פורום הפרעות שינה ועייפות
התאמת תרופה ליקיצה מוקדמת

שלום רב, אני גבר בן 48 ונשוי אב לילדים.אני מרגיש מסופק מעבודתי ומחיי באופן כללי. עם זאת לאורך שנים רבות אני מתעורר מוקדם מאוד (בסביבות השעה חמש בבוקר). עם השנים למדתי ל"נצל" התעוררות מוקדמת זו לצורך פעילויות שונות ומגוונות. למעשה אני מסתדר עם מעט שעות השינה 5 עד 6 ולא מרגיש עייפות למחרת היום והתפקוד לא נפגע. עם זאת מאחר ואני אדם "שלוקח דברים ללב" ונושאים שונים שמעסיקים את עולמי הפנימי מופעים לפני השינה אני מוצא את עצמי בתדירות של אחת לשבוע בערך מתעורר באמצע הלילה (בשלש וחצי ארבע) כשהמחשבה שהעסיקה אותי טרום ההרדמות עולה שוב במחשבותי. אני לא מצליח להרדם שוב למרות שנים רבות של טיפול פסכולוגי וטכניקות מדיטציה מגוונות אותם תירגלתי לאורך השנים. התעוררות מוקדמת זו מקשה על תפקודי למחרת היום. לאורך כל השנים נמנעתי מסיוע תרופתי כלשהו בעיניין זה אך לאחרונה חשבתי שהגיע הזמן להקל במעט על סמפטום עיקש זה גם באופן תרופתי, אד הוק. אין לי כל בעיה בהרדמות גם באותם ימים שכאמור אני מוטרד ויודע שאתעורר מוקדם באופן חריג הפעם. אני זקוק להמלצה בדבר תרופה שיכולה להתאים במקרה כזה ואשר יכולה לעזור ולהרגיע ובעיקר לאפשר עוד מספר שעות שינה. כאמור אני זקוק אך ורק למקרים הספציפים אותם ציינתי ואין לי צורך בתרופה העוזרת להרדם בפעם הראשונה אלה כזו שתסייע באותם לילות שהתעוררות מוקדמת באופן חריג. תודה רבה, רמי