פורום אחרי לידה

שלום ,

אני נמצאת כחודש לאחר לידה שניה בניתוח קיסרי. ההנקה אינה מלאה ומשולבת עם תמ"ל באופן הבא: 30% הנקה 70% תמ"ל. אין לי יותר מידי חלב אבל זה סיפור אחר.שאלותי:
1) כמה זמן לאחר לידה קיסרית שניה ובאחוזי ההנקה הנ"ל מגיע הביוץ, שכן אתמול בעלי ואני קיימנו יחסים לא מוגנים מתוך חוסר אחריות מוחלט ואני חוששת שמא יווצר הריון.
2) האם מותר ליטול כדור פוסטינור בהנקה?
אודה למענה

היי קודם כל מזל טוב
המענה שיש לי להציע הוא לברר עם רופא הנשים שלך או לפנות לפורום
http://www.beok.co.il/Forums-6/Forum-81/פורום+גניקולוגיה+-+רפואת+נשים

שם יתנו לך מענה מקצועי ורלוונטי..

שיהיה בהצלחה
תחזרי לעדכן ואנחנו כאן לכל שאלה בנושא הורות,תפקוד לאחר לידה ועוד
נשמח לשמוע ממך

ילדתי לפני שבוע וחצי, הרופא אמר לי שנשברה לי חתיכה בעצם הזנב, ואין ממש מה לעשות עם זה. קשה לי נורא לשבת ולהתכופף.
כמה זמן זה אמור להישאר?

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: גניקולוגיה - רפואת נשים.

היי נעים מאוד
קודם כל מזל טוב
לגבי מצבך הבריאותי אני ממליצה באמת כמו שעינת כתבה להתייעץ
עם רופא מתאים ואני אישית ממליצה מנסיוני האישי ללכת בכל החלטה לשמוע חוות דעת נוספת..

היי, ילדתי לפני 3 שבועות ובימים האחרונים יש לי כאבי בטן-היתכווצויות בבטן התחתונה -האם זה נורמלי ?

כנרת,
אם יש כאבים חריגים שלא נוחים לך הכי נכון לפנות לרופא על מנת לוודא שהכל טוב.

הרבה בריאות
עינת

שלום רב,

אני פונה אליכם על מנת לקבל עצה להיתנהלות עם ביתי בת ה11 חודשים.

היא בת יחידה ולכן הנסיון שלי הוא לא רב.

אני מנסה לעשות את המיטב אבל ממש מותשת ולכן הגעתי למסקנה שכנראה סדר היום לא מתנהל כראוי.

הקטנה הולכת למעון בין 7:30 ל 16:30, חשוב לציין כי היא מאוד נהנת ומשחקת אך לא ישנה הרבה במעון.

אחרי שאני אוספת אותה היא מגיעה הבייתה ונרדמת בערך כשעה, כל נסיון להחזיק אותה ערה כושל, היא נרדמת בישיבה על המשחקים.
במידה והיא נרדמה בערך בסביבות חמש היא תרדם בלילה בסביבות 9:00. ובמידה והיא נרדמת יותר מאוחר שנת הלילה שלה תתחיל רק לקראת 11:00.

אחרי שהיא מתעוררת אנחנו משקות, היא אוכלת ומתקלחת ואחרי המקלחת ממשיכה לשחק עד שהיא נרדמת.

חשוב לציין שאני מנסה לפצות על השעות שהיא בלעדי ולהיתפנות אליה, אבל בשעות שהיא ערה היא רוצה רק אותי ועד שהיא נרדמת ואני רק מתחילה את העיסוקים בבית אני פשוט מותששתתתתתתתתתתתתתתתתתתת וחסרת סבלנות גם כלפיה.
איך אני בונה מסגרת מסודרת???

תודה מראש!

תהל שלום,
אני קוראת את מילותיך ואת הקושי שלך. ראשית אני בתחושה שמה שאת מתארת הוא מאוד נורמלי לילדה בגיל של בתך. היא מנסה "לקבל" כמה שיותר זמן אמא שהיא יכולה. זה גיל שהקשר בינכן הוא מאוד חזק והיא נותנת לך מראה שלו.
את יכולה לבדוק עם המעון אם ניתן לתת לה יותר זמן שינה ואת גם יכולה לבקש ממלוה לאחר לידה או איש מקצוע אחר שיבואו אליך ותראו יחד איך ניתן לעזור לך לארגן סדר יום שיתאים למשפחה שלכם.

