שלום,
אין ספק כי דיכאון מקשה על היכולת להיגמל מעישון אך בעצם הבקשה שלך את מגלה רצון להפסיק לעשן וזהו כבר צעד חשוב.
לגבי מכון אברמסון אין לי ידע בדוק על מידת ההצלחה וגם שיטת הגמילה לא מובנת לי אך פגשתי מעשנים כבדים ממטופלי שהצליחו להיגמל בשיטה שלהם. אפשרויות נוספות הן טיפול תרופתי לגמילה בתרופה הנקראת צ'אמפיקס. את יכולה לפנות לקופת החולים שלך בבקשה שיפנו אותך לקבוצת גמילה מעישון שהיא גם קבוצת תמיכה ולבקש את הוראות הטיפול בצ'אמפיקס ואת המרשם מרופא המשפחה או מרופא ריאות של הקופה.
בהצלחה !!!