבא עברתי רצף של ארועים:
החל מבריחה מנסיון לאונס בגיל 18
וגם אונס.
את אותם חויות שעברתי
שדי הדחקתי אותם והכרחתי את עצמי לומר לעצמי שזה לא קרה
והמשכתי הלאה עד לנפילה בבום עם כל הדברים בגיל 25

אני זוכרת שאפילו בתקופת הצבא ה ייתי מאושפזת במתקן אשפוז בצבא על רקע התעלפויות ולא על בסיס נפשי
אני בעצם לא מתפקדת מרגישה תקועה
ישנם ימים שרוצה רק לישון ואין לי כח לכלום
ויש לי מצבי רוח משתנים
ישנם מצבים שאני מרגישה שהגוף שלי מכבה את עצמו
ואני מתעלפת.
ככה לדעתי הגוף שלי מרגיש או הנשמה מרגיש במנוחה
אין מחשבות אין עם מה להתמודד
אבל לדעתי זה לא מצב תקין
איך אני עוזרת לעצמי
נוסף לכל
אין לי הכנסה
קשה לי להחזיק מעמד ממושך בעבודה
החל מהפרטים הקטנים.
לקום בבוקר שנראה לאחרים הכי פשוט
לי זה ממש קשה ואני רוצה רק לישון
אפילו ה ייתה תקופה שלמדתי אך חצי מהקורס ה ייתי חולה
הבאתי יותר טפסי מחלה מאשר טפסים של לימודים.
בעצם לא ממש טפלתי בבעיות שלי בצורה מקצועית ולא יודעת איך ולמי לפנות
העניין הוא שאין לי עבודה בשביל טיפול פרטי
אז איפה כן ניתן לטפל
והאם יש בחינם דרך הקופה? במה זה כרוך
אודה לכם על תשובה שאולי תצליח לתת לי במעט פתרון
 
ד''ר אודי אורן  
23:38 05.12.09
שלום רב,
מתוך המידע שנתת אני יכול להעריך שאת סובלת מתופעות פוסט טראומטיות.
אני ממליץ לך לפנות לטיפול אצל מטפל המתמחה ב-EMDR.
נסי למצוא מטפל כזה בתחנת בריאות הנפש הקרובה לביתך, במרפאה הפסיכיאטרית בבית החולים הקרוב ביותר או דרך קופת חולים.
בהצלחה,
אודי
לד"ר שלום רב,

אני בחור צעיר,ללא מחלות עבר

סובל מחרדות שנים רבות.

לאחרונה במשך 3 שבועות יש לי ראש ריק ! לגמרי.לא מצליח להעלות מחשבות

לא של העבר ולא של העתיד .לא מסוגל לזכור תורים שקבעתי כמה ימים לפני.

לפני ה3 שבועות הראש שלי היה יום יום עמוס במחשבות,ומוטרד.ומלא במחשבות

הזיכרון היה טוב מאד .כיום זה לגמרי שונה לחלוטין.

אני לא נוטל כדורים.

רוצה לדעת האם זה יכול להיות משהו של החרדות שטרם מכיר את התסמין הזה.

זה יום יום כבר 3 שבועות ולא מפסיק .ביום ובלילה.

בתודה

אייל
 
ד''ר אודי אורן  
23:36 05.12.09
לאייל שלום,
זאת בהחלט יכולה להיות תופעה הקשורה לחרדה.
אנא גש לרופא שלך לעשות בדיקות פיזיות. בהנחה שלא יהיה שום ממצא, אני ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי.
אני מאמין שמטפל EMDR או מטפל התנהגותי - קוגניטיבי יוכלו לעזור.
בהצלחה,
אודי
אני סובלת מזה כ3 שנים מהתקפי חרדה. (בת 25)
סובלות מחרדות רבות וממחשבות טורדניות.
נמנעת מלעשות המון דברים.
מפחדת להיות לבד..בבית ובחוץ.

טופלתי ברסיטל במשך שנתיים אך הפסקתי עקב הריון.
אני כבר 5 חודשים בלי.
מאז שהפסקתי יותר קשה לי למרות שבזמן הטיפול לא הרגשתי שיפור ממשי.

אני לא רוצה לחזור לכדורים.
ניסיתי גם טיפול קוגנטיבי התנהגותי, EMDR, הומאופתיה,פרחי באך אך כלום לא עזר.
המצב כבר בלתי נסבל.

