לקרן שלום,
יש ספרות עצומה על מצבי חרדה ואת מוזמנת להעמיק בה.
המחקרים לגבי ה-EMDR מראים יציבות בתוצאות החיוביות.
המחקרים מראים תוצאות טובות ויציבות גם לטיפולי CBT.
אם את עדיין סובלת אני ממליץ לך לפנות לטיפול באחת מהגישות הנ"ל.
בהצלחה,
אודי
- להצגת כל הדיון בנושא שאלה