היי,
אני בת 20,צמחונית כבר כ5 שנים ולאחרונה,אחרי תקופה אחרוה שסבלתי מכל מיני תופעות כמו עייפות כרונית,חוסר יכולת להתרכז,בעיות בזיכרון,דיכאון ועוד,גיליתי שיש לי מחסור משמעותי בויטמין B12.
קראתי קצת באינטרנט על העניין וראיתי את הקטע הזה חוזר על עצמו בהרבה מקומות:
"מחסור מתמשך ב- B12 עלול לגרום לבעיות נוירולוגיות בלתי הפיכות, להפרעות התנהגות קשות ולדיכאון..."
השאלה שלי היא מה בדיוק הנזקים הנוירולוגיים שעליהם מדברים שם והאם (בהנחה שהחוסר בויטמין הוא הגורם) זה סביר שגם אחרי שהחוסר בויטמין יטופל אני אמשיך לסבול מהתופעות הנ"ל?