הדבר הנכון ביותר עבורך הוא לפנות למספר שיחות אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדות בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. אני מקווה שתרגישי חופשיה לשוחח על כך בפתיחות עם הוריך כדי שיוכלו לסייע לך למצוא פסיכולוג שכזה ולממן את עלות השיחות. וכן, יש קשר (חלקי) בין החרדה לעובדה שאת מתבגרת. בהצלחה!
- להצגת כל הדיון בנושא חרדה?