לאחרונה אני מוצאת את עצמי אוכלת בכמויות אדירות בלי הפסקה.במשך כבר כמה שבועות אני פשוט אוכלת ואוכלת ואני לא מצליחה לעצור את עצמי המצב הזה מביא אותי לתסכול ואני מרגישה רע עם עצמי אחרי שאני אוכלת כל כך הרבה.
האם אפשר למנוע את האכילה הבלתי פוסקת הזו?
והאם אני יכולה להימנע מהשמנה אם ביום שלמחרת אני אפחית ויקזז בכמויות האוכל על מנת לאזן?
תודה על העזרה.