בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום חרדות, טראומות, פחדים עמוד 71

פורום חרדות, טראומות ופחדים הוא המקום בו תוכלו להתייעץ אודות חרדות, התקפי חרדה, פחדים, פוביות, טראומה, פוסט טראומה, PTSD, חרדת בחינות, פחד גבהים, חרדה חברתית, פחד ממטוסים, קלאוסטרופוביה, פחדים אצל ילדים, חרדת ביצוע, פורום פחדים נועד לכם.
מנהלי פורום חרדות, טראומות, פחדים:
ד''ר אודי אורן
לפרטים נוספים
ד''ר חיים היילפרין
לפרטים נוספים

אני בן 40
אבל בילדות נאנסתי כמה פעמים
הייתי ילד יפה מאד,אבל תמים ,וללא אהבה מהורים
איך יוצאים מהתסביכים של העבר ....
אני מאד אימפולסיבי,אלים, עצבני מאד, ....אוהב גבריות,אבל נמשך מאד לנערים יפים
שונא אונס, אוהב אהבה וחיבה ,רוך וליטוף
לא מסתדר חברתית ,חש שנוא ומשוקץ חברתית,...חולם על חיים קרימילאניים,אבל שונא אותם
לפעמים חושב להיתאבד ....אבל מתחרט
עם דימוי עצמי מאד נמוך .....
אם אפשר לקבל הסבר קצר ומאיר עיניים בנושא
תודה


 
ד''ר חיים היילפרין  
03:43 11.12.09
אדם אינו חייב להיות קורבן של נסיבות ילדותו לשארית חייו. אתה צריך לעבור טיפול פסיכולוגי צמיחתי שיאפשר לך לעבד את משקעי העבר ולהגדיר את עצמך מחדש - בפועל לזהות ולבחון את הדינמיקות שעצבו אותך בילדות, המסרים אליהם נחשפת והטמעת, לדחות ( to unlearn) דפוסים פתולוגיים ולאמץ דפוסים בריאים וכיו"ב. התהליך דורש מחוייבות רגשית (וכספית) לא מבוטלת אך ייעשה מהפיכה של ממש בחייך - חשוב שתדע שאין זו גזירה משמיים שתחיה את שארית חייך אימפולסיבי ואלים, עם דימוי עצמי נמוך ופנטסיות פדופיליות, קרימינליות או אובדניות.

 
simon
08:32 11.12.09
דר' הלפרין אני מודה לך,ושיהיה לך חג אורים שמח
 
simon
15:44 10.12.09
מאז היותי ילד אני חי לא במציאות החיים
פאנטזיה ילדותית ,אני חי אוכל נושם , אבל שאני לבד אני נכנס לטראנס חלום מתוק שיהיה לי ארמון כזה ו......כמו ילד בן 5 כשאני בן 39
אמרו לי לא פעם שאני מדומיין ולא מציאותי ....כנראה שגם אחרים הבחינו משיחותיהם איתי
האם זוהי הפרעת אישיות או משהו כזה ...ואם לא מה זה
אשמח לקבל הסברים
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:19 11.12.09
אתה מתאר בעיה התפתחותית/ דיסוציאטיבית יותר מאשר הפרעת אישיות - בשביל אבחנה של הפרעת אישיות יש צורך ביותר מפנטזיה חביבה, כמו בעייתיות מובהקת במישור האישי, החברתי והתעסוקתי. משאלתך לא ברור עד כמה הפנטזיה שלך גורמת לבעייתיות בתחושה או בתפקוד. תשובה ברמה הראויה - וחשוב מזה, טיפול הולם - תוכל לקבל רק מפסיכולוג קליני שיכיר אותך ואת בעיותיך לעומק. בהצלחה!
 