רק טוב
עינת

שלום רב!
ילדתי לפני 4 חודשי,לטחר הלידה אבד לי החשק המיני, מה שמתסכל מאוד אותי ואת בעלי, חשוב לציין שבעלי חולה בטרשת נפוצה, מה שגם משפיע על חיי המין שלנו, הצילו!

מה שאת מתארת הוא שכיח בקרב נשי לאחר לידה.
לעיתים קרובות נשים חובות ירידה בחשק המיני בגלל השינוי ההורמונלי שחל בגוף בעקבות ההריון, הלידה, ההנקה.
הירידה היא גם כתוצאה מהעייפות שסביב הטיפול בתינוק קטן והיא גם כתוצאה מהריכוז הגדול שיש לאם כלפי התינוק שלה, החיבור אליו, הטיפול בו וכו'.
אם עינן זה מטריד אותך מאוד אפשר לגשת למטפל מיני ולראות אם יש בעיה או איך ניתן לטפל.
רק טוב
עינת

ילדתי ילד שלישי לפני כשלושה וחצי שבועות ומאז אני סובלת מעצירות(היו כמה יציאות בעזרת נר גליצרין ומספר מועט של יציאות קשות במיוחד לאחר מס' ימים ומאמץ רב). יש טחורים קטנים שלא מציקים והיו תפרים בלידה
אני שותה מיץ שזיפים, היום התחלתי להוסיף סיבים למזון, מרבה בשתיה אבל ללא הועיל.
אני כבר מתחילה להיות מודאגת האם העצירות כלל לא קשורה ללידה ומעידה על בעיה אחרת שמצריכה בדיקה?
האם תיתכן עצירות ממושכת כזו רק בגלל הלידה?כמה זמן ?מה עושים?אני פוחדת להמשיך עם נרות או חומר אחר על מנת שלא יעשה יותר נזק מתועלת...
האם לגשת לרופא?

שלי שלום ומזל טוב,
בדיוק לפני שבוע הייתי בהרצאה מעניינת בנושא רצפת אגן.
אחרי לידה ישנה חולשה בכל אזור רצפת האגן. זו חולשה שמקורה בהריון, הלידה ובכלל אזור שאנחנו לצערי לא מרבים לחזק מספיק ונכון.
החולשה הזו מושפעת גם מהמצב ההורמונלי בגוף...
מאוד יכול להיות שהעצירות נובעת מחולשה של רצפה האגן ויש מקום לחזק ולתרגל.
החולשה הזו גורמת לעצירות, טחורים, גזים ועוד ועוד "תענוגות".
אני ממליצה לך בחום לפנות לפיזיוטרפיסטית של רצפת האגן על מנת שתוכל לבדוק אותך ולתת לך כלים לחיזוק.
תרגישי טוב
עינת

שלום,
לפני כחודש עברתי ניתוח קיסרי, התחלתי לחוש כאבים בבטן התחתונה מצד שמאל (בעיקר בקימה/ישיבה). בתחושה המקום מרגיש ונראה נפוח...
האם יש סיבה לדאגה?
תודה
ענת

ענת,
אני במקרים של חשש או שלא משהו חדש שמתעורר ומהווה מקור לדאגה מעדיפה שרופא יראה ויטפל אם צריך ובעיקר ירגיע.

אל תהססי
עינת

בבקבוקים בהם אני משתמשת כדי להאכיל את בתי התינוקת יש לפעמים אבנית שנוצרת ממי ההרתחה כשמנקים אותם ואפילו מהמים המשמשים להכנת המטרנה..
שום דבר לא עוזר: הרתחתי את הקומקום החשמלי כמה פעמים עם מלח לימון (יש לציין שהקומקום כבר מבריק מבפנים) וגם קניתי בריטה, אבל תמיד נוצרת עוד אבנית בתחתית הבקבוקים (לפעמים אפילו בפטמות הבקבוקים ובפקקים..).. אני מיואשת!!

פשוט תשטפי אחרי ההרתחה שוב עם מים וסבון והכל ירד.
בכל מקרה אחרי ההרתחה, נוגעים, מניחים, שוטפים זה לא שהבקבוקים נשארים לגמרי סטרילים ועם זאת רצוי להוריד את האבנית הזו.

