שלום לכם,
הפסקתי לעשן לפני עשרה ימים לאחר שקראתי את הספר של אלן קאר.
אכן! אין שום יתרונות לעישון אז למה עדיין כ"כ מתחשק לי?
היו לי כבר ימים קלים יותר אבל ביומיים האחרונים הצורך לעשן פשוט נורא חזק, עזרה בבקשה!! צריכה חיזוק (: האם הגמילה הפיסית עדיין לא הסתיימה?