סיגל
13:07 07.12.09
ביתי בת ה12 מתלוננת על כאבי בטן כל הזמן. מרגע שהיא הולכת לביה"ס היא מתחילה להתקשר אלינו בטוענה שכואבת לה הבטן ושניקח אותה דחוףףףףף!!! הביתה.
כמובן ששללנו אצל רופא בעיות פיזיות.
הדבר החל בעקבות הצקה של ילדים, אבל כעת הדבר סודר והיא אומרת שכבר לא מציקים לה.
החרדה שלה עכשיו היא שתכאב לה הבטן (מה שכמובן באמת קורה) ולא יהיה מי שיעזור לה.
התיעצנו עם פסיכולוגית קוגניטיבי שמתמחה בבעיות של ילדים ובני נוער.
היא המליצה להיות קשוחים עם הילדה ולא לוותר לה. לקחת אותה לביה"ס ולמרות
הטלפונים והבכיות לא לקחת אותה הביתה כל פעם.
כמובן ערבנו את יועצת ביה"ס כדי שיהיה לילדה למי לפנות.
הבעיה שלא נראה שזה עוזר. יותר מזה - הילדה כבר לא סומכת עלינו.
היא אמנם מבקשת ומתחננת ובוכה לנו בטלפון כל 10 דקות. היא יוצאת מהשיעור ומסתובבת בביה"ס כי היועצת לא תמיד נמצאת. היא לא רוצה ללכת לביה"ס כי היא אומרת שלא נבוא לקחת אותה כשהיא תצטרך.
מה לעשות?
 
ד''ר חיים היילפרין  
04:31 10.12.09
בתך מבטאת את מצוקתה דרך כאבי הבטן והוסיפה לזה רווחים משניים - תשומת הלב היתרה וההישארות בבית. לא ברור לי מדוע הפסיכולוגית המומחית איתה התייעצתם אינה מלווה אתכם הלאה בתהליך המורכב וההדרגתי של החזרת הילדה לתפקוד נורמטיבי - העצה "להיות קשוחים ולא לוותר" אינה תחליף לליווי מקצועי המתבקש במקרה כמו שלכם לאורך מספר שבועות. עצתי לכם היא לחזור לטיפול - שעיקרו הנחייה צמודה של הפסיכולוגית כיצד לנהוג בילדה בנסיבות השונות - עד שתיפתר הבעיה. בהצלחה!
 
רועי
19:08 09.12.09
ד"ר שלום,

איך ניתן לטפל בחרדה שאין לה בסיס שכלתני? חוויתי התקף חרדה לפני חודש וחצי בעקבות שימוש בגראס (עישנתי מספר פעמים בודדות לפני ולא קרה לי כלום, אך פעם אחת עישנתי וחטפתי התקף חרדה ומאז אני בחרדה).

אני לא מצליח להבין איך אני יכול לטפל בזה? אני מטופל אצל פסיכולוג CBT והוא מדבר איתי על המחשבות שמלוות את הפחדים שלי ואני לא מצליח לחבר מחשבות לחרדה.

אני יכול לשבת לראות סרט או לשבת עם חברים ולשמוח אבל תמיד יש איזו הרגשה שמשהו מעיק מעין לחץ כזה שאין לו הסבר.

אין לי התקפי חרדה כלל אלא רק מתח ולחץ ודריכות שמשהו הולך לקרות אבל לא מחובר לזה שום מחשבה אמיתית.


אשמח לדעת האם תופעה זו מוכרת לך ואם כן איך כדאי לטפל בה (איך אתה מטפל בה)



תודה רבה,



רועי.


 
ד''ר חיים היילפרין  
04:21 10.12.09
אתייחס אחת לאחת: תופעות כמו קושי "לחבר מחשבות לחרדה" (ותחושות ניתוק אחרות) או תחושת מועקה שאין לה הסבר/ שמשהו מאיים עומד לקרות הן בין התסמינים השכיחים והמוכרים יותר של הפרעת חרדה. בבסיס כל רגש (חרדה, כעס, דיכאון, שמחה וכיו"ב) קיימים אלמנטים "שכליים" - תפיסות, הנחות יסוד, ציפיות וכד'. אחד מעיקרי הטיפול בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית הוא שינוי אותם אלמנטים שכליים (לאו דווקא בשיחה על "המחשבות שמלוות את הפחדים") באופן שגורם אוטומטית לשינוי הרגש. קשה להתייחס ספציפית לפרטי הטיפול שאתה עובר או לשאלה מדוע אינך חש חיבור או הקלה - אצטרך לדעת הרבה יותר אודות הטיפול ולענות באריכות רבה מעבר למגבלות הפורום. אם תרצה, אשמח לעשות כן בפגישה בת שעה.
 