אל יאוש!
עינת

שלום,
בשבוע האחרון בני בן החודש פיתח הרגל חדש ורוצה כל הזמן על הידיים בזמן שהוא ער.
בשעות הערב הוא גם מתקשה/לא מוכן להירדם לבד אלא על הידיים או במנשא וברגע שאני מניחה אותו בעגלה/בעריסה הוא מתעורר. נוצר מצב שהוא נרדם לשנת לילה רק לאחר שהוא אוכל בסביבות השעה 01:00 מה שמשאיר אותי עייפה מאוד!
השאלה היא האם ניתן "ללמד" אותו כבר בגיל כזה קטן להירדם בכוחות עצמו ולא רק על הידיים? אני מפחדת שיתרגל להיות כל הזמן עליי, מה שעלול להיות מאוד בעייתי כשיהיה גדול וכבד יותר...
אשמח לתובנות ועצות בנושא.
תודה!

לי,
נשמע שיש לך תינוק ממש נורמלי!!!
אנחנו שומעים הרבה על תינוקות שהחודש הראשון קל יחסית כי הם רק ישנים ואוכלים ובחודש השני מתחיל הקושי אם זה בצורך בידים, גזים וכו'.
לוקח לתינוקות זמן לקלוט שהם מחוץ לרחם ולצאת מה"בועה" הזו ונדמה שבנך יצא.
כרגע יש לו צורך משמעותי להיות כל הזמן על הידיים כי כך הוא מקבל את החום, המגע והביטחון שהוא כ"כ זקוק להם. אין זה אומר שזה ימשך לעד, להפך יתכן שאם תספקו לו את הצרכים הבסיסים כעת הוא יגדל להיות תינוק שמח, עצמאי ובטוח בסבה שלו ויסכים גם להיות לא על הידיים.
יש כל מני גישות בנושא של ידיים והרדמה על הידיים. אני רוצה להמליץ לך על שני ספרים "לישון בלי לבכות" ו"הורים גם בלילה" קראי אותה ותבדקי עם עצמך איזו גישה הכי מתאימה לכם ההורים ולקטנצ'יק.
גם הסיחרון של יום ולילה עדיין לא מוחלט, זה מוקדם מידי ולאט לאט אתם תלמדו אותו מתי זה יום ומתי לילה. תוכלי למצוא הסברים מצויינים לכך גם בספרים הנ"ל.
אם את יכולה תנוחי במהלך היום וצברי כוחות.

רק טוב
עינת

המון המון תודה על התגובה המפורטת ועל העידוד!!

מתי אפשר לעשות עיסוי לתינוקת בת שבועיים??ואיך

מה אפשר לעשות לגבי שינה רוב היום ישנה ובלילה העיניים שלה פתוחות היא ממש ערה

עדי שלום,

עיסוי אפשר להתחיל לעשות מרגע שהתינוקת נולדה, זה מומלץ ונפלא מהרבה מאוד היבטים. לא ניתן כמובן ללמד אותך איך לעשות זאת בפורום , אני ממליצה בחום לחפש באזורך (אשמח לעזור לך אם תכתבי איפה את גרה) קורס לעיסוי תינוקות שם תקבלי את כלים המתאימים וזו גם חוויה של הכרות עם עוד אמהות ותינוקות.

לגבי שעות שינה זה יסתדר לא לדאוג, זה טבעי ושכיח. אפשר כבר מעכשיו לא להדליק אורות בלילה אלא להשאיר אווירה של חושך. היא עוד ממש קטנטונת....
תהנו יחד
עינת

היי עינת,

אשמח אם תיידעי אותי היכן אפשר ללמוד את העיסוי באזור ירושלים?

מבררת לך.

