שלום אלי,
אכן מקרים כאלו מוכרים ומצבך אינו חריג.מצבים של לחץ ומתח עשויים לעורר תופעות כאלו.כדאי לבדוק מה יוצר מצבים כאלו בחייך.
אני מאמינה בשיטות העזרה העצמית כמו יוגה למשל,יוגה מהסוג האיטי והעמוק יותר.שם תוכל ללמוד את גופך,ללמוד כיצד לעזור לו לשחרר את עצמו. שחרור של מקומות תפוסים בגוף עשויים לשחרר משהו גם בנשמה.
לגבי טיפול בהיפנוזה הדעות חלוקות ואנני בטוחה כי הוא נחוץ.
כל טוב ובהצלחה.