קרין
20:54 07.12.09
שלום רב,
אני מחפשת המלצה לפסיכולוג בראשון לציון מקופ"ח מגבי (בעקבות סיבה כלכלית) אם עדיפות לטיפול התנהגותי קוגנטבי,
אשמח להמלצה
תודה מראש
 
ד''ר אודי אורן  
00:14 09.12.09
לקרן שלום,
פני למחלקת בר"הנ בקו"פח ובקשי מטפל התנהגותי קוגניטיבי.
אפשרות אחרת היא להסתכל באתר אי"טה.
בהצלחה,
אודי
 
דותן
17:22 07.12.09
שלום רב,ברצוני לדעת האם אני מאובחן בסוג של הפרעה מסויימת שצויינה לעיל,מספר דברים שהובילו למחשבה זו עקב קריאת חומר מהאינטרנט, ולהלן הדברים: סיימתי לימודי משפטים לפני כשנתיים,מיד לאחר הסיום נרתעתי מאוד בלהמשיך ולמצוא התמחות בגלל לדעתי בציונים נמוכים למרות שחברה כמוני מצאו ממזמן,אני נמנע מלצאת לעבוד.לבלות,לשמור על קשרים וחברים,נשאר רוב היום בבית בהרגשה שבחוץ הכל תחום אפור, ובמיוחד היכולת לייזום דברים לרבות ללכת למקומות מסויימים בסביבת אנשים חדשים,אציין שלוותי מילדות בבדידות לא קיצונית,אף פעם לא הייתה לי חברה רצינית,עבודה קבועה, ויחסי אנוש מעולים.עוד אוסיף ואדגיש שבזמן הלימודים הייתי "פורח" כלומר מאוד חברותי עם החברה,עשיתי פרזנטציות מול הכיתה,מקובל ע"י הבנות,מלא בטחון עצמי ודימוי עצמי גבוה, לאחר שכל זה נגמר חזרו אליי כל המגרעות שמניתי לפנייך,אוסיף שהנני מאוד מוכשר גם בניהול ושווק ויכולת שכנוע מהימן, אך לאחר סיום התואר קיבלתי מין שוק נפשי שהינה החיים מחייבים אינטרקציה שונה ממה שהייתי רגיל רטרואקטיבי בעבר, ולכן לא יודע מה קרה, סביבתי הינה כיום הסביבה שבה גדלתי בלא יכולת לצאת ממנה כלכלית. למיטב ידיעתי אני לא סובל מחרדה חברתית או משאר ההפרעות אלא רק מהימנעות לדחוף אותי מעבר ליכולותיי וכן לעשות שינויים ממשיים ומהותיים בחיים, אני בן 33 ושאלתי מה נראה לך הגורם האמיתי למצב זה, נאמר לי שזה אולי גנטי כלומר שני הוריי אינם מעורבים כלל עם החברה וסגורים מאוד עוד מילדותי, אבקש תשובה לאור קומץ קטן של מידע זה ולשאול האם הימנעות זו הינה כרונית בפוטנציה יציבה או שזה יחלוף עם הזמן ועם השינויים העתידיים. תודה רבה
כן חבר מהו רצונך?
 
ד''ר אודי אורן  
23:40 08.12.09
לדותן שלום,
קשה לדעת אם יש בסיס גנטי לבעיה אבל ברור לי שיש כאן השפעה סביבתית משמעותית.
בגיל 33 לא הייתי בונה על "יחלוף עם הזמן".
אני ממליץ לך לפנות לטיפול שיעזור לך להתחבר לצדדים המתפקדים/בריאים/חזקים שלך, ולטפל בצדדים הנמנעים/חוששים שלך.
טיפול EMDR או טיפול התנהגותי-קוגניטיבי עשוי בהחלט לעזור.
בהצלחה,
אודי
הכנה , בתשובתך לפתרון טענותיי בנוגע לסביבה שבה אני מתגורר כיום, אכן קיימת השפעה שלילית על הרגשתי הפנימית אך יתכן שמחשבותיי הינן מוטעות ביסודן ויתכן שאצטרך לבצע תיקוני מחשבות לצד החיובי, תודה רבה.
אני עישנתי נרגילהביום חמישי 3/12 שחתה אחת וקשה לי לנשום אני הייתי אצל הרופאה והיא אמרה שזה כלום זה יעבור מה עושים נגד זה??

