אומגה 3 הוא תוסף מזון ולא תרופה. בהחלט ניתן לתת כתוספת לטיפול בדכאון. חשוב ליידע את רופא המשפחה בשביל לבדוק אינטראקציות עם תרופות אחרות היכולות לגרום לתופעות לוואי. בד"כ מקובל לקחת 2 טבליות ליום.
לדעתי אין תחליף לטיפול פסיכולוגי ומעקב פסכיאטרי מסודר במקרה של הפרעה דכאונית
בהצלחה