מה דעתך על התוספים גאבא וHTP 5 האם הם מועילים?
מי מהם יותר טוב למצב של חרדה ואי שקט?
האם ניתן לשלב את שניהם?
(אשמח אם תתייחס לתוספים הללו.מאוד חשוב לי לדעת לגבי יעילותם.תודה!!)
וכן,אומגה 3 באיזה מינון מקובל לקחת למצבי מתח וחרדה? (אני נוטלת כרגע אלספה 9 חודשים כי אני מניקה)

בנוסף,לאחרונה החל לי לחץ דם גבוהה 130/90 ולפעמים יותר..
האם זה יכול לנבוע מהחרדה?
האם מצב ממושך של חרדות והתקפים עלול לגרום לנזק ללב ולתמותה?

תודה רבה!!
 
ד''ר אודי אורן  
20:02 05.12.09
לאורי שלום,
את מתארת למעשה מצב שבו שום טיפול לא עזר.
האם יכול להיות שעברת מטיפול לטיפול במהירות גדולה?
לצערי איני מכיר את יעילותם המוכחת של התוספים שהזכרת.
אין ספק שלחץ דם עלול לנבוע מחרדה/מתח אך כדאי ראשית לבדוק סיבות גופניות.
המצב אינו בריא אך לא מביא לתוצאות שהזכרת.

אני ממליץ לחזור לטיפול (EMDR או CBT) ולהישאר בו לזמן מה.

בהצלחה,
אודי
שלום לכם
אודה מאוד אם תענו לי בנושא דיכאון ממושך ומתח ברוב שעות היום, בעיקר ביום, בערב
קצת יותר טוב בלילה, כנראה בזכות 0.5 מיליגרם קלונקס
מטופל בציפראלקס מזה ארבעה חודשים
מרגיש שיפור רק בעצירת כעס ומניעת אובססיות
בתודה
איתי
 
ד''ר אודי אורן  
19:57 05.12.09
לאיתי שלום,
ההשפעה של התרופה היתה צריכה כבר להגיע. אנא דבר עם הרופא המטפל בך.
ממליץ לך לשקול להשלים את הטיפול התרופתי בטיפול פסיכולוגי בגישה התנהגותית - קוגניטיבית.
בהצלחה,
אודי
יש לי חרדת בחינות,עד היום-זה לא הפריע לי כמו שזה מפריע לי בהווה...אני לא ישן בלילות,התחלתי לחטוף חרדה גם על מקצועות שבעבר לא ידעתי עליהם חרדה (בהתחלה-אנגלית ומתמטיקה,היום-כמעט כולם,ברמת חומרהנמוכה יותר).אני ישן בלילה מעט ואז בבוקר אני קם לא מרוכז לבחינה. ניסיתי להתמודד ולראות אם זה יפסיק מעצמו אבל זה רק מחמיר. אני ממש רוצה להצליח ולהתקדם בחיים.
חשוב לציין שהחרדה הזאת לא פוגעת בכושר הלימוד שלי לפני הבחינה.
אני מרגיש שהחרדה הורסת לי את הציונים ואת הלימודים והגעתי למצב של דיכאון בגללה. חשבתי על לקחת כדורי שינה טבעיים ולא ממכרים,כאלה שלא יגרמו לי לקום מאוחר מדי בבוקר או בעייפות במידה 48 שעות בלי שינה,אבל מאחר ואין לי מושג בתחום-רציתי שתייעצו לי:
האם ראוי שאני אקח,או אולי ייעוץ פסיכולוגי יעזור (דבר שאני לא כ"כ מאמין בו כי זה טמוע לי בתת מודע).
אינני רוצה שהכדורים יפגעו לי בשינה,בחיים,בלימודים.
תודה,ערב טוב והמשך שבוע מהנה.
חן
 
ד''ר אודי אורן  
18:15 01.12.09
לחן שלום,
אין צורך בתרופות.
פנה לטיפול פסיכולוגי אצל מטפל המתמחה ב- EMDR או בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי.
יש אפשרות לפתור את הבעיה באופן ממוקד ומהיר יחסית.
בהצלחה,
אודי
שלום רב

ביתי בת 10 ומסרבת לעבור טיפול שיניים , גז צחוק לא משפיע עליה, והיא צריכה לעבור עקירה דחופה.
בנוסף, היא מסרבת לעשות בדיקת דם.
האם יש תרופה שניתן להשתמש בה לפני טיפולים כאלה כדי להרגיע אותה?