תאריך היום 6/12

תודה רבה!! אשמח עם תעזרוו ליי
 
ד''ר אודי אורן  
01:13 07.12.09
לחן שלום,
סביר להניח שמדובר בתגובת חרדה.
חשוב שתחזור לפעילות רגילה לחלוטין. אם התחושה לא תעבור בימים הקרובים פנה למטפל EMDR או מטפל התנהגותי קוגניטיבי. התערבות קצרה עשויה לפתור את הבעיה.
ברור שלא כדאי שתעשן שוב. הגוף שלך אמר את דברו.
בהצלחה,
אודי
שלום
1-ממה נובע דימוי עצמי נמוך, גנטי, או נרכש
2-האם טיפול בדימוי עצמי הנמוך הקשה עד לחרדה ,יבוא על פתרונו בקריאת ספרים וחומר בנושא או שצריך פסיכולוג קליני ,ואם הולכים לטיפול פסיכולוגי,קריאת חומר בנושא תבלבל
3-האם אין כדורים לבעיה זו
4-האם בעית וויסות רגשות קשורה לדימוי עצמי נמוך

ישראל
 
ד''ר אודי אורן  
07:17 06.12.09
לישראל שלום,
1. בשורה התחתונה: נרכש.
2. קריאת ספרים עוזרת אך נדיר שהיא מספיקה. ברוב המקרים הקריאה אינה מבלבלת אלא אם כן היא הופכת למוקד הטיפול.
3. כדורים יכולים לעזור. כרגיל הם אינם מספיקים.
4. יש קשר חזק בין השתיים.
בהצלחה,
אודי
 
ישראל
07:36 06.12.09
תודה על תשובתך המהירה
1- האם טיפול אצל פסיכולוגית קלינית שאני בטיפול אצלה בקשר להפרעת אישיות גבולית ,יעזור גם בדימוי עצמי נמוך ,או לא
2- הבעיה עם הפסיכולוגית שהיא יפה מאד,ואני חש קטן ועלוב מול עוצמת יופייה ,ואני בחרדה מכך
סיפרתי לה בערך,אבל כשהיא נחמדה החרדה יורדת כשהיא חוזרת לעצמה אני נכנס ללחץ
הבנתי ממטפל בתחנה, שהמנהלת הכניסה אותי בכוונה אל הפסיכולוגית הזו
3-אני לא יכול לסבול שמישהו יהיה מוצלח,יפה,מימני....זה גורם לי לחרדה קשה,הבנתי שזה בגלל קנאה איום בגלל חוסר השיויון ....ואני מעוניין להקטין את הפער ,תחרות ....שמביאה לחרדה
4- מה אתה מייעץ מניסיון ,והאם להמשיך עם מטפלת כזו יפה שאני במתח מיופיה

ישראל
 
ד''ר אודי אורן  
23:30 06.12.09
לישראל שלום,
אנא דבר עם הפסיכולוגית שלך באופן פתוח על הבעיה, אחרת היא לא תוכל לעזור לך.
בהצלחה,
אודי
 
עומדת במקום
01:12 06.12.09
שאלה נוספת
שמעתי על מקום בשם עמותת כנפיים
רציתי לדעת מזה המקום הזה
ואיך הוא מסייע/עוזר
ומה הקריטריונים להתקבל אליו.
ומה העלות שעולה להרשם לשם
 
ד''ר אודי אורן  
07:13 06.12.09
בוקר טוב,
מצטער. אני לא מכיר.
בהצלחה
אודי
 
עומדת במקום
23:18 05.12.09

שלום רב
אני בת 28
כבר תקופה ממושכת
אני מרגישה ש אני עומדת במקום

הכל התחיל לי מתקופת הצבא
הייתי חיילת בשירות סדיר
ותוך תקופת הצבא עברתי רצף של ארועים:
החל מבריחה מנסיון לאונס בגיל 18
וגם אונס.
את אותם חויות שעברתי
שדי הדחקתי אותם והכרחתי את עצמי לומר לעצמי שזה לא קרה
והמשכתי הלאה עד לנפילה בבום עם כל הדברים בגיל 25

