אני בת 25 אם זה משנה ולאחרונה עם כל הלחץ של תקופת המבחנים אני פשוט לא ישנה, אני נרדמת לשעה שעתיים ואז אני צריכה לקום ולחזור ללמוד ואני בקושי מתפקדת, אני מפחדת שזה ישפיע לי על הציונים ואז בעצם לא עשיתי כלום!
איך אפשר להתמודד עם תקופות הלחץ והמחסור בשינה?