1. מתי מומלץ לעשות בדיקות דם? אני מרגישה מותשת וגמורה ברמות אחרות וחייבת משהו שיאושש אותי...
2. מה מומלץ לאכול כדי להתחזק? ולגרום ליותר חלב?
3. איך אפשר להקל על הכאבים של התפירה? זה בלתי נסבל...
תודה מראש לעונות..:)

דניאל מזל-טוב,
אם אני מבינה נכון את ממש כמה ימים אחרי לידה וזה מאוד נורמלי ושכיח להרגיש עייפות כבדה. הגוף עבר טלטלה משמעותית של הריון ולידה.
בדיקות דם עושים בד"כ 6 שבועות לאחר לידה עם הפניה של רופא נשים או משפחה בהתאם לצורך. אבל אם את מרגישה ממש לא בטוב אל תהססי ופני כבר לרופא שלך לייעוץ.
תאכלי מגוון של מזונות מלאים, טריים, מזינים. אל תדלגי על ארוחות. תני לעולם לפנק אותך בארוחות מגוונות בלי לחסוך. פירות יבשים יכולים להיות מצוינים ומעבר לכך הרבה הרבה מנוחה חיונית לאחר לידה אז פרגני לעצמך ונוחי כמה שאת רק יכולה.
את לא רגילה לסוג כזה של עייפות ולפעמים היא מעט מפחידה ולא נעימה אך היא נורמלית ברוב המקרים.
בנושא ייצור החלב אני ממליצה לך להתייעץ עם מדריכה או יועצת הנקה על מנת לאשש או לא את הצורך בהגברת ייצור חלב. בימים הראשונים לא אומרה להיות כמות אדירה של חלב אלא כמות שמותאמת לצרכים של התינוק. אז לפני שנכנסים להוצאות וספקות על עם מה לצרוך שווה לפנות ליעוץ. אשמח להפנות אותך בהתאם לאזור מגורייך.
על כאבי התפרים ניתן להקל עם אלופירסט, הוא נמכר בשיווק ישיר, פדי גז קרים, הרבה שטיפות ושמירה על הגינה ומנוחה מרובה.

תרגישי טוב ותתחזקי
עינת

שלום
איך ניתן להבחין בין עצב לאחר לידה.. לבין דיכאון עמוק?

תודה

איילת שלום,
האיבחון של דכאון ניתן ע"י פסיכיאטר.
אני שואלת את עצמי מה מוביל אותך לשאול את השאלה? האם את שואלת על עצמך?
יש מאמרים מצויינים בנושא של דכאון לאחר לידה מצרפת לינק לאחד שיצא ממש השבוע אך אם תרשמי בגוגל תקבלי מגוון רחב.



אנא טפלי בך ואנחנו פה
רק טוב
עינת

שלום ביתי בת שבועיים וחצי רציתי לדעת אם יש מצב שכבר יש לה כאבים מהגזים בשעות הלילה היא לא ממש רגועה יש לציין שאני מניקה אולי אני צריכה לאכול אחרת??

יחסי מין ילדתי לידה רגילה מתי אפשר להתחיל לקיים ??תודה

יתכן, זה הגיל שפחות או יותר הקטנים מתחילים לסבול מגזים.. אם את מניקה בהחלט תנסי להמנע ממאכלים שעלולים לגרום לגזים - חומוס, שעועית וכו'.. בנוסף תעשי לה עיסויים בבטן, אני נותנת לקטן שלי גם טיפות טבעיות של גרפווטר מאוד מרגיע.
לגבי יחסי מין, לפי מה שאני יודעת כעבור שבועיים מהלידה ניתן כבר לחזור ולקיים.

תודה לך על ההתיחסות אנסה יום מקסים

שלגבי יחסי המין -רצוי דווקא להתחיל כעבור ששה שבועות..(אבל אם אין לך תפרים..אולי זה אחרת)
לגבי הגזים-לי המליצו על סימיקול ולרכוש את כדור הפיזיו-ולקפוץ בעדינות, זה אמור להרגיע את הקטנטנים .בהצלחה

האמת שיש לי תפרים .וניראה לי שעדיף לחכות באמת לפחות 6שבועות...תודה

עדי,
בהחלט נשמע כמו גזים, ברוכה הבאה למועדון....
השעות, התגובות של הקטנה וגם קצת חוסר האונים שלנו הם בהלט סממני גזים.
המליצו לך פה על שני פתרונות שאני מאוד אוהבת כדור פיזוי ועיסויים ואני רק אוסיף את המנשא שהוא פשוט תפרון מנצח. המטרה היא שבעצם כל היום תעשו דברים כמו עיסוי, כדור ומנשא על מנת שהמערכת עיכול תעבוד ותלמד לנוע.
בנושא האוכל שאת אוכלת הגישה היום היא שקודם כל חשוב שאמא תאכל ותהיה חזקה ותתאושש מהלידה ופחות תתעסק עם נושא המזון כיוון שהרבה פעמים זה פשוט לא עוזר ומגיעים לאכול חסה וזהו, וזה לא מתאים.
תאכלי, תתחזקי ותנסי לעשות את שאר הדברים אני מאמינה שזה יקל.
בנושא קיום יחסי מין, אני בד"כ ממליצה ללכת קודם לבדיקת רופא על מנת לראות שהמקום נרפא והכל טוב אבל אין איסור לקיים יחסי מין בשלב זה.
בהצלחה
עינת