אני זוכרת שאפילו בתקופת הצבא ה ייתי מאושפזת במתקן אשפוז בצבא על רקע התעלפויות ולא על בסיס נפשי
אני בעצם לא מתפקדת מרגישה תקועה
ישנם ימים שרוצה רק לישון ואין לי כח לכלום
ויש לי מצבי רוח משתנים
ישנם מצבים שאני מרגישה שהגוף שלי מכבה את עצמו
ואני מתעלפת.
ככה לדעתי הגוף שלי מרגיש או הנשמה מרגיש במנוחה
אין מחשבות אין עם מה להתמודד
אבל לדעתי זה לא מצב תקין
איך אני עוזרת לעצמי
נוסף לכל
אין לי הכנסה
קשה לי להחזיק מעמד ממושך בעבודה
החל מהפרטים הקטנים.
לקום בבוקר שנראה לאחרים הכי פשוט
לי זה ממש קשה ואני רוצה רק לישון
אפילו ה ייתה תקופה שלמדתי אך חצי מהקורס ה ייתי חולה
הבאתי יותר טפסי מחלה מאשר טפסים של לימודים.
בעצם לא ממש טפלתי בבעיות שלי בצורה מקצועית ולא יודעת איך ולמי לפנות
העניין הוא שאין לי עבודה בשביל טיפול פרטי
אז איפה כן ניתן לטפל
והאם יש בחינם דרך הקופה? במה זה כרוך
אודה לכם על תשובה שאולי תצליח לתת לי במעט פתרון
 
ד''ר אודי אורן  
23:38 05.12.09
שלום רב,
מתוך המידע שנתת אני יכול להעריך שאת סובלת מתופעות פוסט טראומטיות.
אני ממליץ לך לפנות לטיפול אצל מטפל המתמחה ב-EMDR.
נסי למצוא מטפל כזה בתחנת בריאות הנפש הקרובה לביתך, במרפאה הפסיכיאטרית בבית החולים הקרוב ביותר או דרך קופת חולים.
בהצלחה,
אודי
לד"ר שלום רב,

אני בחור צעיר,ללא מחלות עבר

סובל מחרדות שנים רבות.

לאחרונה במשך 3 שבועות יש לי ראש ריק ! לגמרי.לא מצליח להעלות מחשבות

לא של העבר ולא של העתיד .לא מסוגל לזכור תורים שקבעתי כמה ימים לפני.

לפני ה3 שבועות הראש שלי היה יום יום עמוס במחשבות,ומוטרד.ומלא במחשבות

הזיכרון היה טוב מאד .כיום זה לגמרי שונה לחלוטין.

אני לא נוטל כדורים.

רוצה לדעת האם זה יכול להיות משהו של החרדות שטרם מכיר את התסמין הזה.

זה יום יום כבר 3 שבועות ולא מפסיק .ביום ובלילה.

בתודה

אייל
 
ד''ר אודי אורן  
23:36 05.12.09
לאייל שלום,
זאת בהחלט יכולה להיות תופעה הקשורה לחרדה.
אנא גש לרופא שלך לעשות בדיקות פיזיות. בהנחה שלא יהיה שום ממצא, אני ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי.
אני מאמין שמטפל EMDR או מטפל התנהגותי - קוגניטיבי יוכלו לעזור.
בהצלחה,
אודי
אני סובלת מזה כ3 שנים מהתקפי חרדה. (בת 25)
סובלות מחרדות רבות וממחשבות טורדניות.
נמנעת מלעשות המון דברים.
מפחדת להיות לבד..בבית ובחוץ.

טופלתי ברסיטל במשך שנתיים אך הפסקתי עקב הריון.
אני כבר 5 חודשים בלי.
מאז שהפסקתי יותר קשה לי למרות שבזמן הטיפול לא הרגשתי שיפור ממשי.

אני לא רוצה לחזור לכדורים.
ניסיתי גם טיפול קוגנטיבי התנהגותי, EMDR, הומאופתיה,פרחי באך אך כלום לא עזר.
המצב כבר בלתי נסבל.

מה דעתך על התוספים גאבא וHTP 5 האם הם מועילים?
מי מהם יותר טוב למצב של חרדה ואי שקט?
האם ניתן לשלב את שניהם?
(אשמח אם תתייחס לתוספים הללו.מאוד חשוב לי לדעת לגבי יעילותם.תודה!!)
וכן,אומגה 3 באיזה מינון מקובל לקחת למצבי מתח וחרדה? (אני נוטלת כרגע אלספה 9 חודשים כי אני מניקה)

בנוסף,לאחרונה החל לי לחץ דם גבוהה 130/90 ולפעמים יותר..
האם זה יכול לנבוע מהחרדה?
האם מצב ממושך של חרדות והתקפים עלול לגרום לנזק ללב ולתמותה?

תודה רבה!!
 