בברכה ותודה מראש

יונינה
 
ד''ר אודי אורן  
15:18 01.12.09
ליונינה שלום,
אני מבין את הדחיפות של הצורך בעקירה, ולצורך כך אני ממליץ לך להתייעץ עם הרופא המטפל או עם רופא המשפחה.
מצד שני אם יש אפשרות לדחות את העקירה, נראה לי שיש לה מספר פוביות שטיפול פסיכולוגי ממוקד עשוי לפתור. גם אם תחליטי לא לדחות את העקירה אני מציע לקחת את הילדה לטיפול לאחר מכן.
אני ממליץ לך לפנות למטפל המתמחה ב- EMDR או בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי.
בהצלחה,
אודי
 
גיל
15:43 30.11.09
שלום רב,
אני סובל מבעיות שינה שמקורן ככל הנראה הוא פסיכולוגי. במשך שנים הייתי כל היום נתון במצב של חרדה לגבי אי הרדמות בלילה. לפני כמה שנים התמכרתי לכדורי שינה שלא ממש עזרו לי והחרדות המשיכו. לפני כשנה וחצי התחלתי לבלות הרבה ולשתות אלכוהול על בסיס יומיומי, בשלב מסוים הבנתי כי באמצעות אלכוהול אני מצליח להרדם ללא בעיה והחרדות שלי נעלמו לגמרי, הייתי זמן רב (מעל לשנה) בהדחקה של המצב של התלות באלכוהול. אך התלות כמובן הלכה וגדלה. כרגע אני גם נורא סובל מהשתייה ומהשלכותיה אך במשך כל היום אני מתחבט בשאלה האם אשתה או שאצליח לישון כך שלקראת הערב אני נמצא במצב של חרדה איומה כך שאני פשוט בוחר לשתות ו"לגמור עם זה". קבעתי עם פסיכולוגית ופסיכיאטר כבר להשבוע אך אני נתון במצב בלתי אפשרי. אינני מסוגל לתפקד. זה פוגע לי בחיי החברה ובעבודתי.
האם ישנו טיפול מיידי יותר שהיית ממליץ לי לנסות?
האם יש כדורים שהיית מציע לי לקחת?
בתודה גדולה מראש,
גיל.
 
ד''ר אודי אורן  
16:58 30.11.09
לגיל שלום,
אין טיפול מיידי חוץ מכדורי שינה שונים.
הטיפול יקח זמן מה ויתמקד הן באלכוהול, הן בחרדות והן בשינה.
אני מציע שלפסיכולוג ולפסיכיאטר יהיה נסיון בבעיות אלו.
בהצלחה,
אודי
שלום,
שמי קרן בת 31 אני לפני טסט מרגע שהמורה נהיגה שלי אמר לי מועד אני חולמת הרבה בלילות על כישלון ולקחתי את זה קשה. אני פוחדת ורוצה להצליח ולא מצליחה להתגבר על הפחד וההתרגשות
כשאני מתרגשת אני רועדת והלב דופק בחוזקה ופוחדת שירעדו לי הרגליים מהלחץ זה נורא מלחיץ אותי ויש לי חרדות ומפחדת שאכשל בטסט
יש משהו שאוכל לינטול על בסיס טבעי??? בכדי להיות רגועה משהו שבאמת יכול להקל??
עשיתי ניסיון בכדי לדעת אם כדאי באותו היום לינטול רגיעון ולא עשה לי כלום. אנא עזרו לי ויעצו לי.
לעזרתכם אודה
קרן
 
ד''ר אודי אורן  
15:51 27.11.09
לקרן שלום,
את יכולה לפנות לרופא המשפחה ולבקש ממנו להרגעה, ולבדוק אותו לפני הטסט.
הדרך הטובה ביותר תהיה לפנות בדחיפות למטפל EMDR או מטפל התנהגותי-קוגניטיבי לטיפול ממוקד וקצר.
בהצלחה,
אודי
שלום רב,

רציתי לדעת מהם סיכוי ההצלחה להתגבר על חרדה.
אני אדם בן 32 שלא סבל מחרדות או דיכאונות ובעיקבות עישון מריחואנה באמסטרדם חטף התקף פאניקה. כמו כן רציתי להגיד שעישנתי מספר פעמים בודדות (לא יותר מחמש פעמים) בארץ (כניראה שחומר חלש יותר) וזה לא עשה לי כלום למעט קצת תחושה של עפיפות.
העישון באמסטרדם היה כניראה מחומר חזק (לצערי) ומאז אני בחרדות (שלושה חודשים בערך)
אני מטופל ברסיטל ואצל פסיכולוג קוגנביטי התנהגותי ואני מרגיש קצת יותר טוב, (אין התקפי חרדה אך יש חרדה מתח ודריכות. אני נבהל מכל דבר)

רציתי לדעת האם זה יעבור או שנגזר עליי לחיות כך. זה באמת חשוב לי לדעת.

