שלום,
אני בשבוע 34 ואני מעונינת להתחיל בשימון אזור הפרינאום כהכנה ללידה טבעית.
הרופא שלי המליץ על שמן נבט חיטה אבל קראתי באתרים שונים שהוא לא הכי מומלץ ולא רק בגלל הריח אלא בגלל הסברה שהוא יוצר גירוי וכדומה.
האם עדיף להשתמש בנבט חיטה או להחליף לשמן שקדים?
תודה!