ד''ר אודי אורן  
20:02 05.12.09
לאורי שלום,
את מתארת למעשה מצב שבו שום טיפול לא עזר.
האם יכול להיות שעברת מטיפול לטיפול במהירות גדולה?
לצערי איני מכיר את יעילותם המוכחת של התוספים שהזכרת.
אין ספק שלחץ דם עלול לנבוע מחרדה/מתח אך כדאי ראשית לבדוק סיבות גופניות.
המצב אינו בריא אך לא מביא לתוצאות שהזכרת.

אני ממליץ לחזור לטיפול (EMDR או CBT) ולהישאר בו לזמן מה.

בהצלחה,
אודי
שלום לכם
אודה מאוד אם תענו לי בנושא דיכאון ממושך ומתח ברוב שעות היום, בעיקר ביום, בערב
קצת יותר טוב בלילה, כנראה בזכות 0.5 מיליגרם קלונקס
מטופל בציפראלקס מזה ארבעה חודשים
מרגיש שיפור רק בעצירת כעס ומניעת אובססיות
בתודה
איתי
 
ד''ר אודי אורן  
19:57 05.12.09
לאיתי שלום,
ההשפעה של התרופה היתה צריכה כבר להגיע. אנא דבר עם הרופא המטפל בך.
ממליץ לך לשקול להשלים את הטיפול התרופתי בטיפול פסיכולוגי בגישה התנהגותית - קוגניטיבית.
בהצלחה,
אודי
יש לי חרדת בחינות,עד היום-זה לא הפריע לי כמו שזה מפריע לי בהווה...אני לא ישן בלילות,התחלתי לחטוף חרדה גם על מקצועות שבעבר לא ידעתי עליהם חרדה (בהתחלה-אנגלית ומתמטיקה,היום-כמעט כולם,ברמת חומרהנמוכה יותר).אני ישן בלילה מעט ואז בבוקר אני קם לא מרוכז לבחינה. ניסיתי להתמודד ולראות אם זה יפסיק מעצמו אבל זה רק מחמיר. אני ממש רוצה להצליח ולהתקדם בחיים.
חשוב לציין שהחרדה הזאת לא פוגעת בכושר הלימוד שלי לפני הבחינה.
אני מרגיש שהחרדה הורסת לי את הציונים ואת הלימודים והגעתי למצב של דיכאון בגללה. חשבתי על לקחת כדורי שינה טבעיים ולא ממכרים,כאלה שלא יגרמו לי לקום מאוחר מדי בבוקר או בעייפות במידה 48 שעות בלי שינה,אבל מאחר ואין לי מושג בתחום-רציתי שתייעצו לי:
האם ראוי שאני אקח,או אולי ייעוץ פסיכולוגי יעזור (דבר שאני לא כ"כ מאמין בו כי זה טמוע לי בתת מודע).
אינני רוצה שהכדורים יפגעו לי בשינה,בחיים,בלימודים.
תודה,ערב טוב והמשך שבוע מהנה.
חן
 
ד''ר אודי אורן  
18:15 01.12.09
לחן שלום,
אין צורך בתרופות.
פנה לטיפול פסיכולוגי אצל מטפל המתמחה ב- EMDR או בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי.
יש אפשרות לפתור את הבעיה באופן ממוקד ומהיר יחסית.
בהצלחה,
אודי
שלום רב

ביתי בת 10 ומסרבת לעבור טיפול שיניים , גז צחוק לא משפיע עליה, והיא צריכה לעבור עקירה דחופה.
בנוסף, היא מסרבת לעשות בדיקת דם.
האם יש תרופה שניתן להשתמש בה לפני טיפולים כאלה כדי להרגיע אותה?

בברכה ותודה מראש

יונינה
 
ד''ר אודי אורן  
15:18 01.12.09
ליונינה שלום,
אני מבין את הדחיפות של הצורך בעקירה, ולצורך כך אני ממליץ לך להתייעץ עם הרופא המטפל או עם רופא המשפחה.
מצד שני אם יש אפשרות לדחות את העקירה, נראה לי שיש לה מספר פוביות שטיפול פסיכולוגי ממוקד עשוי לפתור. גם אם תחליטי לא לדחות את העקירה אני מציע לקחת את הילדה לטיפול לאחר מכן.
אני ממליץ לך לפנות למטפל המתמחה ב- EMDR או בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי.
בהצלחה,
אודי
 