תודה.
רונן.
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:33 27.11.09
לא נגזר עליך לחיות כך. בטיפול הולם, תסמיני החרדה שאתה מתאר אמורים להיעלם לגמרי (בהנחה שתשמור מרחק מכל סמי הרחוב.) מובן שהחוויה של לחץ ורגשות לא נעימים אחרים תיוותר, כמו אצל כל אדם בריא, בכפוף לנסיבות האובייקטיביות של חייך.
עקב התקפי חרדה שחזרו לי המליץ לי הרופא מינון נמוך של ציפרלקס - 5 מ"ג לקחת בלילה.
הוא החליט על מינון נמוך מכיוון שיש שיפור והפחתה בהתקפי החרדה, אבל בכל זאת החלטנו שאני אהיה מוגנת ורגועה יותר עם הצפרלקס. האם מינון כזה ישפיע עלי? אציין שאני רזה (אם יש לזה משמעות בהחלטה לגבי מינוני כדורים).
שאלתי - הבנתי שהכדור עלול לגרום לנדודי שינה וכיוון שאני סובלת גם ככה מנדודי שינה האם יש אפשרות לקחת את הכדור בבוקר?
האם יכול להיות שהוא ישרה שינה?

בתודה
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:25 27.11.09
המינון ישפיע עליך (והיה ולא, תוכלי לעלות ל- 10 מ"ג). סיפרלקס אינו משרה שינה ואינו גורם בד"כ לנדודי שינה. ניתן לקחת את הכדור גם בבוקר.
 
מאיה
21:09 22.11.09
שלום רב!
כבר יותר משלוש שנים שאני נלחמת בהפרעת חרדה. בשנתיים האחרונות אני מפחדת מאוכל ומכל חומר זר אחר ה"מאיים" לחדור לגופי- כמו זריקות וכדורים. יתכן מאוד שהפחד הזה הגיע מהתקפים שבאו במקביל לאכילה, שחשבתי שאני נחנקת. המצב אמנם לא מתדרדר ואף לעיתים נראה כי הוא משתפר, אך פחד ממאוכל מונע את תקינות החיים שלי. חשוב לציין כי לאורך שלושת השנים הללו אני מטופלת על ידי פסיכולוגית אשר אומנם שיפרה את מצבי הכללי בצורה משמעותית, אך לא התמקדה בבעית הפוביה הספציפית ממזון. אודה לכם אם תוכלו ליעץ לי מה הטיפול המועדף לדעתכם בבעיה מסוג זה.

תודה רבה!
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:13 23.11.09
אני מניח שלאורך שלושת השנים את מטופלת על ידי פסיכולוגית המטפלת בגישה ה"דינמית" (השכיחה בישראל). הטיפול המומלץ בפוביה (והפרעות חרדה בכלל) הוא טיפול פסיכולוגי ייעודי על ידי פסיכולוג קליני המטפל בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית בכלים כמו דיסנסטיזציה וכד'. טיפול כזה יכול להעשות גם במקביל לפגישותיך עם הפסיכולוגית. בהצלחה!
 
מאיה
18:50 23.11.09
האל תוכל להפנות אותי לפסיכולוג מומלץ בתחום, בפרט בנושא של פוביה?
הבעיה נמשכת זמן כה רב שלא הייתי רוצה לשגות בבחירת המטפל.

תודה רבה מראש
 
ד''ר חיים היילפרין  
02:51 25.11.09
איני יכול להמליץ בפורום על מטפלים ספציפיים...
 
מאיה
20:36 25.11.09
יש אפשרות לקבל את המייל האישי שלך לצורך זה?
 