ילדתי לפני כשבועיים תינוקת מתוקה והיא מחרחרת מדי פעם כנראה עקב הפרשות שיש לה בנחיריים וזה מלחיץ אותה וגורם לה לבכות..אמרו לי שזה נובע מיובש יתר בחדר ואני משתדלת לשים על ההסקה בחדר שלה מגבת רטובה על מנת להוסיף לחות לחדר ובכך להקל עליה..האם נכון לעשות זאת? אודה לעוד טיפים להקלה על החירחורים שלה.

כמו כן היא נוטה לגהק המון וגם לגבי זה הבנתי שזה די טבעי אך הייתי רוצה להקל עליה גם בזה אם ניתן. אודה לטיפים.

איילה שלום,
את יכולה לשיים לה חלב אם בנחירים וכמו כן להשתמש במכשיר לאדים קרים זה פתרון מצוין על מנת להוסיף לחות לחדר מגבת בד"כ לא תספיק בחדר גדול.
הגיהוקים הם אכן דבר טבעי ורוב התינוקות "סובלים" מזה, זה שייך להבשלה של המערכת. אני מצאתי עם התינוק שלי שאני נותנת לו שלוק שניים מהציצי וזה עוזר לו, גם כשאני משהקת שתייה עוזרת :)

רק טוב
עינת

שלום רב.

נולדה לי בת לפני חודשיים וחצי ועד היום היא נרדמה לי בידיים :-(

אני חייבת לגמול אותה מזה ולא יודעת מאיפה להתחיל.
הבעיה היא שהיא התחילה גם לבכות הרבה על הידיים ומתקשה לישון גם כך.

אתמול עשיתי לה מקלחת ועיסוי השכבתי במיטה היא כמובן בכתה הרמתי אותה ואחרי 2 דקות החזרתי אותה היא בכתה לדקה ונרדמה.

אני ובעלי בהתלהבות רבה אמרנו שהינה הצלחנו....אך כמובן לאחר חצי שעה היא קמה בהיסטריה ולא הצליחה להרדם לא על הידיים ולא כשניסינו להשכיב אותה במיטה.

הבעיה היא שאני לא מצליחה להבין אם אולי כואב לה משהו או שהיא סתם עייפה ולא יודעת מה לעשות עם עצמה?

בסוף כמובן אחרי ציצי וידיים היא נרדמה אבל זה לכך 5 שעות.....

משהו יכול לעזור? לעודד? להגיד לי מה כדי לעשות?

תודה רבה

טלי

טלי שלום,
המצב שאת מתארת עם בתך הוא מאוד שכיח ונורמלי. זה גיל שיש עוד צורך בתנועה על מנת להירדם וכנראה שהיא צריכה אותך על מנת למצוא רגיעה וביטחון.
ללמד תינוק לישון לבד לפעמים יכול להיות תהליך של כמה ימים ואני לא בטוחה שאולי בתך עוד קצת קטנה לזה, היא עוד קצת "עוברית" לא?
בכל מקרה את יכולה גם לפנות ליועצת שינה המתמחה בתינוקות, אשמח להפנות אותך.

תישנו טוב
עינת

היי טלי,

אני הדר, אמר של ליה בת השנתיים וחצי ומתן בן החודש.
אני למדתי חינוך מיוחד לגיל הרך ואני במקצועי גננת.
אני התחלתי ללוות הורים לאחר לידה ובדיוק לעזור ולתת מענה לשאלה כמו ששאלת.
מה שאני יכולה להבטיח לך זה שזה יכול להיות אחרת!

