פורום חרדות, טראומות, פחדים
חרדות יומיומיות - תגובה

לרועי שלום,
אתה סובל מתסמיני חרדה ברורים וכדאי שתפנה לטיפול בהקדם.
אני ממליץ לך לשקול שילוב של טיפול תרופתי וטיפול פסיכולוגי ממוקד בחרדה (CBT או EMDR). הטיפול התרופתי בהחלט יכול להקל על הסימפטומים שאתה סובל מהם, אבל אני מתרשם שהוא לא יפתור את שורשי הבעיה. טיפול פסיכולוגי יוכל לעזור לך להתגבר על התופעות האלו אחת ולתמיד.
תוכל למצוא מטפלי EMDR באתר המרכז הישראלי ל-EMDR ומטפלי CBT באתר אי"טה.
בהצלחה,
אודי