אלנה
12:32 25.11.09
מאיה שלום אני סטודנטית במכללת ספיר לצורך תרגיל כיתתי, בלבד (!), אני מחפשת אנשים עם פוביות ופחדים שונים, קראתי את הודעתך בפורום, וברצוני לדעת האם תוכלי להתראיין לתחקיר קצר. אשמח מאוד אם תוכלי לעזור לי וליצור עימי קשר במייל.
תודה רבה
אלנה
 
אבי
16:43 25.11.09
שלום אבי החורג נפטר לפני 4 חודשים באופן פתאומי ומהיר ממחלת הסרטן בגיל 52 ,מאז אני שרוי בחרדה תמידית וכל תחושה מחזירה אותי אחורה כגון בחילה או מישהוא שאומר לי שרזיתי למשל נהייתי היפוכונדר ממש אני אובד עצות אני בן 32 נשוי +1 אני כל הזמן הולך לרופאים מאז ובדיקות אני כבר עייף מכך עזרו לי
 
ד''ר אודי אורן  
18:43 25.11.09
לאבי שלום,
חוית חוויה טראומטית שהשאירה את רישומה עליך, ואתה מגיב בתסמינים המאפיינים מצב פוסט-טראומטי.
אני ממליץ לך לפנות לטיפול ממוקד בטראומה בשם EMDR.
מטפלים מוסמכים תוכל למצוא באתר עמותת EMDR - ישראל.
בהצלחה,
אודי
 
אחד
17:25 24.11.09
שלום, יש לי מחשבות טורדניות שמקורם בחרדה מתחושת חוסר הבטחון הכללי והספק שהן יוצרות. זאת אומרת, הפחד שלי הוא מלהרגיש חוסר בטחון עצמי "בכל" והרגשת הספק שנובע בעקבות המחשבות הטורדניות, כאילו לערער ולהטיל ספק בכל דבר. העניין הבעייתי הוא שיש בפחד ובמחשבות האלו סוג של היגיון - הרי שחוסר הבטחון ממנו אני חושש אכן מתממש באופן מסוים, ולאחר שאני קצת שוקע במחשבות הטורדניות הללו אני אכן מרגיש מעין תחושת ניתוק ותחושת ספק שאליה אני מתכוון. אני מרגיש שאני מסוגל ורוצה לפתור את הבעיה בעצמי, לדעתי אני שוגה בהערכה ובגישה שלי כלפי הבעיה ובתחושת חוסר הבטחון אליה אני מתכוון. האם התופעה מוכרת לך? אשמח לתגובה ועצה, תודה
 
ד''ר חיים היילפרין  
02:48 25.11.09
אתה מתאר תסמינים מוכרים ושכיחים האופייניים לחרדה. ההתערבות המומלצת היא טיפול פסיכולוגי (שיחתי) מובנה וקצר מועד אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדות בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. בהצלחה!
 
אחד
15:14 25.11.09
תודה על התשובה.
האם מדובר באו.סי.די? מהי "הנחת היסוד" שעליי להבין (למשל שאני בעצם מחפש וודאות מוחלטת בדברים שאי אפשר להשיג את אותה וודאות ובטחון מוחלט כלפיהם?)
 
אדווה
13:38 25.11.09
הי..רציתי לשאול:אני נמצאת בטיפוך פסיכו' מזה כשנה וחצי לערך..מסיבות אישיות וחברתיות..ישנו שיפור ..זו לא הבעיה..יש לי תסמינים שמשיטוט באינטרנט נראים כמחשבות טורדניות המתבטאות בצורך לשות כל הזמן את אותן הפעולות כמה פעמים כי אם לא אזי יקרה משהו לא טוב...אני כאמור נמצאת בטיפול כבגלל דברים אחרים ושאלתי היא:המטפל שלי הוא בשיטה דינמית.קראתי כי הטיפול סוג זה של מחשבות הוא דווקא התנהגותי.אינני מעונינת לעבור מטפל מאחר ויש בינינו כימיה יופתיחות שנוח לי איתו.האם בעזרתו ולמרות שהוא בדינמי(מה ההבדל בינהם?)יש אפשרות לפתור את הבעיה רק באמצעות דיבור?
 