אשמח לייעץ לך, אני חושבת שבהודעה בפורום זה קצת קשה לכן,
את מוזמנת ליצור איתי קשר טלפוני- 054-4470447,

בתקווה ללילות שקטים :-)

הדר

שלום וברכה,
מה המשמעות ? והאם אצטרך לטפל ?

תודה,
ויום נפלא

זו שאלה שעליך להפנות לרופא המשפחה שלך.
יום טוב

הי, אני בשבוע 32, עוד לא ילדתי מן הסתם..

אני ובעלי מקיימים יחסי מין באופן די תדיר, גם בהריון..
רציתי לדעת כמה זמן אחרי הלידה מומלץ לחכות עד שאפשר לחזור לחיי מין פעילים.

כמובן אחרי זמן ההחלמה הדרוש למקום..

תודה,

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: גניקולוגיה - רפואת נשים.

לא עשיתי כבר הרבה זמן בדיקת פאפ..


ורציתי לדעת כמה זמן אחרי הלידה מומלץ לעשות?

לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: גניקולוגיה - רפואת נשים.

שלום רב.

נולדה לי בת לפני חודשיים וחצי ועד היום היא נרדמה לי בידיים :-(

אני חייבת לגמול אותה מזה ולא יודעת מאיפה להתחיל.
הבעיה היא שהיא התחילה גם לבכות הרבה על הידיים ומתקשה לישון גם כך.

אתמול עשיתי לה מקלחת ועיסוי השכבתי במיטה היא כמובן בכתה הרמתי אותה ואחרי 2 דקות החזרתי אותה היא בכתה לדקה ונרדמה.

אני ובעלי בהתלהבות רבה אמרנו שהינה הצלחנו....אך כמובן לאחר חצי שעה היא קמה בהיסטריה ולא הצליחה להרדם לא על הידיים ולא כשניסינו להשכיב אותה במיטה.

הבעיה היא שאני לא מצליחה להבין אם אולי כואב לה משהו או שהיא סתם עייפה ולא יודעת מה לעשות עם עצמה?

בסוף כמובן אחרי ציצי וידיים היא נרדמה אבל זה לכך 5 שעות.....

משהו יכול לעזור? לעודד? להגיד לי מה כדי לעשות?

תודה רבה

טלי

שלום לכולם!
יש לי תינוקת מקסימה וראשונה בת 3 חודשים מהרגע שבו נולדה לא היתה רגועה היא התחילה מהנקה המשיכה עם תוספות של סימילאק אח"כ מטרנה ללא הנקה כי החלב נגמר. היו לה גזים איומים עם בכי קורע כל היום היא לא היתה ישנה בכלל!
הרופאה המליצה לי להעביר אותה לנוטרמיגן ואכן הוא עזר כבר חודשיים אני איתו. הגזים לא נעלמו לגמרי אבל הם פחתו כמו כן היא עדיין תינוקת בכיינית אני כמעט לא יוצאת איתה לשום מקום כי היא בוכה בכל מקום ונדמה שהיא רוצה רק את הבית זה קשה נורא. כולם אומרים לי שזה אופי של תינוקות וזה יעבור האם זה באמת ככה?
בנוסף בטיפת חלב המליצו לי בגיל 4 חודשים להתחיל להחזיר אותה למטרנה גם כי הנוטרמיגן ממש יקר (קופסא לאחר הנחה עולה לי 58 ש"ח והיא נגמרת לי תוך 3 ימים!).
האם זה בסדר להתחיל להחזיר אותה למטרנה כי כביכול הגזים אמורים לעבור אחרי 4 חודשים?
תודה.

שלום סיון,
אני ממליצה לך מעבר לנושא של התזונה לנסות להקל על הגזים של הקטנטונת באמצעות טכניקות שונות כמו מנשא ועיסוי שפשוט עושים פלאים. בנוסף הייתי הולכת להתיעץ עם איש מקצוע ויש מגוון של אפשרויות על מנת לנסות להבין את מקור הבכי ולנסות להקל. זה יכול להיות אוסטואופט, מדריכה התפתחותית, דיקור, הומאופתיה ועוד.
מגיע לשתיכן להנות מהביחד, מהבחוץ ובכלל מהחיים.
ולגבי המטרנה, את יכולה לנסות להעביר אותה ולראות אם יש שינוי.
מקוה שתראי תוצאות חיובית בקרוב.
רק טוב
עינת

תודה על התשובה.