גיל
15:43 30.11.09
שלום רב,
אני סובל מבעיות שינה שמקורן ככל הנראה הוא פסיכולוגי. במשך שנים הייתי כל היום נתון במצב של חרדה לגבי אי הרדמות בלילה. לפני כמה שנים התמכרתי לכדורי שינה שלא ממש עזרו לי והחרדות המשיכו. לפני כשנה וחצי התחלתי לבלות הרבה ולשתות אלכוהול על בסיס יומיומי, בשלב מסוים הבנתי כי באמצעות אלכוהול אני מצליח להרדם ללא בעיה והחרדות שלי נעלמו לגמרי, הייתי זמן רב (מעל לשנה) בהדחקה של המצב של התלות באלכוהול. אך התלות כמובן הלכה וגדלה. כרגע אני גם נורא סובל מהשתייה ומהשלכותיה אך במשך כל היום אני מתחבט בשאלה האם אשתה או שאצליח לישון כך שלקראת הערב אני נמצא במצב של חרדה איומה כך שאני פשוט בוחר לשתות ו"לגמור עם זה". קבעתי עם פסיכולוגית ופסיכיאטר כבר להשבוע אך אני נתון במצב בלתי אפשרי. אינני מסוגל לתפקד. זה פוגע לי בחיי החברה ובעבודתי.
האם ישנו טיפול מיידי יותר שהיית ממליץ לי לנסות?
האם יש כדורים שהיית מציע לי לקחת?
בתודה גדולה מראש,
גיל.
 
ד''ר אודי אורן  
16:58 30.11.09
לגיל שלום,
אין טיפול מיידי חוץ מכדורי שינה שונים.
הטיפול יקח זמן מה ויתמקד הן באלכוהול, הן בחרדות והן בשינה.
אני מציע שלפסיכולוג ולפסיכיאטר יהיה נסיון בבעיות אלו.
בהצלחה,
אודי
שלום,
שמי קרן בת 31 אני לפני טסט מרגע שהמורה נהיגה שלי אמר לי מועד אני חולמת הרבה בלילות על כישלון ולקחתי את זה קשה. אני פוחדת ורוצה להצליח ולא מצליחה להתגבר על הפחד וההתרגשות
כשאני מתרגשת אני רועדת והלב דופק בחוזקה ופוחדת שירעדו לי הרגליים מהלחץ זה נורא מלחיץ אותי ויש לי חרדות ומפחדת שאכשל בטסט
יש משהו שאוכל לינטול על בסיס טבעי??? בכדי להיות רגועה משהו שבאמת יכול להקל??
עשיתי ניסיון בכדי לדעת אם כדאי באותו היום לינטול רגיעון ולא עשה לי כלום. אנא עזרו לי ויעצו לי.
לעזרתכם אודה
קרן
 
ד''ר אודי אורן  
15:51 27.11.09
לקרן שלום,
את יכולה לפנות לרופא המשפחה ולבקש ממנו להרגעה, ולבדוק אותו לפני הטסט.
הדרך הטובה ביותר תהיה לפנות בדחיפות למטפל EMDR או מטפל התנהגותי-קוגניטיבי לטיפול ממוקד וקצר.
בהצלחה,
אודי
שלום רב,

רציתי לדעת מהם סיכוי ההצלחה להתגבר על חרדה.
אני אדם בן 32 שלא סבל מחרדות או דיכאונות ובעיקבות עישון מריחואנה באמסטרדם חטף התקף פאניקה. כמו כן רציתי להגיד שעישנתי מספר פעמים בודדות (לא יותר מחמש פעמים) בארץ (כניראה שחומר חלש יותר) וזה לא עשה לי כלום למעט קצת תחושה של עפיפות.
העישון באמסטרדם היה כניראה מחומר חזק (לצערי) ומאז אני בחרדות (שלושה חודשים בערך)
אני מטופל ברסיטל ואצל פסיכולוג קוגנביטי התנהגותי ואני מרגיש קצת יותר טוב, (אין התקפי חרדה אך יש חרדה מתח ודריכות. אני נבהל מכל דבר)

רציתי לדעת האם זה יעבור או שנגזר עליי לחיות כך. זה באמת חשוב לי לדעת.