נועה
15:32 02.11.09
שלום,
אמי קרוב לגיל שבעים. יש לה חרדה ספציפית שקורית רק בעת חציית כבישים. ברגע שהיא מתקרבת למעבר חצייה היא מרגישה שהקרקע נשמטת ומאבדת תחושה של כמה רגעים ברגליים. אמי טוענת שלא זכור לה תאונת דרכים או טראומה שקשורה למצב.
העניין מטריד והיא מחפשת כל הזמן דרכים חלופיות לחצות את הכביש.
אבקש עזרה/ ייעוץ האם אפשר לאבחן את הבעיה ולטפל בה.
בתודה מראש,
לילך.
 
ד''ר אודי אורן  
22:32 02.11.09
ללילך שלום,
לאימך יש פוביה ממוקדת. העובדה שאינה זוכרת טראומה ספציפית לא משנה את האבחנה.
בהנחה שמדובר בבעיה ממוקדת יהיה קל יחסית להביא אותה לשיפור משמעותי.
אני ממליץ לך לפנות למטפל EMDR או למטפל התנהגותי קוגניטיבי. תוכלי למצוא אותם בקופות החולים, או באתר של עמותת EMDR ישראל ובאתר של אי"טה.
בהצלחה,
אודי
 
אלנה
12:36 25.11.09
לילך שלום
אני סטודנטית במכללת ספיר לצורך תרגיל כיתתי, בלבד (!), אני מחפשת אנשים עם פוביות ופחדים שונים, קראתי את הודעתך בפורום, וברצוני לדעת האם אוכל לראיין לתחקיר קצר את אמא שלך. אשמח מאוד אם תוכלי לעזור לי וליצור עימי קשר במייל.
תודה רבה
אלנה
 
חוה
10:56 19.11.09
שלום.
יש לי חרדה חברתית קשה מאוד. זה הגיע למצב שאני לא מסוגלת לחפש עבודה בגלל החשש להגיע לראיון העבודה. אני לא מתחברת עם בני אדם ושונאת לצאת מהבית, מפחד שאפגוש מישהו שאני מכירה.
בעבר הייתי בטיפול אצל פסיכולוג, אבל הטיפול לא עזר לי.
מה לעשות?
 
ד''ר אודי אורן  
15:51 19.11.09
לחוה שלום,
פני לטיפול אצל מטפל EMDR או מטפל התנהגותי קוגניטיבי.
כמו כן, טיפול קבוצתי לאנשים שסובלים מחרדה חברתית מהווה תוספת חשובה.
בהצלחה,
אודי
 
אלנה
12:33 25.11.09
חווה שלום
אני סטודנטית במכללת ספיר לצורך תרגיל כיתתי, בלבד (!), אני מחפשת אנשים עם פוביות ופחדים שונים, קראתי את הודעתך בפורום, וברצוני לדעת האם תוכלי להתראיין לתחקיר קצר. אשמח מאוד אם תוכלי לעזור לי וליצור עימי קשר במייל.
תודה רבה
אלנה
שלום רב,
אני כבר הרבה שנים סובלת מהתקפי חרדה שאיך שהו הסתדרתי עד ככשיו ואף פעם לא הייתי בטיפול ולא לקחתי תרופות. בזמן אחרון התקפי החרדה שלי בילתי ניסבלים, וכל סימפטום גופני הכי קטן גורם לי ממש לשיתוק ופחד נוראי שמתפתיח אצלי משהו מאוד קשה.
מאחר וזה קורה לי כמה פעמים ביום וכמעט כל יום וכל פעם סימפטום אחר או אותו סימפטום חוזר על עצמו. כמובן שאני מיד קוראת באינטרנט ואז אני גם מתאימה את הסימפטומים למחלהמ או להפך והחרדה רק עולה.
היום הגעתי למצב שאיכות החיים שלי ממש לא טובה והכי חמור שאני הורסת גם את איכות החיים של בן הזוג שלי. נורא פוחדת מרופיאם לכן משתדלת לא ללכת. אני מוכנה לכל טיפול הן פסיכולוגי והן תרופתי. לא יודעת איזה טיפול יכול לעזור לבעיה זו. אז אשמח לקבל המלצות לאיזה כיוון ללכת מה יכול לעזור.
רב תודות.
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:07 23.11.09
חבל שאת סובלת שנים במקום לגשת לטיפול העשוי לפטור אותך לתמיד מהבעיה... הטיפול המומלץ הוא טיפול פסיכולוגי (שיחתי) אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדות בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. במסגרת הטיפול, הפסיכולוג עשוי להמליץ לך לשלב במקביל טיפול תרופתי. בהצלחה!
 
