ידוע לי שקיים ויכוח נרחב לגבי חלב ומוצריו.
רציתי לדעת מה דעתכן לגבי האוסטיאופורוזיס
ובכלל כמות הקלציום הנספגת מהחלב.
בבדיקת צבירת שתן 24 שעות נמצא אצלי כ-78 כשהמינימום הוא 100.
ואני אוכלת מידי בוקר כ- 150 גר' גבינה 3% + אקטיביה אחוז וחצי.
האם יש טעם להפסיק ?