היי,
אני בת 23. אני יודעת שזה לא בדיוק ספורט, אבל בעקבות דכאון קל שממנו אני סובלת תקופה ארוכה, וחרדות שצפות ועולות לפעמים, המליצו לי ללכת לשיעורי ריקוד. מדובר בחברה של ההורים שהיא מורה לריקוד ואמרה לי שהרבה אנשים שמגיעים עם כל מיני בעיות לריקוד, הרבה םפעמים חשים תחושת שחרור כתוצאה מהריקוד ומרגישים שזה מאד עוזר להם בבעיות הנפש.
זה נכון? מה אתם מייעצים לי?
- להצגת כל הדיון בנושא ריקוד