גילה
16:22 22.11.09
לפני 6 ימים התחילה לי דלקת חריפה בדרכי השתן המלווה בדם בשתן.

הגעתי לרופא והתחלתי טיפול אנטיביוטי עם אנטיביוטיקה מאוד חזקה.

התגובה לאנטיביוטיקה היתה טובה וסימני הדלקת חלפו דיי מהר אבל התחלתי להרגיש חולשה ממש נוראית והרופא הוריד לי את מינון האנטיביוטיקה.

תוך כדי החולשה הנוראית התחלתי לחוש סימנים של התקפי חרדה. (אציין שבעבר היו לי התקפים בתקופות שונות שחלפו מעצמם וגם דיכאון לאחר בעיה בריאותית מתמשכת שטופל עם סרוקסט למשך 4חודשים).

היום ביקרתי שוב אצל הרופא, בבדיקה קלינית נראה הכל תקין אבל אני מרגישה חולשה נוראית, התקפי חרדה שתוקפים אותי מספר פעמים ביום (תחושה של דפיקות לב, מעט סחרחורות וכאילו אני עוד מעט מתעלפת), בנוסף כל פעם שאני מנסה לישון - אני נרדמת לשנייה ומתעוררת מיד בבהלה. ממש מתסכל ומדכא.

הרופא נתן לי אלפרוקס 0.25 מ"ג במינון כזה: חצי כדור כל 4 שעות ובלילה - כדור שלם לפני השינה.

נכון לעכשיו לקחתי כבר פעמיים חצי כדור ועדיין השיפור המיוחל לא בא. יש שיפור קל.

שאלתי - האם המינון נראה לך טוב? האם יש צורך להעלות את המינון אם אין שיפור או שעם הזמן הכדור יעשה את שלו?

שאלה שנייה: מה לעשות אם כדור אחד לפני השינה לא יעזור לי להירדם? אני כבר בחרדה בגלל זה. לפעמים כשאני לא נרדמת אני לוקחת רבע או חצי כדור של סטילנוקס 10 מ"ג וזה עוזר לי, רק שאני לא יודעת אם ניתן לערבב בין הסטילנוקס לבין האלפרוקס.

אציין שבתקופת השנתיים האחרונות היו לי המון לחצים וקשיים בחיים ועמדתי בהכל כמו גיבורה, ויתכן שעכשיו הכל יוצא.

בתודה רבה
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:02 23.11.09
המינון שניתן לך ע"י הרופא נכון ואמור להשפיע (ולתת לך לישון). אין לקחת את האלפרוקס עם הסטילנוקס. אם בכל זאת אינך חשה בהקלה לאחר יום-יומיים, פני שוב לרופא המטפל בך. בכל מקרה, כדאי לך לשלב במקביל טיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדות בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. בהצלחה!
 
אמיר
23:30 09.11.09
את הסיפור הזה כבר כתבתי כאן לפני כמה שבועות ורציתי לשאול כמה שאלות נוספות
זה מה שבכר כתבתי
שלום רב אני בן 29, אני סובל מחרדות מזה כארבע שנים, זה התחיל אחרי שעישנתי סמים קלים (הידרו מריחואנה וכאלה בארהב) ומאז יש לי פחדים ולחצים נפשיים שממש מפריעים לי לחיות כמו פעם, אני הרבה פעמים פוחד למות למשל כשאני מנסה לעשות ספורט וכשהדופק שלי עולה אני כל הזמן נוגע ובודק את הדופק ומפחד שיקרה משהו ולכן אני כבר כמעט ולא עושה ספורט כמו כן אני כמעט ולא רואה חברים או יוצא למסיבות או למקומות אחרים מלבד ללימודים שלי מפאת פחד שאקבל התקף חרדה או משהו דומה לידם, קשה לי לישון בלילה וכו... , טופלתי שנתיים בבריאות הנפש בכדורי רסיטל (נראה לי שיש לכדור עוד שם) ואחר כך הפסקתי כמו כן אני לוקח בשנה האחרונה בממוצע פעם אחת בחודש כדור קלונקס לאחר שמשהו חרדתי קורה לי ולפני בחינות חצי כדור ,בנוסף בחודשיים האחרונים אני הולך פעם בשבוע לדיקור סיני ולביו פידבק אבל אני לא משוכנע שזה עוזר. מה עליי לעשות אני מרגיש שמערכת הבריאות לא מטפלת בי ושאין תקווה לטיפול בדבר הזה חיי השתנו בצורה קיצונית מאז שזה התחיל ואני ממש מתקשה להינות מהחיים. איכות חיי ירדה בצורה משמעותית מאוד.