תודה.
רונן.
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:33 27.11.09
לא נגזר עליך לחיות כך. בטיפול הולם, תסמיני החרדה שאתה מתאר אמורים להיעלם לגמרי (בהנחה שתשמור מרחק מכל סמי הרחוב.) מובן שהחוויה של לחץ ורגשות לא נעימים אחרים תיוותר, כמו אצל כל אדם בריא, בכפוף לנסיבות האובייקטיביות של חייך.
עקב התקפי חרדה שחזרו לי המליץ לי הרופא מינון נמוך של ציפרלקס - 5 מ"ג לקחת בלילה.
הוא החליט על מינון נמוך מכיוון שיש שיפור והפחתה בהתקפי החרדה, אבל בכל זאת החלטנו שאני אהיה מוגנת ורגועה יותר עם הצפרלקס. האם מינון כזה ישפיע עלי? אציין שאני רזה (אם יש לזה משמעות בהחלטה לגבי מינוני כדורים).
שאלתי - הבנתי שהכדור עלול לגרום לנדודי שינה וכיוון שאני סובלת גם ככה מנדודי שינה האם יש אפשרות לקחת את הכדור בבוקר?
האם יכול להיות שהוא ישרה שינה?

בתודה
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:25 27.11.09
המינון ישפיע עליך (והיה ולא, תוכלי לעלות ל- 10 מ"ג). סיפרלקס אינו משרה שינה ואינו גורם בד"כ לנדודי שינה. ניתן לקחת את הכדור גם בבוקר.
 
מאיה
21:09 22.11.09
שלום רב!
כבר יותר משלוש שנים שאני נלחמת בהפרעת חרדה. בשנתיים האחרונות אני מפחדת מאוכל ומכל חומר זר אחר ה"מאיים" לחדור לגופי- כמו זריקות וכדורים. יתכן מאוד שהפחד הזה הגיע מהתקפים שבאו במקביל לאכילה, שחשבתי שאני נחנקת. המצב אמנם לא מתדרדר ואף לעיתים נראה כי הוא משתפר, אך פחד ממאוכל מונע את תקינות החיים שלי. חשוב לציין כי לאורך שלושת השנים הללו אני מטופלת על ידי פסיכולוגית אשר אומנם שיפרה את מצבי הכללי בצורה משמעותית, אך לא התמקדה בבעית הפוביה הספציפית ממזון. אודה לכם אם תוכלו ליעץ לי מה הטיפול המועדף לדעתכם בבעיה מסוג זה.

תודה רבה!
 
ד''ר חיים היילפרין  
03:13 23.11.09
אני מניח שלאורך שלושת השנים את מטופלת על ידי פסיכולוגית המטפלת בגישה ה"דינמית" (השכיחה בישראל). הטיפול המומלץ בפוביה (והפרעות חרדה בכלל) הוא טיפול פסיכולוגי ייעודי על ידי פסיכולוג קליני המטפל בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית בכלים כמו דיסנסטיזציה וכד'. טיפול כזה יכול להעשות גם במקביל לפגישותיך עם הפסיכולוגית. בהצלחה!
 
מאיה
18:50 23.11.09
האל תוכל להפנות אותי לפסיכולוג מומלץ בתחום, בפרט בנושא של פוביה?
הבעיה נמשכת זמן כה רב שלא הייתי רוצה לשגות בבחירת המטפל.

תודה רבה מראש
 
ד''ר חיים היילפרין  
02:51 25.11.09
איני יכול להמליץ בפורום על מטפלים ספציפיים...
 
מאיה
20:36 25.11.09
יש אפשרות לקבל את המייל האישי שלך לצורך זה?
 
אלנה
12:32 25.11.09
מאיה שלום אני סטודנטית במכללת ספיר לצורך תרגיל כיתתי, בלבד (!), אני מחפשת אנשים עם פוביות ופחדים שונים, קראתי את הודעתך בפורום, וברצוני לדעת האם תוכלי להתראיין לתחקיר קצר. אשמח מאוד אם תוכלי לעזור לי וליצור עימי קשר במייל.
תודה רבה
אלנה
+ הוספת הודעה
   1 ...  67  68  69  70  71  72  73  74  75  ...  105  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
חרדה חברתית   פוביות   פחדים   פוסט טראומה   פחדים אצל ילדים   טראומות ופחדים   פחד גבהים   קלאוסטרופוביה   חרדת נטישה
RSS RSS פורום חרדות, טראומות, פחדים