הבעיה שלי היא בזמן האחרון היא
חליתי בשפעת לפני שבועיים והבראתי לפני שבוע ומאז אני מרגיש מאוד חרד ומופחד וכך גם הרגשתי בזמן המחלה, פחדתי שזאת היתה שפעת החזירים (אולי כך היה) כמו כן אני מרגיש חלש מאוד פיזית ונפשית כמו שלא הרגשתי מאז שהחלו כל החרדות הללו אני סטודנט וכמעט לא יוצא מהבית ולא הולך לשיעורים מחשש שאתעלף או משהו כזה בגלל החולשה ובטח שאני לא עושה ספורט ואני אפילו לא יודע האם החולשה הפיזית זאת בעיה בריאותית או שזה קשור לחרדה. עשיתי בדיקות דם כלליות לפני שבוע והכל היה תקין אבל אני לא יודע האם בדיקות הדם הללו יכולות להעיד על משהו או לא ואינני יודע מה לעשות ואיך לטפל בזה וממש אין לי רצון לחזור לתרופות שלקחתי בעבר. מה לעשות עם מי להפגש כמה עולה פסיכולוג קליני התנהגותי קוגניטיבי והאם קופת החולים משתתפת (ראיתי בפורום כל מיני דיבורים על כזה איש מקצוע) האם היפנוזה רפואית יכולה לעזור אני ממש סובל ורוצה לחזור לחיים קצת נורמליים


 
ד''ר אודי אורן  
07:44 10.11.09
לאמיר שלום,
פנה למטפל התנהגותי קוגניטיבי או למטפל EMDR.
בכל קופות החולים יש מנגנוני הפניה לטיפול פסיכולוגי. פנה אל קופת החולים שלך ובקש מטפל המתמחה באחד מסוגי הטיפולים האלו. המחיר הוא פחות מ- 200 ש"ח למפגש.
בהצלחה,
אודי
פעילות "עולם ללא סמים" הינה הפעילות הגדולה בעולם, שאינה ממשלתית והיא נעשית בהתנדבות. שמי אילת מליס כהן ואני מובילה את הפעילות בישראל, בהתנדבות. אשמח אם תצור עימי קשר טלפוני
054-4558123
 
חרד
21:25 21.11.09

לד"ר שלום רב,

אני בשנות ה20 לחיי,אני לא לוקח תרופות הרגעה,חודשיים לא עובד ומחפש עבודה.

סובל מחרדות מספר שנים.לאחרונה בשבוע אחרון אני לא מרגיש כבר את

המעמסה שבדרך כלל היתה לי בראש.הכאבי ראש והראש שהיה

טרוד.ומוטרד במחשבות.כאילו ריק.ואני אפילו לא יכול להכניס

מחשבות או זיכרנות של דברים שהיו או קראו בעבר.זה מקשה

עליי להעלות את זה.מצד אחד זה טוב כי אני כבר לא סובל

מהעומס שבדרך כלל היה לי בראש,במצב יום יומי.ומצד שני זה דבר נורא נורא

מוזר ומפחיד,שכבר חשוב אולי עוד מעט והראש שלי ימחק ותייכף

לא אזכור את השם שלי אולי אפילו.רוצה לדעת האם התסמין הזה

יכול להיות מקושר לחרדות ? האם נתקלת בדבר כזה אצל מטופלים? האם זה ידוע וזה טבעי שבנאדם חרד ירגיש זאת?

או שזה כבר שיגעון או בכלל מחלה אשמח בבקשה לתגובה.



 
ד''ר אודי אורן  
00:02 22.11.09
שלום רב,
התופעה שאתה מתאר היא סימפטום חרדתי ידוע.
אני ממליץ לך לפנות לטיפול אצל מטפל התנהגותי קוגניטיבי.
בהצלחה,
אודי
+ הוספת הודעה
   1 ...  67  68  69  70  71  72  73  74  75  ...  104  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
חרדה חברתית   פוביות   פחדים   פוסט טראומה   פחדים אצל ילדים   טראומות ופחדים   פחד גבהים   קלאוסטרופוביה   חרדת נטישה
RSS RSS פורום חרדות, טראומות, פחדים